ความกรุณาเป็นหนึ่งในการแสดงออกที่มีอารยะที่สุดของมนุษย์ George Saunders นักเขียนชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าสิ่งที่เขาเสียใจที่สุดในชีวิตคือความล้มเหลวของความเมตตา
Coronaphobia เป็นคำจริง นักวิจัยบัญญัติศัพท์คำนี้ในเดือนธันวาคม 2020 มันคือความหวาดกลัวต่อการติดเชื้อโควิด ซึ่งบางครั้งถึงขั้นทำให้คนพิการ และรบกวนชีวิตของพวกเขา
การเคลื่อนไหวส่วนหนึ่งได้รับแรงบันดาลใจมาจากนักปรัชญาปีเตอร์ ซิงเกอร์ ผู้ซึ่งโต้แย้งถึงพันธกรณีที่ต้องช่วยเหลือผู้ที่ยากจนข้นแค้นตั้งแต่ทศวรรษ 1970
"ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจคือเมื่อไหร่? คล้ายกับความอับอาย ความเห็นอกเห็นใจก็เป็นประสบการณ์ทางสังคมเช่นกัน"
- By เจเรมี โฮวิค
ความรู้สึกผิดเป็นดาบสองคม สามารถเป็นเครื่องเตือนใจให้ปรับปรุงตัวและเป็นแรงจูงใจในการขอโทษ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบทางพยาธิวิทยาและความเครียด และยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะซึมเศร้าและโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ
“เราจะรักษาบาดแผลในใจ ให้อภัยทุกอย่างได้ไหม” คำถามจะต้องได้รับการจัดรูปแบบใหม่
โรควิตกกังวลมีความเกี่ยวข้องกันมานานแล้วกับปัญหาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่เริ่มมีอาการและลุกลามอย่างรวดเร็ว
การศึกษาพบความเชื่อมโยงระหว่างการผัดวันประกันพรุ่งกับสุขภาพที่ไม่ดี มีความสัมพันธ์กับระดับความเครียดที่สูงขึ้น วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และความล่าช้าในการพบแพทย์เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ
ความคิดที่ว่ามี "วันจันทร์สีน้ำเงิน" ที่ไหนสักแห่งในช่วงกลางเดือนที่ผู้คนรู้สึกเศร้าหมองที่สุดอาจเป็นเพียงตำนาน แต่ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลก็เพียงพอแล้ว
การแทรกแซงที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้คนปลอดภัยอาจมีผลข้างเคียงที่ซ่อนอยู่ ด้วยการรับรู้ถึงความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้น บางคนมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงมากขึ้น
การเลี้ยงดูเป็นเรื่องยาก: การอดนอน ทารกที่ร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่มีเหตุผล เด็กวัยหัดเดินที่อารมณ์เสียด้วยเหตุผลหลายประการ แต่การเป็นแม่มักจะยากเป็นพิเศษ
คุณเป็นนักดูม็อบหรือทวีตเตอร์บ่อยๆ หรือเปล่า? คุณใช้เวลาไปกับการเลื่อนดูโพสต์ของผู้อื่นบนไซต์เครือข่ายสังคมไม่รู้จบ หรือบางทีคุณอาจใช้แพลตฟอร์มเหล่านี้เพื่อแบ่งปันเนื้อหาของคุณเอง
มนุษย์เราก็เหมือนกับระบบการรับรู้อื่น ๆ ที่ไวต่อสภาพแวดล้อมของเรา เราใช้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสเพื่อชี้นำพฤติกรรมของเรา ถึง be ในโลก
แม้ว่าคริสต์มาสจะมีเพียงไม่กี่วันในแต่ละปี แต่พวกเราหลายคนใช้เวลาหลายเดือนในการวางแผน แม้ว่างานปาร์ตี้และงานเฉลิมฉลองทั้งหมดจะสนุกสนานพอๆ กัน หลายคนพบว่าพวกเขารู้สึกเหนื่อยหน่ายเล็กน้อยเมื่อวันหยุดผ่านเข้ามาและผ่านพ้นไป
ทุกเดือนธันวาคม วันคริสต์มาส วันฮานุคคา และวันซา และอื่น ๆ จะเข้ามาครอบงำความคิดและกระเป๋าเงินของเรา ขณะที่เราเข้าร่วมพิธีที่บรรพบุรุษของเราได้ปฏิบัติมาตราบเท่าที่เราจำได้ ทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของประเพณี และในกรณีส่วนใหญ่ประเพณีจะมาพร้อมกับพิธีกรรม
คริสต์มาสนั้นยากหากไม่สามารถหลีกหนีจากทั้งหมดได้ แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการประสบการณ์ของคุณ หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลาอยู่ตามลำพังในช่วงเริ่มต้น
หากใช้สื่อ ความบันเทิงยอดนิยม และพฤติกรรมการค้าปลีกเป็นตัวชี้วัดแล้ว การเฉลิมฉลองคริสต์มาสจะไม่ใช่แค่กิจกรรมสำรองของชาวคริสต์อีกต่อไป สิ่งนี้มีผลบางประการต่อผู้ที่นับถือศาสนาและไม่นับถือศาสนาเหมือนกัน
ถ้าแมงมุมเป็นภัยคุกคามต่อความอยู่รอดของเราน้อยมาก ทำไมเราถึงกลัวพวกมันมากขนาดนั้น?
การวิจัยทางจิตวิทยาหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่าเรามีข้อจำกัดอย่างมากในการรับรู้โลกรอบตัวเรา
มุมมองของชนพื้นเมืองมองความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสัตว์แตกต่างไปจากสังคมตะวันตกในปัจจุบันมาก
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นรูปแบบที่น่าสนใจของความล่าช้าซึ่งไม่มีเหตุผลในแง่ที่ว่าเราทำทั้งๆที่รู้ว่าอาจมีผลในทางลบ
ความรักและความร่าเริงของวันหยุดสามารถมาพร้อมกับความเครียดได้
โดยไม่ต้องสงสัยเลย เราต้องกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความกลัว เต็มใจที่จะมองใต้ผิวน้ำและสำรวจสิ่งที่เรามักจะหลีกเลี่ยง