หากเราทุกคนทำงานเคียงข้างกันในสำนักงานแบบเปิดโล่งหรือ "โต๊ะทำงานส่วนตัว" ย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แน่นอนว่าจะเพิ่มความร่วมมือ! ปรากฎว่าอาจจะผิด หากคุณไม่มีพื้นที่ของตัวเอง บางทีคุณควรทำงานทางไกลกับแมวเพื่อพบปะสังสรรค์
ระดับทักษะทางภาษาที่เด็กเล็กมีตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถทำนายแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ในภายหลัง
ฉันต้องยอมรับ. ฉันมีเรื่องยากจะขอความช่วยเหลือ ฉันมีสิ่งที่ "หยิ่งทะนง" เกี่ยวกับความสามารถในการทำเองได้ ว่าถ้าฉันต้องขอความช่วยเหลือ แสดงว่าฉันช่วยอะไรไม่ได้ มันทำให้ฉันนึกถึงเด็ก XNUMX ขวบที่ประกาศว่า “ฉันทำเองได้!”
หากคุณเป็น “คนตื่นเช้า” คุณมีแนวโน้มที่จะบ่อนทำลายประสิทธิภาพในการทำงานที่เครียดแต่เช้าตรู่ งานวิจัยแนะนำ เช่นเดียวกับ "นกฮูกกลางคืน" และการแสดงในตอนเย็น
โชคดีที่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้เลือกกลยุทธ์บางอย่างที่ไม่เพียงแต่จะรับมือกับสิ่งที่ท่วมท้นเท่านั้น แต่เพื่อให้กลับมาอยู่ในแนวเดียวกับตัวฉันเองที่ดีที่สุดอีกด้วย นี่คือกลยุทธ์ 7 อันดับแรกของฉัน
ในช่วงกลางของกิจวัตรในบาร์ของเขา - กระโดดขึ้นไปในอากาศอย่างมีสไตล์และทักษะ - นักกายกรรมชาวดัตช์ Epke Zonderland พลาดบาร์เมื่อจับครั้งสุดท้ายและก้มหน้าลงบนเสื่อ
เรามีแนวโน้มที่จะทำงานที่ไม่พึงประสงค์แต่จำเป็นมากขึ้น เช่น ภาษี ใบเรียกเก็บเงิน และงานบ้าน เมื่ออารมณ์ดี งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็น
ในฐานะวัยรุ่นในวิทยาลัย ฉันตัดสินใจเรียนภาษาญี่ปุ่น ครอบครัวของพ่อฉันมาจากประเทศญี่ปุ่น และฉันก็อยากไปเที่ยวที่นั่นสักวันหนึ่ง อย่างไรก็ตาม เพื่อนร่วมชั้นหลายคนและฉันพบว่ามันยาก เรียนภาษาในวัยผู้ใหญ่. เราสู้...
อาจดูเหมือนว่าคนที่ฉลาดและเข้มแข็งมักจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาบ้างในชีวิต เมื่อเปรียบเทียบแล้ว ผู้ที่ดำเนินชีวิตอย่างมีที่กำบังและอภิสิทธิ์มักจะดูเหมือนแตกแยกได้ง่ายกว่าเมื่ออยู่ภายใต้แรงกดดัน
นักวิจัยจาก King's College London กล่าวว่าพวกเขาสามารถทำนายผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนจาก DNA เพียงอย่างเดียว โดยใช้การวิเคราะห์รูปแบบใหม่ที่เรียกว่า “คะแนนโพลีจีนิกทั่วจีโนม” หรือ GPS พวกเขาวิเคราะห์ตัวอย่างดีเอ็นเอจาก 3,497 คนในการศึกษาการพัฒนาต้นแฝดที่กำลังดำเนินอยู่
Bineskis ไม่ใช่ครอบครัวธรรมดา อาร์ตี้มีครีบแทนแขนขา Iphy และ Elly เป็นแฝดสยาม เจี๊ยบมีพลังจิต นักแสดงละครสัตว์ที่เดินทางเหล่านี้มองว่าความแตกต่างของพวกเขาเป็นพรสวรรค์ แต่คนอื่น ๆ มองว่าพวกเขาประหลาดด้วย "ไม่มีค่านิยมหรือศีลธรรม"
สิ่งที่คนที่ดูเหมือนมั่นใจที่สุดไม่ใช่ความกล้าแสดงออก ความกล้าหาญที่น่าประทับใจ ความกล้าหาญ หรือสิ่งที่เข้าใจยากจริงๆ...มันเป็นแพสชั่น เป็นความกระตือรือร้น มันคือความเต็มใจ มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
เราแต่ละคนมีกลไกเริ่มต้น ซึ่งเป็นรูปแบบจิตใต้สำนึกของการหวนคืนความทรงจำของประสบการณ์ครั้งก่อนๆ ในใจเพื่อหาคำตอบ ปัจจุบัน ประสบการณ์. ค่าเริ่มต้นของคุณเป็นตัวขับเคลื่อนปฏิกิริยาแรกสุดซึ่งเกือบจะอัตโนมัติเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ
เราอาศัยอยู่ในโลกที่มีการแข่งขันสูงขึ้นซึ่งเรามักจะมองหาความได้เปรียบเหนือคู่แข่งของเรา บางครั้งก็กระทั่งเพื่อนร่วมงานของเราเอง ในบางกรณี มันสามารถผลักดันผู้คนไปสู่วิธีการสุดโต่ง ผิดศีลธรรม และผิดกฎหมาย ซึ่งเป็นสิ่งที่เราเพิ่งพบเห็นเมื่อเร็วๆ นี้ในเรื่องอื้อฉาวยาสลบที่เข้าสู่วงการกรีฑา
คุณติดปัญหาของคุณหรือไม่? นั่นเป็นคำถามที่แปลกที่ฉันยอมรับ ติดปัญหา? คุณจะติดสิ่งที่คุณไม่ชอบได้อย่างไร ผู้คนไม่เสพติดสิ่งที่พวกเขาสนุกหรือ แม่นแล้ว! เราสนุกกับปัญหาของเราในทางที่ผิด
"แม้ว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ของเรามาจากโรงเรียนชั้นนำ พวกเขาไม่ได้รับการยกเว้นจากผลเสียของการลดการนอนหลับต่อการทำงานของสมอง" จูน โลกล่าว
โชคดีที่เพื่อให้เราได้รับประโยชน์จากการรับรู้ถึงลมหายใจและร่างกาย ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนจิตสำนึกอย่างถาวร เมื่อเราอาศัยอยู่ในร่างกายของเรา การปรับปรุงเพียงเล็กน้อยในการรับรู้ขณะปัจจุบันสามารถลดความเครียดและความทุกข์ทรมานได้อย่างมาก
เมื่อเราตื่นขึ้นจากความจริงที่ว่าเราเป็นผู้มีอำนาจด้วยบางสิ่งที่คุ้มค่าอย่างแท้จริงที่จะมีส่วนช่วยเหลือในช่วงเวลาที่เราเดินบนแผ่นดินโลก ทำให้จำเป็นต้องตระหนักถึงนิสัยที่ไม่ได้สติของเรา ทั้งในรูปแบบการทำงานและในชีวิตส่วนตัวของเรา
- By แดนมิลล์แมน
ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน และไม่ว่าหน้าปัดนาฬิกาจะอ่านอะไร คุณก็อยู่ตรงนี้เสมอ จุดประสงค์ที่ผูกติดอยู่กับอดีตหรืออนาคตนั้นไม่มีความจริง พวกเขาเป็นแนวคิดหลอกหลอนโดยจิตใจ ในการบรรลุจุดประสงค์ที่สี่ — ขณะที่เกิดขึ้นนี้ — คุณพบว่า...
- By Richard Bach
ที่ไหนสักแห่ง มัคคุเทศก์วิญญาณกระซิบว่าสิ่งนี้ไม่ดีเท่าที่ควร มันไม่ได้บอกว่าฉันสามารถตายได้ตลอดเวลา จากยาหรือขาดมัน มันบอกฉันว่ามันขึ้นอยู่กับฉันแล้ว ฉันต้องขวนขวายที่จะมีชีวิตอยู่และทำอะไรกับมัน
การได้อยู่ในศูนย์ของฉันเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถสร้างสรรค์อย่างมากมายในการจัดการภูมิภาคต่างๆ ในชีวิตของฉัน ไม่ว่าจะเป็นแม่ นักเขียน นักบำบัดโรค ผู้ประกอบการ คู่หู และแม่บ้าน ถ้าฉันพยายามเขียนรายการของทุกสิ่งที่ฉันทำและขีดฆ่าในลักษณะเชิงเส้น ฉันจะทำสำเร็จน้อยลงมากและมีความเข้าใจที่สร้างสรรค์น้อยลง แทน...
งานที่เราพบว่ายากในทางใดทางหนึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่งได้ โชคดีที่มีเครื่องมือที่เราสามารถใช้ได้และระบบที่เราสามารถนำไปใช้เพื่อช่วยให้เราจัดลำดับความสำคัญและอยู่เหนือความท้าทายที่ยากลำบากเหล่านั้น ไม่ว่างานจะเล็กหรือใหญ่ หากมีสิ่งใดกระตุ้นให้คุณผัดวันประกันพรุ่งและทำให้คุณล้าหลัง สามารถแก้ไขได้ตามขั้นตอนต่อไปนี้...