ด้วยจำนวนผู้ติดเชื้อ coronavirus เพิ่มขึ้นทั่วโลกทุกวันองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้แนะนำให้ทุกคน ทำความสะอาดมือเป็นประจำและทั่วถึง. ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งการใช้แอลกอฮอล์เช็ดมือหรือสบู่และน้ำ ความหวังคือสุขอนามัยของมือที่ดีจะ จำกัด การแพร่กระจายของไวรัส
ในการล้างมืออย่างมีประสิทธิภาพนั้นจะต้องทำด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ควรถูมือด้วยกันอย่างน้อย 20 วินาทีแล้วล้างด้วยมือ การใช้สบู่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการล้างมือให้มีประสิทธิภาพเช่น การวิจัย ได้แสดงให้เห็นว่าการล้างด้วยสบู่ช่วยลดการปรากฏตัวของจุลินทรีย์ (ไวรัสและแบคทีเรีย) ในมือ แต่การล้างมือส่วนหนึ่งมักมองข้ามคือการทำให้มือแห้งซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความสะอาดของมือ
การอบแห้งด้วยมือไม่เพียง แต่ขจัดความชื้นออกจากมือ แต่ยังเกี่ยวข้องกับการเสียดสีซึ่งช่วยลดภาระของจุลินทรีย์และการถ่ายโอนของจุลินทรีย์ในสิ่งแวดล้อม และการส่งผ่านของจุลินทรีย์ก็คือ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น จากผิวเปียกกว่าผิวแห้ง
คุณแห้งแค่ไหน
แต่มันไม่ง่ายอย่างที่คุณเช็ดมือของคุณในแบบเก่า ๆ และนี่เป็นกรณีพิเศษในโรงพยาบาลและการผ่าตัดแพทย์
การทบทวนงานวิจัยของเรา ได้ตรวจสอบความสำคัญของการทำให้แห้งด้วยมือและผลกระทบของมือเปียกสำหรับผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์ การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าเครื่องเป่ามือร้อนและผ้าเช็ดมืออาจเป็นวิธีที่ทำให้มือแห้งโดยเฉพาะในโรงพยาบาล
การตรวจสอบของเราดูที่ผลกระทบของการทำให้แห้งด้วยมือกับแบคทีเรียไม่ใช่ไวรัส แต่สิ่งที่เราค้นพบยังคงมีความเกี่ยวข้องเมื่อดูการแพร่กระจายและการแพร่กระจายของ coronavirus ที่เป็นไปได้ในโรงพยาบาลและการผ่าตัด GP โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับคำแนะนำจากองค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับการล้างมือบ่อยๆ
การทำให้มือของคุณแห้งอย่างถูกต้องจะกำจัดจุลินทรีย์จำนวนมากหลังจากล้างมือ ALPA PROD / Shutterstock
ผ้าขนหนูกระดาษที่ใช้แล้วทิ้งเป็นวิธีที่ถูกสุขลักษณะที่สุดในการทำให้มือแห้ง แน่นอนไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเป่าลมร้อนและอากาศร้อน โรงพยาบาลและคลินิก ด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย เครื่องเป่ามือชนิดนี้สามารถเพิ่มการกระจายตัวของอนุภาคและจุลินทรีย์ในอากาศทำให้เกิดการปนเปื้อนต่อสิ่งแวดล้อม
ไม่แนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดตัวผ้าแบบลูกกลิ้งเนื่องจากเป็นผ้าเช็ดทำความสะอาดทั่วไปเมื่อม้วนกระดาษถึงจุดสิ้นสุด - และอาจเป็นแหล่งของการถ่ายโอนเชื้อโรคเพื่อทำความสะอาดมือ
ความสำคัญของการทำให้มือแห้ง
การตรวจสอบของเรายังพบว่าวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำแห้งด้วยมือภายในสภาพแวดล้อมทางคลินิกเช่นโรงพยาบาลนั้นแตกต่างจากวิธีที่แนะนำสำหรับห้องน้ำสาธารณะ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการปนเปื้อนและการติดเชื้อข้ามในโรงพยาบาล ดังนั้นในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้มือของคุณแห้งอย่างถูกต้องไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนผ้าเช็ดตัวกระดาษมักเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณอยู่ในโรงพยาบาลในฐานะผู้ป่วยหรือแขก - หรือสมาชิกของพนักงาน
จากการตรวจสอบของเราเรายังดูนโยบายของรัฐบาลเกี่ยวกับการทำให้แห้งด้วยมือและพบว่าผ้าเช็ดตัวกระดาษที่ใช้แล้วทิ้งได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดความชื้นที่เหลือซึ่งอาจทำให้เชื้อจุลินทรีย์ เป็นการดีที่จะทราบว่ามีข้อกังวลในปัจจุบันเกี่ยวกับการแพร่กระจายของ coronavirus
ในแง่นี้การวิจัยของเราทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจในเวลาที่เหมาะสมว่าการอบแห้งด้วยมืออย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพนั้นเป็นส่วนสำคัญของสุขอนามัยของมือไม่ว่าคุณจะอยู่ในโรงพยาบาลการผ่าตัดของแพทย์หรือในสำนักงาน
เกี่ยวกับผู้เขียน
Julian Hunt เจ้าหน้าที่วิจัยมนุษย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพกลาง Swansea University และ John Gammon รองหัวหน้าวิทยาลัยวิทยาศาสตร์มนุษย์และสุขภาพ Swansea University
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
