การหลีกเลี่ยงผู้สนับสนุนทรัมป์จะเพิ่มโพลาไรซ์ที่อันตรายอยู่แล้วของเรา นี่คือวิธีการฟังและค้นหาความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง
การเลือกตั้งของโดนัลด์ ทรัมป์ ทำให้เกิดความเป็นจริงที่น่าเกลียดมากมาย สิ่งที่น่ารำคาญที่สุดอย่างหนึ่งคือ เห็นได้ชัดว่าชาวอเมริกันจำนวนมากถือลัทธิแบ่งแยกเชื้อชาติ แบ่งแยกเพศ เกลียดชังชาวต่างชาติ และความเกลียดชังต่อผู้อื่นอย่างสิ้นเชิง และตำหนิพวกเขาสำหรับปัญหาของประเทศ แม้ว่าจะไม่รวมผู้สนับสนุนทรัมป์ทั้งหมด แต่ก็เป็นมวลวิกฤตอย่างแน่นอน เช่น หลักฐาน โดยการเพิ่มขึ้นของอาชญากรรมที่เกิดจากความเกลียดชังและความคิดเห็นบนโซเชียลมีเดียทันทีหลังการเลือกตั้ง
นี่เป็นความท้าทายสำหรับผู้ที่พยายามจะมีความเห็นอกเห็นใจและมีส่วนร่วม คนเรารู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้ที่เกลียดชังผู้อื่นเพียงเพราะรูปร่างหน้าตาหรือที่มาได้อย่างไร อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกอะไรนอกจากความโกรธ และทำสิ่งใดนอกจากถอนตัวเมื่อต้องเผชิญกับความรู้สึกเหล่านั้น
เราทุกคนล้วนเป็นผู้ที่ต้องทนทุกข์ ซึ่งความเชื่อนั้นได้หล่อหลอมจากประสบการณ์ที่หลากหลายของเรา
อย่างไรก็ตาม ในทางการเมือง ความโกรธในระดับหนึ่งอาจมีประโยชน์เพื่อเรียกกำลังและทรัพยากรเพื่อการต่อสู้ต่อไป แต่ประเทศนี้ถูกแบ่งขั้วอย่างอันตรายแล้ว โดยที่พรรคการเมืองหลักสองพรรคได้ทำลายล้างซึ่งกันและกันและไม่รับฟังซึ่งกันและกัน เป็นเรื่องหนึ่งที่จะมองว่านักการเมืองบางคนทุจริตและนโยบายของพวกเขาไม่ดีอย่างแก้ไขไม่ได้ การคิดว่าเพื่อนชาวอเมริกันจำนวนมากเป็น "คนอื่น" เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
เพราะแน่นอนว่าเราไม่ต่างกันมาก เราทุกคนล้วนต้องทนทุกข์ ซึ่งความเชื่อถูกหล่อหลอมโดยประสบการณ์ที่แปรปรวนของเรา ผู้ซึ่งมีความอัปลักษณ์ แต่เราทุกคนมีศักยภาพที่จะเปลี่ยนแปลงได้
เนลสัน แมนเดลา ผู้ใช้ประโยชน์จากพลังแห่งความรักและการให้อภัยเพื่อเปลี่ยนแปลงแอฟริกาใต้ รู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้จะตกเป็นเป้าหมายของการเหยียดเชื้อชาติและความเกลียดชังในช่วงแรกในการต่อสู้กับการแบ่งแยกสีผิว เขาก็ยังสามารถมองดูคู่ต่อสู้ของเขาด้วยความกรุณาและใช้กลยุทธ์การปรองดองในความพยายามที่จะรักษาประเทศชาติ
ในอัตชีวประวัติของเขา เดินไปสู่อิสรภาพแมนเดลาเขียนเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์คนหนึ่งในเรือนจำซึ่งเขาถูกคุมขังมา 27 ปีว่า “มันเป็นเครื่องเตือนใจที่มีประโยชน์ว่าผู้ชายทุกคน แม้แต่คนที่ดูเหมือนเลือดเย็นที่สุด ก็มีแก่นของความเหมาะสม และถ้าหัวใจของพวกเขาเป็น สัมผัสแล้วสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ในที่สุด [เจ้าหน้าที่] ไม่ได้ชั่วร้าย ความไร้มนุษยธรรมของเขาถูกครอบงำโดยระบบที่ไร้มนุษยธรรม เขาทำตัวเหมือนสัตว์เดรัจฉานเพราะเขาได้รับรางวัลสำหรับพฤติกรรมโหดเหี้ยม”
เช่นเดียวกับแมนเดลา คนอื่นๆ อีกจำนวนมากเป็นแบบอย่างของความรักเมื่อเผชิญกับความเกลียดชัง การแสดงความเห็นอกเห็นใจและความอดทนของพวกเขาเป็นตัวอย่างสำหรับเราในปัจจุบัน มีขั้นตอนเชิงปฏิบัติที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เราเอาชนะความรู้สึกขยะแขยงและความกลัว และเปิดใจให้ผู้อื่น
“ถ้าฉันต้องการมีความเห็นอกเห็นใจ ฉันต้องทำอะไรบางอย่างที่ขัดต่ออคติการยืนยันโดยปริยายของฉัน”
ขั้นตอนแรกต้องเรียนรู้ที่จะรับฟังและยอมรับข้อมูลใหม่อย่างแท้จริง “จิตใจของเราเป็นสิ่งที่อนุรักษ์นิยมมาก เรามีความเชื่อและต้องการรักษาไว้ ดังนั้นเราจึงพบข้อมูลที่สนับสนุนความเชื่อดังกล่าว” Everett Worthington ผู้ซึ่งงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Virginia Commonwealth มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการปฏิบัติจริงเพื่อการให้อภัยกล่าว เมื่อเราตัดสินใจว่าคนบางกลุ่มนั้นใจร้ายหรือโง่เขลา เขากล่าวว่า การยืนยันความคิดนั้นซ้ำๆ กลายเป็นเรื่องง่าย การท้าทายนั่นคือการเปิดใจของเรานั้นยากกว่ามาก
“ถ้าฉันอยากมีความเห็นอกเห็นใจ ฉันต้องทำอะไรบางอย่างที่ขัดกับอคติการยืนยันโดยปริยายของฉัน” เวอร์ธิงตันอธิบาย “นั่นเพิ่งทำให้ฉันได้รับข้อมูลใหม่ มันไม่ได้เปลี่ยนความคิดของฉัน แต่ช่วยให้ฉันมีความเห็นอกเห็นใจต่อคนที่ไม่เห็นด้วย” เวิร์ธทิงตันแนะนำให้ค้นคว้าเกี่ยวกับการต่อสู้ที่ผู้สนับสนุนทรัมป์ในภูมิภาคที่เศรษฐกิจตกต่ำอาจกำลังประสบอยู่ เพื่อเป็นแนวทางในการทำความเข้าใจทัศนคติและพฤติกรรมของพวกเขา
ขั้นตอนที่สองอาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด: พยายามเชื่อมต่อกับผู้ที่คิดต่างออกไป แม้ว่าพวกเขาจะเกลียดชังก็ตาม “มีส่วนร่วมเสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” Pamela Ayo Yetunde ที่ปรึกษาศิษยาภิบาลและผู้นำธรรมะของชุมชนในพื้นที่แอตแลนต้าที่เขียนเกี่ยวกับความเกี่ยวข้องของพุทธศาสนาในยุคของ Black Lives Matter กล่าว
Yetunde อธิบายว่าเธอกำลังคิดเกี่ยวกับการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ในรวันดาที่ซึ่งผู้คนซึ่งอาศัยอยู่ติดกันมาหลายปีถูกยุยงให้ฆ่ากันเอง “ผู้นำเข้ามาเกี่ยวข้องและเริ่ม 'ทำให้คนอื่น' เป็นคนอื่น” เธอกล่าว “เราคิดไม่ได้ว่าคนอเมริกันไม่สามารถเกิดขึ้นที่นี่ได้ อันตรายอยู่ในเขตสบายของตน บางทีผู้คนอาจต้องบรรลุข้อตกลงเกี่ยวกับวิธีการ แต่การมีส่วนร่วมคือกุญแจสำคัญ”
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงคือการได้ยินประสบการณ์ของผู้อื่นและความรู้สึกที่ได้ยิน
ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกลังเลและเปราะบางในกระบวนการนี้ เธอกล่าวเสริม “ด้วยการมีสติ เราสามารถรับรู้ได้เมื่อเราตัดตัวเองออกจากผู้คน [แม้ว่า] เราทำเพื่อความเจ็บปวดและความปรารถนาที่จะปกป้องตนเอง” ด้วยวิธีนี้ เมื่อเราเชื่อมต่อกันในที่สุด เราก็สามารถทำได้ด้วยทักษะและความตระหนักในตนเองมากขึ้น
สุดท้าย สำหรับขั้นตอนที่สาม จำเป็นต้องทำความรู้จักกันอย่างแท้จริง Susan Glisson ผู้อำนวยการก่อตั้ง William Winter Institute for Racial Reconciliation at the University of Mississippi กล่าว “มันเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและไว้ใจได้มากพอที่คุณจะพูดถึงเรื่องยากๆ ได้ มันไม่เพียงแค่เกิดขึ้น คุณต้องสร้างโครงสร้างพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่น่าเคารพ”
กลิสสันควรรู้ เธอร่วมกับสามีเป็นผู้นำบริษัทที่ปรึกษาที่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องการปรองดองทางเชื้อชาติทั่วประเทศ ทีมของเธอใช้เวลาสามสัปดาห์ในการส่งเสริมความไว้วางใจระหว่างเจ้าหน้าที่ตำรวจ สมาชิกชุมชนแอฟริกันอเมริกัน และตัวแทนจากกลุ่ม Black Lives Matter ในเบอร์มิงแฮม รัฐแอละแบมา
“การศึกษาวิจัยจำนวนมาก ถ้ามันได้ผล ก็คงทำได้อยู่แล้ว” เธอกล่าว การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงคือการได้ยินประสบการณ์ของผู้อื่นและความรู้สึกที่ได้ยิน ดังนั้นให้ผู้คนบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาว่าพวกเขาเป็นใคร
“เมื่อคุณทำเช่นนั้น สิ่งที่สร้างขึ้นคือความเชื่อมโยงทางอารมณ์: ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผู้คนได้รับซึ่งนำพวกเขาไปสู่ที่ที่พวกเขาอยู่” เธอกล่าว ซึ่งช่วยให้ผู้คนคิดทบทวนแบบแผน และสร้างพื้นที่สำหรับพวกเขาเพื่อสะท้อนถึงที่มาของทัศนคติของพวกเขา
ในทางปฏิบัติ อาจหมายถึงการได้เข้าไปในสถานที่ใหม่ๆ ที่มีผู้คนหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารใหม่ สถานที่สักการะ หรือองค์กรอาสาสมัคร แต่อย่าถามถึงความเกี่ยวข้องทางการเมืองของผู้คนโดยเด็ดขาด Glisson เตือน ใช้เวลาในการเรียนรู้ว่าพวกเขาเป็นใครก่อน: พวกเขาให้คุณค่ากับตัวเองอย่างไร? พวกเขารู้สึกปลอดภัยที่ไหน? หลังจากสร้างความไว้วางใจแล้วเท่านั้นจึงจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุด—ทุกด้าน—เกิดขึ้น
บทความนี้เดิมปรากฏบน ใช่! นิตยสาร
เกี่ยวกับผู้เขียน
Amanda Abrams เขียนบทความนี้เพื่อ YES! นิตยสาร. Amanda เป็นนักข่าวอิสระในเมือง Durham รัฐ North Carolina เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอได้ที่ amandaannabrams.com.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
at ตลาดภายในและอเมซอน
