เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับโซฟาบำบัดทางจิตและไดนามิกระหว่างลูกค้ากับนักบำบัดโรคของมนุษย์ แต่บางทีอาจไม่ค่อยเป็นที่รู้จักนักก็คือการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่ใช่ นั่นไม่ใช่การบำบัดสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่เป็นปรากฏการณ์ใหม่ของการบำบัดสำหรับมนุษย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับสัตว์
การแทรกแซงช่วยเหลือสัตว์เหล่านี้ (เอไอเอส) – ซึ่งรวมถึงผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี – กำลังพิสูจน์ว่าเป็นประโยชน์กับคนทุกวัยซึ่งนำไปสู่ การลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความเครียด เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ และอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง เช่น ความวิตกกังวล
เป็นความจริงที่มีมาช้านานและเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าคนทุกวัยสามารถได้รับประโยชน์จาก ความร่วมมือกับสัตว์ เป็นสัตว์เลี้ยง จากความสุขของ ความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสัตว์เพื่อความเป็นเพื่อนและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแมว สุนัข และสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างมากมาย
แต่ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา สัตว์เริ่มช่วยเหลือมนุษย์ในสถานที่ห่างไกลจากบ้าน เช่น โรงพยาบาลและบ้านพักคนชราด้วย เป็นโรงเรียน, มหาวิทยาลัย เรือนจำ และบริการด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ตัวอย่างเช่น แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล Royal University ในเมืองซัสแคตเชวัน ประเทศแคนาดา ได้ต้อนรับสุนัขบำบัด (และผู้ดูแลของพวกมัน) มาตั้งแต่ปี 2016
A ผลการศึกษาล่าสุด ที่โรงพยาบาลที่กำหนดให้ทำการศึกษาว่าการรักษาด้วยสุนัขมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วยหรือไม่ โดยส่วนใหญ่ (ประมาณ 70%) เข้ารับการรักษาและกำลังรอเตียงในโรงพยาบาล และทุกคนมีอาการปวด
พวกเขาแต่ละคนได้รับการเยี่ยมชมสิบนาทีจากสุนัขบำบัดของ St John Ambulance นอกเหนือจากการดูแลในโรงพยาบาลตามปกติ นักวิจัยประเมินผู้ป่วยทันทีก่อนเข้ารับการตรวจ ทันทีหลังจากนั้น และ 20 นาทีหลังจากนั้น โดยใช้แบบสำรวจไซโครเมทริกแบบละเอียด พวกเขาได้รับการสนับสนุนให้พบว่าผู้ป่วยรายงานว่าความเจ็บปวด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากสุนัขบำบัดมาเยี่ยม – และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยรวม
การบำบัดที่เกี่ยวข้องกับสุนัขยังสามารถ ลดความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ
แมวกับม้าก็ช่วย
ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา แมวได้เข้าร่วมขบวนการ AAI และถูกนำมาใช้ในสถานที่ต่างๆ เช่น โรงเรียนและบ้านพักคนชรา เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต แค่อยู่ใน การปรากฏตัวของแมว ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงอารมณ์และลดความรู้สึกเหงา การเล่นกับแมวและการสัมผัสทางร่างกายผ่านการลูบและกอดสามารถทำให้เกิดความสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ป่วยสูงอายุที่อ่อนแอในการดูแลระยะยาว
การลูบและโต้ตอบกับแมวสามารถปรับปรุงอารมณ์ของเราและลดความเหงาได้ Toa55/ชัตเตอร์สต็อก
อันที่จริงแม้แต่เสียงฟี้อย่างแมวก็นำมาได้ บรรเทาอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้สึกเครียด
หนึ่งการศึกษา - กับผู้ป่วยที่อาศัยอยู่ด้วยความทุพพลภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุเรื้อรังในบ้านพักคนชรา - พบว่าผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยแมวสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกสัปดาห์มี อาการซึมเศร้าดีขึ้น และความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
การบำบัดด้วยการใช้ม้ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม ในหลายกรณี ผู้ที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยการพูดคุยแบบเดิมๆ อาจได้รับประโยชน์ โดยเฉพาะ an เพิ่มความรู้สึกสงบ และการควบคุมอารมณ์ – เมื่อเข้าร่วมการบำบัดด้วยม้า ในระหว่างนั้น พวกเขาจะได้เรียนรู้วิธีสื่อสารและดูแลม้า
ในทำนองเดียวกัน การบำบัดด้วยการขี่ม้าให้ประโยชน์ทางร่างกายและอารมณ์แก่เด็กที่มีความทุพพลภาพ โดยช่วยปรับปรุงการทรงตัว ท่าทาง และการประสานมือต่อตา นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและตระหนักในสังคมมากขึ้น
การขี่ม้าเพื่อการบำบัดได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น อาการของ PTSD ในผู้ใหญ่ด้วย และการบำบัดด้วยม้าซึ่งไม่มีการขี่ม้า – แต่แทนที่จะให้อาหาร บำรุงขน และนำม้า – สามารถช่วยให้ผู้คนดำเนินการและ เปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบเช่นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด
ทำไมสัตว์เลี้ยงถึงเป็นนักบำบัดที่ดี
การสร้างความสัมพันธ์และความเชื่อมโยงทางสังคมผ่านการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นส่วนสำคัญในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพจิตของเรา
สัตว์เมื่อปล่อยไว้กับอุปกรณ์ของพวกมันเอง ยังสร้างและทำงานเพื่อรักษาและเพิ่มพูนความสัมพันธ์ทางอารมณ์และ การเชื่อมต่อกับผู้อื่น. เราโชคดีมากที่ - เมื่อพูดถึงสุนัข แมว และม้า แนวโน้มนี้ยังขยายไปถึงมนุษย์ ตราบใดที่เราประพฤติตนในลักษณะที่สบายสำหรับสัตว์
และวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในการปฏิสัมพันธ์ของเรากับพวกเขาได้เช่นกัน
ม้าสามารถอ่านอารมณ์ของเราและปรับพฤติกรรมตามนั้นได้ Goodmoments/Shutterstock
ม้าสามารถ อ่านและปรับแต่งเป็น อารมณ์ของมนุษย์ พวกเขายังสามารถ เรียนรู้เกี่ยวกับบุคคล จากการดูพวกมันโต้ตอบกับม้าตัวอื่น และปรับพฤติกรรมของมันตามนั้น – เช่น การเข้าใกล้และสัมผัสตัวบุคคลมากขึ้นหากพวกเขาแสดงท่าทางรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ ม้าตัวอื่น
การวิจัยกับสุนัข และแมว พบว่าพวกเขาเองก็สามารถอ่านและ ตอบสนองต่อภาษากายของเรา, การแสดงออกทางสีหน้าและเสียง.
ส่วนหนึ่งของความสุขในการสร้างความสัมพันธ์กับสัตว์คือการค้นหาว่าพวกเขาเป็นใครและชอบอะไร และมันก็เป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าสวัสดิภาพของพวกมันจะต้องมีความสำคัญสูงสุดเสมอ แต่ถ้าคิดว่าคุณมีสัตว์เลี้ยงบำบัดระดับซุปเปอร์สตาร์อยู่ ให้ลองติดต่อองค์กรบำบัดสัตว์เลี้ยงในพื้นที่ของคุณ เช่น สัตว์เลี้ยงเป็นการบำบัด ในสหราชอาณาจักร พวกเขายินดีที่จะพบคุณและสหายสัตว์ของคุณ
เกี่ยวกับผู้เขียน
แอน เฮมิงเวย์, ศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขและความเป็นอยู่ที่ดี, มหาวิทยาลัยร์นมั ธ
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงจากรายการขายดีของ Amazon
"คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่ความว่องไวของสุนัข"
โดยลอรี ลีช
หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความว่องไวของสุนัข รวมถึงเทคนิคการฝึก อุปกรณ์ และกฎการแข่งขัน หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับการฝึกและแข่งขันในด้านความว่องไว ตลอดจนคำแนะนำในการเลือกสุนัขและอุปกรณ์ที่เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"การปฏิวัติการฝึกสุนัขของ Zak George: คู่มือฉบับสมบูรณ์ในการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงที่สมบูรณ์แบบด้วยความรัก"
โดย Zak George และ Dina Roth Port
ในหนังสือเล่มนี้ Zak George นำเสนอคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการฝึกสุนัข รวมถึงเทคนิคการเสริมแรงเชิงบวกและคำแนะนำสำหรับการจัดการปัญหาพฤติกรรมทั่วไป หนังสือเล่มนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกสุนัขที่เหมาะสมและการเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของสัตว์เลี้ยงตัวใหม่
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"อัจฉริยะของสุนัข: สุนัขฉลาดกว่าที่คุณคิดได้อย่างไร"
โดย Brian Hare และ Vanessa Woods
ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียน Brian Hare และ Vanessa Woods สำรวจความสามารถในการรับรู้ของสุนัขและความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครกับมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความฉลาดของสุนัข ตลอดจนเคล็ดลับในการเสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างสุนัขกับเจ้าของ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"คู่มือลูกสุนัขแสนสุข: คำแนะนำขั้นสุดท้ายสำหรับการดูแลลูกสุนัขและการฝึกตั้งแต่เนิ่นๆ"
โดย Pippa Mattinson
หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการดูแลลูกสุนัขและการฝึกตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงคำแนะนำสำหรับการเลือกลูกสุนัขที่เหมาะสม เทคนิคการฝึก และข้อมูลด้านสุขภาพและโภชนาการ หนังสือเล่มนี้ยังมีเคล็ดลับในการเข้าสังคมของลูกสุนัขและการเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของลูกสุนัข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
