คุณจำเป็นต้องนั่งสมาธิจริงๆหรือ?

คุณไม่ได้มาในโลกเพื่อนั่งสมาธิ คุณเข้ามาในโลกเพื่อคิด รู้สึก กระทำ และทำ

จิตวิญญาณของคุณและพลังของพระเจ้าได้ใส่แรงกระตุ้นบางอย่างในตัวคุณซึ่งคุณสามารถเรียกได้ว่าเป็นความตั้งใจ สิ่งเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อนำทางคุณในบางทิศทาง และเพื่อโน้มน้าวให้คุณตัดสินใจเลือกบางอย่างที่จะนำคุณไปสู่สิ่งที่คุณเรียกว่า "ความดี"

จิตวิญญาณของคุณไม่เคยพยายามโน้มน้าวให้คุณมีความเกลียดชังในหัวใจของคุณ หรือโจมตีมนุษย์คนอื่น ดังนั้น คุณอาจกล่าวได้ว่าจิตวิญญาณของคุณปรารถนาให้คุณรู้สึกถึงความรักและความเป็นเพื่อนกับผู้อื่น และทำตามแรงกระตุ้นของความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ ความเอื้ออาทร และความรัก

มีหลายวิธีที่มนุษย์จะกระทำตามแรงกระตุ้นดังกล่าวไปสู่ความดี วิธีการเหล่านั้นมีไม่จำกัด วิญญาณจะไม่จำกัดเจตจำนงเสรีของคุณ พวกเขาจะไม่บังคับให้คุณไปสู่ความดีและความปรองดองนิรันดร์

ความสามัคคีและความดีงาม? หรือความกลัวและการปฏิเสธ?

บัดนี้ นอกเหนือจากแรงกระตุ้นไปสู่ความปรองดองและความดีงามแล้ว วิญญาณจะใส่แรงกระตุ้นเล็กๆ น้อยๆ ไปสู่ความกลัวและการปฏิเสธของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้เป็นแรงกระตุ้นที่พวกคุณในฐานะมนุษย์ได้สร้างขึ้นก่อนชาตินี้และไม่สามารถรักษาได้ในขณะที่อยู่ในร่างมนุษย์ รูปแบบเชิงลบดังกล่าวจะต้องได้รับการเยียวยาจากมนุษย์ ดังนั้นจึงต้องมีอยู่ในมนุษย์บางคนจึงจะมีประสบการณ์ ดำเนินชีวิต และรักษาให้หายได้ ดังนั้นแรงกระตุ้นหลักจากจิตวิญญาณของคุณจึงไม่ใช่การนั่งสมาธิ แต่เพื่อความรัก เพื่อสร้างความสามัคคีและความดีงาม และการเยียวยา

เมื่อคุณอยู่ในร่างมนุษย์และความกลัวบางอย่างเกิดขึ้น คุณตั้งใจที่จะสัมผัสกับแรงกระตุ้นเหล่านั้น กลั่นกรองมัน ควบคุมมัน เข้าใจมัน และรักษามัน คุณไม่ได้ตั้งใจที่จะปฏิบัติตามพวกเขาและก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์แก่ตัวคุณเองและคนอื่น ๆ ความปรารถนาที่จะกระทำตามแรงกระตุ้นเชิงลบคือมนุษย์ มีรากฐานมาจากความเห็นแก่ตัว ความกลัวต่อความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ลองนึกภาพว่าคุณกำลังใช้ชีวิตในแต่ละวัน สมมติว่าคุณจดจ่ออยู่กับตัวเองมากเกินไป สิ่งที่คุณสนใจคือหารายได้ให้ตัวเอง คุณไม่สนใจความเอื้ออาทรหรือความเมตตาต่อผู้อื่น คุณต้องการปกป้องตัวเองจากผู้อื่นเพื่อไม่ให้คุณเจ็บปวดหรือขโมยเงินของคุณ คุณค่อนข้างคลั่งไคล้ในการแสวงหาความมั่งคั่ง

ช่วงเวลาแห่งความเงียบในแต่ละวัน: การทำสมาธิ

บุคคลเช่นนี้ หากเรานิ่งอยู่ช่วงหนึ่งในแต่ละวัน เรียกว่า การทำสมาธิ การไตร่ตรอง การปรับให้เหมาะสม การวิปัสสนา การถอนตัวจากโลกทางกายภาพ อะไรก็ตามที่คุณเรียกมันว่า มีความเป็นไปได้ว่าภายในประสบการณ์ส่วนตัวของมนุษย์ แรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งมากจากจิตวิญญาณของคุณที่ผลักดันคุณไปสู่ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจจะไปถึงความรู้สึกและความคิดของคุณ ดังนั้น แรงกระตุ้นอย่างแรงกล้าของมนุษย์ซึ่งคุณได้เลือกจากความเห็นแก่ตัวและความโลภจะปะปนอยู่กับแรงกระตุ้นของจิตวิญญาณแห่งความเมตตา ความดี และความรักชั่วคราว คุณมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นจาก "ภวังค์" ที่คุณสร้างขึ้นเอง

ให้เราบอกว่าคุณเป็นมนุษย์ที่ใจดี มีอุดมคติ และมีความรัก คุณไม่สมบูรณ์แบบ คุณมีช่วงเวลาแห่งความกลัว ความเห็นแก่ตัว ความสงสัย และความโกรธ แต่โดยส่วนใหญ่ คุณกำลังตอบสนองต่อแรงกระตุ้นที่แท้จริงของจิตวิญญาณของคุณ และคุณกำลังดำเนินชีวิตด้วยความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ ความจริงใจ และความซื่อสัตย์ นั่นคือการแสดงออกหลักของคุณ และให้เราบอกว่าคุณไม่สนใจความจริงนิรันดร์ของชีวิต คุณไม่อยากรู้เกี่ยวกับวิญญาณและจะเกิดอะไรขึ้นหลังความตาย คุณไม่สนใจที่จะเข้าใจพระเจ้า คุณอาจไม่เชื่อในพระเจ้าด้วยซ้ำ ในกรณีนั้น จิตวิญญาณของคุณจะไม่พยายามกระตุ้นแรงกระตุ้นอันยิ่งใหญ่ที่จะโน้มน้าวให้คุณนั่งสมาธิ เพราะคุณกำลังติดตามแรงกระตุ้นของจิตวิญญาณแห่งความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความรัก คุณกำลังดำเนินชีวิตตามการแสดงออกของมนุษย์ที่จิตวิญญาณของคุณปรารถนา ดังนั้น คุณอาจบอกว่า จากมุมมองของจิตวิญญาณ คุณไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิ คุณจะบรรลุจุดประสงค์ที่สำคัญที่ตั้งใจไว้โดยจิตวิญญาณของคุณโดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการทำสมาธิ

พระเจ้าสนใจไหมถ้าคุณนั่งสมาธิ?

ตอนนี้ พลังของพระเจ้าจะรักคุณไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไม่ว่าคุณจะนั่งสมาธิหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะทำตามจุดประสงค์ของคุณหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรักหรือเห็นแก่ตัว จิตวิญญาณของคุณจะรักคุณในทุกกรณี อย่างไรก็ตาม หากคุณถูกบิดเบือนในแง่ลบในขณะที่จิตวิญญาณของคุณรักคุณ จิตวิญญาณของคุณจะพยายามโน้มน้าวคุณผ่านแรงกระตุ้นภายในที่ตั้งใจจะส่งผลต่อเจตจำนงเสรีของคุณ เพื่อเลือกจุดประสงค์ที่แท้จริงของชีวิต เช่น ความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความรัก . นี่หมายความว่า หากคุณกำลังดำเนินชีวิตตามเจตนารมณ์ของคุณ จิตวิญญาณของคุณรักคุณ พระเจ้ารักคุณ และจิตวิญญาณของคุณจะไม่พยายามโน้มน้าวใจคุณให้กระตุ้นความปรารถนาที่จะนั่งสมาธิโดยเฉพาะ หากคุณกำลังใช้ชีวิตที่บิดเบือน ดังนั้น ท่ามกลางอิทธิพลอื่นๆ ที่จิตวิญญาณของคุณจะพยายามปลุกเร้าในตัวคุณ อาจมีอิทธิพลสำหรับคุณในการชะลอตัวในชีวิตของคุณ การถอยกลับจากการรบกวนของโลกทางกายภาพ -- เพื่อสร้างความลงตัวบางอย่าง

ในมนุษย์ปัจจุบันทั้งหมด ยกเว้นบางคนในสังคมที่สงบกว่าและในชนบท แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่จมอยู่กับความซับซ้อนของอิทธิพลในเมือง มีความจำเป็นในตัวเองของมนุษย์ในช่วงเวลาแห่งการหลุดพ้นจาก ความซับซ้อนของโลกทางกายภาพ นี่เป็นความจริงแม้ว่าคุณจะมีความรักและอุดมคติอย่างยิ่งก็ตาม หากคุณรักและเพ้อฝัน จิตวิญญาณของคุณอาจไม่ได้กระตุ้นให้คุณทำสมาธิเป็นพิเศษ เพราะจิตวิญญาณของคุณจะเห็นว่าจุดประสงค์ของคุณกำลังบรรลุผลสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ในแง่ของประสบการณ์ส่วนตัวและความสุขของคุณในฐานะมนุษย์ เราขอแนะนำช่วงเวลาของการทำสมาธิ การปรับ หรือความเงียบ

หนึ่งในสองช่วงเวลาแห่งความเงียบในแต่ละวันเพื่อความสุขและความบริบูรณ์

ตามกฎทั่วไป เราสามารถพูดได้ว่ามนุษย์ทุกคนที่ติดอยู่ในโลกสมัยใหม่ที่ซับซ้อนได้รับแรงกระตุ้นจากโลกทางกายภาพมากเกินไป มีผลกระทบอย่างมากจากความเป็นจริงทางกายภาพ รวมทั้งเงิน ความสำเร็จ การดิ้นรนกับวัตถุทางกายภาพ ความสัมพันธ์ สังคม และความซับซ้อนของสื่อของคุณ พื้นที่ทั้งหมดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกินดุล มีมากเกินไปในแง่ของการค้นหาความสุขและความบริบูรณ์ที่คุณต้องการ

หากคุณไม่สนใจเกี่ยวกับความสุขและความบริบูรณ์สำหรับตัวคุณเอง และโดยพื้นฐานแล้วคุณใช้ชีวิตอย่างซื่อสัตย์ จริงใจ และรักใคร่ คุณไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิ คุณจะทำโดยปราศจากความสุขและความบริบูรณ์ คุณจะชื่นชมยินดีในความสำเร็จ ครอบครัวของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณ นั่นอาจเป็นชีวิตที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการความสุขที่เต็มเปี่ยมที่สุด สมบูรณ์ที่สุด และความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมาย ความหมาย และความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เราขอแนะนำอย่างยิ่งว่าคุณต้องการความเงียบอย่างน้อยหนึ่งหรือสองช่วงเวลาในแต่ละวันเพื่อหลีกหนีจากสิ่งรบกวนทางโลกทางกายภาพ และสัมผัสได้ถึงความเป็นจริงของชีวิตที่ใหญ่ขึ้น ไม่ว่าคุณจะกำหนดแนวความคิดอย่างไร

มุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดก็ตามที่คุณพบว่าศักดิ์สิทธิ์ ดี & เพ้อฝัน

ถ้าคุณพูดว่า "ฉันเชื่อในความงามของพระเจ้า" ดังนั้นสำหรับช่วงเวลาเงียบ ๆ เหล่านั้น ให้นมัสการพระเจ้า ถ้าคุณพูดว่า "ฉันเชื่อในความงามของมนุษย์ ความเพ้อฝัน และความรัก นอกเหนือจากการต่อสู้ดิ้นรนในชีวิตประจำวัน" ให้เข้าสู่ความเงียบงันและจินตนาการถึงความรักของมนุษย์ที่บริสุทธิ์และบริสุทธิ์ที่เชื่อมโยงคุณกับทุกคน อะไรก็ตามที่คุณพบว่าศักดิ์สิทธิ์ ดี และเพ้อฝันเกินกว่าความซับซ้อนของกิจการของมนุษย์ วัตถุ และโลกทางกายภาพทั้งหมด สิ่งนั้นสามารถเป็นสิ่งที่คุณมุ่งเน้นในช่วงเวลาของการทำสมาธิ การปรับ หรือความเงียบของคุณ เป็นรูปแบบเฉพาะตัว

เรากำลังแนะนำอย่างยิ่งถึงความจำเป็นในการถอยห่างจากโลกทางกายภาพ คุณต้องตัดสินใจว่าจะเน้นไปที่อะไรในช่วงเวลาของการล่าถอยนั้น หากไม่มีสิ่งอื่นใด ให้ใช้เวลาสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อสูดหายใจเข้าลึกๆ นั่งอย่างสงบ ผ่อนคลาย และพยายามจดจ่อกับความรู้สึกปีติอย่างดีที่สุด

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

ประตูสู่จิตวิญญาณ: วิธีการมีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง
โดย รอน สกอลาติโก

โดยระบุว่ากุญแจสู่ความลึกลับของชีวิตมีอยู่ในตัวทุกคน คู่มือสร้างแรงบันดาลใจจะอธิบายวิธีใช้จิตสำนึกในการรักษารูปแบบที่เจ็บปวด ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และการรักตนเอง และระบุจุดประสงค์ส่วนตัว พิมพ์ซ้ำ

ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle หนังสือเสียง และเทปเสียง

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้  

เกี่ยวกับผู้เขียน

ดร.รอน สกอลาติโก

ดร. RON SCOLASTICO (1938-2013) เป็นนักจิตวิทยาข้ามบุคคล นักเขียน และผู้ลึกลับ เขามีความสามารถในการเข้าสู่สภาวะลึกของจิตสำนึกและดึงเอาแหล่งความรู้มากมายที่อยู่นอกความตระหนักทั่วไป เป็นเวลา 37 ปีแล้วที่เขาเป็น "เสียง" ของแรงบันดาลใจนี้ ซึ่งมักเรียกกันว่ามัคคุเทศก์ เขาเป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่มรวมถึง "รักษาใจ รักษาร่างกาย" จัดพิมพ์โดย เฮย์ เฮาส์ และ "ประตูสู่จิตวิญญาณ," เผยแพร่โดย Scribner คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับงานของเขาได้ที่ www.ronscolastico.com

book_awareness