สุนัขของฉันชอบเล่นในตอนเช้า เขากระโดดลงบนตักของฉันและต้องการที่จะเลียและต่อสู้ซึ่งฉันไม่สามารถต้านทานได้ทั้งหมด แต่เมื่อฉันนั่งสมาธิเขาก็นอนลงและรอให้ฉันทำจนเสร็จ

มีบางอย่างในตัวเขาที่เข้าใจการทำสมาธิและเคารพมัน เขาได้รับ (โอเคฉันจะพูด) บรรยากาศ ความฉลาดทางสากลในตัวเขานั้นเชื่อมโยงกับการทำสมาธิอย่างชาญฉลาดในตัวและผ่านฉันและทั้งสองก็สร้างการเต้นรำที่น่ารักด้วยกัน

ฉลาดเท่าสุนัข: ตระหนักและเคารพในภูมิปัญญาความงามและความรักที่แท้จริง

ฉันชอบที่จะคิดว่าอย่างน้อยผู้คนก็ฉลาดเท่ากับสุนัขและบางสิ่งในตัวเราแต่ละคนตระหนักและเคารพในภูมิปัญญาความงามและความรักที่แท้จริง เมื่อคุณเชื่อมต่อกับพลังงานที่สูงกว่าประตูเปิดในรูปแบบที่น่าอัศจรรย์

ฉันเห็นวิดีโอของ Mother Teresa ในภารกิจเพื่อช่วยเหลือเด็กกลุ่มหนึ่งจากโรงพยาบาลเด็กใน Beirut ที่ถูกสงคราม แม้ว่าฝ่ายต่าง ๆ จะยิงใส่กันตลอดเวลาเมื่อแม่เทเรซาประกาศว่าเธอกำลังจะเข้าไปในเมืองเพื่อเอาลูก ๆ เหล่านี้ออกไปฝ่ายต่าง ๆ ก็ประกาศหยุดยิง ในเวลาที่กำหนดแม่ชีเทเรซาและแม่ชีกลุ่มหนึ่งของเธอขับรถบรรทุกสองคันเข้าไปในเมืองที่เงียบสงบและปลดปล่อยเด็ก ๆ ช่วงเวลาที่เธอและเด็ก ๆ ชัดเจนกลุ่มก็กลับไปต่อสู้

ความรักแข็งแกร่งกว่าความกลัวเสมอ

ตัวอย่างอันสูงส่งนี้บอกสองสิ่ง: (1) สงครามเป็นทางเลือกและสามารถหยุดได้ตามต้องการ และ (2) ความมุ่งมั่นของจิตวิญญาณต่อสันติภาพนั้นมีพลังมากกว่าความมุ่งมั่นของอีโก้ในการทำสงคราม เมื่อสันติภาพที่แท้จริงปรากฏขึ้นเมื่อเผชิญหน้ากับความขัดแย้งท้ายที่สุดความสงบสุขก็จะเกิดขึ้นเพราะสันติภาพเกิดขึ้นจากความรักและสงครามที่เกิดจากความกลัวและความรักนั้นแข็งแกร่งกว่าความกลัวเสมอ

เมื่อ Ram Dass ไปอินเดียเขาได้พบโยคี Hari Dass Baba ซึ่งเงียบมาหลายปีและสอนบทเรียนสั้น ๆ เกี่ยวกับ Ram Dass ทุกวันด้วยการเขียนคำพังเพยบนกระดานดำ

วันหนึ่งบทเรียนคือ“ โยคีในป่าไม่จำเป็นต้องกลัว งูรู้จักหัวใจ” ความจริงที่สำคัญในนักเก็ตที่ควบแน่น เมื่อคุณมีความกลมกลืนกับชีวิตคุณไม่จำเป็นต้องกังวลหรือต้องดิ้นรนเพื่อปกป้องตัวเองเพราะการโค้งคำนับทุกครั้งของชีวิตเป็นการแสดงความเคารพต่อเบื้องบน

แสงสว่างในตัวคุณซึ่งตายไม่ได้

สนามในปาฏิหาริย์ เสนอภาพบทกวีที่ลึกซึ้ง (ใน Workbook Lesson 156) ที่อธิบายว่าคุณรักและทรงพลังเพียงใดโดยอาศัยอำนาจของคุณ:

มีแสงสว่างในตัวคุณซึ่งตายไม่ได้ ซึ่งการปรากฏตัวนั้นศักดิ์สิทธิ์ดังนั้นโลกจึงได้รับการชำระให้บริสุทธิ์เพราะคุณ ทุกสิ่งที่มีชีวิตอยู่จะนำของกำนัลมามอบให้คุณและมอบความกตัญญูและความยินดีให้คุณ กลิ่นของดอกไม้เป็นของขวัญให้กับคุณ คลื่นโค้งคำนับต่อหน้าคุณและต้นไม้ยืดแขนของพวกเขาเพื่อป้องกันคุณจากความร้อนและวางใบไม้ของพวกเขาก่อนที่คุณจะอยู่บนพื้นดินที่คุณสามารถเดินในความนุ่มนวลในขณะที่ลมพัดไปรอบ ๆ กระซิบหัวศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

ฉันสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของฉันและคาดหวังให้สิ่งต่างๆดำเนินไปอย่างถูกต้อง

ข้อความที่น่าประทับใจนี้บอกฉันว่าชีวิตชอบที่จะรักคุณและเมื่อคุณรักตัวเองคุณจะสอดคล้องกับจุดประสงค์และจุดประสงค์ของทุกสิ่งที่มีชีวิต ไม่ใช่เรื่องอื้อฉาวที่จะให้รางวัลตอบสนองความสัมพันธ์และคาดหวังสิ่งต่าง ๆ ให้ถูกต้อง

หลายปีที่ผ่านมาดีกับฉันเดินทางไปทั่วประเทศอังกฤษและนัดพบกับเพื่อนของฉัน Robert Holden และภรรยาของเขาเพื่อทานอาหารค่ำ เมื่อคู่สามีภรรยาไม่ปรากฏตัวที่ร้านอาหารตามเวลาที่กำหนดฉันโทรศัพท์ไปหาโรเบิร์ตและทำให้ฉันประหลาดใจที่พบบ้านเขา

เมื่อฉันทำให้เขานึกถึงวันที่ของเราเขาบอกฉันว่าเขาทำผิดพลาดและคิดว่าการประชุมของเราในเย็นวันถัดไป

“ ไม่เป็นไร” ฉันบอกเขาว่าพยายามบรรเทาความรู้สึกผิดพลาด “ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น”

โรเบิร์ตครุ่นคิดอยู่ครู่หนึ่งแล้วตอบว่า“ ไม่ใช่สำหรับเรา!”

ฉันต้องหัวเราะเมื่อฉันซึมซับประเด็นของเขา: โรเบิร์ตอาศัยอยู่ในความคาดหวังของดีไหลและความสำเร็จและเมื่อมีอะไรบางอย่างที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกับความเป็นอยู่ที่ดีมันเป็นความผิดปกติอย่างแท้จริง

เปรียบเทียบทัศนคตินี้กับความคาดหวังว่าโดยทั่วไปสิ่งต่าง ๆ จะผิดพลาดยกเว้นเมื่อบางครั้งพวกเขาไปทางขวาและคุณจะเห็นว่าทำไมบางคนประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องและคนอื่น ๆ ล้มเหลวอย่างต่อเนื่อง

สิ่งต่าง ๆ ควรจะถูกต้องและเมื่อเรานึกถึงความคิดและจิตใจของเราตามวิสัยทัศน์นี้พวกเขาก็ทำ

ใจเย็นรู้ว่าคุณคือใครและสิ่งที่คุณสมควรได้รับ

ผู้ฝึกสอนมักถามฉันเกี่ยวกับวิธีการค้นหาความสัมพันธ์ที่มีความสุขการแต่งงานหรือชีวิตคู่ ฉันบอกพวกเขาว่าเมื่อคุณรักตัวเองอย่างจริงใจคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะที่จะพบใครบางคนที่เห็นด้วยกับคุณ ดังนั้นเส้นทางในการค้นหาคู่ครองนั้นไม่ได้กังวลกับการค้นหาและจัดการ แต่ใจเย็น ๆ ที่รู้ว่าคุณคือใครและสิ่งที่คุณสมควรได้รับ

แม่เทเรซารู้แน่นอนว่าเด็ก ๆ เหล่านั้นสมควรที่จะปลอดภัยจากสงครามแม้กระทั่งผู้คนที่หลั่งไหลเข้ามาด้วยความหวาดกลัวและสงครามก็เคลื่อนไหวเพื่อเห็นด้วยกับเธอและทำตามความจริงที่เธอรู้

ไม่จำเป็นต้องกลัวความชั่วร้ายไม่จำเป็นต้องกลัว

มีฉากใน Star Wars ที่ซึ่งลุคสกายวอล์คเกอร์และโอบิวันเคโนบีกำลังเข้าเมืองที่ปกครองโดยเหล่าปีศาจร้าย กองทัพจักรวรรดิกำลังเฝ้าระวังพวกเขาและพวกเขาจะต้องผ่านด่านชายแดน ขณะที่พวกเขาเข้าใกล้ยามขอให้ดูเอกสาร โอบิวันใช้คำแนะนำที่ถูกสะกดจิตบอกเจ้าหน้าที่“ เราไม่ใช่คนที่คุณกำลังมองหา”

ราวกับว่าเป็นแบบอัตโนมัติเจ้าหน้าที่บอกทหารคนอื่นว่า "ไม่ใช่คนที่เรากำลังมองหา" และผ่านสองทาง

เจไดแห่งกองทัพไม่จำเป็นต้องกลัวอาณาจักรชั่วร้าย โยคีในป่าไม่จำเป็นต้องกลัว งูรู้จักหัวใจ การทำสมาธิอย่างจริงใจไม่จำเป็นต้องดิ้นรน สุนัขรู้ถึงความสงบสุข

หนังสือแนะนำ:

พอแล้ว: พลังแห่งความพึงพอใจอันรุนแรง
โดย Alan Cohen

ในโลกที่ความกลัววิกฤติและความไม่เพียงพอครองสื่อและชีวิตส่วนตัวมากมายแนวคิดเรื่องการอ้างความพึงพอใจอาจดูน่าอัศจรรย์หรือแม้แต่นอกเรื่อง ในรูปแบบที่อบอุ่นและเป็นธรรมชาติของเขา Alan Cohen นำเสนอมุมมองที่สดใหม่ไม่เหมือนใครและยกระดับขึ้นเพื่อความสงบสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณและเปลี่ยนสถานการณ์โลกีย์ให้เป็นโอกาสที่จะได้รับสติปัญญาอำนาจและความสุข คนหรือเงื่อนไข

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก 

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้