เครือข่ายของอาการทางจิตที่เชื่อมโยงถึงกันซึ่งเกี่ยวข้องกับ COVID-19 เป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นกลุ่มอาการที่มีหลายแง่มุม (Pixabay/แคนวา)

นอกจากผลกระทบที่น่าตกใจต่อความผาสุกทางร่างกายและการตายแล้ว โควิด-19 ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ผลการศึกษาล่าสุดจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าทั่วโลกมีความชุกและความรุนแรงของ global ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลรวมถึงการเพิ่มขึ้นของโรคเครียดหลังบาดแผลและการใช้สารเสพติด. การเพิ่มขึ้นเหล่านี้น่าจะเกิดจาก การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน เราทุกคนถูกขอให้พยายามลดการแพร่กระจายของไวรัส

ทว่าวิธีการและการวินิจฉัยสุขภาพจิตแบบเดิมไม่ได้ครอบคลุมถึงผลกระทบด้านสุขภาพจิตอย่างละเอียดของการระบาดใหญ่ครั้งนี้ วิธีการเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการพัฒนากลยุทธ์เพื่อจัดการกับภาระสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของการระบาดใหญ่

ในฐานะนักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านความกลัวและความวิตกกังวล ตลอดจนการพัฒนาการประเมินและการรักษา ทีมงานของเรามีความสนใจที่จะพยายามทำความเข้าใจผลกระทบด้านสุขภาพจิตที่เฉพาะเจาะจงของการระบาดใหญ่ครั้งนี้อย่างเต็มที่ เพื่อแจ้งการพัฒนาข้อความและหลักฐานด้านสาธารณสุขที่มีประสิทธิภาพ - การแทรกแซงตาม

ด้วยทุนสนับสนุนจากสถาบันวิจัยสุขภาพแห่งแคนาดาและมหาวิทยาลัยริไจนา เราได้ทำการสำรวจตามยาวตามประชากรของกลุ่มตัวอย่างผู้ตอบแบบสำรวจชาวแคนาดาและชาวอเมริกันจำนวนมาก โดยดำเนินการสำรวจในช่วงปลายเดือนมีนาคม กลางเดือนพฤษภาคม และต้นเดือนกรกฎาคม 2020 จากข้อมูลนี้ เราพบว่าผลกระทบด้านสุขภาพจิตของ COVID-19 นั้นเป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นกลุ่มอาการที่มีหลายแง่มุมที่ประกอบด้วยเครือข่ายของอาการที่เชื่อมโยงถึงกัน

เครื่องชั่งความเครียดโควิด

ด้วยการใช้ข้อมูลจากผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 7,000 คนที่รวบรวมในช่วงปลายเดือนมีนาคม เราได้พัฒนา ตรวจสอบ และเผยแพร่ เครื่องชั่งความเครียดโควิด. มาตราส่วนเหล่านี้ประเมินลักษณะสำคัญ 19 ประการของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโควิด-XNUMX ได้แก่ ความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ความกลัวผลกระทบทางสังคมและเศรษฐกิจที่ไม่พึงประสงค์ การตรวจสอบและแสวงหาความมั่นใจ ความหวาดกลัวชาวต่างชาติ (การเลือกปฏิบัติต่อชาวต่างชาติ) และอาการเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ (เช่น เกี่ยวกับการระบาดใหญ่) ฝันร้าย)

เนื่องจากมาตราส่วนทั้งห้ามีความสัมพันธ์กัน จึงสามารถนำมารวมกันเพื่อระบุระดับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่โดยรวม

พื้นที่ เครื่องชั่งความเครียดโควิดซึ่งขณะนี้ได้รับการแปลเป็น 12 ภาษา เสนอคำสัญญาอย่างกว้างขวางว่าเป็นเครื่องมือในการทำความเข้าใจความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 และเพื่อระบุผู้ที่ต้องการบริการด้านสุขภาพจิต แบบประเมินตนเองออนไลน์ที่ให้คนมี ระดับความรุนแรงและคำแนะนำในการช่วยเหลือตนเองพร้อมใช้งานแล้ว.

กลุ่มอาการเครียดจากโควิด

ระดับความเครียดของโควิดทั้งห้ามีความสัมพันธ์กัน กล่าวคืออาการที่วัดโดยแต่ละเกล็ดทั้งห้ามักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน การสังเกตนี้ให้หลักฐานเบื้องต้นว่าอาการต่างๆ ของความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19 อาจเป็นแง่มุมของโรค เราได้ประเมินและยืนยันแนวคิดนี้เพิ่มเติมในการศึกษาครั้งต่อไป

พื้นที่ กลุ่มอาการเครียดจากโควิด ถูกยึดโดยอันตรายที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 และความกลัวการปนเปื้อนเป็นคุณสมบัติหลัก โดยมีความเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งที่สุดกับความกลัวผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่พึงประสงค์และความหวาดกลัวชาวต่างชาติที่เกี่ยวข้องกับโรค (กลัวชาวต่างชาติที่อาจติดเชื้อ)

ความกลัวผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่พึงประสงค์เป็นลักษณะสำคัญอันดับสองรองจาก เน้นย้ำถึงความสำคัญของผลกระทบของการระบาดใหญ่ต่อความมั่นคงทางสังคมและการเงิน

อาการเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นลักษณะสำคัญอันดับสามและเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ตลอดจนการตรวจสอบและการสร้างความมั่นใจ ซึ่งบ่งชี้ถึงวงจรอุบาทว์ที่แง่มุมเหล่านี้ทำให้เกิดเชื้อเพลิงซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่น การเปิดรับข่าวสารหรือโซเชียลมีเดียมากขึ้นอาจทำให้ฝันร้ายเกี่ยวกับ COVID-19 เพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะทำให้กลัวการปนเปื้อนและเชื้อเพลิงเพิ่มเติมในการตรวจสอบข่าวและโซเชียลมีเดียสำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบัน .

แม้ว่าความหวาดกลัวชาวต่างชาติจะเป็นศูนย์กลางน้อยกว่า แต่ส่งผลกระทบต่อความกลัวอันตรายและการปนเปื้อน ผลที่ตามมาทางเศรษฐกิจและสังคม และในระดับที่น้อยกว่านั้น การตรวจสอบและแสวงหาความมั่นใจ โดยเน้นถึงผลกระทบของความเชื่อที่เลือกปฏิบัติต่อการตอบสนองทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่

รอยเท้าสุขภาพจิตที่สำคัญ

ผลการวิจัยเบื้องต้นของเราชี้ให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ได้รับผลกระทบจากกลุ่มอาการเครียดจากโควิดมีมาก โดยรอยเท้าทางสุขภาพจิตของโควิด-19 เกินรอยเท้าทางการแพทย์ แม้ว่า 19% ของกลุ่มตัวอย่างของเรารายงานว่ามี COVID-38 และ 16% รู้จักคนที่ติดเชื้อ แต่ 19 เปอร์เซ็นต์และ XNUMX เปอร์เซ็นต์ตามลำดับถูกจัดว่ามีอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับ COVID-XNUMX ในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือรุนแรง

กล่าวโดยสรุปคือ ประชากรมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ามีระดับความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวข้องกับโรคระบาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก คะแนนที่สูงกว่านั้นสัมพันธ์กับสิ่งต่างๆ เช่น การตื่นตระหนกในการซื้อของ การหลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะมากเกินไป และวิธีการรับมือที่ไม่เป็นประโยชน์ (เช่น การกินมากเกินไป การใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์มากเกินไป) ในระหว่างการแยกตัว

ในการศึกษาต่อๆ มา เราพบว่าความเครียดจากโควิดที่เพิ่มขึ้นก็เช่นกัน เกี่ยวข้องกับการตีตราที่มากขึ้นของผู้ดูแลสุขภาพ และสัดส่วนที่มีนัยสำคัญของประชากรด้วย โรควิตกกังวลที่มีอยู่ก่อนมีผลเสียมากขึ้น more มากกว่าผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่มีภาวะสุขภาพจิต

ในแง่บวก เรายังสังเกตเห็นว่าความเครียดจากโควิดที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับทัศนคติที่ดีต่อการฉีดวัคซีน การใช้อุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคล และการเห็นแก่ประโยชน์จากโรคระบาด

มองไปข้างหน้า

การวิจัยของเราได้ระบุสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นเครือข่ายของอาการที่เชื่อมโยงถึงกัน ได้แก่ โรคเครียดจากโรคโควิด โดยมีความกลัวถึงอันตรายของไวรัส SARS-CoV-2 เป็นแก่น เชื่อมโยงกับความกังวลทางเศรษฐกิจและสังคม โรคกลัวชาวต่างชาติ อาการความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ และการบีบบังคับ การตรวจสอบและการแสวงหาความมั่นใจ ในทางกลับกัน กลุ่มอาการนี้มีความเกี่ยวข้องหลักกับสุขภาพจิตด้านลบอื่นๆ และผลกระทบที่ก่อกวนทางสังคม เช่น การตื่นตระหนกในการซื้อ การหลีกเลี่ยงมากเกินไป และวิธีรับมือที่ไม่ช่วยเหลือในระหว่างการแยกตัวเอง

เราคาดว่าในขณะที่การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ความท้าทายด้านสุขภาพจิตและความต้องการของประชาชนก็เช่นกัน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบทั้งหมดจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโควิด และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในขณะที่การระบาดใหญ่ดำเนินไปหรือไม่

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบที่ก่อกวนของสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเครียดจากโควิด-19 ซึ่งไม่คำนึงถึงความร้ายแรงของโควิด-19 และผลที่ตามมา

โควิด-19 ได้สร้างเครือข่ายปฏิกิริยาสุขภาพจิตที่ซับซ้อน แนวคิดเกี่ยวกับกลุ่มอาการเครียดจากโรคโควิด-XNUMX สามารถช่วยสร้างความเข้าใจที่ละเอียดยิ่งขึ้นของปฏิกิริยาเหล่านั้นที่จำเป็นต่อการพัฒนาแคมเปญและการแทรกแซงตามหลักฐานที่เป็นเป้าหมายและอิงตามหลักฐาน การพัฒนาเหล่านี้มีความสำคัญต่อการลดจำนวนผู้เสียชีวิตด้านสุขภาพจิต เช่นเดียวกับการค้นพบวัคซีนเพื่ออำนวยความสะดวกด้านภูมิคุ้มกัน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gordon JG Asmundson ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยริไจนา

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ