รัศมีแห่งความลึกลับล้อมรอบการตีความความฝัน ร่ายมนตร์ภาพของผู้ลึกลับที่จ้องมองเข้าไปในลูกบอลคริสตัลหรือนักจิตวิเคราะห์ที่อ่านความคิดของผู้ป่วย แต่สาระสำคัญของการตีความความฝันนั้นค่อนข้างง่ายและเข้าใจได้จริงๆ ใครๆ ก็ทำได้ ไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมพิเศษใดๆ

ความฝันภายในกับความฝันภายนอก

ความฝันคือเรื่องราวที่มีโครงสร้างและสัญลักษณ์ พวกเขามาในสองรสชาติพื้นฐาน: ภายในหรือภายนอก

ความฝันภายใน (หรือภายใน) เป็นเรื่องส่วนตัว พวกเขาอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ ความฝันภายนอก (หรือภายนอก) มีวัตถุประสงค์ พวกเขาอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

ความฝันเกี่ยวกับชีวิตภายในส่วนใหญ่ตีความโดยการเปรียบเทียบสัญลักษณ์และรายละเอียดกับความรู้สึก ความคิด และการรับรู้ของคุณ รายละเอียดชีวิตภายนอกอาจเกี่ยวข้องกับความฝัน แต่ที่จริงแล้วคือเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตภายในของคุณ

ความฝันเกี่ยวกับชีวิตภายนอกถูกตีความโดยเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ในวันก่อนหน้าและความประทับใจต่อผู้คนและสถานการณ์ที่คุณประสบ คุณเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับสัญลักษณ์และรายละเอียดและเชื่อมโยง รสชาติทั้งสองมักจะผสมกัน แต่โดยปกติแล้วความฝันจะกล่าวถึงอย่างใดอย่างหนึ่ง บางครั้งคุณจะใช้ทั้งสองวิธีเพื่อความฝันเดียวกัน

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เรามาเริ่มด้วยสามสิ่งที่ต้องรู้เมื่อตีความความฝันของคุณก่อน

สามสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับความฝัน

มีแนวคิดหลักสามข้อที่ควรจำไว้เมื่อคุณกำลังตีความความฝัน:

1. คิดว่าความฝันเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณที่บอกเล่าจากมุมมองอื่น จิตใต้สำนึกของคุณ เรื่องราวเหล่านี้แสดงให้คุณเห็นบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณหรือชีวิตของคุณ แต่มักจะไม่พูดตรงๆ แทนที่จะใช้รูปภาพและคำใบ้เหมือนเกมทาย

2. ในบางความฝัน สิ่งที่คุณเห็นคือสิ่งที่คุณได้รับ มองหาสิ่งที่ชัดเจน

3. ความฝันวาดเนื้อหาของพวกเขาจากวันหรือสองวันที่ผ่านมาในชีวิตของคุณโดยเน้นไปที่สิ่งใด ๆ ที่พลาดอย่างมีสติ แต่ลงทะเบียนโดยไม่รู้ตัว

ความฝันคือเรื่องราวเกี่ยวกับคุณจากมุมมองสำรอง

การตีความความฝันเริ่มต้นด้วยความเข้าใจว่าทุกสิ่งในความฝันเกี่ยวข้องกับคุณผู้ฝันถึง โดยทั่วไปแล้ว ตัวละครเป็นภาพจำลองเกี่ยวกับตัวคุณ แต่ก็สามารถเป็นตัวแทนของผู้คนในชีวิตของคุณได้ การตั้งค่าแสดงถึงพื้นที่ในชีวิตของคุณหรือของตัวคุณเอง สัญลักษณ์ที่ได้มาจากประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ

ความฝันทำให้รายละเอียดในชีวิตของคุณเป็นจริงดังเรื่องราวที่บอกเป็นนัย รายละเอียดจากชีวิตภายในหรือชีวิตภายนอกของคุณ เป็นหน้าที่ของคุณที่จะถอดรหัสสัญลักษณ์และเชื่อมโยงเบาะแสเข้าด้วยกัน

ความฝันบางอย่างเกิดจากเหตุการณ์ภายนอกและอธิบายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตครอบครัวของผู้ฝัน ตัวละครที่แสดงเป็นสัญลักษณ์ของคนจริงๆ ในชีวิตของผู้ฝัน ในขณะที่รายละเอียดอื่นๆ เป็นสัญลักษณ์ในรูปแบบต่างๆ

บางครั้งความหมายของความฝันก็มีความหมายตามตัวอักษร คุณไม่จำเป็นต้องตีความความหมายที่ซ่อนอยู่ แต่ให้เข้าใจความหมายที่ชัดเจนแทน เช่นเดียวกับที่โยเซฟบอกในความฝันให้พาทารกเยซูและมารีย์ไปยังอียิปต์และซ่อนตัวจากกษัตริย์เฮโรด ไม่ใช่ความฝันทุกวัน แต่คุณเข้าใจแล้ว: ถ้าโจเซฟนั่งถามตัวเองว่าความฝันหมายถึงบางสิ่งที่เป็นสัญลักษณ์หรือไม่และพลาดข้อความที่ชัดเจนที่จะออกจากเมือง นั่นก็เป็นปัญหา! ความฝันไม่ได้แสดงให้เขาเห็นถึงสถานการณ์ภายใน แต่เป็นสถานการณ์ภายนอก

ความฝันวาดวัสดุจากอดีตที่ผ่านมา

ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องภายในหรือภายนอกกับชีวิตของคุณ หัวข้อในฝันของคุณนั้นมาจากเหตุการณ์ในวันก่อนหรือสองวันก่อนหน้าเป็นหลัก และวิชาแรกที่มีแนวโน้มว่าจะกลายเป็นความฝันจะดึงมาจากสิ่งที่คุณไม่ได้ใส่ใจเพียงพอ ให้เข้าใจดีขึ้น หรือพลาดโดยไม่รู้ตัว แต่ลงทะเบียนโดยไม่รู้ตัว : มองตานายจ้างก่อนเปลี่ยนสถานการณ์การทำงาน ความต้องการที่ไม่ได้พูดของคู่สมรสหรือบุตร ความคิดเกี่ยวกับความรักของเพื่อนร่วมโรงเรียนหรือเพื่อนร่วมงาน ความคิดที่สองเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งใหญ่

หากพลาดโดยไม่รู้ตัว ความฝันจะขยายการรับรู้ ความคิด และความรู้สึกในจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อดึงความสนใจของคุณมาสู่คุณ โดยทั่วไป ยิ่งความฝันนั้นน่าทึ่งมากเท่าใด ก็ยิ่งจำเป็นต้องให้ความสนใจกับบางสิ่งมากเท่านั้น

เนื่องจากเราถูกทิ้งระเบิดด้วยข้อมูลอ่อนเกินในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย ข้อมูลส่วนใหญ่จึงสูญเสียไปกับการรับสัมผัสทางประสาทสัมผัส แต่จิตไร้สำนึกบันทึกทุกสิ่ง มันบันทึกอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเมื่อจิตสำนึกดำเนินไปในแต่ละวันโดยไม่พลาดจังหวะ

เมื่อสติสัมปชัญญะเข้าสู่การนอนหลับ การป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสจะปิดลง และจิตไร้สำนึกสามารถพูดได้ว่า “เยี่ยมมาก ตอนนี้ฉันได้รับความสนใจอย่างเต็มที่แล้ว นี่คือทุกสิ่งที่คุณพลาดไปในขณะที่คุณยุ่งอยู่” ผ่านรายการวัสดุต่างๆ เช่น ความรู้สึกของคนช่างฝันเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวันก่อน การแก้ปัญหาหรือคำถาม และความเป็นไปได้ใหม่ๆ ที่อาจเปิดออก ซึ่งบางส่วนจากความเป็นไปได้มากมายที่ความฝันจะแสดงให้เห็น

เครื่องมือสองอันดับแรกสำหรับการตีความความฝันของคุณ

1. ใช้การเชื่อมโยงเพื่อเปิดเผยความสำคัญส่วนบุคคลและความเชื่อมโยงที่อยู่เบื้องหลังความฝันของคุณ
2. แบ่งความฝันของคุณออกเป็นองค์ประกอบ (สัญลักษณ์ ฉาก ตัวละคร) และส่วนประกอบ (การกระทำ ปฏิกิริยา ความละเอียด) และสร้างการตีความโดยใช้การเชื่อมโยงของคุณ

เมื่อการตีความเป็นไปตามเป้าหมาย จะทำให้เกิดการเชื่อมโยง บางสิ่ง "คลิก" หรือ "ปรากฏขึ้น" พร้อมการรับรู้ในตัวคุณ มันรู้สึกถูกต้อง ดังนั้น การตีความความฝันจึงเป็นกระบวนการโดยสัญชาตญาณของความสัมพันธ์ระหว่างความฝันกับชีวิตของนักฝัน โดยใช้ความรู้สึกเป็นแนวทาง เช่นเดียวกับในความฝันเกี่ยวกับสถานการณ์ภายใน

ตัวอย่างความฝัน: ติดอยู่ในสถานีรถไฟ

ฉันอยู่ที่สถานีรถไฟ และตั๋วของฉันเป็นรถไฟหมายเลข 9 ผู้ประกาศ บอกว่าล่าช้าเพราะเกิดอุบัติเหตุเกี่ยวกับรถยนต์ ผู้โดยสารคนอื่นๆ ที่รอรถไฟดูเหมือนจะคาดหวังความล่าช้า เลยขอลาออก ตัวฉันเองที่จะรอกับพวกเขาทั้งๆ

สถานีรถไฟในฝันมักเป็นสัญลักษณ์ของช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง แต่ทำไมต้องรถไฟ #9 และอุบัติเหตุเกี่ยวกับอะไร?

เนื่องจากตัวเลขในฝันสามารถสัมพันธ์กับช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ฉันจึงเริ่มด้วยการถามว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้ฝันอายุ XNUMX ขวบ: เหตุการณ์สำคัญ บุคคลสำคัญ โรงเรียนที่เข้าเรียน สถานที่อาศัยอยู่ สมมุติว่าคนช่างฝันจำได้ว่าพ่อแม่หย่าร้างกันเมื่อเธออายุเท่ากัน และชีวิต “ตกราง” เพราะบาดแผลจากการพลัดพราก ตอนนี้อารมณ์รุนแรงขึ้น ส่วนหนึ่งของตัวเธอเองอยากจะก้าวต่อไป เปลี่ยนแปลง แต่ในแง่หนึ่ง เธอติดอยู่ที่สถานีรถไฟกับผู้โดยสารคนอื่นๆ ความรู้สึกรุนแรงขึ้นเกี่ยวกับความล่าช้านั้นแท้จริงแล้วเธอรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความล่าช้าที่ยาวนานในชีวิตทางอารมณ์ของเธอ

การเชื่อมโยงเช่นนี้เป็นแก่นแท้ของการตีความความฝัน แน่นอนว่ามันไม่ค่อยง่ายนัก แต่ด้วยการฝึกฝน การคบหาสมาคมจะกลายเป็นเรื่องธรรมชาติมากขึ้น

ความสัมพันธ์เป็นเพียงสิ่งแรกที่อยู่ในใจเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่ไหลตามธรรมชาติ—ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด—โดยการตั้งคำถามในรายละเอียดของความฝัน กระบวนการเป็นเช่นนี้สำหรับความฝันสุดท้าย:

• ความคิดแรกที่เข้ามาในหัวเกี่ยวกับสถานีรถไฟคืออะไร? แล้วรถไฟโดยทั่วไปล่ะ?
• ตั้งแต่เลขเก้ามาอยู่ในความฝัน เกิดอะไรขึ้นในชีวิตคุณในวัยนั้น? ตัวเลขดังกล่าวมีความสำคัญในรูปแบบใดๆ หรือไม่ เช่น จำนวนสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณ หรือที่อยู่
• การตั้งค่านี้เตือนคุณถึงสถานที่ที่คุณรู้จักตั้งแต่ตื่นนอนหรือจากความฝันครั้งก่อนหรือไม่? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ในสถานีรถไฟ? คนที่นั่นทำให้คุณนึกถึงใครหรืออะไรไหม?
• ช่วยกรอกรายละเอียดที่ไม่ใช่ภาพในความฝัน เช่น อุบัติเหตุที่ทำให้รถไฟล่าช้าได้ไหม?

สิ่งแรกที่นึกถึงเกี่ยวกับสถานีรถไฟคือ สถานที่ที่ผู้คนรอเดินทาง และรถไฟก็พาเราไปยังที่ใหม่ๆ เรารู้ว่าเลขเก้าแสดงถึงอายุของผู้ฝันเมื่อพ่อแม่หย่าร้างกัน เธอรู้สึกอย่างไรภายในสถานีรถไฟ? กำเริบ ล่าช้า. ติดอยู่ สภาพแวดล้อมรอบตัวมีความเศร้าที่คุ้นเคย เธอจำได้หลังจากถามตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่ที่นั่น ตัวละครอื่น ๆ ทำอะไรอยู่? ลาออกจากการรอราวกับว่าพวกเขาคาดหวังความล่าช้าเพราะผู้ฝันติดหล่มอยู่ในอารมณ์นั้นมาช้านาน เมื่อเชื่อมโยงกัน เธอนึกภาพในจินตนาการว่าอุบัติเหตุที่ทำให้เกิดความล่าช้านั้นเกิดจากรถครอบครัวเสียบนรางรถไฟ เช่น ชีวิตครอบครัวของเธอชะงักงันเมื่อพ่อแม่แยกทางกัน

ด้วยภาพที่ชัดเจน เธอสามารถใช้ข้อความแห่งความฝันเพื่อแก้ไขความรู้สึกของเธอและในที่สุดก็เดินหน้าต่อไป ความรู้สึกจะไม่ขยับเขยื้อนจนกว่าจะได้รับการโอบกอดและเข้าใจ เมื่อความฝันเปิดบาดแผลเก่า แสดงว่าผู้ฝันพร้อมที่จะรักษา หรืออย่างน้อยก็พยายามรักษาให้หาย ไม่ว่าเธอจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม

นำภาพมาประกอบกัน

เบาะแสในการถอดรหัสความฝันมักปรากฏให้เห็นชัดเจน ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณฝันว่าชายสามคนดักคุณไว้ในตรอกมืด คุณรู้ว่าพวกเขาเป็นมาเฟียและคุณเป็นหนี้เงินพวกเขา รายละเอียดของมาเฟียมีความสำคัญเนื่องจากมาเฟียจัดระเบียบใน "ครอบครัว" และความฝันเล่นกับความหมายของคำ ความฝันอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับภาระหน้าที่ของครอบครัวที่ถูกละเลย เป็นสัญลักษณ์ของการติดหนี้เงิน และความรู้สึกผิด “ไปเยี่ยมหน่อย” ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของพวกมาเฟียสามคน

แม้ว่าความฝันแต่ละส่วนจะสื่อถึงข้อมูลที่สำคัญ แต่เมื่อนำกลับมารวมกันอีกครั้งจึงจะสามารถตีความได้ ความหมายพบได้จากการดูทุกสิ่ง รวมทั้งบางส่วนของความฝันโดยนัยหรือเกี่ยวข้อง และถามว่าทั้งหมดเข้ากันได้อย่างไร

ข้อเท็จจริงความฝันที่สำคัญสี่ประการ

ตอนนี้คุณเห็นว่าการเชื่อมโยงส่วนตัวกับรายละเอียดของความฝันนำไปสู่การตีความอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงสำคัญสี่ประการที่ควรทราบ:

1. ความรู้สึกมักเป็นศูนย์กลางของความหมายของความฝัน
2. ความขัดแย้งระหว่างศีรษะกับหัวใจเป็นประเด็นพื้นฐานที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่ง
3. ความฝันพูดในสิ่งที่ไม่ได้พูดในขณะตื่นนอน พวกเขาขยายเสียงเล็ก ๆ ในหัวของคุณ
4. ความฝันเกินจริง

กำลังประมวลผลความรู้สึก

ความรู้สึกเป็นรากเหง้าของความฝันมากมาย ถ้าไม่ทั้งหมด ฉันคิดว่าความรู้สึกสามารถบอกคุณเกี่ยวกับความฝันของคุณได้มากกว่าสิ่งอื่นใด บางครั้งฉันจำความฝันได้และไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไร แต่ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรในความฝันและทันทีที่ตื่นนอน โดยเชื่อมโยงความรู้สึกเหล่านั้นกับชีวิตของฉัน ฉันแก้ไขความฝันบางอย่างโดยไม่จำเป็นต้องตีความทั้งหมด

หากความรู้สึกไม่รับรู้หรือแสดงออกมาในขณะตื่น เกือบจะแน่นอนว่าจะเกิดขึ้นขณะฝัน ซึ่งมักจะอยู่ในรูปแบบที่ไม่รู้จัก สาเหตุพื้นฐานของความฝันเกี่ยวกับการถูกไล่ล่ามักถูกละเลยความรู้สึก ความฝันเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าวิตก และวิธีเดียวที่ดีในการแก้ไขคือเผชิญหน้ากับมันและอะไรก็ตามที่ไล่ตามคุณ ตัวละครที่น่าสยดสยองหรือเสียโฉมในความฝันสามารถแสดงถึงความรู้สึกที่ไม่ต้องการ ถูกละเลย ทำร้าย หรือกัดกร่อน ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าผู้ฝันจะรับรู้และจัดการได้ ในทางกลับกัน ตัวละครและพันธมิตรที่เป็นประโยชน์ก็ปรากฏขึ้นในฝันเช่นกัน นำความรู้สึกดีๆ การแก้ปัญหา และกุญแจไขประตูด้านในมาด้วย

ลิขสิทธิ์ 2013 โดย JM DeBord สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Hampton Roads Publishing Co.
จัดอันดับโดย Red Wheel Weiser www.redwheelweiser.com

แหล่งที่มาของบทความ

ความฝัน 1-2-3: จดจำ ตีความ และดำเนินชีวิตตามความฝัน
by JM เดบอร์ด.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

JM DeBord เริ่มศึกษาและตีความความฝันเมื่อสองทศวรรษที่แล้ว และตอนนี้หนึ่งในความฝันส่วนตัวของเขากลายเป็นจริงด้วยการตีพิมพ์ Dreams 1-2-3: Remember, Interpret, and Live Your Dreams หนังสือแนวใหม่ที่ทำให้ทุกคนเข้าใจความฝันและ แสดงให้เห็นว่าสามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของคุณได้อย่างไร อาชีพการพิมพ์ของ DeBord เริ่มต้นเมื่อ 25 ปีที่แล้ว เขาเคยทำงานในหนังสือพิมพ์ วิทยุ และโทรทัศน์ และเป็นผู้แต่งนวนิยายเรื่อง Something Coming: a New Age Thriller ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่เมืองทูซอน รัฐแอริโซนา และตีความความฝันในฐานะผู้ดูแลที่ Reddit Dreams ซึ่งเขาเป็นที่รู้จักในนาม "RadOwl"