ภาพโดย congerdesign ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

เราทุกคนเชื่อมต่อกันและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็สัมผัสเรา เราได้รับผลกระทบจากทุกสิ่งและทุกคนในโลกของเรา แม้แต่คนที่เราไม่รู้จัก สัตว์ที่เราไม่เคยเจอ โลกที่กำลังทำร้ายเพื่อนบ้านของคนอื่น 

ไม่ว่าเหตุการณ์ต่างๆ จะเป็นผลสืบเนื่องมาจากการเมือง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การทารุณกรรมสัตว์ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความรัก ความล้มเหลว ทั้งส่วนบุคคลและระดับโลก เราก็เป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมดนี้ และแน่นอนว่าเราก็เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราว "ความสุข" ด้วยเช่นกัน โลกคือหนึ่งเดียว และพลังงานที่เชื่อมโยงเราทุกคนคือหนึ่งเดียว

ดังคำกล่าวอันโด่งดังของ John Donne ในศตวรรษที่ 17: "ไม่มีมนุษย์เป็นเกาะ". เราต้องจำไว้ว่าเราทุกคนลงเรือลำเดียวกัน และเรือลำนี้ต้องการความเอาใจใส่และความรักของเรา 

สัปดาห์นี้ เช่นเดียวกับทุกสัปดาห์ เรานำบทความมาให้คุณเพื่อเพิ่มข้อมูล ข้อมูลเชิงลึก และแรงบันดาลใจของคุณ 

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ในสัปดาห์นี้



ต้นไทรในลาไฮน่า เมาอิ

Hearts on Fire: Maui - ศูนย์กลางหัวใจของโลกของเรา

ผู้เขียน : วิลล์ วิลคินสัน

เมาอิเป็นสถานที่พิเศษสำหรับผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก ตั้งแต่ผู้ที่นับถือที่นี่ว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของโลก ไปจนถึงนักท่องเที่ยวที่มาเริ่มต้นชีวิตใหม่ (เวอร์ชั่นวิดีโอจะพร้อมให้ชมภายในเย็นวันจันทร์)
อ่านต่อไป


นักท่องเที่ยวทักทายกัน

การเดินทางแปดประการสอนฉันเกี่ยวกับมนุษยชาติ

ผู้เขียน : บอริส เคสเตอร์

ฉันตระหนักดีว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้คนที่ฉันพบระหว่างการเดินทางได้สอนฉันเกี่ยวกับชีวิตและโลกมากกว่าที่ฉันเรียนรู้ที่โรงเรียน  (เวอร์ชั่นวิดีโอออนไลน์)
อ่านต่อไป


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง



สัมผัสธรรมชาติ 8 12

ธรรมชาติที่ไม่มีสวน: 3 วิธีในการแก้ไข

ผู้แต่ง: เอ็มมา ไวท์, มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์

การใช้เวลาในสวนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ไม่สำคัญว่าคุณจะรดน้ำต้นไม้หรือเพียงแค่นั่งพักผ่อนบนเก้าอี้นั่งเล่น – มีประโยชน์มากมายที่มาพร้อมกับมัน
อ่านต่อไป


ผู้ชายซ่อนใบหน้าของเขาไว้ในมือของเขา

วิธีบรรลุอิสรภาพจากความอับอายที่ซ่อนอยู่

ผู้เขียน : จอยซ์ วิสเซล

Ram Dass สอนเราหลายสิ่งที่สำคัญมาก บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยอมรับและรักตัวเองอย่างเต็มที่ และไม่ปิดบังด้านมืดของตัวตนของเรา (เวอร์ชันวิดีโอออนไลน์.)
อ่านต่อไป


แมวนอนอยู่หน้าต้นแคตนิป

สูตรไล่แมลงตามธรรมชาติ: แม้แต่แมวของคุณก็อาจชอบ

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

คุณคงเคยได้ยินว่าหญ้าชนิดหนึ่งมีความสัมพันธ์กับแมว แมวบางตัวรักมันมาก ในทางกลับกัน แมลงเกลียดหญ้าชนิดหนึ่ง ฉันกำลังพูดถึงยุง แมลงวันดำ... (เวอร์ชันวิดีโอออนไลน์.)
อ่านต่อไป


ยาที่ควรหลีกเลี่ยงในวัยชรา 8 8

ยา Anticholinergic และผลกระทบต่อสุขภาพสมอง

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ในการแสวงหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เราต้องเตรียมตัวเองให้พร้อมด้วยความรู้ที่สามารถยกระดับชีวิตของเราและคนที่เรารักได้
อ่านต่อไป


ทบทวนประชาธิปไตย 8 8

จินตนาการถึงประชาธิปไตยในศตวรรษที่ 21 ใหม่: การสำรวจความเป็นไปได้ในการปกครองแบบใหม่

ผู้แต่ง: บรูซ ชไนเออร์, โรงเรียนฮาร์วาร์ด เคนเนดี้

ลองนึกภาพว่าเราทุกคน - เราทุกคนในสังคม - ลงจอดบนดาวต่างดาวบางดวง และเราต้องจัดตั้งรัฐบาล: กระดานชนวนที่สะอาด เราไม่มีระบบเดิมจากสหรัฐอเมริกาหรือประเทศอื่น
อ่านต่อไป


สัตว์เลี้ยงกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ 8 8

ปกป้องสัตว์เลี้ยงของคุณจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ: เคล็ดลับเพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีความเป็นอยู่ที่ดี

ผู้แต่ง: เอ็ดเวิร์ด นารายัน, มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์

โลกเพิ่งประสบกับเดือนที่ร้อนที่สุดนับตั้งแต่เริ่มมีการบันทึก และตอนนี้ออสเตรเลียกำลังเตรียมพร้อมสำหรับฤดูร้อนที่เอลนีโญเป็นเชื้อเพลิง ความร้อนสูงไม่ได้เป็นเพียงความท้าทายสำหรับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังนำความทุกข์ทรมานมาสู่สัตว์เลี้ยงแสนรักของเราด้วย
อ่านต่อไป


ผีหิว 8 9

การค้นพบความสมดุล: ภูมิปัญญาของผีผู้หิวโหย

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

แนวคิดของผีผู้หิวโหยและหลักการของความสมดุล ความพอประมาณ และการไม่ยึดติด สามารถนำมาใช้เพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของบุคคล...
อ่านต่อไป


ลำไส้และสุขภาพทางสังคม 8 11

บำรุงลำไส้และสุขภาพทางสังคม: ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารและชุมชน

ผู้แต่ง: คริสโตเฟอร์ แดมแมน, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน

จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นชุมชนภายในตัวคุณที่คุณขาดไม่ได้ การรับประทานอาหารที่ดีสามารถปลูกฝังจุลินทรีย์และตัวตนทางสังคมของคุณได้อย่างไร
อ่านต่อไป 


ยาเสพติด ย้อนเวลา 8 10

ผลกระทบจากยาที่แปรปรวนตามเวลา: ไขความลับของการรับรู้ที่เปลี่ยนไป

ผู้แต่ง: รูธ อ็อกเดน และแคธี มอนต์โกเมอรี่, มหาวิทยาลัยลิเวอร์พูล จอห์น มัวร์ส

จินตนาการถึงโลกที่คุณสามารถควบคุมความรู้สึกของเวลาได้ เมื่อการเดินทางไปพบทันตแพทย์ผ่านไปอย่างรวดเร็วในไม่กี่วินาที
อ่านต่อไป


แอปเปิ้ลวันละผล 8 10

แอปเปิ้ลวันละผลช่วยห่างไกลหมอได้จริงหรือ?

ผู้แต่ง: Janet Colson, Middle Tennessee State University

เนื่องจากแอปเปิ้ลมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ส่งเสริมสุขภาพมากมาย ผลไม้จึงจัดว่าเป็นอาหารที่ "มีประโยชน์"
อ่านต่อไป


เดย์โทนาบีช ดาเมจ 8 10

ภูมิภาคใดที่เสี่ยงที่สุดในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ในปี 2021 สหรัฐอเมริกาได้พบเห็นผลกระทบของภัยธรรมชาติต่อบ้านเกือบ 10 ใน XNUMX หลัง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศยังคงส่งผลต่อสภาพแวดล้อมของเรา การระบุภูมิภาคที่มีความเสี่ยงมากที่สุดในประเทศจึงกลายเป็นเรื่องจำเป็น
อ่านต่อไป


เพลง 8 9

Sinéad O'Connor: เพลงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเผยให้เห็นความสามารถของเธอ

ผู้แต่ง: เดนิส แฟลนเนอรี มหาวิทยาลัยลีดส์

การเสียชีวิตของซีเนอัด โอคอนเนอร์ (พ.ศ. 1966-2023) นักร้อง นักแต่งเพลง นักแสดง นักกิจกรรม นักแสดง และนักบันทึกความทรงจำชาวไอริช มีการประกาศเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2023
อ่านต่อไป


รักสัตว์เลี้ยงของเรา 8 9

เหตุผลเชิงวิวัฒนาการที่มนุษย์รักสัตว์เลี้ยง: อธิบายประโยชน์ 9 ประการ

ผู้แต่ง: แดเนียล มิลส์, มหาวิทยาลัยลินคอล์น

เราเคยอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับความรักที่เจ้าของมีต่อสัตว์เลี้ยงของพวกเขา แต่คุณอาจรู้สึกแปลกใจเมื่อได้ยินว่าบางคนยอมจ่ายเงินหลายพันปอนด์เพื่อดูแลสัตว์เล็กอย่างหนูตะเภาและหนูแฮมสเตอร์
อ่านต่อไป


zs6gxy97

เพิ่มเงินออมของคุณให้สูงสุดด้วยอัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้น: 5 กลยุทธ์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ผู้แต่ง: Fredrick Kibon Changwony, มหาวิทยาลัยสเตอร์ลิง

ด้วยอัตราฐานของ Bank of England ในปัจจุบันที่สูงที่สุดตั้งแต่ต้นปี 2008 คุณอาจมีโอกาสอันมีค่าในการเพิ่มรายได้จากเงินบำนาญ การลงทุน และบัญชีออมทรัพย์
อ่านต่อไป


หนี้ภาครัฐ 8 9

ความจริงเบื้องหลังหนี้ภาครัฐ

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

หนี้ของรัฐบาล ซึ่งมักเรียกว่าหนี้สาธารณะหรือหนี้ของประเทศ มีความคล้ายคลึงกันเพียงเล็กน้อยกับหนี้ที่เกี่ยวข้องกับเราเป็นการส่วนตัว
อ่านต่อไป


แจ๊บทูยูปส์

จากขนมปังสีน้ำตาลถึงปาเต: การเดินทางอันเอร็ดอร่อยผ่านประวัติศาสตร์ไอศกรีม

ผู้แต่ง: Lindsay Middleton, มหาวิทยาลัยกลาสโกว์

English Heritage กำลังขายสิ่งที่เรียกว่า "สิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่ขนมปังหั่นเป็นชิ้น" ที่ไซต์ 13 แห่ง - ไอศกรีมขนมปังสีน้ำตาลซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรอาหารจอร์เจีย
อ่านต่อไป


วิธีลดความดันโลหิต 8 7

การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริกเพื่อลดความดันโลหิตและอีกมากมาย: ไม้กระดานและผนังนั่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผล

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ วอล์คเกอร์ และ เจมี เอ็ดเวิร์ดส์, มหาวิทยาลัยอีสต์ลอนดอน

ไม้กระดานและผนังนั่งดีที่สุดสำหรับการลดความดันโลหิต – หกเหตุผลเหล่านี้เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม
อ่านต่อไป


buq1mo1v

คำอุปมาอุปมัยทางการเมือง: การล่าแม่มดและอื่น ๆ (และสิ่งที่ต้องทำกับมวยปล้ำ)

ผู้แต่ง: Howard Manns และ Kate Burridge, มหาวิทยาลัยโมนาช

บางทีกลุ่มพันธมิตรและทรัมป์กำลังแลกกับชื่อเสียงที่ดีของแม่มด การสำรวจความคิดเห็นในปี 2013 พบว่าชาวอเมริกันส่วนใหญ่ชอบแม่มด (เช่น แมลงสาบและริดสีดวงทวาร) มากกว่านักการเมือง
อ่านต่อไป


อนาคตของไออาร์ต 8 10

อนาคตของศิลปะและ AI: การทำงานร่วมกันเหนือสิ่งทดแทน

ผู้เขียน: อาร์เน ไอเกนเฟลด์, มหาวิทยาลัยไซมอน เฟรเซอร์

ฉันเป็นนักแต่งเพลงที่ใช้ AI ที่สร้างสรรค์ในการฝึกฝนดนตรีและเสียงของฉันมาเกือบสองทศวรรษ การฝึกฝนและการวิจัยเชิงสร้างสรรค์ของฉันมุ่งเน้นไปที่ศักยภาพของความสัมพันธ์ร่วมกันระหว่างศิลปินและ AI
อ่านต่อไป


ไม่เชื่อฟัง 8 11

การเชื่อฟังที่ไม่สุภาพ: การประท้วงนอกรีตและเสรีภาพทางศาสนา

ผู้แต่ง: Kristina M. Lee, มหาวิทยาลัยเซาท์ดาโกตา

เมื่อสมาชิกสภานิติบัญญัติของยูทาห์ผ่านร่างกฎหมายที่กำหนดให้มีการทบทวนและลบหนังสือ "ลามกอนาจารหรืออนาจาร" ในห้องสมุดโรงเรียน พวกเขาคงไม่คิดว่ากฎหมายจะถูกนำมาใช้เพื่อพิสูจน์ว่าห้ามพระคัมภีร์
อ่านต่อไป


เยาวชนสร้างแรงบันดาลใจด้านการศึกษา 8 10

เยาวชนเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลง: ส่งเสริมโรงเรียนในโนวาสโกเชียเพื่ออนาคตที่ดียิ่งขึ้น

ผู้แต่ง: Julia Kontak และ Sara FL Kirk, มหาวิทยาลัย Dalhousie

เยาวชนและคนหนุ่มสาวมีมุมมองและแนวทางที่เป็นเอกลักษณ์ สร้างสรรค์ และหลากหลายเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่
อ่านต่อไป



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 14-20 สิงหาคม 2023

 แพม ยังฮันส์

พระจันทร์และเมฆในตอนกลางวัน

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ (เวอร์ชันวิดีโอออนไลน์.)
อ่านต่อไป
  



เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์ : 14-20 สิงหาคม 2023


สูตรไล่แมลงตามธรรมชาติ: แม้แต่แมวของคุณก็อาจชอบ


การเดินทางแปดประการสอนฉันเกี่ยวกับมนุษยชาติ


วิธีบรรลุอิสรภาพจากความอับอายที่ซ่อนอยู่


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf วันที่ 11-12-13 สิงหาคม 2023


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 10 สิงหาคม 2023


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 9 สิงหาคม 2023


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 8 สิงหาคม 2023


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 7 สิงหาคม 2023
      



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ