พิจารณาว่าชีวิตของบุคคลจะเปลี่ยนไปอย่างไรโดยการเริ่มได้ยินหรือเห็นสิ่งที่คนอื่นไม่สามารถทำได้ ตอนนี้ลองนึกภาพว่ามันสามารถเสนอสิ่งที่ดีได้ ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮัลล์และหน่วยงานพลุกพล่านที่เกี่ยวข้องในสหราชอาณาจักรแนะนำว่าท่ามกลางความวุ่นวาย ภาพหลอนยังสามารถให้โอกาสในการเติบโต

การเขียนใน วารสารจิตวิทยาและจิตบำบัด ในปีนี้ นักจิตวิทยาคลินิก Lily Dixon และทีมงานของเธอได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับประสบการณ์ของคนเจ็ดคนที่อาศัยอยู่กับอาการประสาทหลอนทางวาจาหรือการได้ยิน ท่ามกลางการต่อสู้ นักวิจัย รายงานการเดินทางของพวกเขาได้นำพวกเขาไปสู่ที่ที่ดีเช่นกัน

ผู้ชายห้าคนและผู้หญิงสองคนอายุ 28-53 ปีได้รับคัดเลือกจากบริการด้านสุขภาพจิต บางคนเริ่มมีอาการประสาทหลอนในวัยเด็ก บางคนเริ่มมีอาการประสาทหลอนในชีวิต นักวิจัยสัมภาษณ์พวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ส่งผลต่อพวกเขาและความสัมพันธ์ของพวกเขา ความท้าทายที่พวกเขาเผชิญ และสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากอนาคต

ผู้ถูกสัมภาษณ์เห็นพ้องต้องกันเมื่อเห็นอาการประสาทหลอนถึงขั้นช็อกอย่างไม่พึงปรารถนา พวกเขาเป็นสิ่งที่ต้องซ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการตีตรา 'ฉันไม่ต้องการที่จะยอมรับว่ามันเป็นโรคจิตเภทเพราะมันมักจะถูกตราหน้าฉันจะถูกตราหน้าด้วยชื่อนั้นเสมอ และถ้าคุณบอกใครๆ ว่าคุณเป็นโรคจิตเภท พวกเขาจะคิดโดยอัตโนมัติว่าคุณเป็นโรคจิตและคุณ 'กำลังจะฆ่าพวกเขา' 'โซฟี' ผู้ให้สัมภาษณ์คนหนึ่งกล่าว (ไม่มีการใช้ชื่อจริงในเอกสารนี้)

เธอรู้สึกว่าการที่จะอยู่กับตัวเองได้ เธอต้องปฏิเสธประสบการณ์ที่ว่า 'ฉันกำลังพยายามแยกบุคคลออกจากกัน ฉันชอบคนที่ฉันเป็นเมื่อฉันไม่ได้ยินเสียง' ความเชื่อในช่วงแรกๆ ที่มักเกิดขึ้นคือการที่อาการดีขึ้นหมายถึงการลดหรือขจัดอาการประสาทหลอน ทำให้ภาพเบลอ ปิดเสียง

แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ให้สัมภาษณ์พบว่าความสนใจของพวกเขาเปลี่ยนไป 'สตีฟ' รายงานเหตุการณ์ที่ติดอยู่ในหัวของเขา: 'ฉันจำได้ว่าอยู่ที่บ้านเพื่อนสนิทของฉัน และเธอพูดว่า: "ทำไมคุณไม่ลองคุยกับพวกเขาล่ะ" คุณรู้จักเสียงนั้นดี แทนที่จะนั่งเฉยๆ หรือเถียงกัน ฉันก็เลยไปคุยกับพวกเขา ฉันก็เลยพูดว่า "สวัสดี" แล้วพวกเขาก็พูดว่า "โอ้ สวัสดี ในที่สุดก็คุยกับเราแล้วใช่ไหม" และฉันก็เป็นเหมือน "อะไร?!'"

การเปลี่ยนจากการปฏิเสธและความขัดแย้งไปสู่การสู้รบมีผลตามมาสำหรับ 'สตีฟ' ซึ่งรู้สึกว่าเสียงเหล่านั้น 'มีประโยชน์มากกว่าการรบกวน … มันเหมือนกับว่าฉันมีเพื่อนมากมายที่ฉันคุยด้วยทุกวัน'

คนอื่นๆ สะท้อนความคิดนี้ว่าเมื่อประสบกับประสบการณ์หลอนประสาท แทนที่จะถูกกีดกัน ความเป็นไปได้ของมูลค่าก็อาจเกิดขึ้นได้ มากเสียจนความคาดหมายที่จะกำจัดพวกมันออกไปนั้นไม่รู้สึกเหมือนเป็นการเยียวยาอีกต่อไป 'หลายคนพูดว่า ถ้าฉันสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ได้ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะทำ คุณรู้ไหม ถ้าฉันเพิ่งเรียนรู้ที่จะยอมรับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของฉันในตอนนี้' ผู้ให้สัมภาษณ์คนหนึ่งกล่าว อีกคนบอกว่าถ้าไม่มีภาพหลอน เขาจะรู้สึก 'ว่างเปล่า'

Eสิ่งที่ดีจะมาจากภาพหลอน? คำตอบนั้นยากต่อการคาดเดา เพราะไม่มีผู้ให้สัมภาษณ์รู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนดี และพวกเขาไม่ต้องการล่อลวงโชคชะตาผ่านการมองโลกในแง่ดีแบบไร้เดียงสา ข้อสังเกตประการหนึ่งคือการเสริมกำลังตนเองที่มาจากการต่อสู้อย่างต่อเนื่อง 'เด็บบี้' พูดอย่างไม่แน่นอน: 'ฉันไม่ได้ปล่อยให้มันเอาชนะฉัน … มันทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้น … เสียงทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้น และมันก็ทำให้ฉันกลายเป็นคนที่ฉันแข็งแกร่งขึ้น'

หัวข้อที่เป็นบวกอีกประการหนึ่งคือภาพหลอนเป็นนายหน้าในการเปลี่ยนแปลงมุมมองต่อผู้อื่นและแม้กระทั่งต่อประสบการณ์ด้วยตัวมันเอง 'ฉันอาจแสดงความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มากกว่าที่ฉันเคยแสดง' ผู้ให้สัมภาษณ์คนหนึ่งกล่าว อีกคนหนึ่งอธิบายว่า 'มันเปลี่ยนวิธีที่ฉันมองคนอื่น คิดเกี่ยวกับทัศนคติอื่น และวิธีที่ฉันมองเห็นตัวเอง'

ความคิดเห็นที่กลั่นกรองตนเองจาก 'Paul' ให้แง่คิดที่กว้างขวางเป็นพิเศษ: 'ฉันคิดว่าฉันน่าจะทำลายล้างมากกว่าที่จะสร้างสรรค์ถ้าฉันอาจไม่ได้ยินหรือเห็นสิ่งต่างๆ ... ฉันคิดว่ามันเปลี่ยนมุมมองของฉัน บางสิ่งที่บางครั้งเรียนรู้ที่จะนั่งและดูโลกผ่านไปแทนที่จะพยายามเอาชนะโลก'

อะไรช่วยอำนวยความสะดวกในการเดินทางจากความผิดหวังไปสู่การเติบโตที่หวานอมขมกลืน รายงานระบุว่าความเป็นเจ้าของ การยอมรับ และการสนับสนุนทางอารมณ์ - เพียงแค่มี 'ใครสักคนที่รับฟัง' - เป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งการเดินทางก็ต้องการการเคลื่อนไหวต้านลมที่พัดผ่าน ผู้ให้สัมภาษณ์คนหนึ่งแนะนำว่า 'อย่าล้มเลิกที่จะอยากเป็นตัวเอง มากกว่าที่จะเป็นสังคมหรืออะไรก็ตาม ลืมทุกอย่าง ลืมทุกอย่าง คุณต้องสบายใจ ด้วยตัวคุณเอง.'

คุณภาพของบริการระดับมืออาชีพก็มีความสำคัญเช่นกัน: แพทย์ที่เสนอสัญญาณเตือนและการตีตราถูกมองว่าเป็นอุปสรรคทั่วไป การสนับสนุนที่ดูเหมือนมีประโยชน์มากที่สุดคือการนำเทคนิคต่างๆ เช่น การมีสติและการผ่อนคลาย และการมีส่วนร่วมกับ Hearing Voices เครือข่ายซึ่งแสดงให้ผู้ป่วยเห็นว่าไม่ได้อยู่คนเดียว การทำให้เป็นมาตรฐานและการมีส่วนร่วมนี้หมายความว่าการมีประสบการณ์ที่ผิดปรกติของความเป็นจริงไม่ได้ทำให้ผู้ให้สัมภาษณ์เสียเปรียบจากสังคมอีกต่อไป แต่เสนอบทบาทที่แตกต่างออกไปโดยที่ประสบการณ์นั้นมีส่วนร่วม

นี่ไม่ใช่เรื่องราวง่ายๆ ผู้เข้าร่วมยังคงมองว่าภาพหลอนของพวกเขาเป็นสิ่งที่ขัดขวางพวกเขา แต่ตอนนี้กลับบรรเทาลงได้ด้วยความเป็นไปได้ของการเสริมแต่ง ทีมของ Dixon แนะนำว่าผู้เชี่ยวชาญ เพื่อน และครอบครัว (แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์) ที่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีประสบการณ์ดังกล่าวควรหลีกเลี่ยงการตีตรา และสนับสนุนพวกเขาไม่ว่าจะอยู่ที่ใด โดยเข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับความเป็นจริงไม่ได้ทำให้บุคคลนั้นสมบูรณ์น้อยลง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alex Fradera เป็นนักเขียนที่ BPS Research Digest และนักจิตวิทยาที่ทำงานภายใน NHS ในด้านความสามารถในการบำบัดรักษา เขาอาศัยอยู่ที่นิวคาสเซิล

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกที่ กัลป์ และได้รับการเผยแพร่ซ้ำภายใต้ครีเอทีฟคอมมอนส์ นี่คือการปรับตัวของ an บทความ เผยแพร่ครั้งแรกโดย Research Digest ของ British Psychological Society

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน