ผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศจำนวนมากรายงานถึงผลประโยชน์มหาศาลจากชั้นเรียนพิเศษ แต่ไม่ใช่นักบำบัดทุกคนที่อยู่บนเรือ

In 1978 เมื่ออายุ 18, Celine Sabag เดินทางไปอิสราเอล ที่นั่นเธอได้พบกับคนขับรถบัสอายุ 25 ปีหนึ่งและใช้เวลาสามสัปดาห์ในการเที่ยวชมกรุงเยรูซาเล็มกับเขา “ เขาเป็นคนดีและสุภาพ” เธอเล่า เมื่อชายคนนั้นเชิญเธอไปที่อพาร์ทเมนต์ว่างของพ่อแม่เธอก็ตอบรับคำเชิญ ทั้งคู่นั่งด้วยกันและหัวเราะประมาณหนึ่งชั่วโมงเมื่อประตูเปิดออก “ ฉันหันไปมอง” Sabag กล่าว“ และอุทรของฉันบอกฉันว่า 'มีเรื่องน่ากลัวเกิดขึ้น” ชายหนุ่มสี่คนยืนอยู่ที่ทางเข้าประตู พวกเขาเข้าไปในห้องนั่งเล่นที่สี่ล็อคประตูไว้ข้างหลังเขา “ ฉันเชื่อว่าพวกเขาเคยทำมาก่อน” เธอกล่าว

Sabag คืนนั้นในโรงแรมของเธอแล้วหนีกลับบ้านในฝรั่งเศส เธอรู้สึกผิดและละอายใจและไม่ได้บอกใครเลยว่าผู้ชายห้าคนข่มขืนเธอในคืนนั้นในอพาร์ตเมนต์ ไม่นานหลังจากการกลับบ้านของเธอเธอพยายามฆ่าตัวตายซึ่งเป็นครั้งแรกของความพยายามหลายครั้ง ซาบากเข้ารับการบำบัดอย่างสิ้นหวัง เธอเห็นจิตแพทย์และนักจิตวิทยาและเริ่มใช้ยาจิตเวช เธอยังลองวิธีอื่นเช่นการรักษาด้วยการเคลื่อนไหว แม้ว่าการรักษาบางอย่างช่วยพวกเขาไม่ได้กำจัดเหตุการณ์ย้อนหลังอย่างไม่หยุดยั้งของการข่มขืน แต่ความกลัวอย่างท่วมท้นของเธอต่อผู้ชายที่ไม่รู้จักในทางเดินและบนลิฟต์และบันไดและอาการอื่น ๆ ของ โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD).

ใน 1996, Sabag ซึ่งเป็นชาวยิวอพยพไปยังอิสราเอลด้วยความหวังว่าจะได้พบกับการปิดบางอย่าง เธออาสาที่สายด่วนสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ “ ฉันต้องการให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมีคนที่จะฟัง” เธอกล่าว “ เพราะฉันไม่ได้ขอความช่วยเหลือดังนั้นฉันจึงไม่ได้รับฟัง” แต่ความพยายามฆ่าตัวตายยังไม่สิ้นสุดจนกว่า 2006 เมื่อเพื่อนคนหนึ่งแนะนำว่า Sabag ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการป้องกันตัวเองพิเศษโดย El HaLev ชาวอิสราเอล องค์กรที่ก่อตั้งขึ้นใน 2003 เพื่อเสนอการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองให้กับผู้หญิงที่ได้รับบาดเจ็บจากการถูกทำร้ายทางเพศรวมถึงกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ ตอนแรก Sabag ไม่แน่ใจ “ ฉันพูดว่า: 'การต่อสู้? ไม่มีทาง. ฉันต้องทำอะไรกับการต่อสู้ '”

แต่ในความเป็นจริงร่างกายที่กำลังเติบโตของ การวิจัย บ่งชี้ว่าการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองสามารถช่วยให้ผู้หญิงสามารถรับมือกับภัยคุกคามของความรุนแรงทางเพศโดยให้ความรู้สึกของการเรียนรู้และการควบคุมส่วนบุคคลมากกว่าความปลอดภัยของตนเอง ภายในสาขานี้การศึกษาบางอย่างได้ตรวจสอบคำถามที่ไม่เหมือนใครและเร่งด่วน: การฝึกป้องกันตัวเองในการรักษาสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศที่มีประสบการณ์การพล็อต ถึงแม้ว่าการวิจัยจะเป็นข้อมูลเบื้องต้นนักบำบัดและนักวิจัยบางคนเชื่อว่าคำตอบคือใช่

“ ในขณะที่การรักษาแบบ 'พูดคุย' นั้นมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีความต้องการรังสีเพิ่มเติม” Gianine Rosenblum นักจิตวิทยาคลินิกที่อยู่ในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่าได้ร่วมมือกับอาจารย์สอนการป้องกันตัวเองเพื่อพัฒนา หลักสูตร ปรับให้เหมาะกับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บหญิง

นักวิจัยที่ศึกษาการป้องกันตัวเองจากการถูกทำร้ายทางเพศ การรักษาด้วยการสัมผัสซึ่งบุคคลในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต้องเผชิญกับสิ่งที่พวกเขากลัวและหลีกเลี่ยง ในกรณีของการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองผู้เข้าร่วมไม่เพียงถูกโจมตีแบบจำลองเท่านั้นพวกเขายังได้เรียนรู้และฝึกฝนการตอบโต้เชิงรุกรวมถึง - แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ - การซ้อมรบด้วยตนเอง เมื่อเวลาผ่านไปการจำลองซ้ำเหล่านี้สามารถเปลี่ยนความทรงจำเก่าแก่ของการจู่โจมให้กลายเป็นความทรงจำใหม่ของการเสริมพลังได้อย่างหนาแน่น Jim Hopperนักจิตวิทยาและผู้ช่วยสอนที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด

Sabag ไม่คุ้นเคยกับทฤษฎีเหล่านี้ใน 2006; อย่างไรก็ตามในที่สุดเธอก็ตัดสินใจลงทะเบียนฝึกอบรมการป้องกันตัวเอง บางทีเธอคิดว่ามันจะช่วยให้เธอกลัวคนอื่นน้อยลง

Iเมื่อ 2006 วิดีโอที่เธอแชร์กับ Undark จะเห็น Sabag นอนอยู่บนพื้นห้องยิมที่ El HaLev เธอถูกล้อมรอบไปด้วยผู้หญิงประมาณโหลที่อาบน้ำเธออย่างให้กำลังใจ ชายร่างใหญ่สวมชุดสูทบุนวมและหมวกนิรภัยซึ่งเรียกกันว่า "ผู้ทำลาย" - เดินเข้ามาพร้อมกับรอยเท้าอันหนักหน่วงและวางอยู่บนยอดของเธอ ผู้หญิงเหล่านั้นยังคงส่งเสียงเชียร์ต่อเนื่องกระตุ้นให้ Sabag เตะผู้โจมตีของเธอ ผู้ฝึกสอนหญิงโน้มตัวเข้ามาเพื่อให้คำแนะนำ. Sabag ส่งลูกเตะอ่อนแรงสองสามดวงเชื่อมต่อกับผู้ทำลาย จากนั้นเธอก็ลุกขึ้นยืนโยกตัวและกลับไปยังแถวฝึกหัด

ในช่วงเวลาแห่งการเผชิญหน้าซาบากบอกว่าเธอรู้สึกสับสนไม่แน่ใจว่าเธออยู่ที่ไหน เธอเป็นคลื่นไส้ในขณะที่รอการเปิดของเธอและจากนั้นเมื่อในที่สุดผู้ร้ายก็ยืนอยู่ข้างหน้าเธอเธอแข็ง “ ร่างกายของฉันปฏิเสธที่จะร่วมมือและมีรอยแยก ใจของฉันออกจากร่างกายของฉันและฉันมองร่างกายของฉันจากด้านนอกเหมือนฝันร้าย "เธอกล่าว “ หากไม่มีการแยกนี้ฉันจะไม่พบพลังในการตอบสนอง”

การแยกตัวออกจากกันนี้เป็นการตอบสนองการเผชิญปัญหาที่อาจทำให้บางคนทำงานภายใต้ความเครียด Rosenblum กล่าว แต่เธอกล่าวเสริมว่า“ มันเป็นสิ่งที่ดีกว่าสำหรับสภาพแวดล้อมการรักษาหรือการเรียนรู้ใด ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเผชิญปัญหาแบบไม่แยกจากกัน” ในบทความ 2014 ที่อธิบายถึงหลักสูตรที่พวกเขาพัฒนาขึ้น Rosenblum และผู้ร่วมเขียนจิตวิทยาคลินิก ถูกนำมาใช้เพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนยังคงอยู่ในกรอบความอดทนที่เรียกว่า: ช่วงของอารมณ์เร้าอารมณ์ที่แต่ละคนสามารถดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ “ หากสิ่งเร้าภายนอกปลุกเร้าเกินไปหรือมีการเปิดเผยเนื้อหาภายในมากเกินไปในเวลาเดียวกัน” พวกเขาเขียน“ เกินความอดทนของหน้าต่าง” ในกรณีเหล่านี้พวกเขาแนะนำว่าผลประโยชน์ด้านการรักษาจะหายไปและบุคคลอาจบาดเจ็บอีกครั้ง

Sabag มักจะพยายามหลับในเวลากลางคืนหลังจากการฝึกซ้อม แต่เธอก็ติดอยู่กับหลักสูตรและแม้แต่ลงทะเบียนเป็นครั้งที่สอง การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรสร้างความแตกต่างเธอพูด แม้ว่าเธอจะยังประสบกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและการแยกจากกัน แต่อาการคลื่นไส้และอาการสั่นลดลงในเส้นทางที่สองและเธอก็รู้สึกว่ามีอยู่มากขึ้นในร่างกายของเธอ Sabag อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เธอมีสมาธิและฝึกฝนการกระทำของเธอ:“ การเตะนั้นแม่นยำหมัดถูกต้อง” เธอกล่าว“ ในแวดวงแบ่งปันฉันจะไม่หยุดพูด”

Sabag ยังคงเป็นผู้สอน ส่งผลกระทบซึ่งเป็นองค์กรที่มีบทอิสระทั่วโลกรวมถึง El HaLev ในอิสราเอล Impact เสนอคลาสในสิ่งที่บางครั้งเรียกว่าการเสริมพลังการป้องกันตัวเองของผู้หญิงซึ่งพัฒนาขึ้นครั้งแรกใน 1960s และ '70s แม้ว่า รากของมัน ย้อนกลับไปอีก รูปแบบดั้งเดิมของการป้องกันตนเองเช่นศิลปะการต่อสู้ได้รับการพัฒนาโดยและสำหรับผู้ชาย แม้ว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง แต่พวกเขาต้องการการฝึกฝนเป็นเวลาหลายปีและไม่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของความรุนแรงทางเพศ ตัวอย่างการข่มขืนส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากคนที่เหยื่อรู้ แต่คลาสป้องกันตัวเองแบบดั้งเดิมไม่ได้เสนอความรู้และทักษะพิเศษที่จำเป็นในการป้องกันผู้โจมตีซึ่งเป็นที่รู้จักหรืออาจเป็นที่รักของเหยื่อ

ใน 1971 หลักสูตรการป้องกันตัวเองเสริมพลังเรียกว่า การจำลองโมเดล เป็นคนแรกที่ใช้การเลียนแบบโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะความกลัวว่าจะถูกข่มขืน ด้วยรากฐานของการจำลองแบบจำลองผลกระทบได้รับการพัฒนาด้วยข้อมูลจากนักจิตวิทยาศิลปินศิลปะและบุคลากรด้านการบังคับใช้กฎหมาย

วันนี้หลักสูตรการป้องกันตัวเองเพื่อเสริมพลังได้รับการเสนอโดยองค์กรที่หลากหลาย แม้ว่าการฝึกอบรมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ที่เสนอให้พวกเขาพวกเขาแบ่งปัน commonalities รวมถึงการใช้อาจารย์ผู้สอนหญิงที่สอนเทคนิคการป้องกันตัวเองและอาจารย์ผู้สอนเพศชายที่สวมชุดที่มีเบาะและจำลองสถานการณ์การโจมตี ในบางสถานการณ์ผู้สอนเพศชายเล่นเป็นคนแปลกหน้า ในคนอื่นเขาเล่นคนที่รู้จักเหยื่อ นักบำบัดยังให้คำแนะนำในการช่วยให้ผู้เข้าร่วมกำหนดขอบเขตระหว่างบุคคลที่เหมาะสม

เมื่อเวลาผ่านไปหลักสูตรเสริมความสามารถในการป้องกันตัวเองได้ถูกพัฒนาขึ้นสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศเช่นเดียวกับผู้ชายคนข้ามเพศผู้ทุพพลภาพและอื่น ๆ สิ่งสำคัญสำหรับการรักษาผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศต้องอาศัยความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ในบางกรณีนักจิตอายุรเวทให้การสนับสนุนในระหว่างการฝึกอบรม ในกรณีอื่นพวกเขาอาจแนะนำให้ลูกค้าของพวกเขาเรียนและให้การสนับสนุนในระหว่างการนัดหมายจิตบำบัด

“ ผู้เข้าร่วมในหลักสูตรประเภทนี้ต้องได้รับการรักษา” จิลล์แชมส์นักสังคมสงเคราะห์คลินิกในอิสราเอลที่ใช้เวลามากกว่า 30 ปีในการสอนหลักสูตรการป้องกันตัวเองให้กับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ ในหลักสูตรของ Shames ผู้เข้าร่วมลงนามในข้อตกลงอนุญาตให้เธอสื่อสารกับนักบำบัดของพวกเขา “ นักบำบัดจะต้องยอมรับที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการ” เธอกล่าว

Iต้น 1990s นักวิจัยเริ่มศึกษาผลกระทบทางจิตวิทยาของการเรียนการป้องกันตนเองด้วยการเสริมพลังด้วยการศึกษาหลายครั้งพบว่าผู้หญิงที่เข้าร่วมประสบการณ์เพิ่มความมั่นใจในความสามารถในการปกป้องตนเองหากถูกทำร้าย ในแง่ของการรับรู้ความสามารถของตนเองนี้ได้รับการเชื่อมโยงกับช่วงของผลบวก

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน 1990 ในวารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมนักวิจัยของ Stanford Elizabeth M. Ozer และ Albert Bandura อธิบายผลการศึกษาที่ผู้หญิง 43 เข้าร่วมในโปรแกรมตามการจำลองแบบจำลอง การฝึกอบรมเกิดขึ้นในช่วงเวลาห้าสัปดาห์ ในบรรดาผู้เข้าร่วม 27 เปอร์เซ็นต์ถูกข่มขืน ก่อนโปรแกรมนี้ผู้หญิงที่ถูกข่มขืนได้รายงานว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองลดลงเกี่ยวกับความสามารถในการรับมือกับภัยคุกคามระหว่างบุคคลเช่นการเผชิญหน้าบีบบังคับในที่ทำงาน ผู้หญิงเหล่านี้ก็รู้สึกเสี่ยงที่จะถูกทำร้ายและแสดงพฤติกรรมที่หลีกเลี่ยงได้มากขึ้น พวกเขาประสบความยากลำบากมากขึ้นในการแยกแยะระหว่างสถานการณ์ที่ปลอดภัยและเสี่ยงและรายงานว่าไม่สามารถปิดการคิดล่วงล้ำเกี่ยวกับการข่มขืน

ในระหว่างโปรแกรมป้องกันตัวเองผู้เข้าร่วมเรียนรู้วิธีถ่ายทอดความมั่นใจวิธีจัดการกับการรุกล้ำส่วนบุคคลที่ไม่ต้องการอย่างมั่นใจและวิธีการตะโกนเพื่อขู่ผู้บุกรุก “ หากความพยายามล้มเหลว” ผู้เขียนเขียนผู้เข้าร่วม“ พร้อมที่จะปกป้องตนเองทางร่างกาย” ในการฝึกอบรมผู้หญิงเรียนรู้วิธีปิดการใช้งานผู้จู่โจมที่ปราศจากอาวุธ "เมื่อถูกลอบโจมตีด้านหน้าจากด้านหลังเมื่อกดลงและใน ความมืด” เพราะผู้หญิงถูกโยนลงไปที่พื้นในการข่มขืนทางเพศส่วนใหญ่ผู้เขียนเขียนว่า“ ความสนใจเป็นจำนวนมากถูกอุทิศให้กับการเรียนรู้วิธีที่ปลอดภัยจากการตกและการจู่โจมที่น่าประทับใจในขณะที่ตรึงอยู่บนพื้น”

ผู้หญิงแต่ละคนถูกสำรวจก่อนระหว่างและหกเดือนหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรม เพื่อระบุถึงผลกระทบที่ไม่ได้รับการรักษาประมาณครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครที่เข้าร่วมใน“ ขั้นตอนการควบคุม” ที่พวกเขาทำแบบสำรวจรอห้าสัปดาห์โดยไม่มีการแทรกแซงจากนั้นจึงทำการสำรวจอีกครั้งก่อนที่โปรแกรมจะเริ่ม (นักวิจัยไม่พบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในผลการสำรวจในช่วงการควบคุม)

สำหรับผู้เข้าร่วมโปรแกรมความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองเพิ่มขึ้นในหลายอาณาจักรรวมถึงความสามารถในการปกป้องตนเองและควบคุมการคุกคามระหว่างบุคคล บางทีที่สะดุดตาที่สุดในช่วงหลายเดือนหลังการฝึกซ้อมผู้หญิงที่ถูกข่มขืนไม่ต่างกับมาตรการใด ๆ จากผู้หญิงที่ไม่ได้ถูกข่มขืนอีกต่อไป

กว่าทศวรรษครึ่งแล้วใน 2006 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันในซีแอตเทิลและ Puget Sound Health Care System ของทหารผ่านศึกซึ่งให้บริการทางการแพทย์แก่ทหารผ่านศึกและครอบครัวทั่วแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือได้ทำการศึกษาโดยเฉพาะ ที่ทหารผ่านศึกหญิงกับพล็อตจากการบาดเจ็บทางเพศของทหาร เนื่องจากผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับเทคนิคการต่อสู้ทางกายภาพและทางทหารการศึกษาสามารถทดสอบความคิดที่ว่าหลักสูตรการป้องกันตัวเองโดยเฉพาะช่วยเสริมความปลอดภัยและความมั่นคงที่ดีกว่าการฝึกทหารหรือศิลปะการต่อสู้

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้เข้าร่วมโครงการนำร่อง 12 สัปดาห์ซึ่งประกอบด้วยการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของการข่มขืนทางเพศการฝึกอบรมการป้องกันตัวเองและการซักถามปกติ ในตอนท้ายของการศึกษาผู้เข้าร่วมรายงานการปรับปรุงเกี่ยวกับมาตรการหลายประการรวมถึงความสามารถในการระบุสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงและเพื่อกำหนดขอบเขตระหว่างบุคคล พวกเขายังประสบภาวะซึมเศร้าลดลงและอาการ PTSD

เนื่องจากการศึกษา VA นั้นมีขนาดเล็กเลือกได้เองและขาดกลุ่มควบคุมผู้เขียนจึงตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาเพิ่มเติมนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อพิจารณาว่าการยอมรับกว้าง ๆ ภายใน VA นั้นได้รับการรับรองหรือไม่ สิ่งนี้สะท้อนมุมมองของผู้สนับสนุนการป้องกันตัวเองที่บอกว่าภาคสนามมีแนวโน้มดี แต่ต้องการการวิจัยเพิ่มเติม สำหรับตอนนี้สิ่งที่กระโดดอธิบายว่าการรักษาที่ได้รับรายงานโดยผู้เข้าร่วมชั้นเรียนเหล่านี้อาจเป็นเพราะกระบวนการส่วนหนึ่งเรียกว่าการเรียนรู้การสูญพันธุ์ ในชั้นเรียนการป้องกันตัวเองการเรียนรู้การสูญพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อผู้ร้ายให้เตือนความทรงจำของหน่วยจู่โจม แต่คราวนี้สถานการณ์เกิดขึ้นในบริบทใหม่ดังนั้นคำตอบทั่วไปของคนหนึ่ง“ ถูกลบล้างโดยคำตอบใหม่ ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับคน”

Whatever ข้อดีที่เป็นไปได้การใช้การฝึกอบรมการป้องกันตัวเองในฐานะการรักษานั้นอยู่ไกลจากการยอมรับในระดับสากลและไม่ใช่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตทุกคนที่อยู่บนเรือ “ เพื่อนร่วมงานนักบำบัดของฉันระวังการป้องกันตัวเอง” Rosenblum กล่าว “ พวกเขามักจะกังวลเกี่ยวกับลูกค้าที่ทำให้บาดแผลซ้ำอีกครั้ง” หลายปีที่ผ่านมาเธอพยายามที่จะเปิดคลาสป้องกันตัวเองโดยเฉพาะนักบำบัดโรค แต่มีปัญหาในการเติม ด้วยเหตุนี้ Rosenblum จึงเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นว่าชั้นเรียนพิเศษไม่ได้ผลักนักเรียนออกไปนอกหน้าต่างแห่งความอดทนและแท้จริงแล้วนักเรียนได้รับการสนับสนุนให้กำหนดขอบเขต

แต่การขาดมาตรฐานอาจเป็นปัญหาได้ “ การป้องกันตัวเองเริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวระดับรากหญ้า แต่มันก็กลายเป็นอุตสาหกรรม” Melissa Soalt อดีตนักบำบัดและผู้บุกเบิกการเคลื่อนไหวป้องกันตัวเองของผู้หญิงกล่าว “ วันนี้ฉันได้ยินเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมผู้สอนซึ่งใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์กับอาจารย์ที่ไม่มีประสบการณ์ทางคลินิกหรือความรู้” เธอกล่าว “ การป้องกันตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ได้ผลเสมอไป หากมีคนบอกคุณเป็นอย่างอื่นพวกเขาจะไม่พูดความจริง”

Soalt ตัวเองทำหน้าที่เป็นพยานผู้เชี่ยวชาญในการทดลองที่หญิงสาวฟ้องอาจารย์สอนการป้องกันตัวเองและชนะ ตามที่เธอสอนผู้สอนไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้องและเขาทำให้ผู้หญิงคนนั้นกลายเป็นบาดแผลอีกครั้ง “ ความปลอดภัยเป็นที่หนึ่งที่นี่” Soalt กล่าวผู้ซึ่งเน้นว่านี่เป็นกรณีที่รุนแรงอย่างไรก็ตามเธอกล่าวเพิ่มเติมว่า:“ เมื่อเลือกหลักสูตรการป้องกันตัวเองจำเป็นต้องตรวจสอบอาจารย์”

แน่นอนเมื่อการป้องกันตนเองได้รับการสอนด้วยหรือโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีพื้นฐานในการรักษาบาดแผล“ การศึกษาเพียงไม่กี่อย่างที่มีอยู่แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของมันอย่างต่อเนื่อง” Shames นักสังคมสงเคราะห์คลินิกในอิสราเอลกล่าว วิธีการรักษายังคงขายยาก  

เพื่อส่งเสริมให้มีมาตรฐานเพิ่มเติมกระดาษของ Rosenblum และ Taska จะอธิบายคุณสมบัติของคลาสการป้องกันตัวเองของ Impact “ ขั้นตอนต่อไปของการวิจัยคือการได้รับทุน [เพื่อ] สร้างโปรโตคอลการรักษาอย่างเป็นทางการและมีโปรโตคอลเดียวกันที่ใช้ในหลาย ๆ สถานที่โดยเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกอบรมเดียวกัน” Rosenblum กล่าว

แนวร่วมแห่งชาติต่อต้านการโจมตีทางเพศ (NCASA) ที่พัฒนาแล้วในขณะนี้ได้พัฒนาแนวทางสำหรับการเลือกหลักสูตรการป้องกันตัวเอง ในขณะที่เขียนขึ้นสำหรับผู้หญิงพวกเขา อัปเดตในภายหลัง โดยสมาชิกของคณะกรรมการ NCASA ดั้งเดิมเพื่อรวมผู้ชายไว้ด้วย แนวทางเหล่านี้เน้นว่า“ ผู้คนไม่ขอก่อให้เกิดเชื้อเชิญหรือสมควรถูกทำร้าย” ดังนั้นชั้นเรียนป้องกันตนเองไม่ควรตัดสินผู้รอดชีวิต นอกจากนี้ในระหว่างการถูกทำร้าย หลายคนถึงกับรู้สึกเป็นอัมพาตโดยไม่สมัครใจ ตามแนวทางปฏิบัติไม่ควรใช้คำตอบเหล่านี้ในการตำหนิผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ “ การตัดสินใจของคน ๆ หนึ่งในการเอาชีวิตรอดในวิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะต้องได้รับการเคารพ”

หลักสูตรจะครอบคลุมถึงการแสดงออกที่เหมาะสมการสื่อสารและการคิดอย่างมีวิจารณญาณนอกเหนือจากเทคนิคทางกายภาพ และในขณะที่ผู้หญิงบางคนอาจได้รับประโยชน์จากอาจารย์ผู้สอนหญิง“ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาจารย์ผู้สอนเพศชายหรือเพศหญิงดำเนินการฝึกอบรมสำหรับนักเรียนที่มุ่งเน้นจุดแข็งและความสามารถของตนเอง”

หลักสูตรการป้องกันตัวเองและอาจารย์ผู้สอนที่กล่าวว่าพวกเขามุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้หรือคล้ายคลึงกันนั้นมีอยู่ในปัจจุบันผ่านทางอิมแพ็คและผ่านทาง US-based สหพันธ์ศิลปะการต่อสู้สตรีแห่งชาติ และองค์กรที่ไม่แสวงหากำไรเพื่อการป้องกันตัวในประเทศอังกฤษ แอ็คชั่นหยุดพักเงียบ.

Sabag เพิ่งเปิด 60 ปัจจุบันเธอทำงานเป็นโค้ชฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุและช่วยนักเรียนที่อพยพไปยังอิสราเอล เธอเป็นผู้ฝึกโยคะที่มีศรัทธาและได้พัฒนาความสนใจในปรัชญาตะวันออก เมื่อเวลาผ่านไปเธอบอกว่าเธอค่อยๆเชื่อมต่อกับร่างกายของเธออีกครั้ง

Sabag ประมาณการว่าเธอฝึกฝนมากกว่าผู้หญิง 100 และเด็กหญิงวัยรุ่นอย่างมากในการเสริมพลังการป้องกันตัวเอง “ ในอนาคตหรือในความฝันของฉันฉันอยากกลับไปสอนเด็กผู้หญิงถึงวิธีการกำหนดขอบเขตและแสดงความมั่นใจในตนเอง” เธอกล่าว “ ฉันเชื่อว่านี่คือทุกสิ่งที่เริ่มต้น”

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gitit Ginat เป็นนักข่าวชาวอิสราเอลผู้มีส่วนร่วมในนิตยสาร Haaretz เป็นเวลาหลายปี เธอกำลังทำงานเกี่ยวกับสารคดีที่เล่าเรื่องราวของขบวนการป้องกันตัวเองของผู้หญิง

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ Undark. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

มาอย่างที่คุณเป็น: วิทยาศาสตร์ใหม่ที่น่าแปลกใจที่จะเปลี่ยนชีวิตทางเพศของคุณ

โดย เอมิลี่ นาโกสกี้

หนังสือที่แหวกแนวเกี่ยวกับสาเหตุที่เซ็กส์มีความสำคัญต่อเรา และสิ่งที่วิทยาศาสตร์กำลังเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีทำให้ชีวิตเซ็กส์ของเราดีขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เธอมาก่อน: แนวทางการคิดของผู้ชายเพื่อสร้างความพึงพอใจให้ผู้หญิง

โดย เอียน เคอร์เนอร์

คู่มือการให้และรับออรัลเซ็กซ์ที่ดีขึ้น โดยเน้นที่ความสุขและความพึงพอใจของผู้หญิง

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ความสุขของเซ็กส์: ฉบับปรับปรุงล่าสุด

โดยอเล็กซ์ คอมฟอร์ท

คู่มือคลาสสิกเพื่อความสุขทางเพศ ปรับปรุงและขยายให้เหมาะกับยุคสมัยใหม่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือการเริ่มต้นใช้งาน! (หนังสือที่เจ๋งที่สุดและให้ข้อมูลมากที่สุดในจักรวาลเกี่ยวกับเรื่องเพศ)

โดย Paul Joannides

คู่มือที่ให้ความบันเทิงและให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องเพศ ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่กายวิภาคศาสตร์และเทคนิคไปจนถึงการสื่อสารและการยินยอม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

จิตใจที่เร้าอารมณ์: ปลดล็อกแหล่งภายในของความหลงใหลทางเพศและการเติมเต็ม

โดย Jack Morin

การสำรวจแง่มุมทางจิตวิทยาและอารมณ์ของเรื่องเพศ และวิธีที่เราสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเติมเต็มความต้องการของเราได้มากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ