แค่หายใจ: หายใจเข้ายาว ๆ จินตนาการถึงแก่นแท้ของความเรียบง่ายที่ไหลเข้ามาในตัวคุณไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร ปล่อยให้การหายใจเข้าแต่ละครั้งทำให้ความมุ่งมั่นของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นในการทำให้พื้นที่ทางกายภาพของคุณง่ายขึ้นและการหายใจออกแต่ละครั้งเพื่อปลดปล่อยความผูกพันทางอารมณ์ของคุณกับสิ่งของและสภาพที่เป็นบ้าน

ห้องนอนของคุณควรเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของความเรียบง่ายเสนอพื้นที่ว่างสำหรับคุณในการต่อสู้ในแต่ละวันและเติมพลังให้กับคุณ เมื่อคุณเข้าสู่สถานที่ศักดิ์สิทธิ์นี้คุณจะรู้สึกโล่งอกปลอดภัยและมีความรักในทุกสีภาพและวัตถุที่คุณเห็น นี่เป็นพื้นที่ที่สะดวกสบายของคุณในการจัดการกับชีวิตที่มีความต้องการอย่างมาก

มาร่วมมือกันเพื่อให้พื้นที่ของคุณอยู่ในหมวดหมู่ของ "สถานที่ศักดิ์สิทธิ์" โดยใช้เคล็ดลับฮวงจุ้ยเช่นอากาศที่ดีแสงไฟการจัดระเบียบและสีรวมทั้งการใช้โซลูชันการจัดเก็บที่เหมาะสมที่สุดสร้าง "แหล่งพลังงาน" โดยไม่ต้องเครียด สิ่งของต่างๆการสร้างการจัดวางเฟอร์นิเจอร์แบบ“ กระแสพลังงาน” และการเรียนรู้วิธีรักษาแก่นแท้ของ ความง่าย. นั่นคือคำสำคัญในกระบวนการนี้ - ถ้าคุณอยู่ในความคิดที่เรียบง่ายคุณจะไม่ล้มเหลว ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย

เริ่มด้วยความฝัน

ค้นหาแรงบันดาลใจในนิตยสารการออกแบบหรือออนไลน์ แนวคิดนี้ไม่ได้เป็นการเลียนแบบห้องนอนที่สวยงาม แต่มักจะเป็นห้องที่ไม่สามารถใช้งานได้ซึ่งอินเทอร์เน็ตจะอยู่ตรงหน้าคุณ แต่จะใช้เป็นจุดประกายของแรงบันดาลใจในการมองเห็นห้องนอนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ ปล่อยให้นิมิตนี้เป็นแนวทางของคุณเมื่อคุณทำตามคำแนะนำในการสร้างวิหารต่อไปนี้

เคล็ดลับฮวงจุ้ย

* การล้างถ่วง: ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและความสงบสุขก็จะตามมา เราได้รับการชักนำให้เชื่อว่าชีวิตของเราจะยิ่งอุดมไปด้วยสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นเมื่อในชีวิตจริงกลายเป็นหนัก ผ่านห้องนอนของคุณและบริจาคหรือทิ้งสิ่งของใด ๆ ที่ไม่นำความสุขหรือคุณค่าอันยิ่งใหญ่มาให้คุณ แตะแต่ละรายการ หากคุณสังเกตเห็นความรู้สึกของการดิ้นรนหรือความไม่แน่ใจเกิดขึ้นเมื่อคุณถือมันให้เกียรติในการรับใช้คุณจากนั้นปล่อยให้ดูดที่ การล้างห้องนอนของคุณจากสิ่งของที่ไม่จำเป็นไม่ได้ใช้และไม่ได้รับความรักจะช่วยชำระล้างผ้าใบของคุณเชิญชวนด้วยพลังงานแห่งความรักที่สดใหม่

* นโยบายเปิดหน้าต่าง: ซื้อและติดตั้งตัวป้องกันหน้าต่างในหน้าต่างทั้งหมดในห้องนอนของคุณที่สามารถเปิดได้ เมื่ออากาศดีเปิดขึ้นใช้เวลาสักครู่เพื่อหลับตาและรู้สึกว่ามีอากาศบริสุทธิ์ไหลเข้าและออกจากจมูกของคุณ

* แสงบำรุง: ไม่มีอะไรมาทำลายบรรยากาศของห้องนอนได้เหมือนแสงไฟที่ร่วน ปิดไฟเหนือศีรษะทุกครั้งที่ทำได้แทนที่จะเลือกใช้แสงธรรมชาติในตอนกลางวันและโคมไฟสามดวงที่วางไว้ในระดับที่แตกต่างกันสองหรือสามระดับในตอนเย็น

* สีผ่อนคลาย: สีที่ผ่อนคลายที่สุดสำหรับผนังห้องนอนคือโทนสีผิวตั้งแต่สีคาราเมลไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม แต่หากคุณพบเฉดสีเหล่านั้นเอนตัวเข้าไปใน“ โซนกรน” มากเกินไป (ซึ่งเป็นประเด็นประเภทไหน?) เลือกโทนสีที่นุ่มนวลของ สีโปรดของคุณ กฎสีเดียวกันนี้ใช้กับชุดเครื่องนอนและอุปกรณ์ติดตั้งที่โดดเด่นอื่น ๆ ในห้อง หากต้องการเพิ่มสีสันให้แขวนรูปภาพหรือภาพวาดที่ชื่นชอบสองสามรายการในกรอบที่สวยงามรอบ ๆ ห้องเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่หักโหมจนเกินไป เลือกภาพที่มีสีที่ทำให้เกิดอารมณ์ที่คุณต้องการเติมให้ห้องนอนของคุณด้วย

พื้นที่จัดเก็บ

ขอแนะนำให้แสดงรายการสำคัญเพียงไม่กี่รายการที่ควรให้ผู้อื่นเห็นและชื่นชมบ่อยๆ สิ่งอื่น ๆ ควรตั้งอยู่ในสถานที่ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ นี่คือตัวเลือกการจัดเก็บบางส่วน:

* โต๊ะข้างเตียง: ตามหลักสรีรศาสตร์โต๊ะข้างเตียงของคุณมีลิ้นชักแบบดึงออกได้ ถ้าไม่วางถังที่น่าสนใจที่นี่เพื่อเก็บความปรารถนาก่อนนอนของคุณ (เช่นแว่นตาหนังสือโลชั่น ฯลฯ )

* ใต้เตียง: หลักปรัชญาของฮวงจุ้ยแนะนำให้คุณเก็บสิ่งของใด ๆ ไว้ใต้เตียงเพื่อให้พลังงานเคลื่อนไปด้านล่างได้อย่างอิสระ ฉันเข้าใจแนวคิดนี้ แต่ฉันก็มีห้องนอนเหมือนรัง (เช่นขนาดเล็ก) ที่มีพื้นที่เก็บของน้อยที่สุดและต้องการที่อื่นนอกเหนือจากชั้นวางบนผนังเพื่อเก็บชุดชั้นในของฉัน หากคุณอาศัยอยู่ในรังเล็ก ๆ ให้วางลิ้นชักแบบดึงออกที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเก็บของใต้เตียงด้านล่างโซนนอนของคุณ

* จัดเก็บเฟอร์นิเจอร์: มีโครงเตียงเก้าอี้ที่วางเท้าและเฟอร์นิเจอร์รูปแบบอื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้เป็นที่เก็บของได้ หากคุณจะซื้อเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอนใหม่ให้เลือกตัวเลือกที่ช่วยให้คุณซ่อนสิ่งของภายในได้

* ที่เก็บของติดผนัง: หากเป็นไปได้ให้จองที่เก็บผนังหนังสือหนังสือและรายการอื่น ๆ ที่สามารถจัดระเบียบได้อย่างง่ายดายและน่าดู หากคุณต้องเก็บสิ่งของอื่น ๆ ไว้บนที่เก็บของแบบผนังให้วางไว้ในถังผ้าใบที่สวยงาม (หรือโลหะหรืออะไรก็ตาม) ถังขยะหรือตะกร้าที่เข้ากับชั้นวางของ

* ถังขยะและตะกร้า: ฉันสั่งถังผ้าใบสีเบจยี่สิบถังจากร้านค้าออนไลน์ขนาดใหญ่ที่ฉันชอบ ฉันใช้มันในตู้เสื้อผ้าห้องนอนห้องครัวห้องนั่งเล่นและโรงรถ ฉันมีรถคันหนึ่งด้วยซ้ำ หากมีข้อสงสัยให้ใส่ของลงในถังขยะที่สวยงาม

Energy Nooks

แต่ละซอกในห้องนอนของคุณควรคายพลังงานพิเศษที่เอื้อต่อกิจกรรมหลักที่พบในพื้นที่นั้น ตัวอย่างเช่นการสร้างซอกหลับที่สะดวกสบายด้วยพื้นผิวที่หรูหราและสีอ่อนจะช่วยส่งเสริมพลังงานที่สงบเงียบในโซนนั้น ความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะเต็มไปด้วยพลังงานที่สร้างแรงบันดาลใจโดยการเพิ่มเก้าอี้แสนสบายและการจัดแสดงหนังสือเล่มโปรดวารสารและภาพกระตุ้นที่ทำให้คุณหลงใหลในการสำรวจและสร้างสรรค์

นี่คือโซนหลักในการพิจารณาออกแบบในรังของคุณ:

* นอนหลับ: วิธีที่เร็วที่สุดในการฆ่าพลังงานที่สงบสุขในการนอนหลับของคุณคือการนำกองธนบัตรเข้ามา จองเตียงของคุณสำหรับการเชื่อมการนอนหลับและการมีเพศสัมพันธ์ เตียงของคุณควรเป็นแหล่งปลดปล่อยของคุณจากโลกที่ตื่น ตรวจสอบให้แน่ใจความรู้สึกและสีของส่วนประกอบแต่ละอย่างของเตียงของคุณทำให้คุณ รู้สึก ดีตกแต่งด้วยที่นอนที่นุ่มสบายและผ้าปูที่นอนที่หอมหวานทั้งคุณและคู่รักของคุณ

* แนวทางเตียงฮวงจุ้ย: เตียงของคุณเป็นตัวสนับสนุนหลักของพลังงานของคุณและจะช่วยบำรุงร่างกายของคุณทั้งหมดหากรวมเข้าด้วยกันในลักษณะที่สะท้อนกับคุณ หัวเตียงที่“ ได้รับการรับรองตามหลักฮวงจุ้ย” ที่ดีที่สุดประกอบด้วยไม้เนื้อแข็งซึ่งจะให้การปกป้องและการรองรับที่ดีทั้งหลังและศีรษะของคุณอย่างแท้จริง เลือกไม้ที่คุณพบว่าสวยงามและน่าดึงดูดใจ วางหัวเตียงชิดผนังทึบตรวจสอบว่าไม่ได้ปิดกั้นหน้าต่างหรือป้องกันไม่ให้เปิดจนสุด ปรับสมดุลพลังงานในห้องนอนด้วยการวางโต๊ะข้างเตียงและโคมไฟที่ตรงกันไว้ที่ด้านข้างของเตียงทั้งสองข้างและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งของที่มีขอบแหลมคม

* การแต่งตัว: ถ้าเป็นไปได้ให้รวบรวมความต้องการในการแต่งตัวทั้งหมดของคุณไว้ในพื้นที่เดียวและจัดระเบียบตามลำดับการใช้งานเพื่อให้พิธีกรรมการแต่งกายของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น ตัวอย่างเช่นชุดออกกำลังกายจากนั้นเสื้อชั้นในจากนั้นเสื้อชั้นในและกางเกงชั้นในจากนั้นชุดเดรสและชุดนอน เก็บรองเท้าและอุปกรณ์เสริมไว้ใกล้กับจุดที่คุณมักจะวางไว้ (เช่นห้องน้ำหรือตู้เสื้อผ้าในห้องโถง) ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำขององค์กรเหล่านี้อย่างเคร่งครัด แต่ใช้หมวดหมู่และวิธีการจัดเรียงที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณและรักษาไว้ ง่าย

* ความคิดสร้างสรรค์: นี่คือพื้นที่ที่คุณเล่นในความคิดของคุณสำรวจโลกที่สร้างขึ้นโดยผู้อื่นด้วยคำพูดทำความสะอาดสมองด้วยปากกาและสมุดบันทึกหรือปล่อยให้วิญญาณของคุณเร่ร่อนขณะมองออกไปนอกหน้าต่าง ฉันขอแนะนำให้คุณเก็บพื้นที่นี้ไว้เพื่อการพักผ่อนของคุณเท่านั้น จัดวางพื้นที่นี้ถัดจากแหล่งกำเนิดแสงธรรมชาติรวมถึงเก้าอี้พิเศษและพื้นที่เก็บของที่ช่วยให้คุณเก็บวัสดุที่สร้างแรงบันดาลใจได้

* การกระตุ้นที่ใกล้ชิด: ซอกนี้เป็นคอลเลกชันของสิ่งของและรูปภาพที่สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความใกล้ชิดมากกว่าพื้นที่จริงที่คุณมีเซ็กส์ จัดเก็บเทียนหอมชุดชั้นในหนังสือ“ พิเศษ” หรือสิ่งของกระตุ้นอารมณ์อื่น ๆ ในบริเวณนี้เพื่อให้คุณมีแหล่งที่มาของเซ็กส์

* ที่รัก: โดยการสร้างโซนทารกในแต่ละห้องโดยเจตนาคุณจะป้องกันไม่ให้ทั้งบ้านกลายเป็นโดเมนของ Baby ไม่ว่าคุณจะวางแผนที่จะนอนหลับหรือให้ Babe นอนหลับอยู่ในห้องของเธอตั้งแต่แรกก็ยังดีที่มีจุดที่ปลอดภัยและสะดวกสบายที่จะวางเธอไว้ในห้องของคุณเมื่อถึงเวลางีบหลับอาบน้ำหรือไม่พอ ... สำหรับแม่ คุณจะต้องการเข้าถึงสถิติผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อม สิ่งที่คุณต้องสร้างสถานีเปลี่ยนชั่วคราวคือแผ่นรองหรือเสื่อเปลี่ยนรูปทรงและแคดดี้ผ้าอ้อมพร้อมสิ่งจำเป็น - ผ้าเช็ดทำความสะอาดครีมครีมทารกครีมเปลี่ยนเสื้อผ้าไม่กี่ชิ้น โอ้และผ้าอ้อม

* อิเล็กทรอนิกส์: ฉันขอแนะนำให้ จำกัด อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในห้องนอน แต่เดี๋ยวก่อนภาพยนตร์บนเตียงในวันที่ฝนตกเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มากดังนั้นควรวางหน้าจอหรือที่กั้นไว้ด้านหน้าโทรทัศน์ของคุณเมื่อไม่ได้ใช้งานและนำโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณเข้าห้องนอนเฉพาะเมื่อจำเป็นอย่างยิ่งเช่นเมื่อคุณ กำลังอยู่บนเตียงพยาบาลและคุณต้องส่งข้อความถึงคู่ของคุณเพื่อขอให้พวกเขานำมันฝรั่งทอดและไอติมมาให้คุณ เหตุฉุกเฉินเกิดขึ้น

ทิ้งมันไว้

เพื่อความสงบสุขของคุณ (และสุขภาพจิต) เพียงแค่บอกว่าอย่าทำ“ visual to-dos” ต่อไปนี้ในห้องนอน:

* สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน

* อุปกรณ์ออกกำลังกาย: คุณไม่จำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับพนักงานเมื่อคุณพยายามที่จะได้รับ REM หากห้องเก็บอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายของคุณเป็นห้องนอนของคุณให้คลุมด้วยหน้าจอโชจิเมื่อไม่ได้ใช้งาน

* อุปกรณ์ทำความสะอาด: ไม่เพียงแค่ไม่มี.

* รายการที่ต้องทำจริง

*“อาจจะ?” ถ่วง: หากคุณยังคงจับไอเท็ม“ บางที” บางอย่างอยู่ให้กำจัดมันทิ้ง

ตำแหน่งเฟอร์นิเจอร์

แกล้งทำเป็นว่าคุณเปิดประตูห้องนอนแล้วน้ำไหลเข้าไป น้ำจะนิ่งในบางพื้นที่หรือไม่หรือสามารถเคลื่อนตัวได้อย่างอิสระ? พลังงานที่หยุดนิ่งซึ่งมักเกิดจากเฟอร์นิเจอร์ที่จัดวางไม่ถูกต้องสามารถทำให้ห้องของคุณรู้สึกหนัก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใดระเบิดฟองของเฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่นหรือป้องกันไม่ให้ประตูหรือลิ้นชักเปิดออกจนสุดทุกคนต้องการพื้นที่ของตัวเอง

เมื่อจัดระเบียบเฟอร์นิเจอร์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ที่น่าดึงดูดที่สุดคือจุดโฟกัสเมื่อคุณเข้าไป หากภาพเตียงหรือ“ เก้าอี้เอนกาย” ของคุณทำให้คุณรู้สึกปลอดโปร่งให้วางไว้ในตำแหน่งที่โดดเด่น

รักษาความเรียบง่าย

* จัดที่นอน! นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการฟื้นฟูความสงบในห้องนอนของคุณ

* ห้านาทีต่อวัน: ใช้เวลาห้านาที (หรือน้อยกว่า) เพื่อเก็บสิ่งของในห้องนอนของคุณซึ่งใช้เวลาวันหยุดชั่วคราวจากบ้านที่ได้รับมอบหมาย คุณจะจบวันของคุณด้วยพื้นที่จัดระเบียบช่วยให้คุณประหยัดจากความเครียดที่จะตื่นขึ้นมาสู่ภาพ“ ใส่ตัวฉันด้วย!”

* อย่าลืมบริจาค: วางกระเป๋าหรือกล่องบริจาคที่มองไม่เห็นในห้องนอนหรือตู้เสื้อผ้าของคุณ เมื่อคุณเห็นรายการที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไปหรือหยุดที่จะทำให้คุณมีความสุขให้ใส่ไว้ในถังบริจาคของคุณ เมื่อถังขยะเต็มให้นำไปยังผู้รับที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใช้สินค้าอีกต่อไป อย่ามองผ่านถังขยะก่อนที่คุณจะบริจาค - ไม่ต้องเดาอีกต่อไป! สัญชาตญาณของคุณท้องไม่ค่อยผิด

* สามเดือนแล้ว ทุกๆสองสามเดือนให้ห้องนอนของคุณ TLC ผ่านการกวาดล้าง การล้างอาจหมายถึงการขว้างสิ่งที่มีความหมายลงในถังขยะใส่ของที่เท่ห์ แต่ไม่จำเป็นในกองบริจาคและทิ้งระบบการจัดระเบียบที่ไม่ทำงานอีกต่อไปแทนที่ด้วยระบบง่าย ๆ ที่เหมาะสมกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของคุณ การล้างเพียงปีละครั้งเป็นฟิวส์ที่สามารถนำไปสู่การโจมตีเสียขวัญ

เมื่อคุณได้จูบห้องนอนของคุณด้วยความเรียบง่ายแล้วให้ดื่มด่ำกับผลลัพธ์ของพลังงานที่คุณออกแรง นั่งบนเก้าอี้ตัวนั้นหรือนอนบนเครื่องนอนที่มีกลิ่นหอมและ รู้สึก ความรู้สึกสดชื่นและสงบในพื้นที่ ถามตัวเองว่า“ พื้นที่นี้ทำให้ฉันได้อย่างไร รู้สึก?” หากมีสิ่งใดที่ดูไม่น่าเชื่อถือ

ลิขสิทธิ์© 2017 โดย Bailey Gaddis สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก New World Library
www.newworldlibrary.com

แหล่งที่มาของบทความ

Feng Shui Mommy: สร้างสมดุลและความสามัคคีสำหรับการตั้งครรภ์สุขสันต์การคลอดบุตรและการเป็นแม่
โดย Bailey Gaddis

Feng Shui Mommy ช่วยแม่ที่คาดหวังสร้างการเดินทางที่เป็นเอกลักษณ์และยิ่งใหญ่ของเธอเองเพื่อเป็นแม่ มันเกี่ยวกับการสนับสนุนเธอในขณะที่เธอจัดแนวการจัดวางจิตใจและวิญญาณของเธอเพื่อให้เธอสามารถจัดการเตะจักรวาลในจูบมดลูกและฉ่ำในวิญญาณที่การตั้งครรภ์ Bailey Gaddis แนะนำผู้หญิงผ่านประสบการณ์การให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับจิตใจร่างกายและวิญญาณสำหรับแต่ละภาคการศึกษา (รวมถึง“ ที่สี่” หลังคลอด) นำไปสู่การเตรียมการคลอดที่ออกแบบมาสำหรับแม่และทารกแต่ละคน พันธะ เธอมีข้อมูลรายละเอียดและการปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการก่อนคลอดความพึงพอใจในการเกิดและตำแหน่งการคลอดการทำงานของลมหายใจการให้นมบุตรและอื่น ๆ อีกมากมาย คำแนะนำของเธอช่วยให้คุณแม่ยินดีต้อนรับความสุขและความอยากรู้อยากเห็นในการเดินทางพร้อมกับแต่ละขั้นตอนอย่างมีจุดประสงค์และสงบ - ​​และแม้กระทั่งความรู้สึกสนุก คำแนะนำที่ครอบคลุมนี้ทำให้เกิดความท้าทายและเปลี่ยนแปลงอย่างสนุกสนานทำให้ชีวิตใหม่เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Bailey Gaddis C.Ht. , HBCE เป็นผู้ให้ความรู้การเตรียมการคลอดบุตร doula เกิดและ hypnotherapist ที่ทำงานร่วมกับแม่ที่จะเป็นแม่ใหม่และทีมสนับสนุนของพวกเขา เธอยังเป็นผู้สนับสนุนประจำให้กับสื่อต่างๆรวมถึงของดิสนีย์อีกด้วย พูดพล่าม, คุณแม่ที่ทำงาน, การตั้งครรภ์และทารกแรกเกิด, Huffington โพสต์, ความเป็นสากล, Redbookและ วันของผู้หญิง. นอกเหนือจากงานเตรียมคลอดของเธอเธอยังเป็นอาสาสมัครครอบครัวที่ต้องการการสนับสนุนหลังคลอด เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ BaileyGaddis.com