ในขณะที่ความสุขที่เรารู้สึกหลังจากทำกิจกรรมลดลงทุกครั้งที่เราประสบกับมัน ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการปรับตัวตามนิสัย การมอบให้ผู้อื่นอาจเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้
งานวิจัยใหม่พบว่าความสุขของผู้เข้าร่วมไม่ได้ลดลงหรือลดลงช้ากว่ามาก หากพวกเขาให้ของขวัญกับผู้อื่นซ้ำแล้วซ้ำเล่า แทนที่จะได้รับของขวัญแบบเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า
“ถ้าคุณต้องการรักษาความสุขไว้ตลอดเวลา งานวิจัยในอดีตบอกเราว่าเราจำเป็นต้องหยุดพักจากสิ่งที่เรากำลังบริโภคอยู่และสัมผัสประสบการณ์ใหม่ การวิจัยของเราเปิดเผยว่าสิ่งต่าง ๆ อาจมีความสำคัญมากกว่าการสันนิษฐาน: การให้ซ้ำ ๆ แม้จะเหมือนกันกับคนอื่น ๆ ก็ตามอาจยังคงรู้สึกสดชื่นและค่อนข้างน่าพอใจมากขึ้นเมื่อเราทำ” Ed O'Brien ผู้ร่วมงานอธิบาย ศาสตราจารย์แห่ง Booth School of Business ของมหาวิทยาลัยชิคาโก
$ 5 สำหรับ 5 วัน
O'Brien และ Samantha Kassirer ผู้สมัครระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัย Northwestern ได้ทำการศึกษาสองครั้ง ในการทดลองหนึ่ง นักศึกษามหาวิทยาลัยได้รับเงินห้าดอลลาร์ทุกวันเป็นเวลาห้าวัน พวกเขาต้องใช้จ่ายเงินในสิ่งเดียวกันทุกครั้ง นักวิจัยสุ่มให้ผู้เข้าร่วมใช้เงินทั้งกับตัวเองหรือกับคนอื่น เช่น ทิ้งเงินไว้ในโถที่ร้านกาแฟเดียวกัน หรือการบริจาคออนไลน์ให้กับองค์กรการกุศลเดียวกันทุกวัน ผู้เข้าร่วมสะท้อนประสบการณ์การใช้จ่ายและความสุขโดยรวมในตอนท้ายของแต่ละวัน
ความสุขที่บอกด้วยตัวเองของผู้ที่ให้รางวัลของพวกเขาลดลงช้ากว่ามาก ...
ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมทั้งหมด 96 คน แสดงให้เห็นรูปแบบที่ชัดเจน: ผู้เข้าร่วมเริ่มต้นด้วยความสุขที่รายงานตนเองในระดับใกล้เคียงกัน และผู้ที่ใช้เงินเพื่อตนเองรายงานว่าความสุขลดลงอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลาห้าวัน แต่ความสุขดูเหมือนจะไม่จางหายสำหรับผู้ที่ให้เงินกับคนอื่น ความสุขจากการให้ครั้งที่ห้าติดต่อกันนั้นแข็งแกร่งพอๆ กับตอนเริ่มต้น
จากนั้นนักวิจัยได้ทำการทดลองครั้งที่สองทางออนไลน์ ซึ่งช่วยให้พวกเขาทำงานให้สอดคล้องกันระหว่างผู้เข้าร่วม ในการทดลองนี้ ผู้เข้าร่วม 502 คนเล่นเกมปริศนาคำศัพท์ 10 รอบ พวกเขาได้รับรางวัลห้าเซ็นต์ต่อรอบ ซึ่งพวกเขาเก็บหรือบริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่พวกเขาเลือก หลังจากแต่ละรอบ ผู้เข้าร่วมเปิดเผยระดับที่ชนะทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุข ร่าเริง และสนุกสนาน
อีกครั้งความสุขที่รายงานด้วยตนเองของผู้ที่มอบเงินรางวัลของพวกเขาลดลงช้ากว่าความสุขที่รายงานโดยผู้ที่เก็บชัยชนะไว้
การวิเคราะห์เพิ่มเติมตัดทอนคำอธิบายทางเลือกที่เป็นไปได้บางอย่าง เช่น ความเป็นไปได้ที่ผู้เข้าร่วมที่ให้ผู้อื่นต้องคิดนานขึ้นและหนักขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะให้ ซึ่งอาจส่งเสริมความสุขที่สูงขึ้น
“เราพิจารณาความเป็นไปได้ดังกล่าวมากมาย และวัดผลได้มากกว่าหนึ่งโหล” โอไบรอันกล่าว “ไม่มีใครสามารถอธิบายผลลัพธ์ของเราได้ เงื่อนไข 'ได้รับ' และ 'ให้' มีความแตกต่างกันเล็กน้อยโดยบังเอิญ และความแตกต่างที่สำคัญในความสุขยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อควบคุมตัวแปรอื่นๆ เหล่านี้ในการวิเคราะห์”
ปรับตัวให้เข้ากับความสุข
การปรับตัวให้เข้ากับประสบการณ์ที่กระตุ้นความสุขสามารถทำงานได้ดีในขอบเขตที่กระตุ้นให้เราไล่ตามและรับทรัพยากรใหม่ ทำไมสิ่งนี้ถึงไม่เกิดขึ้นกับความสุขที่เรารู้สึกเมื่อเราให้?
นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อผู้คนมุ่งความสนใจไปที่ผลลัพธ์ เช่น การรับเงิน พวกเขาสามารถเปรียบเทียบผลลัพธ์ได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะทำให้ความไวต่อประสบการณ์แต่ละอย่างลดลง เมื่อผู้คนมุ่งความสนใจไปที่การกระทำ เช่น การบริจาคเพื่อการกุศล พวกเขาอาจให้ความสำคัญกับการเปรียบเทียบน้อยลง แต่กลับพบว่าการให้แต่ละอย่างเป็นกิจกรรมที่กระตุ้นความสุขที่ไม่เหมือนใคร
เราอาจปรับตัวให้เข้ากับการให้ความสุขได้ช้าลงเนื่องจากการให้ผู้อื่นช่วยให้เรารักษาชื่อเสียงทางสังคมของเรา ตอกย้ำความรู้สึกเชื่อมโยงทางสังคมและการเป็นเจ้าของ
การค้นพบนี้ทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจสำหรับการวิจัยในอนาคต ตัวอย่างเช่น การค้นพบนี้จะคงอยู่หรือไม่หากผู้คนให้หรือรับเงินจำนวนมากขึ้น หรือให้กับเพื่อนกับคนแปลกหน้า?
นักวิจัยยังได้พิจารณาถึงการมองข้ามการให้หรือรับรางวัลเป็นเงิน เนื่องจากพฤติกรรมเพื่อสังคมรวมถึงประสบการณ์ที่หลากหลาย
“ตอนนี้เรากำลังทดสอบการสนทนาซ้ำๆ และประสบการณ์ทางสังคม ซึ่งอาจดีขึ้นมากกว่าแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป” โอไบรอันอธิบาย
งานวิจัยจะปรากฏใน วิทยาศาสตร์จิตวิทยา
ที่มา: Anna Mikulak f0r มหาวิทยาลัยชิคาโก
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
at ตลาดภายในและอเมซอน
