สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้บ่อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้คือถ้าคุณมักจะมองหาหรือเครียดสำหรับการต่อสู้/การอภิปรายทางปัญญา จิตวิญญาณ หรืออารมณ์ หรือทำให้ขุ่นเคืองได้ง่าย คุณจะพบ/สร้าง/ดึงดูดการดูหมิ่นและวาระการประชุมได้ทุกที่ แต่ถ้าคุณจำได้ว่าทุกคนพยายามอย่างเต็มที่ ไม่สมบูรณ์ แม้ว่าอาจดูเหมือนกับเราในขณะนี้ และโดยพื้นฐานแล้วเราทุกคนมีความหมายดีแม้ว่าบางครั้งเราทุกคนจะสะดุด สะดุด คลำหา... คุณจะรู้สึกสงบ ที่ไม่สามารถสั่นคลอนได้ ไม่มีใครพยายามดูถูก ดูแคลน ตัดสินหรือปฏิเสธคุณจริงๆ พวกเขากำลังยุ่งอยู่กับการคิดเกี่ยวกับตัวเองจริงๆ

ความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่นหมายถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งเล็กน้อย ชีวิตใหญ่เกินกว่าจะใช้ชีวิตให้เล็กได้ ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวเมื่อคุณเป็นคน แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่สำคัญ ดังนั้นคุณกรองและตอบสนองและเรียนรู้ที่จะไม่ตรึงตัวเองเพื่อเอาสิ่งต่าง ๆ เป็นการส่วนตัว และนั่นจะปลดปล่อยคุณให้เป็นอิสระมากขึ้นในแต่ละครั้ง และคุณจะพบสถานที่ที่ไม่จำเป็นต้องเป็นกลางทางอารมณ์หรือเฉยเมย แต่มันเงียบและสงบกว่า มีดราม่าน้อยกว่า ส่วนใหญ่เป็นเพราะคุณเลิกมองว่าชีวิตเป็นละคร เป็นแค่คนทำดีที่สุดแล้ว

เราไม่สามารถพูดถึงความรักและการเอาชนะความสมบูรณ์แบบและให้เวลาตัวเองได้โดยไม่มองว่าเกิดอะไรขึ้นทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้หญิงที่ศักดิ์สิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นแม่ลูกฟุตบอลที่เล่นโพลแดนซ์หรือวัยรุ่นตะวันออกกลางที่ถูกยิงเพราะอยากไปโรงเรียน ยุคสมัย พวกเขากำลังเปลี่ยน เราทุกคนต่างยึดมั่นในความมั่นใจ ความโปร่งใส และความถูกต้องมากขึ้น และมันสนุกที่ได้เห็นโลกเติบโตขึ้น

ความมั่นใจ: ก้าวข้ามความไม่มั่นคงที่ปลูกฝังมา

มีผู้คนมากมายในโลกที่ก้าวข้ามความไม่มั่นคงที่ถูกปลูกฝังมา พวกเขาจะ overcompensate ชั่วขณะหนึ่ง พวกเขาจะกลายเป็นที่น่ารังเกียจในอีกทางหนึ่งในช่วงเปลี่ยนผ่าน สนุกกับมัน. ดูเป็นเด็กที่น่ารักที่ไม่รู้ว่าความอุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติของพวกเขาเป็นความมั่นใจมากเกินไป หากคุณติดป้าย ตำหนิ หรือทำให้พวกเขาอับอาย คุณจะชะลอความก้าวหน้าในเวทีนี้เท่านั้น

ฉลองเฟสนี้ เชียร์ตัวเองและคนอื่น ๆ บน อย่าพยายามตอกหมุด ตรึงพวกเขา ด่าทอ หรือตัดสินพวกเขา ไม่มีแท่นและไม่มีโกย นั่นไม่ใช่งานของคุณ เราทุกคนมีวุฒิภาวะทางอารมณ์และทางวิญญาณ และบางครั้งเราถอยหลังหรือสะดุดในการเต้นรำนั้น และทั้งหมดนั้น...สมบูรณ์แบบ

ฉันได้ยินวลีเหล่านี้บ่อยมากจากทั้งชายและหญิง: “ฉันไม่มีความมั่นใจ/เห็นคุณค่าในตนเองมากนัก” ไม่เป็นไร. ให้ฉันบอกเคล็ดลับลับหลังม่านให้คุณฟัง: ไม่มีใครทำ เราทุกคนพยายามที่จะมั่นใจมากขึ้น กล้าแสดงออกด้วยความรัก เชื่อมั่นในตนเองอย่างแท้จริง และเราทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นวัยรุ่นที่น่าอึดอัดใจในบางครั้ง มักจะ.

สิ่งที่คนที่ดูเหมือนมั่นใจที่สุดไม่ใช่ความกล้าแสดงออก ความกล้าหาญที่น่าประทับใจ ความกล้าหาญ หรือสิ่งที่เข้าใจยากจริงๆ...มันเป็นแพสชั่น เป็นความกระตือรือร้น มันคือความเต็มใจ มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น และฉันพนันได้เลยว่าคุณสามารถจำ/จุดไฟ/ค้นหาสิ่งเหล่านั้นในตัวคุณได้ ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะจำสิ่งที่เป็นเชื้อเพลิงและเลี้ยงคุณได้จริงๆ...ถ้าคุณหยุดคิดว่ามันเป็นบทบาทที่คุณต้องแสดง หรือพลังงานหรือทัศนคติที่คุณต้องยอมรับ ฉันพนันได้เลยว่าคุณสามารถหยุดตัดสินตัวเองได้มากขนาดนี้ และเริ่มชื่นชมและเฉลิมฉลองตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด มันตรงกันข้ามกับหยิ่งหรืออวดดี

ถ่อมตัวจริงๆ ที่จะบอกว่า “ใช่ ฉันมีสิทธิ์มาอยู่ที่นี่ ฉันเป็นลูกเทพ ฉันมาที่นี่ด้วยเหตุผล ฉันมีของขวัญแห่งความรัก ความสามารถ และความงาม และอยากแบ่งปันกับคนทั้งโลก ใช่ เสียงของฉันมีค่าและหัวใจของฉันสำคัญ ใช่." ดังนั้น เลิกคิดไปเลยว่ามันมีลักษณะบางอย่าง และเพียงแค่เต็มใจ เต็มใจจะยุ่ง เต็มใจที่จะเติบโต เต็มใจที่จะส่องแสง เต็มใจที่จะล้ม เต็มใจที่จะลุกขึ้น พร้อมเริ่มต้นใหม่ทุกลมหายใจ ใช่. นั่นไม่ใช่เกมคอน ไม่ปลอมจนกว่าจะได้ลงมือทำ นั่นคือสิ่งที่จริง

หยุดคิดว่ามันต้องยากหรือเจ็บปวด

หยุดคิดว่ามันต้องยากหรือเจ็บปวดที่จะเป็นจริงหรือคุ้มค่า ให้มันเป็นเรื่องง่าย ให้พระเจ้าเต้นรำคุณ ร้องเพลง ระบายสีคุณ หายใจคุณ ปลูกคุณ เก็บเกี่ยวคุณ ให้สายลมแห่งการเปลี่ยนแปลงนั้นเตือนคุณว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่อรัก ได้รับความรัก และนำพลังของคุณกลับคืนมาจากความเชื่อที่ผิดๆ หรือความกลัวที่กระซิบแผ่วเป็นอย่างอื่น

มอบความรักให้ตัวเองทั้งหมด ศึกษามัน อาบน้ำในนั้น ปล่อยให้มันหล่อหลอมคุณและปกป้องคุณ และช่วยให้คุณจำได้ว่าคุณไม่เคยแตกสลาย เป็นเป้าหมายหลักและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ อย่างอื่นก็แค่ไอซิ่งและการตกแต่งหน้าต่าง เป็นผู้เริ่มต้นด้วยความเต็มใจ มีความมั่นใจและอยากรู้อยากเห็น อ้างสิทธิ์ความเชี่ยวชาญหลายมิติของคุณ

ใช้ขั้นตอนของทารกระหว่างก้าวกระโดดแห่งศรัทธา ชนะ แพ้ สำเร็จ ล้มเหลว...แล้วหัวเราะเยาะดวงดาว ร้องไห้ให้กับดวงจันทร์ ร้องเพลงของคุณลงในเพลง และให้คนที่ได้ยินมันร้องเพลงคุณด้วย ด้วยความมั่นใจอย่างถ่อมตนและความสง่างามที่หน้าด้าน

พูดในใจ

เรากำลังเคลื่อนจากยุคแห่งปัญญาไปสู่ยุคแห่งการรู้เห็นใจ ใจใช้คำเช่น "ตื่น" "รู้แจ้ง" "ตระหนัก" และ "มีสติ" การปฏิเสธตนเอง เสียสละตนเอง. ใช้คำเช่น "อัตตา" และ "ความผูกพัน" และ "บาป" และความปรารถนา มันอภิปรายถึงการมีอยู่ของมันเอง มันปฏิเสธความต้องการ มันปฏิเสธความต้องการ มันแข็งและแห้ง ใจ (ใจเล็ก...ไม่สูงส่ง) คุกคาม และแยก ตำหนิ อับอาย และนำความเจ็บปวด

ดวงใจเชิญครับ. จิตใจเอื้ออำนวย รับ เปิด กระแสน้ำ จำได้. รู้. มันโอบกอด จินตนาการ มันฉ่ำและเขียวชอุ่ม มันให้เกียรติ มันโค้งคำนับความรักและยอมจำนนทั้งหมดหมุนเข้าสู่ความเงียบแบบไดนามิก มันช่องทางพระเจ้า เมื่อเราบูชาจิต...เราไล่ตามความคิดของเราเองในวงของความกลัวจิต เมื่อเราสำรวจหัวใจ เราจะพักอย่างหอมหวานในอ้อมแขนอันศักดิ์สิทธิ์ของนิรันดรและอนันต์ พัฒนาและทอผ้าตลอดไปในขณะนี้

เลือกพระเจ้าของคุณอย่างชาญฉลาด เราสามารถพูดถูกและกลัวได้จริงๆ หรือมีความสุขและเป็นอิสระ

© 2016 โดย Courtney A. Walsh สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com.

แหล่งที่มาของบทความ

มนุษย์ที่รัก: คำประกาศความรัก การเชื้อเชิญ และการวิงวอนต่อมนุษยชาติ
โดย คอร์ทนีย์ เอ. วอลช์

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

คอร์ทนีย์ เอ. วอลช์ เป็นนักเขียน/บรรณาธิการ/ผู้แต่ง/วิทยากรผู้สร้างแรงบันดาลใจมาเป็นเวลาสิบห้าปีแล้ว ด้วยภูมิหลังที่กว้างขวางในด้านการตลาด การโฆษณา การเขียนเชิงสร้างสรรค์ ภาพยนตร์ วัฒนธรรมศึกษา และภาษา คอร์ทนี่ย์ได้ทำงานร่วมกับกรมบริการอุทยานแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกาเพื่อทบทวน วิจัย และร่วมเขียนรายงานทางเทคนิคเกี่ยวกับที่มาของเทพีเสรีภาพ ความสำเร็จอื่น ๆ ได้แก่ โปรเจ็กต์สำหรับ MTV (Music Television) และเผยแพร่บทความเชิงวิจารณ์หลายเรื่องในฐานะนักเขียนสมทบให้กับ The Portsmouth Herald เธอได้สร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะบล็อกเกอร์ คนดังในโซเชียลมีเดีย และวิทยากรมืออาชีพ