การเปลี่ยนแปลงชีวิต

ที่พักผ่อนจากการเปลี่ยนแปลงที่เร่งรีบตลอดเวลา

พระอาทิตย์ส่องแสงเหนือผืนน้ำอันเงียบสงบ

เราอาศัยอยู่ในโลกที่การเปลี่ยนแปลงช้ามากจนการเปรียบเทียบแบบหอยทากดูเหมือนรถแข่งจากการแข่งขันรถยนต์เลอม็องที่มีชื่อเสียง ความมั่นคงเป็นชื่อของเกม ไม่ว่าจะเป็นในรัฐบาลหรือสถาบันต่างๆ (เช่น คริสตจักรคริสเตียน)

จากนั้น เมื่อมีการปฏิวัติอุตสาหกรรม การเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้เริ่มเกิดขึ้น ค่อนข้างช้าแต่เป็นจริงมาก จากนั้น เมื่อสิ้นสุดช่วงอายุสิบเก้าปีห้าสิบต้นทศวรรษที่หกสิบเศษ ด้วยการปฏิวัติทางเทคโนโลยีดังที่เรียกกันว่า การเปลี่ยนแปลงเริ่มเร่งตัวขึ้นอย่างมากจนกลายเป็นบรรทัดฐาน และความมั่นคงเป็นข้อยกเว้น และไม่มีแม้แต่คำใบ้แม้แต่น้อยว่าสิ่งต่าง ๆ อาจช้าลง ตัวอย่างเช่น เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่คำที่ใช้บ่อยที่สุดในการโฆษณาคือ “ใหม่".

พักผ่อนลึกและเงียบสนิท

ในพวกเราแต่ละคนมีสถานที่แห่งการพักผ่อนที่ลึกล้ำและความเงียบงันโดยสิ้นเชิงซึ่งคำว่า "เวลา" นั้นไม่มีอยู่จริง

พวกเราบางคนเข้าถึงพื้นที่นั้นด้วยการทำสมาธิอย่างลึกล้ำทุกวันและบางคนที่โชคดีก็ตระหนักดีถึงการมีอยู่ของมันที่พวกเขาพกติดตัวไปตลอดทั้งวัน ข่าวดีก็คือการเข้าถึงนั้นฟรีทั้งหมดและพร้อมให้ทุกคนที่พร้อมจะทุ่มเทเวลาทุกเช้าในฐานะส่วนหนึ่งของสุขอนามัยประจำวันของพวกเขา ซึ่งเป็นครูทางจิตวิญญาณที่ฉันรู้จักเรียกว่า "สร้างวันของคุณ"

สิ่งที่ต้องการคือความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ที่จะใช้เวลาช่วงสั้น ๆ – อาจจะเริ่มต้นประมาณ 20 นาที ซึ่งอาจขยายออกไปตามเวลาและการฝึกฝน (เพื่อนรักของฉันที่มีอาชีพเป็นของตัวเองง่ายๆ ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง แต่นั่นแหละ ของเขา เลือกฟรี. เขาไม่มีทีวีด้วย!) คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิแบบใดแบบหนึ่งหรือการฝึกจิตวิญญาณที่เน้นเฉพาะเจาะจงมากขึ้น – มีหลายประเภทที่ฉันจะไม่พูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะเนื่องจากทางเลือกเป็นเรื่องส่วนตัว

สวรรค์ภายในของคุณ

นักอภิปรัชญาชาวอเมริกันที่โดดเด่นในยุค 19th ศตวรรษ แมรี่ เบเกอร์ เอ็ดดี้ ครั้งหนึ่งเคยกล่าวให้กำลังใจอย่างไม่น่าเชื่อ: "ความจริงใจอย่างสุดซึ้งจะประสบความสำเร็จ เพราะพระเจ้าดูแลมัน" (และถ้าคำว่า "พระเจ้า" กวนใจคุณ ให้หาสิ่งที่เทียบเท่ากับตัวคุณเอง: Universal Mind, Infinite Spirit, Cosmic Guidance …) และถ้าความมุ่งมั่นของคุณไม่ย่อท้อและจริงใจ คุณก็จะไปถึงที่นั่นอย่างแน่นอน

สวรรค์ภายในของคุณกำลังรอคุณอยู่

พรสำหรับการฟังภายใน

ผู้หยั่งรู้ฝ่ายวิญญาณผู้ยิ่งใหญ่บางคนกล่าวว่าความเงียบควรเป็นรากฐานของชีวิตฝ่ายวิญญาณและการอธิษฐาน ไม่ใช่พูดไม่หยุดกับความรักจากสวรรค์ แต่จงฟังสิ่งที่ความรักจะพูดกับเรา (ข้อความต่อไปนี้คัดลอกมาจากวันที่ 176 ของหนังสือ "365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก".)

ข้าพเจ้าขออวยพรให้ตนเองสามารถอยู่ในความเงียบและฟังถ้อยคำของพระวิญญาณแห่งความรักและกำลังใจที่ไม่มีเงื่อนไข

ข้าพเจ้าให้พรตัวเองในความสามารถที่จะสงบสติอารมณ์ของจิตใจมนุษย์ให้สงบลง และพักผ่อนข้างสระน้ำลึกแห่งความพึงพอใจภายในที่ฝังลึกอยู่ภายในตัวข้าพเจ้า รอคอยการมาเยือนของข้าพเจ้า

ฉันอวยพรตัวเองในความสามารถของฉันที่จะต่อต้านข้อเสนอแนะของจิตใจว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น หรือไม่ได้ยินสิ่งที่พระวิญญาณกระซิบกับฉัน เหมือนกับเมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นที่ฉันเริ่มฟังได้

ข้าพเจ้าให้พรตัวเองในความสามารถที่จะนั่งเฉยๆ และสังเกตโดยไม่ขัดขืนหากอารมณ์หรือความกลัวรุนแรงขึ้น – แค่ปล่อยให้เป็นไปและสังเกตแทนการตัดสิน

ข้าพเจ้าขออวยพรให้ตนเองสามารถจัดตารางเวลาประจำวันใหม่ได้ เพื่อทำให้การฝึกฟังอันมีค่านี้เป็นของประทานประจำวันแก่ตัวข้าพเจ้าเอง

© 2022 โดย Pierre Pradervand สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต จาก บล็อกของผู้เขียน.

จองโดยผู้เขียนคนนี้

365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก: การดำเนินชีวิตตามจิตวิญญาณจริงในชีวิตประจำวัน
โดย Pierre Pradervand

ปกหนังสือ: 365 Blessings to Heal Myself and the World: really Living One's Spirituality in Everyday Life โดย Pierre Pradervandคุณลองนึกภาพออกไหมว่าจะรู้สึกอย่างไรที่ไม่เคยรู้สึกขุ่นเคืองใดๆ ต่อความผิดใดๆ ที่ทำกับคุณ การนินทาหรือคำโกหกเกี่ยวกับคุณ เพื่อตอบสนองต่อทุกสถานการณ์และผู้คนอย่างเต็มที่แทนที่จะตอบสนองจากอุทรของคุณ? เสรีภาพที่จะนำมาซึ่ง! นี่เป็นเพียงหนึ่งในของขวัญที่ฝึกฝนการอวยพรจากใจ เช่น การส่งพลังงานความรักที่เข้มข้นออกไป จะทำเพื่อคุณ หนังสือเล่มนี้จากผู้เขียนขายดีของ The Gentle Art of Blessing จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะให้พรทุกสถานการณ์และผู้คนในขณะที่คุณดำเนินไปตลอดทั้งวัน และเพิ่มความสุขและการมีอยู่ของคุณอย่างท่วมท้น

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

รูปภาพของ: Pierre Pradervand ผู้แต่งหนังสือ The Gentle Art of BlessingPierre Pradervand เป็นผู้เขียน ศิลปะแห่งการให้พรอย่างอ่อนโยน. เขาทำงาน เที่ยว และใช้ชีวิตในกว่า 40 ประเทศใน XNUMX ทวีป และเป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการและสอนศิลปะแห่งการให้พรมาหลายปี ด้วยการตอบสนองที่โดดเด่นและผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง

กว่า 20 ปี ปิแอร์ได้ฝึกฝนการให้พรและรวบรวมคำพยานว่าพรเป็นเครื่องมือในการรักษาหัวใจ จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ https://gentleartofblessing.org
   

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ภาพที่มีสีสันของใบหน้าของผู้หญิงที่ประสบกับความเครียดและความเศร้า
หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล ความเครียด และปัญหาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในระยะเริ่มต้น
by ไบรอันท์ ลัสก์
โรควิตกกังวลมีมานานแล้วที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการและความก้าวหน้าของหลอดเลือดหัวใจ...
ประเทศจีน ประชากรลดลง 1 21
ประชากรจีนและโลกลดจำนวนลง
by ซิ่วเจียนเผิง
สำนักงานสถิติแห่งชาติของจีนได้ยืนยันสิ่งที่นักวิจัยเช่นตัวผมเองมีมานาน...
รักษาสุขภาพอาหาร2 1 19
เหตุใดการรับประทานอาหารจากพืชจึงจำเป็นต้องมีการวางแผนที่เหมาะสม
by เที่ยวบินเฮเซล
การกินเจมีขึ้นตั้งแต่ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราชในอินเดีย และมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับ...
คนสองคนนั่งคุยกัน
วิธีพูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับทฤษฎีสมคบคิดใน XNUMX ขั้นตอนง่ายๆ
by Daniel Jolley, Karen Douglas และ Mathew Marques
สัญชาตญาณแรกของผู้คนเมื่อมีส่วนร่วมกับผู้เชื่อในแผนการสมรู้ร่วมคิดมักจะพยายามหักล้าง...
รักษาสุขภาพอาหาร 1 19
ดูน้ำหนักของคุณ? คุณอาจต้องทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเท่านั้น
by เฮนเรียตต้า เกรแฮม
การลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในปณิธานปีใหม่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ก็เป็นหนึ่งในปณิธานที่พวกเราส่วนใหญ่...
อาหารดีท็อกซ์ 1 18
อาหารดีท็อกซ์มีประสิทธิภาพและคุ้มค่าหรือเป็นแค่แฟชั่น?
by เทย์เลอร์ กราสโซ่
อาหารเหล่านี้รับประกันผลลัพธ์ที่รวดเร็วและสามารถดึงดูดผู้คนโดยเฉพาะในช่วงปีใหม่ เมื่อ...
การเมืองน้ำใจ 1 20
Jacinda Ardern และการเมืองแห่งความเมตตาของเธอเป็นมรดกที่ยั่งยืน
by ฮิลเดอคอฟฟี่
แนวทางของมนุษย์และการเห็นอกเห็นใจของ Jacinda Ardern พยายามสร้างน้ำเสียงประนีประนอม ไม่มีที่ไหนเลย…
ปลามีความสุขไหม 1 18
ปลาในตู้ปลาของคุณมีความสุขไหม? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้
by Matt Parker
สายพันธุ์สัตว์น้ำดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์เช่นเดียวกัน และความเหลื่อมล้ำนี้ทำให้ขุ่นมัว…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.