ภาพโดย การออกแบบงานศิลปะลึกลับ
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
เราทุกคนล้วนมีวิสัยทัศน์ว่าความสำเร็จมีความหมายต่อเราอย่างไร... สำหรับบางคนเกี่ยวข้องกับการงานสำเร็จลุล่วง เพื่อเงินและศักดิ์ศรีของผู้อื่น สำหรับผู้อื่นด้วยความรักความสัมพันธ์และครอบครัว หรือการบรรลุเป้าหมายบางประการ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคำจำกัดความของความสำเร็จของเราคืออะไร ขั้นตอนแรกคือการระบุสิ่งที่เราตั้งเป้าไว้ เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อคุณไปถึงที่นั่นแล้ว จากนั้นเราต้องขจัดอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมายของเราและทำให้ความฝันของเราเป็นจริง ไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นจะอยู่ภายในหรือภายนอกก็ตาม
มีเป้าหมายส่วนบุคคล และจากนั้นก็มีเป้าหมายที่เป็นสากลมากขึ้น และอาจสอดคล้องกับจุดประสงค์ของเราบนโลก เวย์น โดซิก ถามว่า "เราต้องการอะไรจริงๆ ... และเราต้องการอะไรจริงๆ?" ในบทความที่เขากล่าวว่า "...สุดท้ายแล้ว ความสำเร็จไม่ได้วัดจากสิ่งที่เรามี แต่วัดจากสิ่งที่เราเป็น—มั่นคงในความรู้สึกของตัวเองและเต็มไปด้วยความพอใจในจิตวิญญาณ"
เราต้องการอะไรจริงๆ ... และเราต้องการอะไรจริงๆ?
Wayne Dosick ผู้แต่งหนังสือ Radical Love: พระเจ้าเดียว โลกเดียว หนึ่งคน
มนุษย์ส่วนใหญ่ต้องการสิ่งเดียวกัน อาหาร. ที่พักพิง เสื้อผ้า. สุขภาพดี. ความรู้สึกของวัตถุประสงค์ การศึกษา. ผลงาน. ความเจริญรุ่งเรือง มิตรภาพ. รัก. ความสุข. สำหรับบางคน ลูกๆ และหลานๆ ความสงบภายใน. การดำรงอยู่อย่างมีความหมาย ชีวิตที่มีคุณธรรมและศักดิ์ศรี มรดกที่คู่ควร
...ต่อ
มีบางสิ่งในบุคลิกภาพของเราและในจิตใต้สำนึกของเราที่อาจก่อวินาศกรรมทางไปสู่ความสำเร็จ Bridgit Dengel Gaspard แนะนำให้เรารู้จักตัวตนภายในของเรา... บุคคลและบุคลิกที่หลากหลายที่เรามี... ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ, ซูเปอร์วูแมน/ชาย, นักอุดมคตินิยม, ศิลปิน, คนขี้อาย, เจ้านาย, นักวิจารณ์ภายใน, ประชาชน ปรนเปรอ ฯลฯ.
เราทุกคนต่างมีตัวตนภายในที่หลากหลายและการตระหนักรู้ถึงสิ่งเหล่านี้ และการรู้ว่าเมื่อใดควรใช้พรสวรรค์ของแต่ละคนจะช่วยได้มากในการทำให้ความฝันของเราเป็นจริง ตัวตนภายในของเราอาจเป็นอุปสรรคหากเราไม่รับรู้ แต่สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้มากเมื่อเราระบุตัวตนและใช้ความสามารถพิเศษของพวกเขาในเวลาและสถานการณ์ที่เหมาะสม
ฝึกฝนความสำเร็จอย่างปลอดภัย: ทำงานกับตัวตนภายในของคุณ
Bridgit Dengel Gaspard ผู้แต่งหนังสือ "The Final 8th"
การข้ามเส้นชัยอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองที่สนุกสนาน แต่นั่นสามารถตามมาด้วยอารมณ์มากมายที่อาจรวมถึงความเศร้าโศก ความภาคภูมิใจและความปิติยินดี เมื่อถึงเส้นชัย...
...ต่อ
เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เราต้องเต็มใจที่จะก้าวออกจากเงามืดและอ้างสิทธิ์ในการอยู่ที่นี่และสิทธิ์สู่ความสำเร็จ เราต้องเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่... ทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน การซ่อนสิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อการเติบโตและความสำเร็จของเรา เราเป็นสิ่งมีชีวิตทั้งหมด... และทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราเป็นและเราควรจะเป็น
วิธีถอดหน้ากากล่องหนของคุณ
Radha Ruparell ผู้แต่งหนังสือ "Brave Now"
คุณจะเปิดเผยอะไรให้โลกรู้ถ้าคุณไม่กลัว? มีแนวโน้มว่ามีส่วนของคุณที่คุณไม่ได้แบ่งปันกับผู้อื่น เราทุกคนมีสิ่งที่เราซ่อนไว้ บางครั้งก็เป็นความลับดำมืดของเรา แต่ในบางครั้ง สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนที่ดีที่สุดของตัวเราเอง—ความฝัน ความหวัง หรือแม้แต่ความรักที่เรามีต่อผู้อื่น
...ต่อ
และเช่นเดียวกับโปรเจ็กต์ใดๆ ที่คุณกำลังรวบรวม ถนนสู่ความสำเร็จของคุณมีขั้นตอนต่างๆ ที่ต้องทำและสิ่งที่ต้องทำ Jane Finkle แบ่งปันสิ่งเหล่านี้บางส่วนใน "ทำความฝันของคุณให้เป็นจริง—ทีละขั้นตอน".
แม้ว่าบทความของเธอ (และหนังสือที่ตัดตอนมาจากหนังสือ) จะเน้นไปที่คนเก็บตัว แต่คำแนะนำก็ใช้ได้กับทุกคนจริงๆ
ทำความฝันของคุณให้เป็นจริง—ทีละขั้นตอน
Jane Finkle ผู้แต่งหนังสือ "The Introvert's Complete Career Guide"
เช่นเดียวกับทุกด้านของชีวิต เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้อย่างชัดเจนว่าอาชีพการงานของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างไร แต่การมีแนวคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำและสถานที่ที่คุณต้องการจะไปสิ้นสุด จะเพิ่มโอกาสในการไปถึงจุดหมายของคุณ
...ต่อ
และแน่นอนว่าความสำเร็จก็ขึ้นอยู่กับความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์ของเราด้วย หากเรารู้สึกไม่สบายและเหนื่อย เป็นการยากที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไป ดังนั้นการรักษาสุขภาพของเราให้อยู่ในระดับที่ "ดีที่สุด" จึงเป็นหัวใจสำคัญของการประสบความสำเร็จ Kristin Grayce McGary ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสำคัญของความต้องการด้านสุขภาพขั้นพื้นฐานบางอย่างแก่เรา
ความสำคัญของการให้น้ำ การนอนหลับ และการออกกำลังกาย
Kristin Grayce McGary ผู้เขียนหนังสือ "Holistic Keto for Gut Health"
คำภาษาอังกฤษโบราณ haelp หมายถึง "ความสมบูรณ์ เป็นทั้งหมด เสียง หรือดี" คำโปรโต-เยอรมัน hailitho ยังหมายถึง "ทั้งหมด" นอร์สโบราณเสนอ helge หมายถึง "ศักดิ์สิทธิ์ ศักดิ์สิทธิ์" ความสมบูรณ์นี้หมายถึงส่วนสำคัญและกระบวนการทั้งหมดของคุณเป็นปัจจุบัน จัดเรียงอย่างเหมาะสม และกลมกลืน...
...ต่อ
พลังงานของดาวเคราะห์มีบทบาทเสมอ เช่นเดียวกับกระแสน้ำ มีการขึ้นลงและกระแสน้ำสู่ชีวิตโดยทั่วไป ความสำเร็จจึงดำเนินไปด้วย... บางครั้งดูเหมือนว่าต้องใช้เวลา "ตลอดไป" เพื่อบรรลุเป้าหมาย และในบางครั้ง ผลลัพธ์ก็ปรากฏขึ้นอย่างไม่คาดคิด ในวารสารโหราศาสตร์สัปดาห์นี้ Pam Younghans ได้กล่าวไว้ดังนี้:
“การเน้นย้ำในสองสัปดาห์แรกของเดือนกรกฎาคมนี้ ดูเหมือนจะเป็นการปลดปล่อยพลังอันทรงพลังอย่างกะทันหันหลังจากเกิดความตึงเครียด แรงกระตุ้นของพลังงานนี้มีความสามารถในการเปลี่ยนเส้นทางของเรา ตามการรับรู้และมุมมองส่วนบุคคลของเรา (" ขั้วเหนือแม่เหล็ก" ที่นำทางชีวิตเรา) เปลี่ยนแปลงไปในทางใดทางหนึ่ง อ่านคอลัมน์ของเธอสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม
ดูดวงสัปดาห์: 5 - 11 กรกฎาคม 2021
แพม ยังฮัน นักโหราศาสตร์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
...ต่อ
ชีวิตมีขึ้นมีลง บางทีก็เครียด แต่สิ่งต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว เราต้องจับตาดูเป้าหมายของเราและทำทุกอย่างในอำนาจของเราเพื่อทำให้วิสัยทัศน์เหล่านั้นเป็นจริง... เพื่อประโยชน์สูงสุดของเราเองและเพื่อประโยชน์ของโลกโดยรวม เป้าหมายและความสำเร็จของแต่ละคนส่งผลต่อทุกคน...
โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความใหม่เพิ่มเติมที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ระหว่างสัปดาห์
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้
***** เพิ่มบทความและวิดีโอทุกวัน *****
บทความเด่นจำนวนมากยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์
บทความเด่น: (ดูด้านบน)
บทความใหม่เพิ่มเติม:
พฤติกรรมมนุษย์: สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้จากการระบาดใหญ่
Stephen Reicher ศาสตราจารย์ Bishop Wardlaw ใน School of Psychology & Neuroscience
ในช่วงการระบาดใหญ่ มีการตั้งสมมติฐานมากมายเกี่ยวกับพฤติกรรมของผู้คน สมมติฐานหลายอย่างไม่ถูกต้อง และนำไปสู่นโยบายที่เลวร้าย
สวนในเมืองสามารถเพิ่มความหลากหลายทางชีวภาพและทำให้เมืองมีความยั่งยืนได้อย่างไร
Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านชีววิทยาพืชและนิเวศวิทยาในเมือง
ในการสร้างเมือง เราได้สร้างแหล่งที่อยู่อาศัยที่โหดร้ายที่สุดบางส่วนบนโลก และจากนั้นก็เลือกที่จะอาศัยอยู่ในนั้น
ฝันกลางวันคืออะไร? บางส่วนของสมองแสดงกิจกรรมเหมือนการนอนหลับเมื่อจิตใจของคุณล่องลอย
Thomas Andrillon นักวิจัยด้านประสาทวิทยา
ความสนใจของเราคือเลนส์ที่ทรงพลัง ทำให้สมองของเราสามารถเลือกรายละเอียดที่เกี่ยวข้องจากการไหลของข้อมูลที่ส่งถึงเราอย่างล้นหลามทุกวินาที
แรงบันดาลใจรายวัน: 4 กรกฎาคม 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
บางคนคิดว่าในการอธิษฐานคุณต้องอยู่ในโบสถ์ หรือนั่งสมาธิคุณต้องนั่งในท่าดอกบัว มิฉะนั้นเพื่อรับคำสอนทางจิตวิญญาณ คุณต้องอยู่ต่อหน้าครูหรือปราชญ์
เราต้องการอะไรจริงๆ ... และเราต้องการอะไรจริงๆ? (วิดีโอ)
Wayne Dosick ผู้แต่งหนังสือ Radical Love: พระเจ้าเดียว โลกเดียว หนึ่งคน
มนุษย์ส่วนใหญ่ต้องการสิ่งเดียวกัน อาหาร. ที่พักพิง เสื้อผ้า. สุขภาพดี. ความรู้สึกของวัตถุประสงค์ การศึกษา. ผลงาน. ความเจริญรุ่งเรือง มิตรภาพ. รัก. ความสุข. สำหรับบางคน ลูกๆ และหลานๆ ความสงบภายใน. การดำรงอยู่อย่างมีความหมาย ชีวิตที่มีคุณธรรมและศักดิ์ศรี มรดกที่คู่ควร
ภาพหลอนหลอก: ทำไมบางคนเห็นภาพจิตที่สดใสกว่าคนอื่น – ทดสอบตัวเองที่นี่
Reshanne Reeder มหาวิทยาลัย Edge Hill
เช่นเดียวกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมองส่วนของคุณที่ประมวลผลข้อมูลภาพ (visual cortex) มี "ปุ่ม" รีเฟรช ซึ่งช่วยให้มันสุ่มตัวอย่างสภาพแวดล้อม - ถ่ายภาพภาพรวมของโลกอย่างรวดเร็ว กล่าวอีกนัยหนึ่ง สมองของคุณรวบรวมข้อมูลทางประสาทสัมผัสด้วย...
การออกจากความยากจนไม่ควรเป็นเรื่องของโชค
Adriana Cadena ผู้สนับสนุนสิทธิมนุษยชน rights
ฉันโตมาในครอบครัวที่ยากจนและไม่มีเอกสาร ฉันโชคดี — เรามีถิ่นที่อยู่ตามกฎหมาย ฉันได้รับการศึกษา และตอนนี้ฉันมีงานที่ดี แต่ไม่มีใครควรจะต้องพึ่งโชค
AI นำเสนอวิธีที่ดีกว่าในการวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับ
ไมเคิ่ล สคอฟเซ่น - โคเปนเฮเกน
นักวิจัยรายงาน อัลกอริธึมปัญญาประดิษฐ์สามารถปรับปรุงการวินิจฉัย การรักษา และความเข้าใจโดยรวมของเราเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ
แรงบันดาลใจรายวัน: 3 กรกฎาคม 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
เราทุกคนล้วนมีความต้องการ และความต้องการเหล่านั้นก็เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บางครั้งเราต้องการความสันโดษ บางครั้งก็มีความเป็นเพื่อน บางครั้งเราต้องการกิจกรรมและความบันเทิง บางครั้งจิตวิญญาณของเราต้องการความสงบ บางครั้งเรา...
ทำไมรอยนิ้วมือของมนุษย์บนภูมิอากาศของเราจึงไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่แยกออกมา
Alex Smith พิธีกรรายการ Radio Ecoshock Show ประจำสัปดาห์
ความจริงที่ว่ามนุษย์มีส่วนทำให้โลกของเราร้อนขึ้นไม่ใช่เรื่องใหม่ นักวิทยาศาสตร์ได้บอกเราเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการเปลี่ยนแปลงระหว่างสภาพอากาศกับมนุษย์มาหลายปี แต่ตอนนี้พวกเขาสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าเราต้องรับผิดชอบต่อ "ภัยแล้ง"
มหาวิทยาลัยจำเป็นต้องฝึกอบรมวิทยากรในการจัดส่งออนไลน์ มิฉะนั้นพวกเขาอาจเสี่ยงที่นักศึกษาจะเลิกเรียน
Pauline Taylor-Guy และ Anne-Marie Chase สภาวิจัยการศึกษาแห่งออสเตรเลีย
มหาวิทยาลัยส่วนใหญ่ได้ย้ายหลักสูตรออนไลน์เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 ซึ่งรวมถึงการบรรยายและแบบฝึกหัด เมื่อทำถูกต้องแล้ว การเรียนรู้ออนไลน์จะมีประสิทธิภาพเท่ากับการศึกษาแบบตัวต่อตัว
ใครบ้างที่เสี่ยงติดโควิดนาน?
ฟรานเซสวิลเลียมส์, ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาจีโนมและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อ
สำหรับคนส่วนใหญ่ การติดเชื้อ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 ทำให้เกิดอาการไม่รุนแรง ในระยะสั้น อาการป่วยระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน หรืออาจไม่แสดงอาการเลย แต่บางคนมีอาการยาวนานหลังจากติดเชื้อ ซึ่งได้รับการขนานนามว่า "โควิดระยะยาว"
แรงบันดาลใจรายวัน: 2 กรกฎาคม 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
ว่ากันว่ามีพลังเพียงสองอย่าง...ความรักและความกลัว ในตอนแรกเราอาจคิดว่ามันเป็นเรื่องง่าย แต่เมื่อเราทำลายอารมณ์อื่น ๆ (พลังงานในการเคลื่อนไหว) เราพบว่าทุกอย่างเข้ากันได้ดีภายใต้ความกลัวหรือความรัก
วิธีลบหน้ากากที่มองไม่เห็นของคุณ (วิดีโอ)
Radha Ruparell ผู้แต่งหนังสือ "Brave Now"
คุณจะเปิดเผยอะไรให้โลกรู้ถ้าคุณไม่กลัว? มีแนวโน้มว่ามีส่วนของคุณที่คุณไม่ได้แบ่งปันกับผู้อื่น เราทุกคนมีสิ่งที่เราซ่อนไว้ บางครั้งก็เป็นความลับดำมืดของเรา แต่ในบางครั้ง สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนที่ดีที่สุดของตัวเราเอง—ความฝัน ความหวัง หรือแม้แต่ความรักที่เรามีต่อผู้อื่น
ผู้คนมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นในช่วงการระบาดของ coronavirus หรือไม่?
Yuliya Rackal มหาวิทยาลัยโตรอนโต
เรากำลังกำบังพายุด้วยการลื่นไถลใต้ผ้าปูที่นอนกับคนอื่นหรือไม่? น่าแปลกที่ไม่มี ความจริงที่เปลือยเปล่าคือชาวแคนาดามีเพศสัมพันธ์น้อยลงไม่มากตามการสำรวจระดับชาติโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย สาเหตุของการลดลงนี้อาจรวมถึง...
ทำไมเห็ดบางชนิดถึงมีพิษ?
Karen Hughes ศาสตราจารย์ด้านวิทยาวิทยา
คุณอาจสังเกตเห็นว่าเห็ดปรากฏขึ้นในบ้านของคุณหรือในสวนสาธารณะทันทีหลังฝนตก แต่ไม่นาน
วิธีที่คุณปรุงเบคอนสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้บางส่วน
Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
เบคอนเป็นอาหารเช้าที่หลายคนชื่นชอบและสบายใจ ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ทั่วโลก ยอดขายพุ่งสูงขึ้นในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร
แรงบันดาลใจรายวัน: 1 กรกฎาคม 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
บางครั้งเรากลัวอารมณ์... อาจเป็นเพราะเรากดขี่มันและเรากลัวว่าความกดดันจะระเบิดและสร้างความหายนะ
ทำความฝันของคุณให้เป็นจริง—ทีละขั้นตอน (วิดีโอ)
Jane Finkle ผู้แต่งหนังสือ "The Introvert's Complete Career Guide"
เช่นเดียวกับทุกด้านของชีวิต เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้อย่างชัดเจนว่าอาชีพการงานของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างไร แต่การมีแนวคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำและสถานที่ที่คุณต้องการจะไปสิ้นสุด จะเพิ่มโอกาสในการไปถึงจุดหมายของคุณ
ตำนานและความอัปยศเกี่ยวกับ ADHD มีส่วนทำให้สุขภาพจิตแย่ลงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ
David Coghill มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น
ประมาณ 30 ใน 3.4 ของชาวออสเตรเลีย (หรือ XNUMX% ของประชากร) มีโรคสมาธิสั้น (ADHD) ยังคงเป็นความผิดปกติที่เข้าใจได้ไม่ดีและถูกตราหน้าอย่างสูง
7 เคล็ดลับ 'อ่านออกเสียง' สำหรับผู้ปกครองช่วยป้องกันการสูญเสียการเรียนรู้ 'อยู่บ้าน' ของเด็ก
Hetty Roessingh มหาวิทยาลัยคาลการี
การอ่านออกเสียงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างกิจกรรมการอ่านร่วมกัน โดยผู้ใหญ่จะช่วยให้เด็กสร้างคำศัพท์ผ่านการอภิปราย กิจกรรมภาคปฏิบัติ และวิธีการสร้างสรรค์เพื่อเพิ่มพูนความรู้คำศัพท์ใหม่
การตำหนิความเครียดใน COVID ทำให้คู่รักมีความสุขมากขึ้น
เอสเธอร์ โรบาร์ดส์-ฟอร์บส์ - ยูทาห์ ออสติน
นักวิจัยพบว่าเมื่อคู่รักตำหนิการแพร่ระบาดเนื่องจากความเครียดในช่วงล็อกดาวน์ พวกเขามีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น
แรงบันดาลใจรายวัน: 30 มิถุนายน 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
เมื่อมีคนพูดถึงความรักที่ยากลำบาก พวกเขามักจะนึกถึงพ่อแม่สู่ลูก อย่างไรก็ตาม ความรักที่เหนียวแน่นสามารถนำไปใช้กับตัวเราเองได้ สมดุล.
เมืองเล็กๆ ในชนบทอาจเป็นสีเขียวแต่ไม่ดีต่อสุขภาพ
เชลซี เดวิส มหาวิทยาลัยแห่งรัฐไอโอวา
ประชากรกลุ่มเปราะบางในเมืองเล็ก ๆ เผชิญกับความเสี่ยงด้านสาธารณสุขมากกว่าค่าเฉลี่ยทั่วทั้งรัฐอย่างมีนัยสำคัญ พบงานวิจัยใหม่ในไอโอวา
รายงาน: แนวโน้มเชิงบวกในวัยสูงอายุ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน
มอร์แกน เชอร์เบิร์น มหาวิทยาลัยมิชิแกน
รายงานระบุว่า คนอเมริกันสูงอายุจำนวนมากขึ้นสามารถตอบสนองความต้องการด้านการดูแลประจำวันของพวกเขาได้โดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือ แต่ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับคนผิวสีและชาวสเปน
ผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขาเป็นเหยื่อการละเมิดข้อมูล
Laurel Thomas มหาวิทยาลัยมิชิแกน
ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ทราบว่าที่อยู่อีเมลและข้อมูลส่วนบุคคลอื่น ๆ ของพวกเขาถูกบุกรุกโดยมีการละเมิดข้อมูลโดยเฉลี่ยห้าครั้งในแต่ละครั้ง
แรงบันดาลใจรายวัน: 29 มิถุนายน 2021
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
เราไม่สามารถถือสองความคิดที่ตรงกันข้ามได้ในเวลาเดียวกัน และเราไม่สามารถถือสองอารมณ์ที่ตรงกันข้ามได้ในเวลาเดียวกัน
จิตวิญญาณสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้หรือไม่?
Brian Consiglio มหาวิทยาลัยมิสซูรี
งานวิจัยใหม่กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างมะเร็งเต้านมกับจิตวิญญาณ
ฉากกั้นห้องก่อนนอน ปล้นสาววัยรุ่นหลับ
จิม มูเรซ. มหาวิทยาลัยโอเรกอน
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่านักเรียนมัธยมต้นที่ใช้เวลากับสมาร์ทโฟน แล็ปท็อป และแท็บเล็ตในช่วงชั่วโมงก่อนเข้านอน มักจะนอนหลับได้ไม่ดีและจะเหนื่อยมากขึ้นในวันถัดไป
ทำอย่างไรให้เย็นสบายท่ามกลางคลื่นความร้อน
Kyle Mittan มหาวิทยาลัยแอริโซนา
ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น เมื่อเร็ว ๆ นี้บางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาได้รับความนิยมอย่างมาก
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
