ภาพโดย เวโรนิกา โคลอมโบ
ดูเวอร์ชันวิดีโอบน YouTube.
บรรยายโดย Marie T.Russell
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
December 18, 2023
โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:
การดำเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมายทำให้เกิดความพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
มากกว่าการพยายามมีความสุข
แรงบันดาลใจวันนี้เขียนโดย เอริค ไมเซล:
วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงการยอมจำนนต่อสิ่งจูงใจมากมายให้ซื้อทุกสิ่งใหม่ล่าสุด ดีที่สุด และแวววาวที่สุด คือการจำไว้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ไม่ได้มาจากการครอบครอง แต่มาจากความพยายามในการใช้ชีวิตตามจุดประสงค์ในชีวิตของเราจริงๆ
สิ่งต่างๆ ไม่ได้ทำให้เรามีความสุข และถึงแม้จะทำได้ การใช้ชีวิตเพื่อความสุขไม่ใช่เป้าหมายของเรา การใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายทำให้คนมีความสุขมากกว่าการพยายามมีความสุข!
การมีชีวิตอยู่เพื่อประสบการณ์ — ของความยินดี ความหมาย ความเพลิดเพลิน ความสุข ของสิ่งใดๆ — แทนที่จะมีจุดประสงค์คือการทำให้ชีวิตทางอารมณ์ของคุณตกอยู่ในอันตราย เนื่องจากคุณมีชีวิตอยู่เพื่อผลลัพธ์ชั่วคราวที่แม้จะบรรลุผลสำเร็จก็ตาม ความพึงพอใจชั่วขณะ การดำเนินชีวิตตามจุดมุ่งหมายในชีวิตจะทำให้คุณได้รับความพึงพอใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
ครอบครัวที่แสวงหาและวัตถุนิยม? สร้างความกระจ่างเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งเสริมความสุข
เขียนโดย Eric Maisel
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
นี่คือ Marie T. Russell ผู้ร่วมจัดพิมพ์ของ InnerSelf.com ขอให้มีชีวิตอย่างมีเป้าหมาย (วันนี้ และทุกๆ วัน)
ความคิดเห็นจากมารี: สังคมของเราได้ฝึกฝนเราให้มองหาจุดสูงสุด ความตื่นเต้นครั้งต่อไป และช่วงเวลาแห่งความสุขครั้งต่อไป แต่ความพึงพอใจและความพึงพอใจที่แท้จริงมาจากการดำเนินชีวิตตามความจริงและจุดประสงค์ของเรา วิสัยทัศน์ที่เรายึดถือในการกระทำของเรานั้นยิ่งใหญ่กว่าความพึงพอใจในทันที
โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: การดำเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมายทำให้เกิดความพึงพอใจที่ลึกซึ้งมากกว่าการพยายามมีความสุข
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
* * * * * * * * * * * *
หนังสือที่เกี่ยวข้อง: เอาชนะครอบครัวที่ยากลำบากของคุณ
การเอาชนะครอบครัวที่ยากลำบากของคุณ: 8 ทักษะสำหรับความเจริญรุ่งเรืองในทุกสถานการณ์ของครอบครัว
โดย Eric Maisel, Ph.D.
หนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เป็น "คู่มือภาคสนาม" ที่ไม่เหมือนใครสำหรับครอบครัวที่ผิดปกติประเภททั่วไป - ครอบครัวเผด็จการ ครอบครัวที่วิตกกังวล ครอบครัวที่เสพติดและอื่น ๆ - และวิธีที่จะเติบโตแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักษาความสงบภายในท่ามกลางความสับสนวุ่นวายในครอบครัวและสร้างชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
Eric Maisel, PhD, เป็นผู้เขียนมากกว่า นวนิยายและสารคดีสี่สิบเรื่อง. ชื่อสารคดีของเขารวมถึง การฝึกสอนศิลปินภายใน, การสร้างที่กล้าหาญ, เพลงบลูส์ของแวนโก๊ะ, หนังสือความคิดสร้างสรรค์, ความวิตกกังวลในการแสดง, และ สิบเซนวินาที. เขาเขียนคอลัมน์ "Rethinking Psychology" สำหรับ จิตวิทยาวันนี้ และมีส่วนส่งเสริมสุขภาพจิตให้กับ โพสต์ Huffington เขาเป็นโค้ชด้านความคิดสร้างสรรค์และผู้ฝึกสอนด้านความคิดสร้างสรรค์ที่นำเสนอปาฐกถาพิเศษและเวิร์กช็อปค่ายฝึกปฏิบัติเพื่อจุดประสงค์ในชีวิตทั้งในประเทศและต่างประเทศ
เยี่ยมชมร้านค้า www.ericmaisel.com เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dr. Maisel
