ความสุขและความสำเร็จ

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเชื่อมโยงกับความสุขที่มากขึ้นในประเทศที่ร่ำรวยและยากจน

ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขมากขึ้น 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

ความคิดที่ว่าการเป็นสีเขียวหมายถึงการเสียสละและไปโดยปราศจากนั้นเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนโดย การกล่าวร้ายของบอริส จอห์นสัน ของ “คนบ้าใส่เสื้อผม กอดต้นไม้ กินถั่วเขียว” เมื่อนายกรัฐมนตรีของสหราชอาณาจักรกล่าวว่าในปี 2020 ข้อความดังกล่าวชัดเจน: วิถีชีวิตที่ยั่งยืนอาจคุ้มค่า แต่มันแสดงถึงสถานการณ์ที่น่าเบื่อหน่าย

ดูหลักฐานสิ แล้วคุณจะพบเรื่องราวที่แตกต่างออกไป กว้าง ช่วงของการวิจัย ตอนนี้แสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและคุณภาพชีวิตส่วนตัว อาจเป็นเพราะการทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมทำให้เรารู้สึกดีด้วยการเติมเต็ม ความต้องการทางจิตใจขั้นพื้นฐานเช่น ความรู้สึกว่าเรามีส่วนช่วยเหลือโลก หรือดำเนินการตามค่านิยมและข้อกังวลของเราเอง

เอฟเฟกต์สามารถทำงานในลักษณะอื่นได้เช่นกัน: คนใน กรอบความคิดเชิงบวก มีแนวโน้มที่จะใส่ใจกับสิ่งแวดล้อมและกระทำการในลักษณะที่เป็นประโยชน์มากกว่าตัวเอง ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ว่าไลฟ์สไตล์ที่มุ่งไปสู่การใช้พลังงานและทรัพยากรธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ นั้นไม่ดีเลย สำหรับโลก หรือที่หน้า ความเป็นอยู่ของตัวเองมีโอกาสยั่วเย้าที่ผู้คนสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นโดย กินน้อย.

รายงานสถานที่สำคัญ จากคณะกรรมการระหว่างรัฐบาลว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (IPCC) เตือนว่าการละทิ้งเชื้อเพลิงฟอสซิลและวิถีชีวิตที่มีการปล่อยมลพิษสูงที่พวกเขาจ่ายได้จะต้องเริ่มต้นทันที ข่าวดีก็คืออาจมีมากกว่าการสูญเสียในกระบวนการมากกว่าที่ผู้คนตระหนัก

ดีสำหรับคุณดีต่อโลกใบนี้

In งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันและเพื่อนร่วมงานทางวิชาการได้พิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างการกระทำที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและความเป็นอยู่ที่ดีตามอัตวิสัย (โดยพื้นฐานแล้ว บุคคลมีความสุขเพียงใด) เราต้องการค้นหาว่าชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและมีความสุขมากขึ้นพร้อมๆ กันเป็นไปได้เฉพาะในประเทศที่มั่งคั่งร่ำรวยเท่านั้น หรือสำหรับคนในประเทศที่มีฐานะร่ำรวยกว่า บางทีโอกาสที่จะรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมของคุณอาจเป็นสิทธิพิเศษที่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่สามารถเข้าถึงหรือจ่ายได้

สิ่งนี้ไม่ชัดเจนจนถึงปัจจุบัน แม้ว่าการวิจัยในหัวข้อนี้จะดำเนินการในหลายส่วนของโลก รวมถึง สาธารณรัฐประชาชนจีน, เม็กซิโก และ สหราชอาณาจักรที่ การศึกษาส่วนใหญ่ ได้ครอบคลุมชีวิตของผู้คนในแดนเหนือที่มั่งคั่งทั่วโลก

การศึกษาของเราใช้ข้อมูลการสำรวจที่รวบรวมจากผู้คนเกือบ 7,000 คนในเจ็ดประเทศ: บราซิล จีน เดนมาร์ก อินเดีย โปแลนด์ แอฟริกาใต้ และสหราชอาณาจักร เราพบว่าโดยไม่คำนึงถึงประเทศที่ผู้คนอาศัยอยู่ เนื่องจากความมุ่งมั่นในการดำเนินการที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น โดยการลดขยะอาหาร การซื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม บริจาคเงินเพื่อรณรงค์ด้านสิ่งแวดล้อม หรือมีส่วนร่วมในงานอนุรักษ์ พวกเขาเองก็เช่นกัน ความเป็นอยู่ที่ดี ผลกระทบนี้เกิดขึ้นทั่วทั้งเจ็ดประเทศที่เราตรวจสอบ – จากเดนมาร์ก อันดับที่ 11 ใน ดัชนีการพัฒนามนุษย์ของสหประชาชาติให้กับอินเดีย อยู่ในอันดับที่ 130

ในระดับบุคคล ความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและความเป็นอยู่ที่ดีนั้นมีความชัดเจนสำหรับผู้ที่มีรายได้ต่ำกว่าเช่นเดียวกับผู้ที่อยู่ในกลุ่มรายได้ที่สูงขึ้น นอกจากนี้เรายังพบว่าไม่ว่าคนที่เห็นแก่ผู้อื่นหรือวัตถุนิยมจะถือว่าตนเองเป็นอย่างไร คุณภาพชีวิตส่วนบุคคลก็เพิ่มขึ้นในระดับใกล้เคียงกันอันเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็น "นักเลงต้นไม้" หรือไม่ก็ตาม ดูเหมือนจะสร้างความแตกต่างเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม เราพบว่าความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีนั้นแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม ในสถานที่ที่โดยทั่วไปถือว่ามีองค์กรทางสังคมแบบส่วนรวมมากกว่าและวิธีการมองโลก - ในการศึกษาของเรา บราซิลและจีน - เราพบว่าการกระทำที่เป็นประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งมีส่วนร่วมหลายคนพร้อมกัน เช่น การปลูกต้นไม้ร่วมกัน มีผลลึกซึ้งเป็นพิเศษ ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี ผลกระทบนี้ไม่มีให้เห็นในสังคมที่เป็นปัจเจกนิยมมากขึ้นที่เราตรวจสอบ เช่นสหราชอาณาจักรและเดนมาร์ก

เน้นด้านบวก

การค้นพบของเราชี้ให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ที่สอดคล้องกันระหว่างการดำเนินการที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลซึ่งครอบคลุมส่วนต่างๆ ของโลกและถือเป็นจริงสำหรับสถานการณ์ส่วนบุคคลและมุมมองต่างๆ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารคาร์บอนต่ำก็มีแนวโน้มเช่นกัน ให้สุขภาพดีขึ้นและ ขี่จักรยานและเดิน ทำให้เราออกกำลังกายและลดการปล่อยมลพิษ การศึกษาของเราได้เพิ่มหลักฐานที่เชื่อมโยงพฤติกรรมสีเขียวกับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เพื่อความชัดเจน การวิจัยของเราไม่ได้พยายามเปรียบเทียบพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมกับกิจกรรมประเภทอื่น คำถามเกี่ยวกับไก่และไข่ยังไม่ได้รับคำตอบอย่างสมบูรณ์จากการศึกษา อาจเป็นได้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทำให้เกิดพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากเท่าที่สิ่งที่ตรงกันข้ามจะเป็นจริง แต่ไม่ว่าในกรณีใด ผลลัพธ์ของเราแสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากขึ้นเช่นกัน

นี่ควรเป็นข่าวดีสำหรับผู้รณรงค์และผู้กำหนดนโยบาย แทนที่จะคิดว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อสิ่งแวดล้อมต้องเป็นภาระ เราควรหาวิธีที่จะเน้นย้ำศักยภาพเชิงบวก การปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและการจัดการกับวิกฤตสภาพภูมิอากาศสามารถเป็นได้ทั้ง คุ้มค่าและน่าดึงดูดใจต่อสังคม. ความคิดริเริ่มและแคมเปญที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมจะช่วยเน้นย้ำถึงคุณค่าของการดำเนินการสำหรับทั้งผู้คนและโลกใบนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Stuart Capstick, นักวิจัยอาวุโสด้านจิตวิทยา, มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.


หนังสือแนะนำ:

สัตว์ป่าของเยลโลว์สโตนในช่วงเปลี่ยนผ่าน

สัตว์ป่าของเยลโลว์สโตนในช่วงเปลี่ยนผ่านผู้เชี่ยวชาญกว่า XNUMX คนตรวจพบสัญญาณที่น่าเป็นห่วงของระบบที่อยู่ภายใต้ความตึงเครียด พวกเขาระบุปัจจัยกดดันที่ครอบงำสามประการ: ชนิดพันธุ์รุกราน การพัฒนาภาคเอกชนของดินแดนที่ไม่มีการป้องกัน และสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น คำแนะนำสุดท้ายของพวกเขาจะเป็นตัวกำหนดการอภิปรายในศตวรรษที่ XNUMX เกี่ยวกับวิธีการเผชิญหน้ากับความท้าทายเหล่านี้ ไม่เพียงแต่ในสวนสาธารณะในอเมริกาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นที่อนุรักษ์ทั่วโลก น่าอ่านมากและภาพประกอบอย่างเต็มที่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ "Yellowstone's Wildlife in Transition" ใน Amazon

พลังงานเหลือเฟือ: การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการเมืองของความอ้วน

พลังงานเหลือเฟือ: การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการเมืองของความอ้วนโดยเอียน โรเบิร์ตส์ บอกเล่าเรื่องราวของพลังงานในสังคมอย่างเชี่ยวชาญ และวาง 'ความอ้วน' ไว้ข้างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นอาการของอาการป่วยไข้พื้นฐานเดียวกัน หนังสือที่น่าตื่นเต้นเล่มนี้ให้เหตุผลว่าชีพจรของพลังงานเชื้อเพลิงฟอสซิลไม่เพียงแต่เริ่มต้นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่ร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยขับเคลื่อนการกระจายน้ำหนักโดยเฉลี่ยของมนุษย์ขึ้นไปด้วย เสนอและประเมินชุดกลยุทธ์การลดคาร์บอนส่วนบุคคลและการเมืองสำหรับผู้อ่าน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ "The Energy Glut" ใน Amazon

Last Stand: Quest Ted Turner ของเพื่อช่วยโลกที่ทุกข์ยาก

Last Stand: Quest Ted Turner ของเพื่อช่วยโลกที่ทุกข์ยากโดย Todd Wilkinson และ Ted Turner นายเทดเทอร์เนอร์ผู้ประกอบการและสื่อเรียกร้องให้ภาวะโลกร้อนเป็นภัยคุกคามที่ร้ายแรงที่สุดที่มนุษย์ต้องเผชิญและกล่าวว่าผู้ประกอบการแห่งอนาคตจะได้รับการพัฒนาด้านพลังงานทดแทนที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ผ่านสายตาของ Ted Turner เราพิจารณาอีกวิธีหนึ่งในการคิดเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมภาระหน้าที่ของเราในการช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการและความท้าทายร้ายแรงที่คุกคามความอยู่รอดของอารยธรรม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ "Last Stand: Ted Turner's Quest ... " ใน Amazon


คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
เปลี่ยนใจคน 8 3
ทำไมจึงยากที่จะท้าทายความเชื่อผิดๆ ของใครบางคน
by Lara Millman
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาได้รับความเชื่อโดยใช้มาตรฐานที่สูงของความเป็นกลาง แต่ล่าสุด…
เอาชนะความเหงา 8 4
4 วิธีในการกู้คืนจากความเหงา
by มิเชล เอช ลิม
ความเหงาไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นอารมณ์ความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่เมื่อละเลยหรือไม่ได้ผล...
ลูกที่เจริญรุ่งเรืองจากการเรียนออนไลน์ 8 2
เด็กบางคนประสบความสำเร็จในการเรียนรู้ออนไลน์อย่างไร
by แอน เบิร์ก
แม้ว่าสื่อต่างๆ มักจะรายงานเกี่ยวกับแง่ลบของการเรียนออนไลน์ แต่นี่ไม่ใช่...
โควิดและผู้สูงอายุ 8 3
โควิด: ฉันยังต้องระวังคนในครอบครัวที่แก่กว่าและอ่อนแอแค่ไหน?
by Simon Kolstoe
เราทุกคนต่างเบื่อหน่ายกับโควิด และบางทีก็กระตือรือร้นที่จะไปเที่ยวพักผ่อนช่วงฤดูร้อน ออกสังคมและ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.