ภาพโดย ทวีส ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay



ดูเวอร์ชั่นวิดีโอ บน YouTube.

บรรยายโดย Marie T.Russell

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

กันยายน 4, 2023

โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:

ฉันเลือกที่จะช้าลงและ มีสติ ยังคงปรากฏอยู่

แรงบันดาลใจในวันนี้เขียนโดย Brian Smith:

เราถูกโจมตีด้วยความต้องการที่จะตอบสนองหรือทำงานให้เสร็จสิ้นโดยทันที—บางครั้งก็รู้ตัว แต่บ่อยครั้งกว่านั้นเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว การชะลอตัวอาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการเดินทางของเราเพื่อช่วยในการค้นพบตนเอง

เราไม่สามารถจัดระเบียบความคิดและอารมณ์และยังคงอยู่ได้โดยไม่ชะลอตัวลง สิ่งเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการค้นพบรากฐานของคุณและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณ เธอ.

ขณะที่คุณเดินต่อไปในเส้นทางของคุณ ช้าลง และมาถึงปัจจุบัน คุณจะพบว่าการกระทำเหล่านี้ทำให้คุณมีสมาธิโดยเนื้อแท้ ใช้การโฟกัสนี้เพื่อติดตามเส้นทางการค้นพบของคุณ

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
     ชะลอความต้องการความพึงพอใจในทันที
     เขียนโดย ไบรอัน สมิธ.
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขอให้เป็นวันที่คุณเลือกช้าลง (วันนี้ และทุกวัน)

ความคิดเห็นจากมารี: ฉันพบว่าวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฉันที่จะชะลอตัวคือการเริ่มต้นวันใหม่อย่างช้าๆ การตื่นเร็วขึ้นครึ่งชั่วโมง และใช้เวลานั้นยืดเส้นยืดสายและเล่นโยคะ จะช่วยกำหนดบรรยากาศสำหรับวันที่สงบและมีสุขภาพดีขึ้น

โฟกัสของเราสำหรับวันนี้: ฉันเลือกที่จะช้าลงและ มีสติ ยังคงปรากฏอยู่ 

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

หนังสือที่เกี่ยวข้อง: อิทธิพลส่วนบุคคล

อิทธิพลส่วนบุคคล – ค้นหา “ฉัน” ในทีม
โดย Brian Smith PhD และ Mary Griffin

อิทธิพลส่วนบุคคล ปฏิวัติกระบวนทัศน์ของหนังสือช่วยเหลือตนเองแบบเดิมๆ โดยนำเสนอขั้นตอนที่ชัดเจนและมีเหตุผลในการดำเนินการแก้ไขปัญหาความท้าทายในชีวิตประจำวันที่เราเผชิญ เป็นการเรียกร้องให้ผู้อ่านค้นพบว่าพวกเขาเป็นใคร และในการทำเช่นนั้น มีโลกใบใหม่ที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัดรอการสำรวจอยู่

ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่.
มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Brian Smith, PhD, เป็นผู้ก่อตั้งและหุ้นส่วนผู้จัดการอาวุโสของ IA Business Advisors ซึ่งเป็นบริษัทที่ปรึกษาด้านการจัดการที่ทำงานร่วมกับ CEO ผู้ประกอบการ ผู้จัดการ และพนักงานมากกว่า 20,000 คนทั่วโลก ร่วมกับลูกสาวของเขา แมรี่ กริฟฟิน เขาได้เขียนหนังสือเล่มล่าสุดของเขาใน “ฉัน” ในทีม ชุด, อิทธิพลเชิงบวก – เป็น “ฉัน” ในทีม (สำนักพิมพ์ Made for Success, 4 เมษายน 2023) ซึ่งแบ่งปันวิธีการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดกับทุกคนที่เรามีอิทธิพล

เรียนรู้เพิ่มเติมที่ IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.