รถเข็นเปล่า – ต่อสู้กับความเศร้าโศกหลังจากการสูญเสียลูกชาย
ภาพโดย truthseeker08 

เวอร์ชันวิดีโอ

พวกเราส่วนใหญ่เคยประสบกับความรู้สึกที่น่าขนลุกซึ่งไปกับการจัดการทรัพย์สินส่วนตัวของผู้เป็นที่รักซึ่งล่วงลับไปแล้ว สิ่งธรรมดาๆ บางอย่างสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ฉุนเฉียวอย่างน่าประหลาดใจ  

เป็นกรณีที่ลูกชายของเราเสียชีวิตเมื่ออายุ 22 ปีด้วยโรคแทรกซ้อนของสมองพิการและโรคลมบ้าหมู แม่ของ Graham และฉันรู้ว่าเราอาจแบกรับความรู้สึกอ่อนไหวจนสุดโต่ง แต่หลายสิ่งหลายอย่างที่ลูกชายของเราทิ้งไว้เบื้องหลังกลับกลายเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์สำหรับเรา 

วันหนึ่งฉันเดินผ่านตู้เสื้อผ้าของ Graham ฉันน้ำตาไหลเมื่อเห็นหวีของเขา! แท่งไม้เล็กๆ ที่มีขนแปรงสีเหลืองคดเคี้ยวนั้นศักดิ์สิทธิ์ในทันใด เพราะมันช่วยดูแลเส้นผมที่นุ่มสลวยของเขา หลอดรอยย่นของยาสีฟัน Tom's Silly Strawberry และโคโลญจ์ Royal Mandarin ของเขาเป็นสิ่งประดิษฐ์ล้ำค่าในทันใด กลิ่นจากอุปกรณ์อาบน้ำเหล่านั้นปลุกให้เกรแฮมอยู่ในส่วนลึกที่สุดของสมองของฉัน  

เราค้นพบเสื้อผ้าที่ศักดิ์สิทธิ์เป็นพิเศษเพราะจะห่อหุ้มคนที่เราชื่นชอบไว้ ผ้าพันคอเนื้อนุ่มสำหรับฤดูหนาวของ Graham เสื้อแจ็กเก็ตสำหรับเล่นสกี รองเท้าแตะพู่ที่เขาใส่ในโอกาสพิเศษ รองเท้าแตะ Teva ที่เขาสวมในการเดินทางไปแคริบเบียนล้วนเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในตอนนี้ เสื้อทีเชิ้ต Life is Good ของเขานั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง เพราะมันเข้ากับลำตัวและข้อความแห่งความหวังของเขาได้อย่างลงตัว

แล้วก็มีรองเท้าผ้าใบ ฉันรวบรวมมันมาตลอดชีวิตของเขา เพื่อเป็นการบอกเวลา วิธีที่บางครอบครัวสร้างรอยดินสอบนกรอบประตูของตู้เสื้อผ้าในห้องนอน มีความน่าสมเพชเป็นพิเศษในรองเท้าผ้าใบเพราะเกรแฮมยืนขึ้นอย่างภาคภูมิใจเมื่อได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่หรือเพื่อน แต่พื้นรองเท้าไม่เคยมีโอกาสสึกด้วยการเดินหรือวิ่ง 


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


เมื่อถึงเวลาต้องปล่อยวาง

เป็นเรื่องที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้ว่าข้าวของที่คุ้นเคยของ Graham นั่งอยู่ในลิ้นชักและตู้เสื้อผ้าอย่างไม่แยแส รอเวลาที่เหมาะสมที่จะมอบให้เมื่อคนสวยที่สวมมันหายไป แต่ในฤดูร้อนหลังจาก Graham จากไป ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้เห็นเสื้อชูชีพสีเหลืองที่เข้าคู่กันของเรากลับมาใช้งานอีกครั้ง โดยผู้ตั้งแคมป์และที่ปรึกษาของสถานที่ที่เรียกว่า Camp Jabberwocky ในค่ายพักแรมช่วงฤดูร้อนอันมหัศจรรย์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความพิการบนเกาะหนังสือนิทานของ Martha's Vineyard หัวใจฉันอิ่มเอิบเมื่อมองดูผู้คนที่มีความยืดหยุ่นพายเรือเล่นและหัวเราะในท่าเรือ Vineyard Haven 

ที่บ้าน รถเข็นของ Graham ได้ครอบครองจุดเดิมในห้องอาหารเป็นเวลาหลายเดือน ว่างเปล่าอย่างน่าสังเวช เก้าอี้กลายเป็นวัตถุศักดิ์สิทธิ์เกือบ - สัญลักษณ์สูงสุดของชีวิตที่อาศัยอยู่ด้วยศักดิ์ศรีที่เข้าใจยาก ใช้เวลานานกว่าที่ฉันพร้อมที่จะปล่อยมันไปและบริจาคให้กับ Crotched Mountain โรงเรียนและโรงพยาบาลเด็กที่ Graham ได้เข้าร่วมในตอนใต้ของมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ 

เวลาผ่านไปแล้ว แต่ถึงตอนนี้เราก็พรากจากกันกับสมบัติที่เหลืออยู่ของลูกชายอย่างไม่รีบร้อน เมื่อเร็ว ๆ นี้รู้สึกมหัศจรรย์มากที่ได้บริจาคแผ่นรองที่นอนหนังแกะแบบกันกระแทกของ Graham ให้กับเพื่อนที่ป่วยเป็นมะเร็ง แต่ฉันวางแผนที่จะเก็บสร้อยคอสีเขียวขุ่นที่ฉันให้เขาเมื่อหลายปีก่อนเพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งการรักษา อย่างน้อยก็ในตอนนี้ 

แม้แต่ลิฟต์ก็เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้

ฉันบินไปเบอร์มิวดาหลังจากที่เกรแฮมจากไปเพื่อเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับเขา ฉันเลือกพักในโรงแรมเดียวกันที่เขากับฉันใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ที่สนุกสนานด้วยกัน เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกประทับใจกับคุณลักษณะอันสง่างามของลิฟต์ Otis แบบโบราณที่เราเคยขี่ทุกวันในช่วงเวลาที่อยู่ที่นั่น นั่นคือโคมระย้าอันวิจิตร ราวจับทองเหลืองขัดมัน และหินอ่อนฝังอยู่บนพื้น

เช้าวันหนึ่ง ฉันถามลิฟต์ออกมาดังๆ ว่าลิฟต์รู้ว่าโชคดีแค่ไหนที่ครั้งหนึ่งเคยมีคนพิเศษที่สุดอยู่ภายในผนังไม้มะฮอกกานี  

ถ้าคุณจะถามฉัน ลิฟต์ Otis สุดคลาสสิกคันนั้นเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในตอนนี้ 

ไม่มีทางถูกหรือผิดที่จะเสียใจ

ในฐานะแพทย์ ฉันเรียนรู้ที่จะอ่อนน้อมถ่อมตนเมื่อให้คำปรึกษาผู้คนเกี่ยวกับความเศร้าโศก ไม่มีทางถูกหรือผิดในการโศกเศร้าและไม่มีตารางเวลาที่ถูกต้องเช่นกัน เราแต่ละคนมีสิทธิที่จะจัดการกับความสูญเสียในแบบของตนเอง บางครั้งมีสิ่งกระตุ้นที่ชัดเจนสำหรับความโศกเศร้า เช่น วันเกิด แต่ก็มีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นอย่างไม่คาดคิดเช่นกัน 

หากความเศร้าโศกยังคงอยู่เป็นเวลานานหรือทำให้ร่างกายทรุดโทรม ฉันขอแนะนำให้ผู้คนถามถึงความคิดของผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต โชคดีที่มีความอัปยศน้อยกว่าเมื่อไม่กี่ปีก่อน 

จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันสามารถแนะนำวิธีง่ายๆ สองสามวิธีที่เราสามารถช่วยตนเองได้เมื่อความเศร้าโศกเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง ฉันสร้างอุปกรณ์ช่วยจำขึ้นมาเพื่อให้จำได้ง่าย: GRACES 

ให้: การมีส่วนร่วมในการแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือการกุศลจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเสมอ 

กำลังเชื่อมต่อใหม่: การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัวมักเป็นการรักษา การหัวเราะช่วยได้จริงๆ 

ลักษณะที่ปรากฏ: นี่อาจฟังดูไร้สาระ แต่การทำสิ่งที่ทำให้เราดูดีขึ้นในกระจกอาจเป็นประโยชน์ สามารถทำได้ง่ายๆ แค่ตัดผมทรงสวยหรือใส่ชุดใหม่ 

ความคิดสร้างสรรค์: การแสดงออกถึงความคิดสร้างสรรค์แทบทุกอย่าง ตั้งแต่สมุดภาพไปจนถึงการวาดภาพ ไปจนถึงการทำอาหาร สามารถบรรเทาความเศร้าโศกได้ สำหรับฉันแล้ว การถ่ายภาพและปรับแต่งรูปภาพทำให้ฉันไม่คิดถึงเรื่องอื่นๆ 

การออกกำลังกาย: เราทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย การออกไปข้างนอกและทำอะไรก็ตามที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจสามครั้งต่อสัปดาห์ถือว่ามีคุณสมบัติ จะดีกว่าถ้าเราทำร่วมกับคนอื่น เช่น เล่นกีฬาแร็กเก็ต 

จิตวิญญาณ: อันนี้แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเชื่อมต่อกับสิ่งที่ใหญ่กว่านั้นก็ใช้ได้ การเดินเข้าป่าได้ผลดีสำหรับคนจำนวนมาก และการใช้เวลาในบ้านสักการะก็เช่นกัน 

ฉันลองใช้กลยุทธ์ง่ายๆ เหล่านี้มาหลายเดือนแล้ว แต่ใจฉันยังแตกสลายเมื่อเห็นเก้าอี้ว่างเปล่าของเกรแฮม อย่างไรก็ตาม ในเวลาต่อมา ฉันรู้สึกปีติเมื่อนึกถึงคนแปลกหน้าที่ขี่รถนั้นและได้รับความรักมากพอๆ กับที่เรารักเด็กหนุ่มแสนสวยของเรา 

ลิขสิทธิ์ 2021 สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

Jabberwocky: บทเรียนแห่งความรักจากเด็กชายผู้ไม่เคยพูด
โดย ดร.สตีเวน การ์ดเนอร์

ปกหนังสือ Jabberwocky: Lessons of Love from a Boy Who Never Spoke โดย Dr. Steven GardnerGraham Hale Gardner เสียชีวิตก่อนอายุ XNUMX ปีและไม่เคยเรียนรู้ที่จะเดินหรือพูดเนื่องจากสมองพิการขั้นรุนแรงซึ่งซับซ้อนจากโรคลมบ้าหมู ทว่าเขาทิ้งมรดกแห่งความรักและความเห็นอกเห็นใจที่กระตุ้นผู้คนจำนวนมากจากภูมิหลังที่แตกต่างกันอย่างกว้างขวาง

เป็นไปได้อย่างไร?

เรื่องราวของ Graham เขียนผ่านสายตาของพ่อของเขา พูดถึงมรดกอันยิ่งใหญ่ที่เด็กชายผู้ไม่เคยพูดออกไป เรื่องราวที่ก่อให้เกิดคำถามกวนๆ เกี่ยวกับ “สายสัมพันธ์ที่มองไม่เห็น” ที่ทำให้เราเป็นมนุษย์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ ดร.สตีเวน การ์ดเนอร์ และลูกชายของเขาดร.สตีเวน การ์ดเนอร์ เป็นแพทย์อายุรกรรมที่โรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์ เจเนอรัล ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด และอดีตผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษแมสซาชูเซตส์ เขาเป็นผู้ชนะรางวัล Harvard Medical School Humanism in Medicine Award ในอดีต สตีเว่นเป็นช่างภาพที่โดดเด่นซึ่งมีภาพมุ่งเน้นไปที่ความยืดหยุ่นของผู้คนที่เผชิญกับความทุกข์ยากและความเห็นอกเห็นใจของผู้ดูแล ผลงานของเขาได้รับการจัดแสดงในบอสตันและไร่องุ่นของมาร์ธา ซึ่งเขาเป็นแพทย์อาสาสมัครที่แคมป์ แจ็บเบอร์ว็อกกี สถานที่และแรงบันดาลใจสำหรับเรื่องราวมากมายในหนังสือของเขา Jabberwocky: บทเรียนแห่งความรักจากเด็กชายผู้ไม่เคยพูด.

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม Jabberwockybook.com.