{ชื่อ Y=dGGLTskrMCs}

ผมอาจเก็บร่องรอยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่นนักวิจัยรายงาน

วัยแรกรุ่นเป็นสิ่งที่เราทุกคนผ่านและยังมีวิทยาศาสตร์ จำกัด ที่จะอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราในช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้และวิธีการที่มันส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา

การวิจัยที่มีอยู่มุ่งเน้นไปที่เด็กผู้หญิงเป็นหลักและมักเพิกเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงของเด็กผู้ชายชาวแอฟริกันอเมริกันและเยาวชน LGBTQ เอลิซาเบ ธ “ Birdie” Shirtcliff ศาสตราจารย์ด้านการพัฒนามนุษย์ เธอและเพื่อนร่วมงานของเธอกำลังทำงานเพื่อขยายความเข้าใจในวัยแรกรุ่นของเรา

“ วัยแรกรุ่นเป็นกระบวนการปกติ แต่วิธีการที่คุณก้าวผ่านวัยแรกรุ่นสามารถทำให้ชีวิตของคุณแตกต่างไปจากวิถีชีวิตแบบอื่น” Shirtcliff กล่าว

“ มีความเสี่ยงในการพัฒนาในระยะแรก ได้แก่ ความวิตกกังวลซึมเศร้าปัญหาสังคมและปัญหาสุขภาพร่างกายเช่นโรคมะเร็ง”

สำหรับ ส่วนพิเศษ ใน วารสารวิจัยเรื่องวัยรุ่นShirtcliff และผู้เขียนร่วมมองว่าทำไมไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นในกลุ่มประชากรที่ศึกษาแล้วและผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น ใน กระดาษแผ่นที่สองพวกเขาตรวจสอบปัจจัยที่อาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาและฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น ปัญหาพิเศษยังระบุคำถามเพื่อรับมือกับการวิจัยในอนาคต

ผมเต้นถ่มน้ำลาย

ในฐานะผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการทีมสืบสวนสรีรวิทยาความเครียด (SPIT) เสื้อเชิ้ตคลิฟฟ์และทีมนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาและระดับปริญญาตรีกำลังวิเคราะห์ตัวอย่างผมเพื่อศึกษาว่าฮอร์โมนและปัจจัยสิ่งแวดล้อมมีผลต่อกระบวนการวัยแรกรุ่นอย่างไร SPIT Lab เป็นหนึ่งในคนแรกในสหรัฐอเมริกาที่วัดปริมาณฮอร์โมนเพศในเส้นผม

Shirtcliff กล่าวว่าไม่เหมือนกับตัวอย่างน้ำลายซึ่งให้ภาพรวมของช่วงเวลาหนึ่งช่วงเวลาหนึ่งโดยเฉพาะผมหนึ่งเซนติเมตรจะได้รับฮอร์โมนหนึ่งเดือน

นักวิจัยของฮอร์โมนที่สกัดจากตัวอย่างผมอาจให้คำตอบเกี่ยวกับการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นและปลาย Shirtcliff กล่าวว่าวัยแรกรุ่นสามารถเริ่มระหว่างอายุ 8 และ 10 ซึ่งเร็วกว่าที่คนทั่วไปคิด - และยังคงดำเนินต่อไปจนถึงยุคแรก ๆ ของ 20 อย่างไรก็ตามการวิจัยที่มีอยู่ถูก จำกัด ไว้ที่สี่หรือห้าปีเมื่อเด็กเปลี่ยนจากดูเหมือนเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ผมให้การวัดโดยตรงของการสัมผัสกับฮอร์โมนตลอดซึ่งอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เปิดใช้งานวัยแรกรุ่น

“ เป้าหมายของเราคือการเข้าใจกลไกภายในร่างกายที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้และปัจจัยต่าง ๆ เช่นโภชนาการความเครียดและสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อกระบวนการดังกล่าวอย่างไร” เธอกล่าว

ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร

การทำความเข้าใจว่าประสบการณ์ส่วนตัวและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีผลต่อรูปร่างและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างไรสามารถช่วยให้วัยรุ่นและผู้ปกครองเตรียมพร้อมและรับมือกับการปะทุทางอารมณ์การรุกรานและความท้าทายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่น ตัวอย่างเช่นในกลุ่มที่ได้รับการอบรมเช่นเด็กชายชาวแอฟริกัน - อเมริกันเสื้อเชิ้ตคลิฟฟ์บอกว่าวัยแรกรุ่นจะเปลี่ยนแปลงร่างกายของพวกเขาในรูปแบบที่น่าพอใจ แต่อาจเป็นอันตรายได้

“ เรามีความเข้าใจว่าวัยแรกรุ่นนี้ยอดเยี่ยมมากสำหรับเด็กผู้ชายเพราะพวกเขามีขนาดใหญ่และแข็งแรงและนี่คือสิ่งที่เด็กผู้ชายต้องการ แต่เยาวชนชาวแอฟริกัน - อเมริกันที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นจะถูกมองว่าไร้เดียงสาและแข็งแกร่งขึ้นหรือเป็นอันตรายและเป็นผู้กระทำความผิดดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดี” Shirtcliff กล่าว

เยาวชน LGBTQ ยังมีประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง Shirtcliff กล่าวว่าการเปลี่ยนผ่านสู่วัยอาจเปลี่ยนร่างกายในแบบที่พวกเขาไม่ต้องการ มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับความแตกต่างทางชาติพันธุ์และวัฒนธรรมและความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยแรกรุ่น แต่นี่คือนักวิจัยอีกพื้นที่ที่ต้องการตรวจสอบเพิ่มเติม

“ การศึกษาวัยแรกรุ่นมีความซับซ้อนในขณะที่แต่ละคนพัฒนาไปตามวัยของตัวเองในแบบของเขาหรือเธอ เราต้องยอมรับความซับซ้อนนั้นเพื่อพัฒนาวิทยาศาสตร์” Shirtcliff กล่าว “ ในการทำเช่นนี้เราสามารถช่วยวัยรุ่นและผู้ปกครองนำทางการเปลี่ยนแปลงนี้และจำกัดความเสี่ยงต่อความวิตกกังวลซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ”

สมาคมเพื่อการวิจัยเกี่ยวกับวัยรุ่นให้เงินทุนสำหรับการวิจัยนี้ นักวิจัยเพิ่มเติมจาก Oregon Health and Science University; มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียเบิร์กลีย์; มหาวิทยาลัยฟอร์ดแฮม; และมหาวิทยาลัยมิชิแกนสนับสนุนงาน

ที่มา: มหาวิทยาลัยรัฐไอโอวา

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ