อย่าให้อดีตมากำหนดปัจจุบัน

อย่าให้อดีตมากำหนดปัจจุบัน นี่เป็นความคิดที่ชัดเจนว่าเมื่อฉันพบมันครั้งแรกปฏิกิริยาของฉันคือ “แน่นอน! นั่นไม่ใช่ข้อมูลใหม่” แล้วฉันก็กลับเข้าสู่วิถีปกติของการมองเห็นชีวิตที่ผ่านเลนส์ของอดีต ฉันทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัวจนฉันไม่เห็นว่าความผูกพันในอดีตของฉันแข็งแกร่งเพียงใดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

น่าเสียดายที่การพึ่งพาอดีตเพื่อทำความเข้าใจปัจจุบันเป็นการตอบสนองที่เป็นธรรมชาติ ดังนั้นเราต้องระวังให้มากกว่านี้หน่อยที่จะละเว้นจากการทำเช่นนี้ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นเวลาหลายปีที่เราสังเกตเห็นคนอื่นเลือกสิ่งนี้ในครอบครัวต้นกำเนิดของเรา และตามที่คาดไว้ รูปแบบคงที่นั้นยืนยันว่าเส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่ถูกต้อง ทางขวาทางเดียว

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารูปแบบการตีความนี้กลับถูกกระทบกระเทือนในที่ทำงานด้วยเช่นกัน เป็นเรื่องธรรมดาและง่ายกว่ามากที่จะใช้ชีวิตโดยอาศัยอดีตเพื่อชี้นำเราหรืออธิบายสิ่งที่เราไม่เข้าใจเกี่ยวกับปัจจุบันมากกว่าการมองด้วยสายตาที่สดใสและไม่ประนีประนอมในทุกสถานการณ์ที่ดึงความสนใจของเรา ให้อดีตมาอธิบายปัจจุบันช่วยประหยัดเวลา เราเลยคิดผิด

การตัดสินใจปล่อยให้อดีตเป็นอดีต

การตัดสินใจปล่อยอดีต ผ่านไปเป็นขั้นตอนแรกที่จำเป็นที่เราต้องทำหากต้องการเห็นความจริงของการเดินทางของเรา และไม่ใช่ขั้นตอนที่ง่าย อันที่จริงเราต้องรวบรวมความเต็มใจมามากเสียจนจะเชื่อว่าอดีตมันจบกับเราแล้ว กะปุต!

อดีตทำหน้าที่เราได้ดีเมื่อเป็นปัจจุบันและเท่านั้น ทุกประสบการณ์มีอายุสั้น ประสบการณ์ทุกอย่างเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่อันที่จริง แป๊บเดียว. และอีกไม่นาน

กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง

การตัดสินใจปล่อยอดีต ผ่านไป, คือ
ขั้นแรกที่จำเป็นเราต้องทำหากต้องการดู
ความจริงของการเดินทางของเรา

ที่สามารถเป็นจริงได้เสมอ? แม้ว่าประสบการณ์นั้นจะสร้างความบอบช้ำทางจิตใจ เช่น การล่วงละเมิดทางเพศ อารมณ์ หรือร่างกาย หรือดูเหมือนใหญ่โต เช่น ความตาย การหย่าร้าง หรือการถูกไล่ออกจากงาน? ในความเป็นจริงไม่มีเวลาอื่นนอกจากตอนนี้ เคย. ไม่มีประสบการณ์ใดที่สมควรได้รับมากกว่าช่วงเวลาของมัน มันเป็นช่วงเวลาเล็ก ๆ โดยไม่คำนึงถึงแรงโน้มถ่วงของประสบการณ์ เมื่อหมดเวลา มันก็จบสิ้น ไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ เกี่ยวกับประสบการณ์อื่นๆ อีกต่อไป ช่างเป็นการรับรู้ที่ลึกซึ้งที่จะเรียกร้องและเฉลิมฉลองในที่สุด แต่เราต้อง เราก็ต้อง

บางทีคุณอาจสงสัยว่าเหตุใดแนวคิดเฉพาะนี้จึงมีความสำคัญ เหตุใดฉันจึงอุทิศเรียงความให้กับแนวคิดเดียวนี้ มีคำอธิบายตามที่คุณคาดหวัง แต่เพียงคนเดียว ตาม สนามในปาฏิหาริย์, เวลาไม่มีความเกี่ยวข้อง, ไม่มีการดำรงอยู่แม้กระทั่ง, ยกเว้นที่นี่ในห้องเรียนนี้. ไม่มีเวลาก่อนการผจญภัยของเราในห้องเรียนนี้ การผจญภัยที่ในความเป็นจริง ไม่เคยเกิดขึ้นจริง!

อัตตาซึ่งสร้างขึ้นเอง คิดค้นเวลา แล้วผูกมัดเราไว้กับมันเพื่อควบคุมเรา อันที่จริง มันทำงานได้ดีมากในการควบคุมเรา และยิ่งเราเน้นไปที่ประสบการณ์เฉพาะมากกว่า ช่วงเวลาเดียวที่สามารถเรียกร้องได้, ยิ่งเราให้พลังมากเท่าไหร่ ดังนั้น ยิ่งมีแนวโน้มที่เราจะขุดลอกมันขึ้นมาเพื่อเป็นวิธีตีความประสบการณ์เพิ่มเติม ประสบการณ์เหล่านั้นทั้งหมดที่ไม่มีความสัมพันธ์กับเหตุการณ์เพิ่มเติมจริงๆ

พรมทอแห่งชีวิต

แม้ว่าประสบการณ์ในอดีตจะไม่มีความเกี่ยวข้องที่เป็นรูปธรรมกับประสบการณ์ในปัจจุบัน (หรือประสบการณ์ที่อาจเข้ามาหาเราในตอนนี้ แน่นอนว่าแต่ละคนถูกละเมิด) มีเส้นด้ายในพรมของเราที่แสดงถึง ประสบการณ์ที่เราเคยมี และการออกแบบที่สร้างขึ้นจากด้ายหลายเส้นของเราที่ถักทอเข้าด้วยกันนั้นสะท้อนถึงประสบการณ์ส่วนตัวของเรา ซึ่งแตกต่างจากการออกแบบอื่น ๆ อย่างแน่นอน

พรมแต่ละผืน จริงๆ แล้วพรมทั้งหมดเจ็ดพันล้านผืน สร้างภาพเดียว เป็นภาพของเรา หนึ่งเดียว. ความขัดแย้งคือแม้ว่าเราแต่ละคนจะมีเอกลักษณ์ แต่เราค่อนข้างผสมผสานกันอย่างลงตัวและทำให้เป็นหนึ่งเดียวที่สมบูรณ์

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ความตระหนักรู้นี้เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในการรับรู้ของเรา ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่อธิบายว่าเป็น “ปาฏิหาริย์” ใน สนามในปาฏิหาริย์. เราอยู่ในกะ เรากำลังสร้างการเปลี่ยนแปลง เราคือการเปลี่ยนแปลง! ฮาเลลูยา.

การเดินทางของคุณไม่เหมือนใคร เช่นเดียวกับของฉัน และ
เราทุกคนล้วนจำเป็นหรือเป็นรูปเป็นร่าง
ขององค์พระไม่ครบบริบูรณ์ ส่วน
เรากำลังเล่นอยู่ในพาโนรามาไม่ใช่
บังเอิญเลย ขอขอบคุณที่ . ของเรา
ส่วนหนึ่งต้องการเรา และมีเพียงเราเท่านั้น

© 2016 โดย Karen Casey สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก Conari Press
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC
www.redwheelweiser.com.

แหล่งที่มาของบทความ

52 วิธีในการใช้ชีวิตในปาฏิหาริย์: ปลูกฝังชีวิตที่เรียบง่ายขึ้น ช้าลง และเต็มไปด้วยความรักมากขึ้น
โดย คาเรน เคซี่ย์.

52 วิธีในการใช้ชีวิตในปาฏิหาริย์: ปลูกฝังชีวิตที่เรียบง่าย ช้าลง และเต็มไปด้วยความรักมากขึ้น โดย Karen Casey52 วิธีในการใช้ชีวิตในปาฏิหาริย์ พาผู้อ่านเดินทางผ่านแนวคิดง่ายๆ และการยืนยันการทำสมาธิ Karen Casey ไม่เพียงแต่นำเสนอคำอธิบายแนวคิดเท่านั้น แต่ยังแบ่งปันประสบการณ์ของเธอเองกับพวกเขา การสะดุดและทุกสิ่ง โดยเสนอข้อพิสูจน์ว่าแนวคิดเหล่านี้มีประโยชน์และใช้งานได้จริงเพียงใด และแสดงให้เห็นว่าเป้าหมายไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นความก้าวหน้าในการสร้าง a ชีวิตแห่งความรักและความสงบสุข

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

กะเหรี่ยงเคซีย์กะเหรี่ยงเคซี่ย์เป็นวิทยากรยอดนิยมในการประชุมการฟื้นฟูและจิตวิญญาณทั่วประเทศ เธอจัดเวิร์คช็อป Change Your Mind ทั่วประเทศโดยอิงจากหนังสือขายดีของเธอ เปลี่ยนใจแล้วชีวิตจะตามมา. เธอเป็นผู้เขียนหนังสือ 19 เล่ม รวมทั้ง ในแต่ละวันเริ่มต้นใหม่ ซึ่งมียอดขายมากกว่า 2 ล้านเล่ม มาเยี่ยมเธอที่ http://www.womens-spirituality.com.

หนังสือเล่มอื่นๆ โดย Karen Casey

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985