การวิจัยใหม่ชี้ว่า การให้เด็กอายุ 8-11 ปีชาวอเมริกันครึ่งหนึ่งใช้เวลาออกกำลังกาย 25 นาที 21.9 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยประหยัดค่ารักษาพยาบาล XNUMX พันล้านดอลลาร์และค่าแรงที่สูญเสียไปตลอดชีวิต

การศึกษานี้คำนวณว่าการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากปัจจุบัน 32 เปอร์เซ็นต์เป็น 50 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่ออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือเล่นกีฬาบ่อยๆ จะส่งผลให้เยาวชนที่เป็นโรคอ้วนและมีน้ำหนักเกินน้อยลง 340,000 คน ลดลงมากกว่า 4 เปอร์เซ็นต์

Bruce Y. Lee ผู้อำนวยการบริหาร Global Obesity Prevention Center ที่ Johns Hopkins University กล่าวว่า "การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้เด็กรู้สึกดีขึ้นและช่วยให้พวกเขาพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังดีต่อผลกำไรของประเทศอีกด้วย “ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการส่งเสริมการออกกำลังกายและการลงทุนในกิจกรรมทางกาย เช่น ช่วงพักเรียนและการแข่งขันกีฬาเยาวชนเมื่อเด็กยังเล็กจ่ายเงินปันผลก้อนโตเมื่อโตขึ้น”

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร กิจการสุขภาพ, เสนอผลตอบแทนที่มากขึ้นหากทุก ๆ 8-11 ปีในสหรัฐอเมริกาออกกำลังกาย 75 นาทีในสามช่วงต่อสัปดาห์ ในกรณีดังกล่าว นักวิจัยประเมินว่าสามารถหลีกเลี่ยงค่ารักษาพยาบาล 62.3 พันล้านดอลลาร์และสูญเสียค่าจ้างตลอดช่วงชีวิตของพวกเขาได้ และเยาวชนจำนวนน้อยกว่า 1.2 ล้านคนจะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

และเงินออมจะเพิ่มขึ้นทวีคูณถ้าไม่ใช่แค่เด็กอายุ 8 ถึง 11 ขวบในปัจจุบัน แต่เด็กวัยประถมทุกคนในอนาคตจะยกระดับเกมของพวกเขา

จากการศึกษาพบว่าดัชนีมวลกายสูงเมื่ออายุ 18 ปีสัมพันธ์กับค่าดัชนีมวลกายสูงตลอดช่วงวัยผู้ใหญ่ และมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ที่เชื่อมโยงกับน้ำหนักเกิน ความเจ็บป่วยนำไปสู่ค่ารักษาพยาบาลที่สูงและการสูญเสียผลผลิต ในทศวรรษที่ผ่านมา มีหลายสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าโรคอ้วนกำลังระบาดมากขึ้นในสหรัฐอเมริกา

Lee และเพื่อนร่วมงานจาก Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health และ Pittsburgh Supercomputing Center ที่ Carnegie Mellon University ได้พัฒนาแบบจำลองคอมพิวเตอร์โดยใช้ซอฟต์แวร์ Virtual Population for Obesity Prevention พวกเขาเชื่อมต่อข้อมูลที่เป็นตัวแทนของเด็กในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบันเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางกายเมื่อเด็กๆ อาจส่งผลต่อพวกเขา—และเศรษฐกิจ—ตลอดช่วงอายุขัยของพวกเขาอย่างไร

แบบจำลองนี้อาศัยข้อมูลจากการสำรวจการตรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติปี 2005 และ 2013 และจากศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติ

การออกกำลังกายอย่างน้อย 25 นาทีต่อวัน สามวันต่อสัปดาห์ เป็นแนวทางที่พัฒนาขึ้นสำหรับเด็กโดยสมาคมอุตสาหกรรมการกีฬาและฟิตเนส นักวิจัยพบว่าการคงไว้ซึ่งการปฏิบัติตามข้อกำหนด 32 เปอร์เซ็นต์ในปัจจุบันจะส่งผลให้เด็กอายุ 8.1-8 ปีในปัจจุบันมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน 11 ล้านคนภายในปี 2020 ซึ่งจะทำให้เกิดค่ารักษาพยาบาลเพิ่มเติม 2.8 ล้านล้านดอลลาร์และสูญเสียค่าจ้างตลอดช่วงชีวิตของพวกเขา ค่ารักษาพยาบาลตลอดชีวิตของผู้มีน้ำหนักเกินเฉลี่ย 62,331 ดอลลาร์สหรัฐฯ และเสียค่าแรงเฉลี่ย 93,075 ดอลลาร์ สำหรับคนอ้วน ปริมาณเหล่านี้จะยิ่งมากขึ้น

“การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็อาจช่วยประหยัดเงินได้หลายพันล้านดอลลาร์” ลีกล่าว

ค่าใช้จ่ายที่หลีกเลี่ยงนั้นน่าจะดูถูกดูแคลน เขากล่าว เนื่องจากมีประโยชน์อื่นๆ ของการออกกำลังกายที่ไม่ส่งผลต่อน้ำหนัก เช่น การปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูก การปรับปรุงอารมณ์ และการสร้างกล้ามเนื้อ

ลีกล่าวว่าการใช้จ่ายที่หลีกเลี่ยงโดยการออกกำลังกายในระดับที่ดีต่อสุขภาพจะเป็นมากกว่าการชดเชยค่าใช้จ่ายของโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับกิจกรรม

"ในขณะที่ความชุกของโรคอ้วนในวัยเด็กเพิ่มมากขึ้น คุณค่าของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน" เขากล่าว “เราจำเป็นต้องเพิ่มโปรแกรมพลศึกษาและไม่ตัดขาด เราจำเป็นต้องส่งเสริมให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้น ลดเวลาอยู่หน้าจอและทำให้พวกเขากลับมาวิ่งได้อีกครั้ง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพร่างกายของพวกเขา—และสุขภาพทางการเงินของประเทศ”

เงินทุนสำหรับการวิจัยมาจากสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ Eunice Kennedy Shriver และหน่วยงานเพื่อการวิจัยและคุณภาพด้านการดูแลสุขภาพ

ที่มา: มหาวิทยาลัย Johns Hopkins

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน