Shutterstock

คำว่า "พระอาทิตย์ตก” บางครั้งใช้เพื่ออธิบายถึงแนวโน้มที่ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมจะมีอาการสับสนมากขึ้นในช่วงบ่ายแก่ๆ และในตอนกลางคืน

ในตอนเริ่มต้น ฉันควรเน้นคำว่า “พระอาทิตย์ตกดิน” นั้นง่ายเกินไป เนื่องจากเป็นคำสั้นๆ ที่สามารถครอบคลุมพฤติกรรมจำนวนมากในบริบทต่างๆ มากมาย เมื่อประเมินพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปในภาวะสมองเสื่อม จะดีกว่าเสมอหากได้ยินคำอธิบายที่ถูกต้องและครบถ้วนว่าบุคคลนั้นกำลังทำอะไรอยู่ในเวลานี้ แทนที่จะยอมรับว่า “พวกเขากำลังพระอาทิตย์ตกดิน”

พฤติกรรมชุดนี้ที่อธิบายโดยทั่วไปว่า "พระอาทิตย์ตกดิน" มักจะรวมถึง (แต่ไม่จำกัดเพียง) ความสับสน วิตกกังวล กระวนกระวายใจ จังหวะ และ "เงา" อื่นๆ อาจมีลักษณะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของภาวะสมองเสื่อม บุคลิกภาพของบุคคลและรูปแบบพฤติกรรมในอดีต และการมีอยู่ของตัวกระตุ้นเฉพาะ

เหตุใดพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงดังกล่าวจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในเวลาที่กำหนดของวัน และควรทำอย่างไรเมื่อเกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก?

ไฟดับ

เราทุกคนตีความโลกผ่านข้อมูลที่เข้าสู่สมองของเราผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า หัวหน้าในหมู่เหล่านี้เป็นภาพและเสียง

ลองจินตนาการถึงความยากลำบากที่คุณจะเจอหากถูกขอให้ทำงานที่ซับซ้อนในขณะที่อยู่ในห้องมืด

ผู้คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมนั้นขึ้นอยู่กับประสาทสัมผัสในการทำความเข้าใจและตีความสภาพแวดล้อมของพวกเขาอย่างถูกต้อง

As แสงจางลง ในตอนท้ายของวัน จำนวนประสาทสัมผัสที่ป้อนเข้าเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมตีความโลกได้ก็เช่นกัน

พื้นที่ ส่งผลกระทบ ของสิ่งนี้ในสมองที่ดิ้นรนเพื่อรวมข้อมูลทางประสาทสัมผัสในช่วงเวลาที่ดีที่สุดอาจมีความสำคัญ ส่งผลให้เกิดความสับสนและพฤติกรรมที่ไม่คาดคิดเพิ่มขึ้น

ความอ่อนล้าทางปัญญา

เราเคยได้ยินมาว่าเราใช้พลังสมองเพียงเสี้ยวเดียว และเป็นความจริงที่เราทุกคนมีพลังสมองมากกว่าที่เราต้องใช้สำหรับงานทางโลกเกือบทุกวัน

“การสงวนความรู้ความเข้าใจ” นี้สามารถรับได้เมื่อเราเผชิญกับงานที่ซับซ้อนหรือเครียดซึ่งต้องใช้ความพยายามทางจิตใจมากขึ้น แต่ถ้าคุณไม่มีปัญญาสำรองมากนักล่ะ

การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่อาการของโรคอัลไซเมอร์ในท้ายที่สุดสามารถเริ่มพัฒนาได้มากถึง ก่อนเริ่มมีอาการ

ในช่วงเวลานั้น พูดง่ายๆ ก็คือ สภาวะนั้นกินพื้นที่สำรองความรู้ความเข้าใจของเรา

ก็ต่อเมื่อความเสียหายที่เกิดขึ้นนั้นสำคัญมากจนสมองของเราไม่สามารถชดเชยได้อีกต่อไป เราจึงพัฒนาอาการแรกของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ

ดังนั้นเมื่อมีคนแสดงอาการของภาวะสมองเสื่อมตั้งแต่เนิ่นๆ ความเสียหายจำนวนมากก็ได้เกิดขึ้นแล้ว การสูญเสียความรู้ความเข้าใจหายไปและอาการของการสูญเสียความทรงจำจะปรากฏชัดในที่สุด

ผลก็คือ ผู้คนที่มีภาวะสมองเสื่อมต้องใช้ความพยายามทางจิตใจมากกว่าพวกเราส่วนใหญ่

เราทุกคนต่างรู้สึกอ่อนล้าทางความคิด หมดแรง และบางทีค่อนข้างหงุดหงิดหลังจากทำงานยากๆ มาทั้งวัน ซึ่งต้องใช้ความพยายามและสมาธิอย่างมาก

ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะต้องใช้ความพยายามทางจิตใจในปริมาณที่ใกล้เคียงกันเพื่อผ่านกิจวัตรประจำวัน

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลังจากใช้ความพยายามร่วมกันหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้มา (มักจะอยู่ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย) ผู้คนมักจะได้รับ หมดปัญญา?

ฉันควรทำอย่างไรหากเกิดกับคนที่ฉันรัก?

บ้านของผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมควรอยู่ มีแสงสว่างเพียงพอ ในช่วงบ่ายแก่ๆ และตอนเย็นเมื่อพระอาทิตย์ตกดินเพื่อช่วยให้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมสามารถบูรณาการและแปลความหมายทางประสาทสัมผัสได้

A งีบหลับสั้นๆ หลังอาหารกลางวันอาจช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าทางความคิดในช่วงท้ายของวัน มันทำให้สมองรวมถึงความยืดหยุ่นของบุคคลมีโอกาสที่จะ "เติมพลัง"

อย่างไรก็ตาม ไม่มีสิ่งทดแทนสำหรับการประเมินสาเหตุอื่นๆ ที่ครบถ้วนกว่าซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

ความต้องการที่ไม่ตรงกัน เช่น ความหิวหรือกระหายน้ำ ความเจ็บปวด ความหดหู่ ความเบื่อหน่าย หรือความเหงา ทั้งหมดนี้สามารถมีส่วนร่วมได้ เช่นเดียวกับสารกระตุ้น เช่น คาเฟอีนหรือน้ำตาลที่ได้รับในช่วงสายเกินไปของวัน

พฤติกรรมที่มักอธิบายด้วยคำว่า "พระอาทิตย์ตกดิน" ที่ง่ายเกินไปนั้นซับซ้อนเกินไป และสาเหตุของพฤติกรรมมักมีความเป็นปัจเจกบุคคลและสัมพันธ์กัน เช่นเดียวกับในทางการแพทย์ อาการเฉพาะกลุ่มมักได้รับการจัดการที่ดีที่สุดโดยการทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริง

เกี่ยวกับผู้เขียน

สตีฟ แมคฟาร์เลนหัวหน้าฝ่ายบริการทางคลินิก Dementia Support Australia และรองศาสตราจารย์จิตเวชศาสตร์ Monash University

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือ_สุขภาพ