การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ: นำจิตไร้สำนึกไปสู่สติ

การทำสมาธิโดย Orin และ DaBen

ฉันยอมให้ตัวเอง
ผ่อนคลาย
และเข้าไปข้างใน

ปล่อยความคิด
ของโลกภายนอกของฉัน
สำหรับตอนนี้.

ฉันหายใจอย่างผ่อนคลาย 
ฉันปรับร่างกายของฉัน 
จนรู้สึกสบายตัว

ฉันปล่อยให้ความคิดของฉัน
เงียบกริบ
และเงียบสงบ 

ฉันอนุญาตให้กล้ามเนื้อ 
รอบดวงตาและกรามของฉัน
ผ่อนคลาย.

ลมหายใจของฉันโตขึ้น 
ลึกและสงบมากขึ้น

ฉันโตขึ้น
และอื่น ๆ
ผ่อนคลาย

ขณะที่ฉันผ่อนคลาย
ฉันสามารถ 
เพื่อเข้าถึง
ตัวตนภายในของฉัน --
ความคิด ความรู้สึก และความเชื่อของฉัน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


นึกถึงอะไรบางอย่าง 
ฉันต้องการสร้าง

ตอนนี้ฉันเพิ่มความตระหนักมากขึ้น
ต่อความคิดและความรู้สึกของฉัน 
เกี่ยวกับพื้นที่นี้

ฉันตระหนักดีถึงความคิดใด ๆ ที่ฉันมี
ที่บอกว่าฉันสร้างไม่ได้
สิ่งที่อยากได้ในย่านนี้ this
ชีวิตของฉัน.

เมื่อฉันค้นพบความคิดเชิงลบ
ฉันล้อมรอบพวกเขาด้วยความรัก

ฉันแทนที่พวกเขาด้วยความคิดเชิงบวก
ว่าทำไมฉันถึงสร้างสิ่งที่ต้องการได้

ฉันนึกภาพออกว่าฉันต้องการอะไร
อย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ

ข้าพเจ้านึกอยู่อย่างหนึ่งว่า 
บอกว่าฉันไม่สามารถมีสิ่งที่ฉันต้องการได้
ในพื้นที่นี้ของชีวิตของฉัน

ตอนนี้ฉันเปลี่ยนความคิดนี้เป็น 
ความคิดเชิงบวกว่าทำไมฉันถึงทำได้
ได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ

เปิดรับแล้วนะคะ
ความคิดและคำตอบ
ในใจฉัน
ของวิธีการสร้าง
สิ่งที่ฉันต้องการ 
นั่นคือเพื่อประโยชน์ที่สูงขึ้นของฉัน

ฉันมีในตัวฉัน 
ภูมิปัญญาทั้งหมด 
ความรู้ 
และคำตอบ 
เพื่อนำวิสัยทัศน์นี้มาสู่ความเป็นจริงของฉัน

ฉันเชื่อในภูมิปัญญาภายในของฉัน
และความฉลาดในตัวเอง

ตัวฉันเองที่ฉลาดนำมา 
เข้าสู่จิตสำนึกของฉัน
ความรู้เกี่ยวกับวิธีการ 
เพื่อสร้างวิสัยทัศน์ของฉัน 

ตัวฉันที่ฉลาดของฉันแสดงให้ฉันเห็น 
ต้องทำอย่างไรบ้าง
เพื่อสร้างวิสัยทัศน์นี้ให้เป็นความจริงของฉัน

ฉันนำความคิดที่หมดสติมา 
สู่สติสัมปชัญญะ

ฉันสามารถสร้างความเป็นจริงที่ฉันต้องการได้

© โดย ศานยา โรมัน

หนังสือโดยผู้เขียนเหล่านี้

Soul Love: ปลุกศูนย์หัวใจของคุณ
โดย ศานยา โรมัน.

Soul Love: Awakening Your Heart Centers โดย ศานยา โรมันSoul Love สอนวิธีเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณของคุณและเปิดใจเพื่อให้รู้สึกถึงความรัก การรักตนเอง และความรักต่อผู้อื่นมากขึ้น คุณจะได้เรียนรู้การใช้ความรัก - พลังงานที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล - เพื่อยก ชำระ ขยาย ประสาน สมดุล และเปลี่ยนแปลงพลังงานทั้งหมดรอบตัวคุณ การติดต่อจิตวิญญาณและการปลุกศูนย์หัวใจของคุณอาจเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดและเปลี่ยนแปลงบนเส้นทางของการปลุกจิตวิญญาณที่คุณเคยทำ

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

 เกี่ยวกับผู้เขียน

ศานยา โรมันเสนายาได้ถ่ายทอดโอรินผู้เป็นแสงสว่างเหนือกาลเวลามาเป็นเวลากว่า 15 ปี ได้ร่วมงานกับโอรินในการเขียนบท อยู่ด้วยความสุข พลังส่วนตัวผ่านการตระหนักรู้ และ การเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ. เธอและโอรินได้ร่วมเขียนหนังสือ การสร้างเงิน และ เปิดช่อง กับ Duane Packer ที่ช่อง DaBen ปัจจุบัน เสนายาจัดสัมมนากับดวนเพื่อปลุกร่างกายที่สว่างไสวและในการเติบโตทางจิตวิญญาณ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขาได้ที่ www.orindaben.com.

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน