ลองนึกภาพถึงความอบอุ่นอันยิ่งใหญ่ที่ให้ความรู้สึกหล่อเลี้ยงอย่างเต็มที่ ดี และสงบสุข
มองว่าเป็นสีหรือสีที่สวยงามที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้
หากเป็นหลากสี ให้สังเกตการออกแบบ
รู้สึกเหมือนมีเนื้อสัมผัสหรือสัมผัสของบางสิ่งที่นุ่มอย่างเหลือเชื่อ เช่น ผ้าห่มหรือเสื้อผ้าตัวโปรด ผิวหนังของทารก หรือขนของสัตว์
ลองนึกภาพว่าคุณจะได้กลิ่นนี้
บางทีมันอาจจะเหมือนไลแลค ป่าหลังฝนตก หรืออบคุกกี้
คุณถูกห้อมล้อมด้วยสี ความนุ่มนวล และกลิ่นของการแสดงตนนี้อย่างเต็มที่
มันแทรกซึมทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ ทำให้มีชีวิตชีวา
เป็นการรักษาทุกอย่างที่ไม่ดีในร่างกายของคุณ
เป็นสาเหตุให้กล้ามเนื้อทุกส่วนปล่อยพลังงานเก่าและไฟฟ้าสถิตย์
พลังงานของร่างกายคุณไหลเวียนอย่างสวยงาม
การแสดงตนนี้ทำให้จิตใจสงบ
"กระแทก" ถูกทำให้ราบเรียบราวกับสายลมที่พัดผ่านพวกเขา
คุณรู้ว่ามีคำตอบสำหรับทุกคำถามที่ทำให้คุณหนักใจและคุณสามารถรู้ได้
ให้จิตรู้สึกผ่อนคลาย สงบนิ่ง
การแสดงตนนี้เติมเต็มอารมณ์ของคุณด้วยความสมดุลและความสมบูรณ์
ทุกความรู้สึกที่มีปัญหาถูกโอบกอดในที่นี้และทำให้สมบูรณ์
การปรากฏตัวนี้แผ่ซ่านไปทั่วจิตวิญญาณของคุณ
ทุกสิ่งทุกอย่างที่เคลื่อนออกจากตัวคุณและเข้ามาหาคุณเต็มไปด้วยสีสันที่น่ารัก ความนุ่มนวล และกลิ่นหอมของการแสดงตนนี้
บางสิ่งที่อยู่ลึกในตัวคุณหายใจเข้าลึกๆ ด้วยความโล่งอก
คุณกลับบ้านอีกแล้ว
การแสดงตนนี้คือคุณ
การทำสมาธินี้คัดลอกมาจาก:
การทำสมาธิเพื่อการค้นพบตัวเอง
โดย เชพเพิร์ด ฮูดวิน
สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Shepherd Hoodwin เป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการและเป็นครูที่ใช้งานง่าย เขายังทำการบำบัดชีวิตในอดีต การให้คำปรึกษา และการฝึกสอนช่องทาง (สอนผู้อื่นถึงช่องทาง) เขาเป็นผู้เขียน: "การเดินทางของจิตวิญญาณของคุณ -- ช่องทางสำรวจช่องทางและคำสอนของไมเคิล", "การทำสมาธิเพื่อการค้นพบตนเอง -- การเดินทางที่แนะนำสำหรับการสื่อสารกับตัวเองภายในของคุณ" และ "ความรักจากจิตวิญญาณของคุณ -- การสร้างความสัมพันธ์อันทรงพลัง". หนังสือเล่มต่อไปของเขาคือ "การเปิดสู่การรักษาพลังงาน" เขายังทำงานเกี่ยวกับเรื่องตลกยุคใหม่ สามารถติดต่อต้อนได้ที่
