เป็นไปได้ว่าข้อจำกัดทางการเงินก่อให้เกิดความตึงเครียดในทางปฏิบัติและทางอารมณ์ที่ผู้คนจำเป็นต้องพยายามทำความเข้าใจกับสถานการณ์ของตน

คนรวยอาจมีความสุขมากกว่า แต่ผลการวิจัยใหม่ชี้ว่าเงินไม่สามารถซื้อความหมายได้

“มนุษย์คิดว่าความสุขเป็นสิ่งเดียว ไม่ว่าคุณจะมีความสุขหรือไม่มีความสุข” Jennifer Aaker กล่าว

แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย: งานวิจัยใหม่ที่จัดทำโดย Aaker และเพื่อนร่วมงานของเธอไม่เพียงแต่ท้าทายสมมติฐานที่ว่าความสุขเป็นเลขฐานสองเท่านั้น แต่ยังพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างความสุขกับความรู้สึกนึกคิดของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางการเงินของเรา

Aaker ศาสตราจารย์ด้านการตลาดจาก Stanford University Graduate School of Business กล่าวว่า "สิ่งนี้น่าสนใจเป็นพิเศษเพราะการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนร่ำรวยขึ้น พวกเขามีความสุขมากขึ้น “แต่งานวิจัยชิ้นนี้ชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติของ ความสุข ยังเปลี่ยนตามรายได้”

ความสุขและความรู้สึกดีๆ

ใน กำลังศึกษา ในวารสาร อารมณ์, Aaker และผู้เขียนร่วมของเธอพบว่าความหมายเป็นตัวทำนายความสุขที่เข้มแข็งสำหรับผู้ที่มีรายได้ต่ำมากกว่าผู้ที่มีทรัพยากรทางการเงินมากกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งคนมีเงินมากอาจจะมีความสุขกว่า แต่คนมีเงินน้อยมอง ความสุข ที่เชื่อมโยงกับความหมาย—ความเชื่อที่ว่าชีวิตของพวกเขามีจุดมุ่งหมาย คุณค่า และทิศทาง และที่น่าสังเกตคือ การเชื่อมต่อนั้นมีความสอดคล้องกันทั่วโลก

ผู้คนที่แสวงหาความหมายในชีวิตมากขึ้นสามารถเลือกที่จะมองข้ามตัวเองและให้มากขึ้นในเชิงรุก

บทความที่เขียนโดย Rhia Catapanoopen ในหน้าต่างใหม่ของ University of Toronto, Jordi Quoidbach จาก Esade Business School และ Cassie Mogilner จาก UCLA เป็นรายงานฉบับแรก ๆ ที่สำรวจว่ารายได้และความมั่งคั่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างความหมายและความสุขในโลกนี้อย่างไร มาตราส่วน.

นักวิจัยเริ่มต้นด้วยการดูที่สหรัฐอเมริกา ซึ่งครั้งแรกที่พวกเขาค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างความหมายและความสุขเมื่อรายได้ลดลง ตอนแรกพวกเขาสงสัยว่านี่เป็นเรื่องเฉพาะสำหรับคนอเมริกันหรือ "ความบังเอิญ" Aaker กล่าว ในขณะที่ทีมขยายการศึกษาเพื่อวิเคราะห์ชุดข้อมูลขนาดใหญ่ที่ครอบคลุมผู้คนมากกว่า 500,000 คนจาก 123 ประเทศใน XNUMX ทวีป รูปแบบเดียวกันก็เกิดขึ้น

Aaker กล่าวว่า "ผลลัพธ์ที่ได้มีความสอดคล้องกันในระดับสากลเกือบทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก" “ในหมู่ผู้มีรายได้น้อย การมีความหมายในชีวิตมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความสุขโดยรวม”

ความหมายไม่ได้แก้ปัญหาที่แท้จริง

Aaker เตือนว่าข้อค้นพบเหล่านี้ไม่ควรใช้เพื่อลดหรือละเลยผลเสียที่แท้จริงที่ผู้มีรายได้น้อยและชุมชนต้องเผชิญ บทความนี้ให้บริบทเพิ่มเติมสำหรับการวิจัยและการกำหนดนโยบายในอนาคต “นอกจากการปรับปรุงสภาพพื้นฐานสำหรับผู้มีรายได้น้อยแล้ว นโยบายไม่ควรละเลยความสำคัญของความหมาย” ในชีวิต เธอกล่าว

ในขณะที่ความไม่เท่าเทียมกันของรายได้เพิ่มขึ้นและความยากจนเพิ่มขึ้นทั่วโลกอันเนื่องมาจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 Aaker และผู้เขียนร่วมของเธอกล่าวว่างานวิจัยของพวกเขาอาจมีอิทธิพลต่อการแทรกแซงด้านสุขภาพจิตในชุมชนและประเทศที่มีรายได้น้อย จากการศึกษาที่อ้างถึงในรายงานของพวกเขา คนที่มีรายได้น้อยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนที่มีรายได้สูงกว่าถึงสองเท่า และรายได้ครัวเรือนที่ลดลงนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์

“ในขณะที่การรักษาสุขภาพจิตในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางส่วนใหญ่มักจะสนับสนุนให้ผู้คนระบุความคิดและความรู้สึกของตนเอง มีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาและขอความช่วยเหลือ การค้นพบของเราแนะนำว่าช่องทางเพิ่มเติมสำหรับการแทรกแซงดังกล่าวอาจมีรากฐานมาจากความหมาย” พวกเขาเขียน.

Aaker กล่าวว่ามีนัยสำคัญสำหรับคนรวยเช่นกัน โดยชี้ไปที่งานวิจัยของเธอที่แสดงให้เห็นว่าการมีสำนึกในความหมายนั้นสัมพันธ์กับความผาสุกที่ยืนยาวมากกว่าความสุขเพียงอย่างเดียว และการขาดความหมายก็แก้ไขไม่ได้ คนที่แสวงหาความหมายในชีวิตมากขึ้นก็สามารถเลือกที่จะมองข้ามตัวเองและ ให้มากขึ้น ให้กับผู้อื่น

แหล่งที่มาฟรีของความหมาย

เนื่องจากการศึกษาในบทความใหม่นี้มีความสัมพันธ์กัน ผู้เขียนจึงไม่สามารถบอกได้ว่าความหมายทำให้เกิดความสุขหรือในทางกลับกัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาตั้งสมมติฐานว่าแต่ละคนมีบทบาทในการขับเคลื่อนอีกฝ่ายหนึ่ง “คนที่ประสบความสำเร็จในการค้นหาความหมายจะได้สัมผัสทั้งความหมายและความสุข แต่ผู้ที่ไม่พบความหมายจะไม่มีความสุข ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยอื่นๆ” Aaker กล่าว

นักวิจัยเสนอความเป็นไปได้บางประการว่าทำไมความหมายจึงมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับความสุขสำหรับผู้ที่มีรายได้น้อย Aaker กล่าวว่า "เป็นไปได้ที่ข้อ จำกัด ทางการเงินก่อให้เกิดความตึงเครียดในทางปฏิบัติและทางอารมณ์ที่ผู้คนจำเป็นต้องพยายามทำความเข้าใจกับสถานการณ์ของพวกเขา เธอตั้งข้อสังเกตจากงานวิจัยอื่นๆ ที่พบว่า “การมีประสบการณ์เชิงลบหรือท้าทายและจากนั้นสามารถเข้าใจประสบการณ์เหล่านั้นได้เป็นหนทางหนึ่งที่จะประสบกับชีวิตอย่างมีความหมาย”

ในรายงานนี้ Aaker และเพื่อนร่วมงานของเธอตั้งสมมติฐานว่าคนร่ำรวยสามารถเข้าถึง “แหล่งความสุขภายนอก” ได้มากขึ้น ดังนั้นจึงอาจไม่อาศัย “ความหมายที่สร้างขึ้นภายใน” ดังที่ Aaker กล่าวไว้ “สำหรับคนร่ำรวย การทำให้พวกเขาได้รับประโยชน์จากความหมายที่พวกเขามีอยู่แล้วในชีวิตแต่ไม่กลายเป็นความสุข อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า”

Aaker และผู้เขียนร่วมของเธอยังชี้ให้เห็นด้วยว่าประสบการณ์ที่ได้แสดงให้เห็นว่ามีส่วนทำให้เกิดความหมาย—รวมถึงความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและศาสนา—มักจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ

ที่มา: Rebecca Beyer for มหาวิทยาลัย Stanford

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ข้อตกลงสี่ฉบับ: คู่มือปฏิบัติเพื่อเสรีภาพส่วนบุคคล (หนังสือภูมิปัญญาของ Toltec)

โดย Don Miguel Ruiz

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่อิสรภาพและความสุขส่วนบุคคล โดยใช้ภูมิปัญญาและหลักการทางจิตวิญญาณของ Toltec โบราณ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วิญญาณที่ไม่ถูกผูกมัด: การเดินทางที่เหนือกว่าตัวเอง

โดย Michael A. Singer

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การเติบโตทางจิตวิญญาณและความสุข โดยใช้การฝึกสติและข้อมูลเชิงลึกจากประเพณีทางจิตวิญญาณตะวันออกและตะวันตก

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์แบบ: ปล่อยวางคนที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็นและยอมรับว่าคุณเป็นใคร

โดย เบรเน่ บราวน์

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การยอมรับตนเองและความสุข โดยใช้ประสบการณ์ส่วนตัว การวิจัย และข้อคิดจากจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้ F * ck: แนวทางที่ต่อต้านการมีชีวิตที่ดี

โดย มาร์ค แมนสัน

หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการที่สดชื่นและตลกขบขันเพื่อความสุข โดยเน้นถึงความสำคัญของการยอมรับและน้อมรับความท้าทายและความไม่แน่นอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ข้อได้เปรียบของความสุข: สมองเชิงบวกเติมพลังความสำเร็จในการทำงานและชีวิตได้อย่างไร

โดย Shawn Achor

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยใช้งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อปลูกฝังความคิดและพฤติกรรมเชิงบวก

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ