วิธีรักษาใจที่ยุ่งๆ ยุ่งๆ

เราอาจกล่าวได้ว่าจิตในตัวเรามีอยู่สองประเภท คือ จิตที่กำเนิดและจิตใจที่เปิดกว้าง เจเนอเรทีฟ มายด์ ก็เหมือนรถไอศกรีมที่ไม่มีเบรก เต็มไปด้วยความคิด ความคิด และแผนงานที่ยอดเยี่ยม แต่ไม่มีสิ่งใดเข้าถึงได้ เพราะจิตใจประเภทนี้ไม่เคยช้าลงมากพอที่เราจะสามารถได้รับสิ่งดีๆ เพราะมันผลิตสินค้าออกมาเรื่อยๆ โหลดไม่ได้ รถบรรทุกเต็ม คนขับถูกบังคับลงจากรถโดยสิ้นเชิง และสุดท้าย เราก็มีโรงงานทฤษฎีล้นมือจนควบคุมไม่ได้จนเป็นเหตุให้เกิดผลทั้งมวล ของความเสียหายเมื่อมันชนเข้ากับชีวิตจริงของเรา

Generative mind เป็นประเภทของจิตใจที่ทำให้เราตื่นนอนในตอนกลางคืน เล่นเกมหมากรุกที่ไม่มีอยู่จริงกับสถานการณ์ในชีวิตของเรา Generative Mind จะตื่นตัวเป็นพิเศษเมื่อเราเปิดใช้งานเที่ยวบินหรือการต่อสู้โดยผ่านข้อกังวลบางอย่างที่เราระบุว่าเชื่อมโยงกับการเอาตัวรอดของเรา ปัญหาคือว่า จิตกำเนิดกำเนิดไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างการดำรงอยู่ของร่างกาย -- ว่าเราเป็นใครในฐานะปัจเจกที่ทำหน้าที่ -- กับการอยู่รอดของอัตตา ภาพลักษณ์ในตัวเองในปัจจุบัน ความเชื่อของเรา และการปรับสภาพทางวัฒนธรรม Generative mind จะใช้ความรุนแรงแบบเดียวกันในการหาวิธีหลีกเลี่ยงการสนทนากับบุคคลที่ข่มขู่เราเช่นเดียวกับวิธีที่จะหลบหนีจากค่ายกักกัน ระดับเดียวกันของเหตุฉุกเฉินที่จะได้รับอาหารเช้าที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการชนรถ

จิตกำเนิด ใจที่เปิดกว้าง

จิตกำเนิดทำให้เรากระสับกระส่าย กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย มันชาร์จระบบประสาทอย่างไม่เหมาะสมด้วยความตึงเครียดที่ไม่จำเป็น และเป็นหลักในการบรรเทาผลกระทบเหล่านี้ซึ่งการทำสมาธิเป็นที่รู้จักและฝึกฝนมากที่สุดในตะวันตก ในขณะที่การระงับความกระวนกระวายใจนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการฝึกสมาธิ การหยุดเมื่อเราเริ่มมีความสงบและความสงบในระดับสัมพัทธ์จะเหมือนกับการตกลงมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของเราแล้วเข้านอนทันทีที่เรา มาถึงเตียงแล้วเพราะมันอบอุ่นและสบายมาก เราลืมจุดประสงค์ที่แท้จริงของเราไปแล้ว! การทำสมาธิก็เหมือนกัน ความสงบและความสงบมักเป็นผลข้างเคียง แต่มีมากกว่านั้นบนเบาะรองนั่งมากกว่านั้น การเอาชนะความคิดกำเนิดเป็นเพียงขั้นตอนแรกในกระบวนการเปลี่ยนแปลงเท่านั้น เมื่อจิตหยุดวิ่งไปทุกที่ เราก็อยู่ที่จุดเริ่มต้นโดยคำนึงถึงสิ่งที่เป็นไปได้ในการทำสมาธิ

จิตใจที่เปิดกว้างเป็นเหมือนรถตู้ของ Salvation Army รถคันนี้ว่างเสมอ - เริ่มต้นด้วยความว่างเปล่า - และขับรถไปรอบ ๆ ย่านเพื่อเก็บสิ่งของทั้งหมดที่อาจจะถูกทิ้ง ภารกิจของรถคันนี้คือการเห็นคุณค่าของสิ่งเหล่านี้ รับรู้ถึงความงามของมัน มันปัดฝุ่นสิ่งต่าง ๆ พลิกกลับชื่นชมความเป็นไปได้ของพวกเขาและสามารถนำการมีอยู่ที่มีอยู่แล้วของความเป็นจริงที่มีอยู่ไปใช้กับความต้องการในขณะนั้นหรือแจกจ่ายให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น ใจที่เปิดกว้างจะไม่พลาดสิ่งที่มีอยู่แล้ว ในขณะที่ความคิดกำเนิดนั้นสนใจเฉพาะสิ่งใหม่ล่าสุดที่สดใสที่สุดเท่านั้น

จิตใจในฐานะพนักงานขาย

จิตใจที่ก่อกำเนิดยังเป็นส่วนหน้าค่าแรงต่ำในการสถาปนาที่ซึ่งชีวิตจะมอบให้คนหมู่มาก ดูเหมือนว่าเสมียนเคาน์เตอร์นี้ได้รับมอบหมายและได้สำเร็จหลักสูตรการรับรองจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับศิลปะของ "การตลาดในแนวนอน": ข้อเสนอของตัวเลือก อุปกรณ์เสริม การเสริม การอัพเกรด และทางเลือกของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมที่เป็นพื้นฐานของความเป็นจริง ความพยายามใด ๆ ที่จะจัดระเบียบชีวิตตามที่เป็นอยู่ ไม่มีอะไรเพิ่ม ไม่มีอะไรถูกลบ ฟังดูเหมือน:


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


"สวัสดี ฉันต้องการความจริงอย่างหนึ่ง" คุณพูด

พนักงานหันมาหาคุณด้วยรอยยิ้มกว้าง แล้วตอบกลับด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล "แน่นอน! และคุณต้องการอะไรกับสิ่งนั้น?"

"โอ้!" คุณอุทานด้วยความตกใจเล็กน้อย "ฉันไม่รู้ว่ามีตัวเลือก"

จากนั้น ฟันเรียงแถวเรียงกันเป็นแถว ทำให้คุณสบายใจขึ้นเล็กน้อย เขาคร่ำครวญว่า "ไม่มีทางเลือก ทำไมจึงมีทางเลือก และมีตัวเลือกมากมายที่ฉันอาจเพิ่ม วันนี้พิเศษคือคำสั่งพื้นฐานของคุณ" ของความเป็นจริงที่ปกคลุมไปด้วยชั้นหนาของความรู้สึกหวานละลาย"

“โอ้ พระเจ้า” คุณอุทาน "ฟังดูน่าสนใจ แต่ ... ฉันคิดว่าฉันจะใช้ความเป็นจริงพื้นฐาน"

“แน่นอน อ้อ เรายังมีสินค้ายืนพิเศษ ตราบใดที่ปริมาณยังคงอยู่ในการวิจารณ์ที่เผ็ดร้อน ให้การเตะเล็กๆ น้อยๆ ที่ดีมากแก่ผลิตภัณฑ์พื้นฐานของเรา อันที่จริงผู้ที่ได้ลองเพียงไม่กี่ครั้ง บอกว่าพวกเขาจะไม่มีวันกลับไปสู่ความเป็นจริงโดยปราศจากมัน"

“อืม ขอบใจ แต่ไม่เป็นไร”

ตอนนี้คุณมีเงินเพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงในลำดับของความเป็นจริงพื้นฐาน ซึ่งคุณได้วางไว้บนเคาน์เตอร์เพื่อบ่งบอกถึงความมั่นใจของคุณและเพื่อต่อสู้กับความเร่งรีบที่เห็นได้ชัดของพนักงานคนนี้ “ขอแค่นี้นะ” คุณพูดอย่างมั่นใจ

“ตามที่คุณต้องการ” เสมียนตอบ ยังคงราบรื่นอย่างที่สามารถทำได้โดยไม่พลาดจังหวะ เขาเอื้อมมือไปข้างหลังและรีบปล่อยบางอย่างบนเคาน์เตอร์ที่กระทบพื้นผิวด้วยรอยแตกเหมือนก้อนหินแล้วจึงหยุดนิ่ง

คุณหยิบขึ้นมาเพื่อตรวจสอบและพบว่ามีอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ "หนาวนี้" คุณบอกเขา

“ใช่ นั่นเป็นพื้นฐาน คำสั่งของความเป็นจริงที่เยือกเย็น”

“แต่ฉันไม่ได้สั่ง Cold Hard Reality” คุณโต้กลับ "ฉันแค่ต้องการความเป็นจริงปกติ"

“ขออภัยครับท่าน นั่นคือวิธีที่เราจัดส่งและจัดเก็บ หากท่านต้องการวิธีอื่น ท่านต้องจ่ายเพิ่ม”

"ฉันขออุ่นเครื่องหน่อยได้ไหม ให้ละลายหน่อยได้ไหม" คุณขอ

แล้วเสมียนก็เอนกายลงที่เคาน์เตอร์และกระซิบกับคุณว่า “ระหว่างคุณกับฉัน ฉันจะไม่พูดง่ายๆ ถ้าฉันเป็นคุณ มันค่อนข้างตรงไปตรงมาถ้าคุณถามฉัน ฉันไม่ควรบอกคุณเรื่องนี้ แต่ คุณอาจต้องการทำอะไรเพิ่มเติมเล็กน้อยกับมัน”

ในที่สุดคุณก็ยอมจำนน “เอาล่ะ เพื่อความอยากรู้ มีทางเลือกอะไรบ้าง”

ณ จุดนี้ พนักงานขายของคุณจะสว่างไสว บวมจนสูงผิดปกติและกางแขนออกกว้าง เขาเลื่อนสวิตช์ไปที่ป้ายไฟนีออนเหนือเคาน์เตอร์ เขาเริ่มร้องเพลงธีมของแมคโดนัลด์ "วันนี้คุณสมควรได้พักแล้ว ลุกขึ้นไป ... ตัวเลือกบางอย่าง!" จากนั้นเขาก็กระโดดขึ้นไปบนเคาน์เตอร์ ลูกโป่งสามร้อยลูกพร้อมลูกปาตกลงมาจากเพดาน สาวเต้นรำนุ่งน้อยห่มน้อยโฉบอยู่บนแขนแต่ละข้างของเขา เขาหมุนตัวพวกเขาและหมุนไปที่ไมโครโฟนที่รออยู่ ซึ่งเขากระโดดข้ามลำโพง:

เราภูมิใจในการก่อตั้งของเรา
เพื่อช่วยให้คุณปรับทิศทางใหม่
จากความจริงอันเรียบง่ายของสิ่งที่เห็น
สู่ความเป็นจริงที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น --
จากความจริงที่น่าเบื่อของเรื่องง่ายๆ
สู่ต่อมหมวกไตที่หลั่งไหลเข้ามา
เราสามารถใช้วันของคุณได้ตามที่ได้รับ
และช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงผลักดันมากขึ้น

ทำไมต้องชำระเพื่อชีวิตตามที่เป็นอยู่?
เราจะให้ความหวังแก่คุณว่าคุณจะไม่มีชีวิตยืนยาว
ทำไมต้องอยู่กับตัวเองอย่างที่คุณเป็น
เมื่อในใจคุณสามารถเป็นดาราได้?
เรามีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถทาและทาได้
กอดแนบชิดแล้วเข้านอน
คุณจะอิจฉาทุกคนในเมือง
ในสีที่คุณเลือกไม่มีเงินลง

การวิพากษ์วิจารณ์ความสงสัยและความกลัว
เราจะจับคู่ภาพลวงตาของคุณ
ที่เหมาะกับอารมณ์ของคุณที่สุด
และความหลงตัวเองของคุณ

ไม่ต้องง้อ ไม่ต้องรอ
เพื่อซื้อในโครงการของเรา

เรา มายด์ อิงค์ และคำขวัญของเราคือ:
"เราเปลี่ยนความจริงของคุณให้เป็นความฝัน"

แล้วจิตที่พยายามจะขายเราคืออะไร? และถ้ามันเป็นความจริงที่จิตใจกำลังพยายามขายสิ่งที่เราอาจหรือไม่ต้องการให้เรา การเป็นผู้ซื้อที่มีการศึกษาหมายความว่าอย่างไร

จิตเป็นล่าม

เวอร์เนอร์ เออร์ฮาร์ดเรียกความคิดนี้ว่า "เครื่องสร้างความหมาย" หากเราต้องการเป็นผู้ซื้อที่มีการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่จิตใจสร้างขึ้นสำหรับการลงทุนที่มีศักยภาพของเรา เราต้องเข้าใจการบังคับครอบงำด้วยการสร้างความหมาย หากเราไม่เข้าใจสิ่งนี้ตั้งแต่แรก เราก็ทำผิดพลาดโดยสมมติว่าแง่มุมของความหมายของสิ่งที่จิตใจแสดงออกมานั้นมีอยู่ในธรรมชาติมากกว่าที่จิตสร้างขึ้นเอง ความหมายที่สร้างขึ้นเหล่านี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของภาพลวงตา

หากเราพยายามทำสมาธิหรือสังเกตตนเองในระดับใดก็ตาม เราจะรู้ว่าเราเต็มไปด้วยความกังวล คำว่า "เต็มไปด้วย" จริงๆ แล้วเป็นคำย่อที่ย่อมาจากสมาคมอิสระและสุ่มของความคิดที่สร้างโดยไม่ได้ตั้งใจและเป็นนิสัย เราสามารถเห็นได้ว่าทำไมวลีนี้จึงถูกย่อเป็นตัวย่อ อย่างไรก็ตาม เรากำลังเผชิญกับความจริงที่ว่า จิตใจเป็นคนทำงานหนัก และที่จริงแล้ว แทบจะไม่ได้หยุดพักเลย ดังที่เซอร์จอร์จ เจสเซลสังเกตว่า "สมองของมนุษย์เริ่มทำงานตั้งแต่คุณเกิด และไม่เคยหยุดนิ่งจนกว่าคุณจะยืนขึ้นเพื่อพูดในที่สาธารณะ"

ดังนั้น เว้นแต่เราจะพูดในที่สาธารณะ เรามี "นักคิดอิสระ" อยู่ในมือ ซึ่งเราต้องต่อสู้ดิ้นรนหากเราหวังว่าจะสร้างพื้นที่หายใจสำหรับตัวเราเองภายใน

กระบวนการคิดอย่างอิสระหรือสมาคมอิสระ

กระบวนการของการคิดอย่างอิสระหรือการเชื่อมโยงอย่างอิสระนี้เกิดขึ้นเมื่อเราไม่อยู่ เราไม่ได้ "ใส่ใจ" ความคิดและการเชื่อมโยงจึงเป็น "อิสระ" ในขณะนั้น แต่ค่าใช้จ่ายจะเกิดขึ้นในภายหลัง หลังจากที่เราตกเป็นเหยื่อของความหมายบางอย่างซึ่งถูกสันนิษฐานหรือเกี่ยวข้องเข้าที่แล้ว เราก็สูญเสียกุญแจสู่ประตูแห่งการแสดงตน ดังนั้นสิ่งแรกที่เราต้องสังเกตและค้นพบเกี่ยวกับตัวเราบนเส้นทางนี้คือธรรมชาติของจิตใจของเราที่ขาดวินัยซึ่งก่อให้เกิดสมมติฐานเหล่านี้

ลองตอบคำถามแต่ละข้อต่อไปนี้กับตัวเอง เครื่องใช้ที่ใหญ่ที่สุดในครัวคืออะไร? เครื่องนี้มีสีอะไรมากที่สุด? วัวดื่มอะไร? แน่นอนว่าวัวดื่มน้ำ แต่ถ้าคุณตอบว่า "นม" แสดงว่าคุณได้พิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่าจิตใจของเราทำงานนอกกระบวนการทางกลในการสร้างความสัมพันธ์นั้นยากเพียงใด

ท้ายที่สุด นี่เป็นหนึ่งในงานของจิตใจ: จัดหาสายสัมพันธ์ที่ไม่รู้จบซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เรามีโอกาสได้รับประสบการณ์มากมายเพื่อช่วยให้เรานำทางชีวิตที่ประสบความสำเร็จและปลอดภัย แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตาม เมื่อเราหายไป และกระบวนการนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่มีผู้เชี่ยวชาญ การเชื่อมโยงกลายเป็นข้อสันนิษฐาน และทันใดนั้น เรากำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตีความที่เสนอทั้งหมด ซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดก็ตามสำหรับความเป็นจริงด้วยตัวมันเอง นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหา จิตใจที่ไม่ได้รับการฝึกฝนสร้างสมมติฐานหนึ่งหลังจากนั้นโดยอิงจากการยิงแบบสุ่มของสมาคมที่เพิ่งรวมตัวกันไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามโดยไม่ต้องตรวจสอบ

ข้ามไปสู่บทสรุป

แน่นอน แนวโน้มของเราคือสนับสนุนสมาคมที่สนับสนุนโลกทัศน์ที่เราเชื่อ กระโดดไปสู่ข้อสรุปอย่างมีความสุขที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าสำหรับมุมมองของเรา ดังที่นักแสดงตลกคนหนึ่งให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินเจว่า "ถ้าพระเจ้าไม่ต้องการให้เรากินสัตว์ พระองค์ก็คงไม่ทำให้พวกมันเป็นเนื้อสัตว์" ความไร้สาระของการใช้ตรรกะที่เลือกใช้ร่วมกันของเรานั้นเป็นพื้นฐานของเรื่องตลกที่ดีมาก แต่ให้เปลี่ยนตัวเล็กน้อย เช่น "ถ้าพระเจ้าต้องการให้ฉันใจดีกับเจ้านายของฉัน พระองค์จะไม่ทรงทำให้เขาเป็นไอ้สารเลว" หรือ "ถ้าพระเจ้าต้องการให้ฉันอยู่ในความสัมพันธ์นี้ พระองค์จะ' ไม่ได้ทำให้มันเจ็บปวดมาก" - และทันใดนั้นเราก็ไม่หัวเราะอีกต่อไป เมื่อเราถูกระบุด้วยข้อสรุปและการรับรู้ สาเหตุของความทุกข์ของเราจะไม่โปร่งใสและชัดเจนอีกต่อไป

จิตไร้สำนึกไม่ได้เป็นเพียงการรวบรวมปฏิกิริยาตอบสนองตามอำเภอใจที่กระโจนเข้าสู่เบื้องหน้าเพื่อตอบสนองต่อ "สิ่งที่เป็นอยู่" การรวมตัวกันของกลไกที่ใช้ความรุนแรงอย่างมากในช่วงเวลานั้น แม้กระทั่งก่อนที่เราจะมีโอกาสได้สัมผัสมันอย่างแท้จริง ฝังเราไว้ใต้เนินดินของการปรับสภาพล่วงหน้า จากนั้นเราสัมพันธ์กับ "สิ่งที่เป็น" ตามสิ่งที่อยู่ด้านบนของกอง

จิตใจที่ไม่ได้รับการฝึกฝนหรือไม่ได้รับการฝึกฝนจะถูกชักจูงไปสู่การระบุตัวตนด้วยสิ่งที่เป็นภาพลวงตาเป็นหลัก จิตที่ไม่สามารถมองทะลุถึงความไม่เที่ยงของสิ่งต่าง ๆ ย่อมไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างที่มันเป็น (เปลี่ยนแปลงและผ่านไป) ดังนั้นจึงไม่สามารถบรรลุสิ่งที่นักปราชญ์ชาวอินเดียตะวันออก Swami Papa Ramdas เรียกว่า "ความสมบูรณ์ของประสบการณ์" ซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อย

แม้แต่ประสบการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าเกี่ยวกับธรรมชาติชั่วขณะของวัตถุที่มนุษย์ผูกติดอยู่ ก็ไม่ปิดบังม่านมายาที่บดบังทัศนวิสัยของเขา เพราะความไม่รู้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพิชิตและปัดเป่า มันบดบังวิสัยทัศน์อันสดใสที่เขามีเป็นครั้งคราว ลากเขาลงมาครั้งแล้วครั้งเล่า ดังนั้นความสมบูรณ์ของประสบการณ์เพียงอย่างเดียวจะฉีกและทำลายเพียงครั้งเดียวสำหรับม่านแห่งความโง่เขลาทั้งหมด [จดหมายของสวามีรามดาส: เล่มที่ XNUMX]

มองข้าม "ความแน่นอน" ทั้งหมด

เป็นเพียงประสบการณ์ที่เต็มเปี่ยมซึ่งมีอำนาจและการมีอยู่ที่จะเอาชนะการครอบงำของการตีความซึ่งปกติแล้วจะใช้ความพยายามขัดกับความชัดเจนของเรา ความสมบูรณ์ของการมีอยู่นี้เข้าสู่วุฒิภาวะเมื่อเทียบกับระดับที่เราสามารถยอมรับอย่างมีสติสัมปชัญญะและหลงใหลว่าการตีความความเป็นจริงของเราอาจผิดพลาดและเต็มใจที่จะมองข้าม "ความแน่นอน" ทั้งหมดที่เรารวบรวมไว้ในกระเป๋าสะโพกของเรา ปัดเป่าความรู้สึกไม่สบายในการจัดการกับสิ่งที่ไม่รู้จัก

การฝึกสมาธิเป็นใบสั่งยาสำหรับโรคที่หลบหนีจากการตั้งสมมติฐาน ซึ่งเป็นแกะตัวผู้ทุบตีฝ่ายวิญญาณที่เคยมีมาเพื่อล้มล้างสมมติฐานที่เราตั้งขึ้นโดยปกติเพื่อตอบสนองต่อประสบการณ์และสถานการณ์ในชีวิตของเรา สมมติฐานดังกล่าวขัดขวางความสามารถของเราที่จะพักในสวรรค์ เพื่อที่จะขี่หางดาวหางของสิ่งที่ไม่รู้จักในขณะที่มันแล่นไปข้างหน้า วิวัฒนาการของความฉลาดเชิงสร้างสรรค์ไม่ควรเข้าใจหรือจับโดยเรื่องราวใด ๆ ที่เราประกอบขึ้นเกี่ยวกับความสำคัญหรือความหมายของช่วงเวลานั้น ดังนั้นสมมติฐานทั้งหมดของเราจะต้องถูกเจาะและทิ้งไว้เบื้องหลังทันทีหากต้องการสนับสนุนการเปิดเผยของ วิวัฒนาการนั้น

กฎแห่งความไม่เที่ยง

พื้นฐานที่เราอยู่ต่อหน้านั้นจำเป็นต้องมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับกฎแห่งความไม่เที่ยง ตราบใดที่เราเชื่อว่าข้อสรุปที่เรากำลังวาดอยู่นั้นถาวรหรือ "จริง" เราก็อยากจะทำอะไรกับพวกเขา สร้างบางสิ่งบางอย่างบนพวกเขา ลงทุนในพวกเขา หากการตีความเป็นที่พอใจ เราต้องการปกป้องประสบการณ์หรือพยายามทำให้มันถาวร สิ่งนี้นำไปสู่ความอยาก หากการตีความเป็นไปในเชิงลบ เราต้องการเปลี่ยนหรือเปลี่ยนแปลงสภาพชีวิตของเราให้เหมาะกับความชอบของเราหรือทำให้มันหายไปโดยสิ้นเชิง สิ่งนี้นำไปสู่ความเกลียดชัง ความอยากและความเกลียดชังเป็นแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาซึ่งหว่านเมล็ดพืชสำหรับรูปแบบอื่นๆ ของการเลือกปฏิบัติที่ผิดพลาดและการดำเนินการที่ไม่เหมาะสม เป็นความเชื่อของเราในความมีอยู่จริงของปรากฏการณ์ที่ผ่านไปและการตอบสนองตามเงื่อนไขของเราต่อปรากฏการณ์เหล่านั้นที่ทำให้จอกแห่งความเป็นจริงดูเหมือนเข้าใจยากและเป็นตำนาน

ละครชีวิตที่แยกจากกันก็เหมือนหนังฉาย หากเราถูกรบกวน ถ่วงดุล สูญเสียตัวตนที่แท้จริงของเรา เราจะดำเนินการที่ไม่เหมาะสมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ พยายามป้องกันตนเองจากสิ่งที่เป็นเพียงภาพลวงตา เราอาจพยายามบุกเข้าไปในห้องฉายภาพเพื่อก่อวินาศกรรมเครื่อง วางแผนอย่างหมกมุ่นในวิธีที่เราสามารถลอบสังหารผู้ฉายภาพ ยื่นฟ้องต่อโรงละคร หรือการโต้เถียงไม่รู้จบว่าใครเป็นคนผิดที่เราทุกข์ใจ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง สิ่งที่เราต้องทำคือลบหน้าจอระบุตัวตนด้วยการปรากฏตัว เพื่อที่ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ละครก็ไม่สามารถสะท้อนอะไรออกมาได้

ความจริงที่ว่าจิตใจของเรากำลังสร้างสมมติฐานแบบสุ่มอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ได้สะท้อนถึงความเป็นจริงในทางใดทางหนึ่งเป็นอุปสรรคหรือพลวัตหลักซึ่งผ่านการฝึกฝน เราต้องสามารถอยู่เหนือได้อย่างน่าเชื่อถือ เพื่อที่จะพร้อมสำหรับตัวเราเอง พันธมิตรของเรา แก่เรา เด็ก ๆ และเพื่อน ๆ เพื่อความฉลาดเชิงสร้างสรรค์และเพื่อชีวิต

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
โหม กด. ©2002. www.hohmpress.com

แหล่งที่มาของบทความ

คุณมีสิทธิ์ที่จะเงียบ: การทำสมาธิสู่ชีวิต
โดยริชาร์ด เลวิส

คุณมีสิทธิ์ที่จะอยู่เงียบๆ โดย Richard Lewisนำเสนอภาพรวมที่ครอบคลุมทุกสิ่งที่ผู้เริ่มต้นจะต้องเริ่มฝึกสมาธิ รวมถึงการผูกมิตรกับจิตใจที่โอ้อวดและวิธีนำผลของการทำสมาธิมาสู่ทุกแง่มุมของชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเชิงลึกและตัวอย่างเชิงปฏิบัติ พร้อมด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากชีวิตของอาจารย์และนักศึกษาจากหลากหลายประเพณี

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ริคลูอิส

Rick Lewis เป็นผู้เขียน ความสมบูรณ์แบบของความว่างเปล่า: การไตร่ตรองเกี่ยวกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและนักศึกษาทำงานฝ่ายวิญญาณมาอย่างยาวนาน เขาทำงานเป็นนักเขียน นักพูด และผู้ให้ความบันเทิงมืออาชีพ การฝึกนั่งอย่างมีวินัยเป็นเวลา XNUMX ปีทำให้เขาสามารถชี้แจงตำนานทั่วไปและความสับสนเกี่ยวกับการทำสมาธิและการนำไปใช้ในชีวิตได้

วิดีโอ/การนำเสนอกับ Rick Lewis - Jugglogue # 1
{ชื่อเดิม Y=z82zQzKiw_E}