จิตวิญญาณและสติ

จิตวิญญาณสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้หรือไม่?

จิตวิญญาณสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้หรือไม่?
ภาพโดย ฟรีภาพถ่าย

งานวิจัยใหม่กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างมะเร็งเต้านมกับจิตวิญญาณ

ตลอดอาชีพพยาบาล 20 ปีของเธอ Jennifer Hulett สังเกตว่าผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมักจะแสดงความขอบคุณสำหรับการมีชีวิตอยู่และกล่าวถึงพระเจ้าหรือการยอมรับจากสวรรค์ที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

ปัจจุบันเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่โรงเรียนพยาบาลมหาวิทยาลัยมิสซูรี ซินแคลร์ Hulett กำลังค้นคว้าเกี่ยวกับประโยชน์ของจิตวิญญาณในการปรับปรุงสุขภาพภูมิคุ้มกันและลดความเครียด ตลอดจนโอกาสที่มะเร็งจะกลับเป็นซ้ำในกลุ่มผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ Hulett ได้รวบรวมและแช่แข็งตัวอย่างน้ำลายจากผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม 41 คนที่ศูนย์มะเร็ง Ellis Fischel เธอระบุรายงานของผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมเกี่ยวกับการฝึกให้อภัยและรับการสนับสนุนทางสังคมในเชิงบวกจากพวกเขา การชุมนุม หรือเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมอื่น ๆ เชื่อมโยงกับ biomarkers เฉพาะสองตัวคือ alpha-amylase และ interleukin-6

ผลการวิจัยนี้เป็นการวางรากฐานสำหรับการตรวจสอบบทบาทของจิตวิญญาณที่มีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งและบุคคลที่เป็นโรคเรื้อรัง

“ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมักเป็นกลุ่มที่มีจิตวิญญาณสูงเนื่องจากความบอบช้ำทางจิตใจที่พวกเขาเคยผ่าน และเราพบว่าพวกเขามักจะมีความเชื่อทางจิตวิญญาณในเชิงบวกมากกว่าในเรื่องความรัก พระเจ้า หรืออำนาจที่สูงกว่าการลงโทษพระเจ้า” Hulett กล่าว “สิ่งนี้ยืนยันถึงสิ่งที่ฉันเคยประสบมาก่อนในฐานะพยาบาล ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมักจะแสดงความขอบคุณและมีส่วนทำให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของพวกเขา และพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผลลัพธ์ เช่นกัน”

การวิจัยของ Hulett สร้างขึ้นจากการค้นพบก่อนหน้านี้ที่บ่งชี้ว่าความเชื่อทางจิตวิญญาณในเชิงบวกเกี่ยวข้องกับระดับคอร์ติซอลที่มีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่มักเกี่ยวข้องกับความเครียด ในกลุ่มผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

"คอร์ติซอลและความเครียดบ่งบอกถึงการอักเสบเรื้อรัง และทุกสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดระดับความเครียดและการอักเสบจะส่งผลดีต่อการมีอายุยืนยาว ผลลัพธ์ด้านสุขภาพ และลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคซ้ำ" Hulett กล่าว “เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพกาย แต่เราไม่ค่อยได้ยินเกี่ยวกับความสำคัญของการจัดการกับความเครียด และทั้งสามก็เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดี”

ผู้หญิงหนึ่งในแปดเป็นมะเร็งเต้านมในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต และการศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าความเครียดเรื้อรังในผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมีความเชื่อมโยงกับการอักเสบที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งซ้ำ

"เราทราบดีว่าคอร์ติซอลเชื่อมโยงกับความเครียด และระดับไบโอมาร์คเกอร์ภูมิคุ้มกัน interleukin 6 ในระดับสูงบ่งชี้ถึงการอักเสบ" Hulett กล่าว "โดยแรกค้นหาว่า biomarkers ใดที่มีความหมายในการดู เราจะเห็นได้ว่าพวกมันอาจได้รับอิทธิพลจากการปฏิบัติทางจิตวิญญาณหรือการฝึกสติต่างๆ ที่มุ่งลดการอักเสบได้อย่างไร"

การวิจัยของ Hulett วางรากฐานสำหรับการวิจัยในอนาคตที่ประเมินประสิทธิผลของการแทรกแซงทางจิตวิญญาณและการฝึกสติ รวมถึงการสวดมนต์ทุกวัน การไกล่เกลี่ย โยคะ และการผ่อนคลาย เกี่ยวกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพของผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งและบุคคลที่เป็นโรคเรื้อรัง

“เรารู้อยู่แล้วว่าการแทรกแซงเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต แต่ก็อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพกายได้เช่นกัน และเราสามารถลองพิสูจน์ได้โดยดูจากตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาเหล่านี้” Hulett กล่าว

“จิตวิญญาณเหล่านี้ การแทรกแซง เป็นสิ่งที่พยาบาลสามารถใช้ที่ข้างเตียงเพื่อนำไปใช้อย่างรวดเร็วหากพวกเขาเห็นผู้ป่วยกำลังดิ้นรนเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยของพวกเขา วิธีแก้ปัญหาตามหลักฐานใดๆ ที่เราจัดหาให้กับพยาบาลได้จะช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพของผู้ป่วย และนั่นคือจุดที่การแทรกแซงของจิตใจและร่างกายสามารถมีบทบาทในอนาคต”

การวิจัยปรากฏใน การดูแลแบบประคับประคองในมะเร็ง. เงินทุนสำหรับการศึกษานี้จัดทำโดยสถาบันวิจัยการพยาบาลแห่งชาติและกองทุนผู้บริจาคศูนย์มะเร็ง Ellis Fischel

ที่มา: มหาวิทยาลัยมิสซูรี

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Brian Consiglio-มิสซูรี

หนังสือแนะนำ:

รักไม่มีเหตุผล: 7 ขั้นตอนในการสร้างชีวิตแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
โดย Marci Shimoff

รักไม่มีเหตุผล โดย Marci Shimoffแนวทางที่ก้าวล้ำในการประสบภาวะความรักแบบไม่มีเงื่อนไขที่ยั่งยืน—ความรักแบบที่ไม่ขึ้นอยู่กับบุคคลอื่น สถานการณ์ หรือคู่รักโรแมนติก และคุณสามารถเข้าถึงได้ทุกเวลาและในทุกสถานการณ์ นี่คือกุญแจสู่ความสุขและความสมหวังในชีวิตที่ยั่งยืน รักไม่มีเหตุผล นำเสนอโปรแกรม 7 ขั้นตอนที่ปฏิวัติวงการที่จะเปิดใจของคุณ ทำให้คุณเป็นแม่เหล็กดึงดูดความรัก และเปลี่ยนชีวิตของคุณ

สอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
.

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏบนอนาคต

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ไวท์วอช มิลค์ 1 25
พรรครีพับลิกัน Whitewash Martin Luther King อย่างไร
by ฮาจาร์ ยาซดิฮา
เดือนมกราคมเป็นเดือนที่ระลึกถึงวันที่ 6 มกราคม 2021 ที่มืดมนกว่า การโจมตี...
การฝึกโยคะโบราณ 1 24
ประโยชน์ของการฝึกโยคะโบราณต่อร่างกายและจิตใจ
by Herpreet ผอม
ปัจจุบัน โยคะเป็นกิจกรรมกระแสหลักในสหรัฐอเมริกา และมักถูกมองว่าเป็นวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ...
ภาพหน้าจอของหน้า My Space
จะเกิดอะไรขึ้นกับข้อมูลของเราเมื่อเราไม่ใช้เครือข่ายโซเชียลมีเดียหรือแพลตฟอร์มการเผยแพร่อีกต่อไป
by เคธี่ แมคคินนอน
อินเทอร์เน็ตมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา ฉันและคนอื่นๆ อายุเท่าฉัน เติบโตมาพร้อมกับ...
อะไรคือความคิดเชิงพื้นที่ 1 25
การคิดเชิงพื้นที่สามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้คณิตศาสตร์ได้อย่างไร
by เอมิลี่ ฟาร์แรน
คุณพยายามนึกภาพไม่ออกว่าจะหมุนรองเท้าอย่างไรเพื่อให้รองเท้าซ้อนกันในกล่องรองเท้าหรือไม่? ยังไง…
นักปีนเขานั่งอยู่บนก้อนหินขนาดใหญ่ชูแขนขึ้นในอากาศอย่างมีชัย
ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน—เพื่อชัยชนะที่แข็งแกร่ง!
by แคทรีน ฮัดสัน
สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องตระหนัก อยู่กับปัจจุบัน และมีสติในความคิดที่สร้างสรรค์ของเรา! แต่…
มือถือกระบองของวาทยกรที่วางอยู่เหนือโลกแสดงประเทศต่างๆ
พวกเขาเป็นใคร? พวกเขาอยู่ที่ไหน?
by วิล ที. วิลคินสัน
เราอยู่ในยุคแห่งความสะดวกสบาย ทุกวัน ตลอดวัน เรามีการนำเสนอสินค้าและบริการเพื่อ...
วิธีการประเมินอาหาร 1 24
จะบอกได้อย่างไรว่าอาหารชนิดใดดีต่อสุขภาพและชนิดใดมีปริมาณน้อย
by ดาริช โมซัฟฟาเรียน และคณะ
ในฐานะนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการที่ใช้เวลาตลอดอาชีพการศึกษาว่าอาหารที่แตกต่างกันมีอิทธิพลต่อ...
อันตรายจากผิวไหม้2 1 25
ใช้เวลานานเท่าใดกว่าที่ผิวจะซ่อมแซมผิวหลังจากออกแดด?
by Katie Lee และ H. Peter Soyer
ผิวซ่อมแซมตัวเอง แต่ต้องใช้เวลานานแค่ไหน? หากคุณไปเที่ยวทะเลสักครึ่งชั่วโมงแล้วล่ะก็…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.