ภาพลูกโลกโดย Gerd Altmann. ภาพพื้นหลังจาก Pixabay.
InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.
โลกของเรา ชีวิตของเรา ความสัมพันธ์ของเรา ล้วนสร้างขึ้นด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน ความเป็นจริงของเราถูกสร้างขึ้นทีละช่วงตึก (หนึ่งการกระทำ หนึ่งความคิด หนึ่งคำพูด) บางครั้งเราต้องเลิกทำส่วนของบล็อก (ทางอารมณ์และทางกายภาพ) เพื่อให้สามารถสร้างใหม่ตามข้อกำหนดใหม่ แต่ผลลัพธ์สุดท้ายจะเหมือนเดิมเสมอ: มันประกอบด้วยชิ้นส่วนต่างๆ ที่ลงเอยด้วยความสมบูรณ์ ความสามัคคี ความกลมกลืนที่สร้างขึ้นภายใต้แสงที่ส่องประกายของตัวตนที่สูงขึ้นของเรา
สัปดาห์นี้ เราจะพิจารณาถึงองค์ประกอบสำคัญต่างๆ ในชีวิตของเรา และวิธีการเปลี่ยนแปลงหรือขับเคลื่อนส่วนต่างๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายที่เราต่างปรารถนา: ความสงบภายใน ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ความปรองดอง ความปิติยินดี และความเป็นอยู่ที่ดีในทุกระดับ
เมื่อใกล้ถึงวันหยุด ปัญหามากมายอาจตามมา... อาจมีประเด็นเก่าที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข บางเรื่องปลอมแปลงเป็นปัญหาใหม่ หรืออาจเป็นเพียงการนำเสนอในรูปแบบใหม่และบรรจุภัณฑ์ใหม่ ถึงกระนั้น เราระลึกได้ว่าทุกๆ วัน ทุกๆ การกระทำ เรากำลังสร้างอนาคตของเรา ทีละสิ่งก่อสร้าง
เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ
ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก
มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"
บทความใหม่ในสัปดาห์นี้
อุปสรรคต่อการให้อภัย: การเชื่อว่าเป็นของขวัญที่มอบให้ผู้อื่นเป็นหลัก
โอลิเวียร์ เคลอร์ก
สามารถเชื่อได้ว่า 'การให้อภัยเป็นหลักให้ผู้อื่น' เป็นอุปสรรค? สำหรับหลายคนใช่
ความสัมพันธ์ในวัยเด็กของเราส่งผลต่อการสร้างครอบครัวของเราอย่างไร
Ronni Tichenor และ Jennie Weaver
ความสัมพันธ์ฉันพี่น้องทั้งหมดมีทั้งขึ้นและลง ช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี แต่ในครอบครัวที่มีการทารุณกรรม การเสพติด และความเจ็บป่วยทางจิต
ทำงานว่างหลังจากการประชุมออนไลน์? วิทยาศาสตร์อธิบายว่าทำไม
เอมี เมดนิค พญ
ในฐานะมนุษย์ เรามีระบบสมองที่ซับซ้อนซึ่งจัดลำดับความสำคัญของการสื่อสารกับผู้อื่นเพื่อความอยู่รอดและเติบโต แต่ระบบเหล่านี้ใช้งานไม่ได้เช่นกันในการตั้งค่าเสมือน...
ทำไมสุขภาพต้องฝังอยู่ในวัฒนธรรมของบริษัท
เมอร์เรย์ ซาบริน, PhD
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีสุขภาพดีแค่ไหน? ผู้ใหญ่ 6 ใน 10 คนในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเรื้อรัง และผู้ใหญ่ 4 ใน 10 คนมีความท้าทายด้านสุขภาพที่สำคัญ XNUMX ประการ
วิธีค้นหาความเป็นพระเจ้าของคุณภายใน
ออร่า นาดริช
โลกของเรากลายเป็นสถานที่ที่บ้าคลั่งและขาดความอดทน หลายเหตุการณ์ในโลกทำให้เราตั้งคำถามว่าเราได้สูญเสียแก่นแท้ของความเป็นมนุษย์ไปหรือยัง
คุณรู้สึกขี้ลืมหลังโควิดหรือไม่?
อาซิซ อัสการ์
แม้ว่าจะทราบกันดีว่าโควิดส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ แต่อาจไม่ค่อยมีใครทราบกันดีว่าไวรัสสามารถส่งผลต่อการทำงานของสมองด้วย
ทำไมต้องปรับแต่งการออกกำลังกายฟิตเนสให้เข้ากับรอบประจำเดือนของคุณ
แดน กอร์ดอน และคณะ
หากคุณเป็นคนที่ต้องรับมือกับประจำเดือนเป็นประจำ คุณคงคุ้นเคยกับระดับพลังงานที่เปลี่ยนแปลงได้ตลอดวงจรเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน
วิธีทำให้บ้านของคุณอบอุ่นในช่วงอากาศหนาวจัดในราคาประหยัด
มารี มาร์ทิสไคเนน
การรวมกันของวิกฤตราคาพลังงานและสภาพอากาศที่หนาวเย็นทำให้หลายคนกังวลเกี่ยวกับวิธีการรักษาบ้านให้อบอุ่นและจัดการค่าพลังงานที่พุ่งทะลุหลังคาในฤดูหนาวนี้
แรงบันดาลใจในวันนี้: ของขวัญในช่วงเวลาปัจจุบัน (11 ธันวาคม 2022)
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
เทคโนโลยีใหม่ด้านอาหารสามารถปลดปล่อย 80% ของพื้นที่การเกษตรของโลกกลับสู่ธรรมชาติ
คริส ดี โธมัส และคณะ
นี่คือปัญหาพื้นฐานสำหรับการอนุรักษ์ในระดับโลก: การผลิตอาหาร ความหลากหลายทางชีวภาพ และการกักเก็บคาร์บอนในระบบนิเวศกำลังแย่งชิงที่ดินผืนเดียวกัน
ทำไมการไว้ทุกข์สัตว์เลี้ยงจึงยากกว่าการไว้ทุกข์คน
แซม คาร์
เจ้าของสัตว์เลี้ยงหลายคนทราบดีว่าความสัมพันธ์ของเรากับสัตว์สามารถมีอารมณ์เท่าเทียมกับสัตว์ที่เราแบ่งปันกับมนุษย์คนอื่นๆ และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ก็สนับสนุนเรื่องนี้
โถสุขภัณฑ์กันการพ่นละอองลอยที่มองไม่เห็นทุกครั้งที่กดชักโครก
จอห์น คริมัลด์
ทุกครั้งที่คุณกดชักโครก มันจะปล่อยละอองน้ำเล็กๆ สู่อากาศรอบๆ ตัวคุณ ละอองเหล่านี้เรียกว่าละอองลอย สามารถแพร่เชื้อโรคจากของเสียของมนุษย์ และทำให้ผู้คนในห้องน้ำสาธารณะติดโรคติดต่อได้
แรงบันดาลใจในวันนี้: พลังภายในและความงาม (10 ธันวาคม 2022)
ลิซา ทาฮีร์ LCSW
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
หัวหรือก้อย: ความน่าจะเป็นที่จะมีชีวิตอยู่เกิน 110 เป็นเท่าใด
เลโอ อาร์. เบลซิเล
Kane Tanaka จากญี่ปุ่นเสียชีวิตในเดือนเมษายน 2022 ขณะอายุ 119 ปี Jeanne Calment เสียชีวิตในปี 1997 เมื่ออายุ 122 ปี โอกาสที่สถิตินี้จะถูกทุบคืออะไร?
ใช่ การแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องทำให้สมองของคุณต้องเสียภาษี
ชารอน ฮอร์วูด
ด้วยการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนทั้งหมด จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะสูญเสียสมาธิกับสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำ
วิธีจัดการกับความเครียดในวันหยุดสไตล์เดนมาร์ก
มารี เฮลเวก-ลาร์เซน
ความรักและความร่าเริงของวันหยุดสามารถมาพร้อมกับความเครียดได้
แรงบันดาลใจในวันนี้: สันติภาพและความเป็นไปได้ (9 ธันวาคม 2022)
เอมี่ เอลิซ่า หว่อง
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
การทำงาน XNUMX วันต่อสัปดาห์ด้วยตัวเอง: กุญแจสู่ความสุขมากขึ้น พนักงานมีประสิทธิผลมากขึ้น?
แซม แอนเดรย์, คอรี เซียร์ซี และแพทริก นอยมันน์
นายจ้างกำลังต่อสู้กับวิธีการสร้างสมดุลที่เหมาะสมระหว่างความยืดหยุ่นในการทำงานจากที่บ้านและความคาดหวังสำหรับการใช้เวลาส่วนตัวร่วมกัน
ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุด 4 ประการในการให้ของขวัญตามนักจิตวิทยาผู้บริโภค
จูเลียน กิวี
ของขวัญที่ดีสามารถกระตุ้นความสุขและความขอบคุณในตัวผู้รับได้ ยังรู้สึกดีที่ได้ให้...
การสนับสนุนความเป็นผู้นำของผู้หญิงสามารถช่วยสร้างอนาคตที่ยุติธรรมและอ่อนโยน
ซาราห์ ทรานุม
ผู้หญิงยังคงดิ้นรนเพื่อไปสู่ตำแหน่งผู้นำ
แรงบันดาลใจในวันนี้: การก้าวข้ามข้อจำกัดในอดีต (8 ธันวาคม 2022)
มารี ที, รัสเซลล์, InnerSelf.com
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
แรงบันดาลใจวันนี้: การรักษาเป็นไปได้ (7 ธันวาคม 2022)
คิมเบอร์ลี เมเรดิธ
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
คำอธิบายง่ายๆ ของความยากจนพลาดจุดสำคัญไปได้อย่างไร
รีเบคก้า เกรแฮม
'หากพวกเขาเลือกชีวิตที่ดีกว่า' – คำอธิบายง่ายๆ เกี่ยวกับความยากจนและความไม่มั่นคงทางอาหารพลาดจุดสำคัญไป
ป่าไม้ในเขตร้อนมีความสำคัญต่อการแก้ปัญหาการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
โอลิเวอร์ ฟิลลิปส์ และคณะ
ไม่มีที่ใดที่ธรรมชาติจะมีชีวิตชีวามากไปกว่าป่าเขตร้อนของโลก ป่ารอบเส้นศูนย์สูตรของโลกคิดว่ามีพืชและสัตว์มากกว่าครึ่งสายพันธุ์ จึงเป็นแหล่งอาหารสัตว์และเกษตรกรมาตั้งแต่ยุคแรกๆ ของมนุษยชาติ
แรงบันดาลใจในวันนี้: การสร้างสะพาน (6 ธันวาคม 2022)
Andrew J. Hoffman
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
แรงบันดาลใจวันนี้: การรักษาโลกของเรา (5 ธันวาคม 2022)
รับบีเวย์น โดซิก
แรงบันดาลใจของวันนี้ เป็นข้อความสั้นๆ ที่ช่วยกำหนดโทนของวันนี้ มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นเพื่อการไตร่ตรองและแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
ที่ The Brink
ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วนนี้ ที่ The Brink ทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก
เหตุใดขบวนการ Reichsbürger จึงถูกกล่าวหาว่าพยายามโค่นล้มรัฐบาลเยอรมัน?
แคลร์ เบอร์เชตต์
ในบรรดาผู้ที่ถูกจับกุมนั้นเป็นสมาชิกของ Reichsbürger (ซึ่งแปลว่าพลเมืองของ Reich) ซึ่งเป็นกลุ่มเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันของกลุ่มและปัจเจกบุคคล รวมถึงบางกลุ่มที่มีแนวคิดขวาสุดโต่ง
ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 12 - 18 ธันวาคม 2022
แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้
กรุณาสมัครสมาชิก ช่อง YouTube ของเรา
Work-Life Balance: สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริงๆ อาจทำให้คุณประหลาดใจ
พร้อมถอดหน้ากากแล้วหรือยัง?
? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?
? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!
? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ
? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"
ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:
Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม
โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ
