ประสิทธิภาพ

ความไม่แน่นอนมาบดบังการตัดสินใจที่มีเหตุผลของเราอย่างไร

การหลอกลวงและความไม่แน่นอน

เราตัดสินใจทุกวัน ซึ่งหลายอย่างตรงไปตรงมาจนเราแทบไม่สังเกตเห็นว่าเรากำลังตัดสินใจ แต่เรามักจะต่อสู้ดิ้นรนเมื่อต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่มีผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอน เช่น ระหว่างการระบาดใหญ่ นักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจมีความสนใจมานานแล้วในการทำความเข้าใจว่าผู้คนตัดสินใจอย่างไรที่ไม่แน่นอนเช่นนี้ ตอนนี้ของเรา การวิจัยใหม่ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Network Open ให้ข้อมูลเบาะแส

โดยทั่วไปแล้ว นักวิทยาศาสตร์จะทดสอบการตัดสินใจภายใต้ความไม่แน่นอนโดยใช้ “งานที่น่าจะเป็น” ซึ่งผู้เข้าร่วมการศึกษาสามารถเลือกจากสองตัวเลือกขึ้นไป โดยแต่ละตัวเลือกมีความน่าจะเป็นเฉพาะในการให้รางวัล (โดยปกติคือคะแนนหรือเงิน) นี่อาจเป็นเกม ตัวอย่างเช่น คุณต้องเลือกระหว่างรูปภาพของแอปเปิ้ลหรือกล้วยบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ แอปเปิ้ลอาจถูกตั้งโปรแกรมให้ให้คะแนนคุณ 80% ในขณะที่กล้วยจะทำ 20% ของเวลา แต่ในระหว่างเกม ความน่าจะเป็นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตาม คุณจะไม่ทราบถึงความน่าจะเป็นในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งนำไปสู่ความไม่แน่นอน งานของคุณคือค้นหาว่าตัวเลือกใดคุ้มค่ากว่า

โดยทั่วไปแล้ว มนุษย์จะใช้กลยุทธ์ในการตัดสินใจสองแบบเมื่อต้องเผชิญกับความไม่แน่นอน: การแสวงประโยชน์และการสำรวจ การเอารัดเอาเปรียบมักเกี่ยวข้องกับการเลือกทางเลือกที่คุ้นเคยและให้ผลตอบแทนที่แน่นอนกว่า การสำรวจเกี่ยวข้องกับการลองใช้ตัวเลือกที่ไม่คุ้นเคย ในสภาพแวดล้อมที่ไม่แน่นอนและเปลี่ยนแปลง คิดว่ากลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการ สลับกันอย่างคล่องตัว ระหว่างการสำรวจและการแสวงประโยชน์

ไม่ว่าผู้คนจะสำรวจหรือหาประโยชน์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่อยู่ในมือ เมื่ออยู่ภายใต้ ความดันเวลาผู้คนมักจะทำซ้ำตัวเลือกเก่าและสำรวจน้อยลง

โรคย้ำคิดย้ำทำคืออะไร

อาการทั่วไปของความผิดปกติทางจิตเวชหลายอย่างคือความยากลำบากในการรับมือกับความไม่แน่นอน โดยเฉพาะผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) รู้สึกไม่มั่นใจในความคิด ความรู้สึก และการกระทำของตนอย่างเหลือเชื่อ และอาจรู้สึกวิตกกังวล พวก เขา อาจ รู้สึก สงสัย ว่า นับ จํานวน แผ่น กระเบื้อง ได้ ถูก ต้อง หรือ ว่า ได้ ขัด มือ อย่าง ถี่ถ้วน ดี พอ ไหม.

ในของเรา ศึกษาเราแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรค OCD มีปัญหาในการตัดสินใจเมื่อไม่แน่ใจ เราขอให้วัยรุ่น 50 คนที่เป็นโรค OCD และวัยรุ่น 53 คนที่ไม่มี OCD ทำภารกิจความน่าจะเป็นให้เสร็จ ซึ่งความน่าจะเป็นที่เกี่ยวข้องกับแต่ละตัวเลือกจะย้อนกลับครึ่งทางของงาน (เช่น รูปภาพแอปเปิ้ลจะเปลี่ยนจากการให้รางวัล 80% ของเวลาเป็น 20 % ของเวลา) กลยุทธ์ในอุดมคติคือการใช้ประโยชน์จากตัวเลือกที่คุ้มค่ากว่าในช่วงต้น (แอปเปิ้ล) แต่จากนั้นให้เข้าร่วมในการสำรวจ (เลือกกล้วย) เมื่อคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความถี่ที่เสนอคะแนน

วัยรุ่นที่มี OCD ไม่ได้ทำเช่นนี้ ตลอดงาน พวกเขาแสดงการสำรวจทางเลือกมากมาย พวกเขามีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนทางเลือกและเลือกตัวเลือกที่คุ้มค่าน้อยกว่าบ่อยกว่าวัยรุ่นที่ไม่มี OCD ที่น่าสนใจคือเมื่อวัยรุ่นที่เป็นโรค OCD ทำงานอื่นที่ไม่น่าจะเป็นและไม่ทำให้เกิดความไม่แน่นอน พวกเขาไม่มีปัญหาในการตัดสินใจ

ความไม่แน่นอนที่เกิดจากงานความน่าจะเป็นอาจทำให้วัยรุ่นที่เป็นโรค OCD สงสัยในการตัดสินใจของตนเองและรู้สึกว่าจำเป็นต้อง "ตรวจสอบ" ตัวเลือกที่ให้ผลตอบแทนน้อยกว่าบ่อยๆ การสำรวจนี้อาจเป็นกลยุทธ์ให้พวกเขาได้ลอง หาข้อมูล จนกว่าพวกเขาจะรู้สึกมั่นใจ การไม่ยอมรับความไม่แน่นอนเป็นเหตุผลที่เป็นไปได้ว่าทำไมคนที่เป็นโรค OCD รู้สึกว่าจำเป็นต้องตรวจสอบสิ่งของต่างๆ เช่น กุญแจ เตา และสวิตช์ในชีวิตประจำวัน

ผลการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าหลายคนอาจเริ่มสำรวจด้วยวิธีนี้หากพวกเขาเป็น รู้สึกไม่มั่นใจมากพอ.

เกี่ยวกับความไม่แน่นอนของโรคระบาด

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้เกิดความไม่แน่นอนอย่างมากสำหรับทุกคน ซึ่งดูเหมือนว่าจะเพิ่มแนวโน้มของเราในการสำรวจในรูปแบบของการแสวงหาข้อมูล NS การศึกษาได้แสดงให้เห็น ที่รับรู้ถึงความไม่แน่นอนทำให้ผู้คนค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ COVID ผ่านแอพโซเชียลเน็ตเวิร์กและสื่อข่าวออนไลน์

ด้านหนึ่งสิ่งนี้ได้นำไปสู่มากขึ้น มาตรการป้องกันเช่น การล้างมือและการสวมหน้ากากที่เพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถลดความไม่แน่นอนและทำให้ผู้คนปลอดภัย ในทางกลับกัน การค้นหาข้อมูลนี้อาจไม่ได้ประโยชน์ทั้งหมด NS ผลการศึกษาล่าสุด ได้แสดงให้เห็นว่าตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่ มิฉะนั้น ผู้คนที่มีสุขภาพดีจะรายงานอาการย้ำคิดย้ำทำ เช่น การตรวจสอบข้อมูลใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อลดความรู้สึกไม่แน่นอนที่เกิดจากการระบาดใหญ่

การหาข้อมูลมากเกินไปในช่วงเวลานี้อาจทำให้เกิดความเครียดในระดับสูงได้ เราทราบจากการวิจัยก่อนหน้านี้ว่าในที่สุดอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายและ การหลีกเลี่ยงข้อมูล ทำให้ประชาชนได้รับข้อมูลน้อยลงเกี่ยวกับแนวทางของรัฐบาล มาตรการด้านความปลอดภัย และความก้าวหน้าในการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19)

ความเครียดอย่างต่อเนื่องจากการเปิดรับมากเกินไปไปจนถึงข่าวที่น่าวิตกกังวลเช่นกัน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ในส่วนสำคัญของสมองเช่น ventromedial prefrontal cortex และ hippocampus ซึ่งมีหน้าที่ในการจดจำและการรับรู้ ซึ่งอาจส่งผลให้การตัดสินใจอย่างมีเหตุผลลดลง ทำให้เราพึ่งพาอารมณ์มากขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้เราอ่อนแอต่อการเชื่อข้อมูลที่ผิดและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ลงตัว เช่น การกักตุนกระดาษชำระ

โชคดีที่มี วิธีการต่อสู้ ความไม่แน่นอนของการแพร่ระบาดโดยเชื่อถือข้อมูลบางส่วนที่คุณได้รวบรวมไว้แล้วและดูเหมือนว่าจะสอดคล้องกันเมื่อเวลาผ่านไป เช่น ประโยชน์ของหน้ากากและวัคซีน หากคุณพบว่ามันยากที่จะรับมือโดยไม่ได้เช็คข่าวและโซเชียลมีเดียบ่อยๆ เพื่อความอุ่นใจ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ตั้งเวลาการใช้งานโซเชียลมีเดีย ออกจากระบบบัญชีชั่วคราว และ แสวงหา เนื้อหาออนไลน์ที่เป็นบวกและไม่เกี่ยวกับการแพร่ระบาดมากขึ้น

มีแม้กระทั่งวิธีการตามหลักฐานในการปรับปรุงการตัดสินใจของคุณภายใต้ความไม่แน่นอน รวมถึงการเล่นเกมที่ออกแบบมาเพื่อ ฝึกสมองของคุณ, รับ การนอนหลับที่ดีและโภชนาการและได้รับการสนับสนุนทางสังคมสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

บาร์บาร่า Jacquelyn Sahakian ศาสตราจารย์ประสาทวิทยาคลินิก มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และ Aleya Aziz Marzuki ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาทางปัญญา มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.


 

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
ทางเลือกของเรา: ใช้ชีวิตจากความกลัวและสมองส่วนล่าง...หรือเจริญรุ่งเรืองด้วยสมองที่สูงขึ้น
ทางเลือกของเรา: ใช้ชีวิตจากความกลัวและสมองส่วนล่าง...หรือเจริญรุ่งเรืองด้วยสมองที่สูงขึ้น
by Michael Cotton, DC
ปัญหาคือ สมองส่วนล่างของเราไม่พร้อมที่จะปรับให้เข้ากับความต้องการที่หลากหลายและ...
ความกตัญญูกตเวที: คุณชื่นชมโลกของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
ความกตัญญูกตเวที: คุณชื่นชมโลกของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
by มารีตันรัสเซล
มีหลายสิ่งที่ต้องขอบคุณ! เสียงนกร้อง แสงแดด ต้นไม้ และร่มเงา...
คุณรู้คำตอบแล้ว
คุณรู้คำตอบแล้ว
by อลันโคเฮน
เมื่อเราต้องการรู้ความจริง เรามักจะมองหาคำตอบจากตัวเอง และที่สุดท้ายที่เรา...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.