เพื่อนบ้านของ Squirrel Hill กอดกันหลังจากได้ยินเรื่องการยิงที่โบสถ์ Tree of Life วันที่ 27 ต.ค. 2018 Keith Srakocic / AP Photo

ย่านพิตต์สเบิร์กซึ่งมีการยิงกันอย่างน่าสยดสยองเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ได้เป็นเพียงบ้านของธรรมศาลา Tree of Life เท่านั้น กระรอกฮิลล์ ยังเป็นละแวกบ้านของมิสเตอร์โรเจอร์ส ซึ่งเขาอาศัยอยู่และท้ายที่สุดก็เลือกที่จะตายในบ้านของเขาเอง

การประชดนั้นขมจริงๆ เพราะ เฟร็ด แมคฟีลี โรเจอร์สพิธีกรรายการโทรทัศน์สำหรับเด็กอันเป็นที่รักซึ่งเสียชีวิตในปี 2003 ยังเป็นรัฐมนตรีเพรสไบทีเรียนที่ได้รับแต่งตั้งอีกด้วย ตลอดระยะเวลาสามทศวรรษในการแพร่ภาพสาธารณะ เขาได้นำพาเด็กๆ หลายล้านคนตามความเชื่อของเขา his การประชุมสมัชชา เรียกว่า “ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข”

ใน สารคดี เมื่อโรเจอร์สออกฉายเมื่อต้นปีนี้ หญิงม่ายของเขาเปิดเผยว่าอัครสาวกแห่งความรักคนนี้ต่อสู้กับความชั่วร้ายในหลายรูปแบบมาตลอดชีวิตของเขา ในสมัยของเขาเช่นเดียวกับในสมัยของเรา เขารู้ว่าคนหนุ่มสาวจะได้เห็นภาพแห่งความเกลียดชังนับไม่ถ้วนผ่านโทรทัศน์และสื่ออื่นๆ เพื่อรับมือกับมัน โรเจอร์สจึงไปที่สายการบิน สนับสนุนให้คนทุกวัยยอมรับตนเองและกันและกัน อย่างที่เขาพูดใน 1979, “วิธีการทั้งหมดของฉันในการออกอากาศคือ 'คุณเป็นคนสำคัญในแบบที่คุณเป็น'”

โรเจอร์สมุ่งสู่บางสิ่ง กล่าวคือ โลกต้องการความรักมากขึ้น และเราแต่ละคนสามารถมีบทบาทสำคัญในการทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่มีเมตตามากขึ้น

ความรักก่อให้เกิดการเรียก

โรเจอร์สเกิดในเพนซิลเวเนียในปี 1928 ในขณะที่รัฐมนตรีหนุ่มโรเจอร์สรู้สึกเสียใจกับข้อความที่โทรทัศน์กำลังสื่อถึงเด็กๆ ในช่วงทศวรรษ 1960 เขา กล่าวว่า, “ฉันดูทีวีเพราะฉันเกลียดมันมาก และฉันคิดว่ามีวิธีหนึ่งที่จะใช้เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อเลี้ยงดูคนที่ดูและฟัง” “Mister Rogers' Neighborhood” เปิดตัวครั้งแรกในระดับประเทศในปี 1968 และได้รับรางวัลผู้สร้างและเป็นเจ้าภาพมากมาย ได้รับเกียรติรวมถึงเหรียญแห่งอิสรภาพของประธานาธิบดี รางวัลพีบอดีสองรางวัล และปริญญากิตติมศักดิ์อีกกว่า 40 ปริญญา

เฟร็ด โรเจอร์สกับประธานาธิบดีจอร์จ ดับเบิลยู บุช ซึ่งกำลังจะวางเหรียญแห่งอิสรภาพของประธานาธิบดีให้โรเจอร์สในพิธีวันที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2002 Kenneth Lambert / AP Photo

Rogers เชื่อว่าความต้องการที่จะรักและได้รับความรักนั้นเป็นสากล และเขาพยายามที่จะปลูกฝังความสามารถเหล่านี้ผ่านทุกโปรแกรม กล่าวในปี 2004 สารคดี ดำเนินรายการโดยนักแสดงชาย ไมเคิล คีตัน หนึ่งในอดีตมือแสดงบนเวทีของเขา “คุณรู้ไหม ฉันคิดว่าทุกคนปรารถนาที่จะได้รับความรัก และปรารถนาที่จะรู้ว่าเขาหรือเธอน่ารัก ดังนั้น สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถทำได้คือการช่วยให้ใครสักคนรู้ว่าพวกเขารักและสามารถรักได้” ปรากฎว่าในการส่งเสริมให้ผู้คนรักกันนั้น Rogers ช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้น

ความรักและสุขภาพ

มีหลายวิธีที่ความรักและความเมตตาจะดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ ประการหนึ่งพวกเขามักจะลดลง ปัจจัย ที่บ่อนทำลายมัน การทำอะไรดีๆ ให้ใครซักคนจะทำให้เกิดการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ผู้ที่เมตตาเป็นนิสัยจะมีระดับที่ต่ำกว่า ฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล การช่วยเหลือผู้อื่นโดยเจตนาสามารถลดระดับของ ความกังวล ในบุคคลที่ปกติหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม

การทำความดีหรือกระทั่งเพียง การเป็นพยาน พวกเขายังเพิ่มระดับของ oxytocin, ฮอร์โมนกับ ประโยชน์ต่อสุขภาพ หลากหลาย เช่น ลดความดันโลหิต ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี และลดความอยากยา เช่น โคเคนและแอลกอฮอล์ ใครบ้างที่ไม่ประทับใจกับข่าวที่ว่าพยาบาลคนหนึ่งที่รักษามือปืนเป็นชาวยิว และประธานาธิบดีชาวยิวของโรงพยาบาลที่เข้ารับการรักษาก็หยุดเพื่อตรวจสอบเขา?

{youtube}https://youtu.be/sWfZN2_nUUg{/youtube}
ดร. เจฟฟ์ โคเฮน ประธานโรงพยาบาลอัลเลเฮนี เจเนอรัล และสมาชิกธรรมศาลา Tree of Life

ออกซิโตซินนั้นควรมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจเมื่อเราระลึกถึงบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการหดตัวของมดลูกระหว่างการคลอด การหลั่งน้ำนมระหว่างการให้นม ความสุขที่เกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่และความสัมพันธ์ระหว่างคู่

การแสดงความเอื้ออาทรและความเห็นอกเห็นใจก็ดูเหมือนจะดีต่ออารมณ์ NS การศึกษา 2010 แสดงให้เห็นว่าแม้คนที่มีเงินมักจะมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่มีเงิน แต่คนที่ใช้จ่ายเงินให้คนอื่นรายงานระดับความสุขที่มากกว่าเดิม ผลกระทบที่ตรวจพบได้แม้ในเด็กวัยหัดเดิน เมื่อคนให้เงินกับคนอื่น สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับ ความสุข ถูกเปิดใช้งาน และการตอบสนองนี้จะยิ่งใหญ่ขึ้นเมื่อการถ่ายโอนเป็นไปโดยสมัครใจมากกว่าบังคับ

ความสุขดังกล่าวสามารถให้ประโยชน์อย่างมากในการมีอายุยืนยาว ตัวอย่างเช่น ทบทวน จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ 160 ชิ้นสรุปว่ามีหลักฐานที่น่าสนใจว่าความพึงพอใจในชีวิตและการมองโลกในแง่ดีนั้นสัมพันธ์กับการมีสุขภาพที่ดีขึ้นและอายุยืนยาวขึ้น อื่น ศึกษา ของผู้สูงอายุพบว่า แม้หลังจากแก้ไขปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ โรคภัย และพฤติกรรมสุขภาพแล้ว ผู้ที่ให้คะแนนความสุขสูงสุดยังมีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่าคนที่พอใจน้อยที่สุด 35 เปอร์เซ็นต์ภายใน XNUMX ปี

มิสเตอร์โรเจอร์สจะว่าอย่างไร?

แน่นอน โรเจอร์สจะเตือนเราว่ามีเหตุผลที่จะให้คำมั่นในความรักและความเมตตาซึ่งขยายไปไกลกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตาม โรเจอร์สไม่ได้เป็นแพทย์แต่เป็นรัฐมนตรี และในที่สุดเขาก็ปฏิบัติต่อความเป็นทั้งหมดของมนุษย์ที่ไม่สามารถวิเคราะห์ได้ด้วยการตรวจเลือดหรือแสดงภาพด้วยการสแกน CT ใน ต้นที่อยู่ ที่วิทยาลัยดาร์ตมัธในปี 2002 เขาจดจ่ออยู่กับร่างกายน้อยกว่าที่เขาเรียกว่าวิญญาณ:

“เมื่อฉันบอกว่าเป็นคุณที่ฉันชอบ ฉันกำลังพูดถึงส่วนนั้นของคุณที่รู้ว่าชีวิตเป็นมากกว่าสิ่งใดๆ ที่คุณเคยเห็น ได้ยิน หรือสัมผัสได้ ส่วนลึกของคุณที่ช่วยให้คุณยืนหยัดเพื่อสิ่งเหล่านั้นโดยที่มนุษย์ไม่สามารถอยู่รอดได้ ความรักที่เอาชนะความเกลียดชัง สันติสุขที่มีชัยเหนือสงคราม และความยุติธรรมที่พิสูจน์ว่ามีพลังมากกว่าความโลภ”

เมื่อโรเจอร์สสนับสนุนให้เด็ก ๆ มีเมตตาและรักมากขึ้น เขาเชื่อว่าเขาไม่เพียงแต่ส่งเสริมสุขภาพของประชาชนเท่านั้น แต่ยังบำรุงเลี้ยงส่วนที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ด้วย – ส่วนที่แสดงประกายไฟจากสวรรค์ ดังที่ Rogers ระบุไว้ในที่อื่น คำพูดเริ่มต้น ปีก่อนที่วิทยาลัยมิดเดิลเบอรี “ฉันเชื่อว่าการชื่นชมเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เมื่อเรามองหาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคนที่เราอยู่ด้วยในขณะนี้ เรากำลังทำสิ่งที่พระเจ้าทำ ดังนั้นในการชื่นชมเพื่อนบ้านของเรา เรากำลังมีส่วนร่วมในสิ่งศักดิ์สิทธิ์อย่างแท้จริง”

ในการแสดงความรู้สึกทางศาสนาที่ลึกซึ้งเช่นนี้ โรเจอร์สไม่ได้พยายามบ่อนทำลายความกังวลเรื่องสุขภาพร่างกาย อันที่จริง เขามักจะสนับสนุนให้ผู้ชมนำนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ และโรเจอร์เองก็มีความมุ่งมั่น มังสวิรัติ และนักว่ายน้ำตลอดชีวิตที่รักษาน้ำหนักตัวให้ต่ำตลอดชีวิต แต่เขายังเชื่อว่าสุขภาพเพียงอย่างเดียวไม่ได้สร้างชีวิตที่สมบูรณ์ และเขาถือว่าความสมบูรณ์ของร่างกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลและชุมชนทั้งหมด ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมเขาจึงสามารถเผชิญกับความตายของตัวเองด้วยความใจเย็นเช่นนี้ได้

ข้อความของโรเจอร์สไม่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการยิงมวลชนที่ขับเคลื่อนด้วยความเกลียดชัง เพียงไม่กี่เดือนก่อนที่เขาจะเสียชีวิต Rogers ได้บันทึก a ข่าวสาร สำหรับแฟนๆ ผู้ใหญ่หลายๆ คนที่โตมากับการดูละครเรื่อง Mister Rogers' Neighborhood ในนั้นท่านได้ประพฤติตามพระธรรมเทศนาว่า

“ฉันอยากจะบอกคุณสิ่งที่ฉันมักจะบอกคุณเมื่อคุณยังเด็กมาก ฉันชอบคุณในแบบที่คุณเป็น ยิ่งไปกว่านั้น ฉันรู้สึกขอบคุณที่คุณช่วยเด็ก ๆ ในชีวิตของคุณให้รู้ว่าคุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัย และเพื่อช่วยให้พวกเขาแสดงความรู้สึกในรูปแบบที่จะนำมาซึ่งการรักษาในละแวกใกล้เคียงต่างๆ เป็นความรู้สึกที่ดีที่รู้ว่าเราเป็นเพื่อนกันตลอดชีวิต”

เกี่ยวกับผู้เขียน

Richard Gunderman ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ ศิลปศาสตร์ และการกุศลของนายกรัฐมนตรี มหาวิทยาลัยอินดีแอนา

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน