Brain Boost Drugs Hamper Sleep และหน่วยความจำด้วย Upside เล็กน้อย

การใช้ psychostimulants ที่ไม่ได้กำหนดไว้อาจช่วยปรับปรุงการโฟกัสระยะสั้นของบุคคลได้เล็กน้อย แต่ขัดขวางการนอนหลับและการทำงานของจิตใจที่ต้องพึ่งพามันเช่นความจำในการทำงาน

การใช้ยากระตุ้นตามใบสั่งแพทย์โดยผู้ที่ไม่มีเงื่อนไขการวินิจฉัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นถึงแนวโน้มการเติบโตของผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักศึกษาวิทยาลัยที่ต้องการการกระตุ้นสมอง

“ บุคคลที่มีสุขภาพดีที่ใช้ psychostimulants สำหรับการเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจอาจมีค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้ตั้งใจกับกระบวนการทางความคิดที่ขึ้นอยู่กับการนอนหลับที่ดี” Lauren Whitehurst ผู้เขียนนำกล่าวว่าอดีตนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในห้องแล็บ เพื่อนที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโก

“ การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าในขณะที่ psychostimulants อาจลดความตั้งใจอย่างอ่อนโยนตามธรรมชาติตลอดทั้งวันการใช้ยายังรบกวนการทำงานของผู้บริหารการนอนหลับและหลังการนอนหลับ”

Psychostimulants เทียบกับยาหลอก

การศึกษารวมถึงคน 43 ระหว่าง 18 และ 35 ปี ก่อนที่จะได้รับยาใด ๆ พวกเขาจะทำงานหน่วยความจำการทำงานพื้นฐานและความสนใจ สำหรับหลังผู้เข้าร่วมต้องติดตามวงกลมที่เคลื่อนไหวหลาย ๆ อันบนหน้าจอในช่วงเวลาสั้น ๆ สำหรับหน่วยความจำในการทำงานนักวิจัยขอให้พวกเขาจดจำและจัดการชุดของตัวอักษรในขณะที่ดำเนินการสมการทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายและหลังจากช่วงเวลาการเก็บรักษาสั้น ๆ ให้เรียกคืนตัวอักษรทั้งหมด


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในการเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการ 9 AM ครั้งต่อไปนักวิจัยให้ยาหลอกแบบไม่ใช้งาน ในอีกพวกเขาได้รับ 20 มิลลิกรัม dextroamphetamine ซึ่งเป็นยาในกลุ่ม psychostimulants ระดับเดียวกับ Adderall ที่ 75- นาที 12- ชั่วโมงและ 24- ชั่วโมงเป็นระยะหลังจากแต่ละยาผู้เข้าร่วมซ้ำความสนใจและงานหน่วยความจำทำงาน - ใช้เวลาทั้งคืนในห้องส่วนตัวในห้องแล็บที่วัดสมองของพวกเขาผ่าน

“ งานวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของผู้บริหารระดับสูงจาก psychostimulants ในประชากรที่มีสุขภาพดีอาจจะพูดเกินจริงเนื่องจากเราพบว่ามีการปรับปรุงเพียงเล็กน้อยในเวลากลางวันโดยไม่ได้รับความสนใจและไม่มีประโยชน์ต่อความจำในการทำงาน ของ Sleep และ Cognition Lab

“ นอกจากนี้เรายังสังเกตเห็นว่ามีความผิดปกติอย่างใหญ่หลวงต่อการนอนหลับตอนกลางคืนแม้ว่ายาจะได้รับยาในตอนเช้า psychostimulants ยังนำไปสู่ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อการทำงานขององค์ความรู้ที่พึ่งพาการนอนหลับที่ดี ดังนั้นคนที่ใช้ยาเหล่านี้จะทำงานได้ดีขึ้นในโรงเรียนหรือที่ทำงานอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาทำได้ดีขึ้น แต่ข้อมูลของเราไม่สนับสนุนความรู้สึกนี้ "

ใส่ใจ

นักวิจัยค้นพบว่าประสิทธิภาพการทำงานของสมาธิลดลงตลอดทั้งวันไม่ว่าผู้เข้าร่วมจะได้รับ dextroamphetamine หรือยาหลอกซึ่งเป็นการค้นพบที่สำคัญที่อาจช่วยชี้แนะการศึกษาในอนาคต

นักวิจัยยังระบุด้วยว่าเมื่อผู้เข้าร่วมได้รับ dextroamphetamine พวกเขาทำได้ดีกว่า 4% ในงานที่ตั้งใจ 75 ในนาทีที่ช้ากว่ากลุ่มยาหลอกและมากกว่าที่พวกเขาทำในระหว่างการทดสอบพื้นฐาน การเพิ่มขนาดเล็กนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในการทดสอบ 12- หรือ 24 ชั่วโมงหลังจากนอนหลับ

สำหรับหน่วยความจำที่ใช้งานในทางกลับกันอาสาสมัครที่ได้รับการกระตุ้นนั้นทำเช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับยาหลอกในการทดสอบ 75 นาทีและ 12 ชั่วโมง แต่ 24 ชั่วโมงหลังจากการกลืนกินกลุ่ม dextroamphetamine นั้นแย่กว่าการทดสอบมากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกและการวัด EEG และ polysomnography ในชั่วข้ามคืนแสดงให้เห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลานอนหลับโดยรวมและคุณภาพสำหรับผู้ที่ได้รับการกระตุ้น

การค้นพบหน่วยความจำที่ใช้งานได้ถูกเผยแพร่ออนไลน์ใน การวิจัยสมองพฤติกรรม. ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมมาจาก UC Irvine และ UC Riverside

การค้นพบความสนใจปรากฏใน ความรู้ความเข้าใจ. ผู้เขียนร่วมมาจาก UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia และ Harvard Medical School

การสนับสนุนสำหรับการวิจัยครั้งนี้ส่วนหนึ่งมาจากสำนักงานวิจัยกองทัพเรือและสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ

ที่มา: UC Irvine