ภาพโดย วาล ริมัง
ดูเวอร์ชั่นวิดีโอ บน YouTube.
บรรยายโดย Marie T.Russell
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
สิงหาคม 31, 2023
โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:
ฉันรักษาสนามพลังงานของฉันให้ชัดเจนด้วยพิธีกรรมที่มีสติทุกวัน
แรงบันดาลใจของวันนี้เขียนโดย Mara Branscombe:
ความมุ่งมั่นในพิธีกรรมที่มีสติและเต็มไปด้วยจิตวิญญาณทุกวันถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สนามพลังของคุณปลอดโปร่ง พิธีกรรมเจริญสติในแต่ละวันอาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเช่นการจุดเทียนในตอนเช้า จดบันทึกความกตัญญู หรือเดินอย่างเงียบๆ และตั้งใจท่ามกลางธรรมชาติ
คิดว่าเป็นการเติมเต็มวิหารภายในของคุณด้วยความดี เป็นวิธีตรวจสอบและอาจเข้าใจว่าคุณอาจมีพลังงานเหลืออยู่เท่าใด ความคิดใดที่อาจครอบงำคุณ หรือจุดใดที่คุณอาจเล่นเป็นเหยื่อ
หากคุณตั้งใจ "เช็คอิน" เช่นนี้ทุกวัน คุณจะเริ่มสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับตัวตนภายในของคุณ ซึ่งเป็นตัวตนระดับสูงที่สำคัญของคุณ
อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
การล้างสนามพลังงานของคุณ: เส้นทางแห่งความลึกลับสมัยใหม่
เขียนโดย มารา แบรนส์คอมบ์.
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขอให้คุณเป็นวันของ ทำให้สนามพลังงานของคุณชัดเจน (วันนี้และทุกวัน)
ความคิดเห็นจากมารี: การมีพิธีกรรมประจำวันไม่ได้หมายความว่าต้องทำสิ่งเดียวกันทุกวันเสมอไป ตัวอย่างเช่น บางวันพิธีกรรมของฉันดำเนินไปอย่างสงบในสวน วันอื่นๆ คือการยืดเส้นยืดสายและออกกำลังกายในตอนเช้าอย่างมีสติ หรืออาจเป็นเพียงเลือกที่จะใช้เวลาเงียบๆ 5 นาทีเพ่งความสนใจไปที่ลมหายใจของฉัน การใช้เวลาเงียบๆ กับตัวเองเป็นพิธีกรรมและสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี
โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: ฉันรักษาสนามพลังงานของฉันให้ชัดเจนด้วยพิธีกรรมที่มีสติทุกวัน
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
หนังสือที่เกี่ยวข้อง: พิธีกรรมเป็นการเยียวยา
พิธีกรรมเพื่อการรักษา: แนวทางปฏิบัติที่เป็นตัวเป็นตนเพื่อการดูแลจิตวิญญาณ
โดย Mara Branscombe
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับพิธีกรรมการดูแลตนเองและการดูแลจิตวิญญาณที่ปลุกอิสรภาพ ความสุข สัญชาตญาณ ความรักตนเอง และความลึกลับในตัวคุณ
การนำเสนอคำเชิญเพื่อปลุกพลังภายในของคุณ และเรียกคืนจุดประสงค์ของจิตวิญญาณของคุณ คู่มือพิธีกรรมนี้เพื่อการดูแลตนเองทางจิตวิญญาณ เสนอแนวทางปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณกระตุ้นการใช้ชีวิตที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลาง สร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน และแสดงความฝันของคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Mara Branscombe เป็นครูสอนโยคะและการทำสมาธิ นักเขียน มารดา ศิลปิน นักพิธีการ และโค้ชจิตวิญญาณ ผู้ซึ่งพบความปิติยินดีอย่างยิ่งในการนำผู้อื่นไปตามเส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลงตนเอง เธอหลงใหลในการสานศิลปะแห่งการมีสติ การดูแลตนเอง การฝึกกายและใจ และพิธีกรรมบนดินเป็นเครื่องบูชา
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ MaraBranscombe.com
