คุณสูญเสียความร้อนมากที่สุดผ่านหัวของคุณหรือไม่?

คุณสูญเสียความร้อนมากที่สุดผ่านหัวของคุณหรือไม่?
คุณจะไม่สูญเสียความร้อนจากศีรษะไปมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ยกเว้นมือและเท้า Taylor Mackenzie Mac

WQเมื่ออากาศเริ่มเย็นลงและเสื้อผ้าฤดูหนาวเริ่มหมุนเวียนในตู้เสื้อผ้าของเรา มีการผสมผสานที่แปลกประหลาดบางอย่าง: กางเกงขาสั้นและผ้าพันคอ สายหนังและแจ็คเก็ต; เสื้อยืดและหมวกบีนนี่ สุดท้ายมักจะถูกอธิบายด้วยคำพูดเก่า ๆ : คุณสูญเสียหัวส่วนใหญ่ไปในหัวของคุณ แต่ในความเป็นจริง นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง

ประการแรก กลับไปที่พื้นฐานของการแลกเปลี่ยนความร้อน

การแลกเปลี่ยนความร้อนของมนุษย์ถูกกำหนดโดยการรวมกันของหลักการทางกายภาพ การเปลี่ยนแปลงของรูปร่างและขนาดของร่างกาย และกลไกการควบคุมทางสรีรวิทยา เช่น การเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของเลือดที่ผิวหนัง การสั่นและเหงื่อออก ปฏิกิริยาเหล่านี้รักษาอุณหภูมิของร่างกายส่วนลึกให้คงที่ ซึ่งโดยทั่วไปจะต่ำกว่า 37°C

ในขณะที่ สุดขั้วที่อยู่รอด มีรายงานอุณหภูมิ 13.7°C และ 46.5°C คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอนาถและไม่สบายเมื่ออุณหภูมินี้ลดลงต่ำกว่า 35°C หรือสูงกว่า 40°C

หลักการทางกายภาพ

เมื่อมองออกไปนอกร่างกาย ความร้อนจะถูกแลกเปลี่ยนระหว่างวัตถุทั้งหมดผ่านทางเดินที่แห้ง (การแผ่รังสี การพาความร้อน การนำ) และผ่านการระเหยของความชื้น

สำหรับเส้นทางแห้ง พลังงานความร้อนจะเคลื่อนจากบริเวณที่ร้อนกว่าไปยังบริเวณที่เย็นกว่า โดยมีอัตราแลกเปลี่ยนขึ้นอยู่กับความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างวัตถุเหล่านี้

สำหรับการทำความเย็นแบบระเหย โมเลกุลของน้ำจะปล่อยให้พื้นผิวชื้นเข้าสู่อากาศที่มีความชื้นน้อยลงและนำความร้อนไปด้วย

นี่เป็นหลักการแรกของการแลกเปลี่ยนความร้อน

รูปร่างและขนาดของร่างกาย

ความร้อนจะสูญเสียเร็วขึ้นจากพื้นผิวขนาดใหญ่ อย่างไรก็ตาม มวลขนาดใหญ่มีความคงตัวทางความร้อนมากกว่า และต้านทานการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วและสำคัญ ดังนั้น อันตรกิริยาระหว่างพื้นที่ผิวและมวลจึงเป็นอีกหลักการแรก: การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของวัตถุใดๆ ถูกกำหนดโดยอัตราส่วนของพื้นที่ผิวของมันต่อมวลของมัน

ดังนั้นปริซึมสี่เหลี่ยมบางแผ่นเวเฟอร์จะสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็วอย่างน่าทึ่ง ในขณะที่ทรงกลมซึ่งมีอัตราส่วนพื้นที่ผิวต่อปริมาตรที่เล็กที่สุดของวัตถุใดๆ จะต้านทานการสูญเสียความร้อนได้มากที่สุด รูปทรงที่ค่อนข้างเป็นทรงกลมของศีรษะมนุษย์ ทำให้เราท้าทายตำนานการสูญเสียความร้อนบนพื้นฐานของหลักวิทยาศาสตร์

คุณสูญเสียความร้อนมากที่สุดผ่านหัวของคุณหรือไม่?
จะงอยปากของ toco toucan ช่วยให้นกเย็นลงอย่างรวดเร็ว Flickr / Brent

แต่เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อการควบคุมทางสรีรวิทยาของการไหลเวียนของเลือดของผิวหนังได้ เนื่องจากความร้อนจะถูกส่งไปยังผิวหนังเพื่อการกระจายตัวและการขับเหงื่อ ซึ่งช่วยลดความร้อนเมื่ออากาศร้อนกว่าผิวหนัง

มีตัวอย่างมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการคัดเลือกโดยธรรมชาตินำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเพื่อสนับสนุนการควบคุมอุณหภูมิได้อย่างไร ใช้ toco toucan: พื้นที่ผิวขนาดใหญ่ของบิลของนกตัวนี้ ร่วมกับปริมาณเลือดของนกช่วยให้ กระจายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ. เช่นเดียวกับหูช้าง

ในมนุษย์ ค่าที่ใกล้เคียงที่สุดคือ มือและเท้า.

การควบคุมทางสรีรวิทยา

ศีรษะไม่ใช่หม้อน้ำในอุดมคติ แม้ว่าจะมีหลอดเลือดหลายเส้นอยู่ใกล้พื้นผิว เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ผิวหนัง skin ไม่แตกต่างกันมาก เมื่อมีคนพักผ่อนอย่างสบายหรือเย็นลงอย่างมาก ถึงแม้ว่าใครๆ จะมี อุณหภูมิสูงอันตราย, การไหลเวียนของเลือดที่ศีรษะของผิวหนังเพิ่มขึ้นน้อยกว่าของ มือและเท้า สำหรับการกระตุ้นความร้อนเดียวกัน

พลัสหัวส่วนใหญ่มีผมประมาณ 50% ซึ่งดักจับอากาศและป้องกันการแลกเปลี่ยนความร้อน แม้ว่า (น่าเศร้า) ไม่ใช่ทุกหัวที่สอดคล้องกับลักษณะทั่วไปนี้

หัวไม่เหมาะสำหรับการทำความเย็นแบบระเหยเช่นกัน ในขณะที่หน้าผากคือ อุดมสมบูรณ์ที่สุด จุดหลั่งเหงื่อต่อหน่วยพื้นที่เมื่อเราพักผ่อน เหงื่อออกจากไซต์ภายในไรผมเกิดขึ้นที่ ครึ่งอัตรานี้.

คุณสูญเสียความร้อนมากที่สุดผ่านหัวของคุณหรือไม่?ถุงมือและถุงเท้าจะช่วยให้คุณอบอุ่น เค ฮาตานากะ

อันที่จริงหัวหมายถึง ประมาณ 7% เท่านั้น ของพื้นที่ผิวกาย ดังนั้นการทำความเย็นแบบระเหยทั้งร่างกายเมื่อพักจึงเหลือเพียง 10% และน้อยกว่ามือ หลัง ต้นขา และขาส่วนล่าง แม้ว่าการสูญเสียความร้อนนี้จะเพิ่มขึ้นสามเท่าระหว่างการออกกำลังกาย แต่ก็ยังมีสาเหตุมาจาก % เท่านั้น 13 ของการระเหยทั้งหมด

ดังนั้น ดูเหมือนว่าแม้ว่าอุณหภูมิของศีรษะจะทำให้สูญเสียความร้อนได้ดี แต่ทั้งรูปทรงและการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความร้อนหรือความเย็นไม่ได้ทำให้จุดสูญเสียความร้อน

การคลุมศีรษะไม่ได้มีประสิทธิภาพในการทำให้คุณอบอุ่นมากไปกว่าการคลุมส่วนอื่นๆ ของร่างกายส่วนใหญ่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะไม่สูญเสียความร้อนจากศีรษะไปมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ยกเว้นมือและเท้าของคุณ ดังนั้นการสวมถุงมือและถุงเท้าจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

ไนเจลเทย์เลอร์รองศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยาการระบายความร้อน มหาวิทยาลัยวุลลองกอง

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

 

ฝูงมนุษย์: สังคมของเราเกิดขึ้นเจริญเติบโตและล่มสลายอย่างไร

0465055680โดย Mark W. Moffett
หากชิมแปนซีเข้าไปในดินแดนของกลุ่มอื่นมันจะถูกฆ่าอย่างแน่นอน แต่ชาวนิวยอร์กสามารถบินไปลอสแองเจลิส - หรือบอร์เนียว - ด้วยความกลัวน้อยมาก นักจิตวิทยาได้ทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่ออธิบายสิ่งนี้: เป็นเวลาหลายปีที่พวกเขาคิดว่าชีววิทยาของเราทำให้คนจำนวนมากในกลุ่มสังคมของเรา แต่สังคมมนุษย์นั้นใหญ่กว่าจริง ๆ เราจะจัดการ - โดยและขนาดใหญ่ - วิธีที่จะได้รับร่วมกันได้อย่างไร ในหนังสือกระบวนทัศน์ที่แตกละเอียดนี้นักชีววิทยา Mark W. Moffett ได้รวบรวมผลการวิจัยในด้านจิตวิทยาสังคมวิทยาและมานุษยวิทยาเพื่ออธิบายการปรับตัวทางสังคมที่เชื่อมโยงสังคม เขาสำรวจว่าความตึงเครียดระหว่างอัตลักษณ์และการไม่เปิดเผยตัวตนเป็นตัวกำหนดว่าสังคมพัฒนาทำหน้าที่และล้มเหลวอย่างไร ที่เหนือกว่า ปืนเชื้อโรคและเหล็กกล้า และ sapiens, ฝูงมนุษย์ เผยให้เห็นว่ามนุษยชาติสร้างอารยธรรมที่แผ่กิ่งก้านสาขาของความซับซ้อนที่ไม่มีใครเทียบได้อย่างไรและสิ่งที่จะนำไปใช้เพื่อสนับสนุนพวกเขา   วางจำหน่ายใน Amazon

 

สิ่งแวดล้อม: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังเรื่องราว

โดย Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883สิ่งแวดล้อม: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังเรื่องราว เป็นผู้ขายที่ดีที่สุดสำหรับหลักสูตรวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อมเบื้องต้นที่รู้จักกันในรูปแบบการเล่าเรื่องที่เป็นมิตรกับนักเรียนการผสมผสานเรื่องราวจริงและกรณีศึกษาและการนำเสนอวิทยาศาสตร์และการวิจัยล่าสุด ฉบับ 6th มีโอกาสใหม่ที่จะช่วยให้นักเรียนเห็นความเชื่อมโยงระหว่างกรณีศึกษาแบบบูรณาการและวิทยาศาสตร์ในแต่ละบทและเปิดโอกาสให้พวกเขาใช้กระบวนการทางวิทยาศาสตร์กับปัญหาสิ่งแวดล้อม วางจำหน่ายใน Amazon

 

Feasible Planet: แนวทางในการดำเนินชีวิตอย่างยั่งยืนมากขึ้น

โดย Ken Kroes
0995847045คุณกังวลเกี่ยวกับสถานะของโลกของเราและหวังว่ารัฐบาลและ บริษัท ต่างๆจะหาวิธีที่ยั่งยืนสำหรับเราในการดำรงชีวิตอยู่หรือไม่? ถ้าคุณไม่คิดว่ามันยากเกินไปนั่นอาจจะได้ผล แต่จะทำได้หรือไม่? ฉันไม่มั่นใจว่ามันจะเป็นเช่นนั้น ส่วนที่ขาดหายไปของสมการนี้คือคุณกับฉัน บุคคลที่เชื่อว่า บริษัท และรัฐบาลสามารถทำได้ดีกว่า บุคคลที่เชื่อว่าด้วยการลงมือทำเราสามารถซื้อเวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยในการพัฒนาและดำเนินการแก้ไขปัญหาสำคัญของเรา วางจำหน่ายใน Amazon

 

จากสำนักพิมพ์:
การซื้อใน Amazon ไปเพื่อชดใช้ค่าใช้จ่ายในการนำคุณ InnerSelf.com, MightyNatural.com, และ ClimateImpactNews.com ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่มีผู้โฆษณาที่ติดตามพฤติกรรมการท่องเว็บของคุณ แม้ว่าคุณจะคลิกที่ลิงค์ แต่อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ที่เลือกเหล่านี้ แต่อย่างอื่นที่คุณซื้อในการเข้าชมครั้งเดียวกันบน Amazon จะจ่ายค่าคอมมิชชั่นให้เราเล็กน้อย ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณดังนั้นโปรดช่วยสนับสนุนด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถ ใช้ลิงค์นี้ ใช้กับ Amazon ได้ตลอดเวลาเพื่อให้คุณสามารถช่วยสนับสนุนความพยายามของเรา

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

เสียงภายใน

ภาพถ่ายเงาของนักปีนเขาโดยใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อรักษาความปลอดภัยให้ตัวเอง
ปล่อยให้ความกลัว เปลี่ยนแปลง ก้าวข้ามมัน และเข้าใจมัน
by Lawrence Doochin
ความกลัวรู้สึกเส็งเคร็ง ไม่มีทางรอบที่ แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ตอบสนองต่อความกลัวใน...
ผู้หญิงนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานดูกังวล
ใบสั่งยาของฉันสำหรับความวิตกกังวลและความกังวล
by จูเดียบิโจ
เราเป็นสังคมที่ชอบกังวล ความกังวลนั้นแพร่หลายมาก จนเกือบจะรู้สึกว่าเป็นที่ยอมรับของสังคม…
ถนนโค้งในนิวซีแลนด์
อย่าฝืนตัวเองมาก
by มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf
ชีวิตประกอบด้วยการเลือก... บางอย่างก็ "ดี" และบางอย่างก็ไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ทุกทางเลือก…
ภาพถ่ายของเนบิวลา Messier M27
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 13 - 19 กันยายน 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ผู้ชายยืนอยู่บนท่าเรือส่องไฟฉายขึ้นไปบนท้องฟ้า
พรสำหรับผู้แสวงหาจิตวิญญาณและสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า
by Pierre Pradervandvan
มีความต้องการเช่นนี้ในโลกทุกวันนี้ เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจที่อ่อนโยนและยิ่งใหญ่ที่สุด และลึกซึ้งยิ่งขึ้น...
การลงโทษหรือของขวัญจากสวรรค์?
เป็นการลงโทษหรือของขวัญจากสวรรค์?
by จอยซ์ วิสเซลล์
เมื่อโศกนาฏกรรม การตายของคนที่คุณรัก หรือความผิดหวังสุดขีด คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่า...
ขวดน้ำสีใส
ยินดีต้อนรับสู่ The Love Solution
by วิลกินสัน
นึกภาพแก้วน้ำใส คุณกำลังถือหยดหมึกอยู่เหนือมัน แล้วปล่อย...
แก้ไข Vibe ด่วนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่อื่น
แก้ไข Vibe ด่วนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่อื่น
by อะธีน่า บาห์รี
คุณเป็นคนที่มีพลังโดดเด่น มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในตัวคุณ คุณมีทั้ง...
ถึงเวลาเลิกสนใจธุรกิจของตัวเองแล้วหรือยัง?
เลิกสนใจธุรกิจของคุณ... เพราะทุกอย่างคือธุรกิจของคุณ!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้อ่านบทความ (และหนังสือ) มากมายที่แนะนำให้ทำธุรกิจของคุณเอง…
การต่อต้าน การกดขี่ และการเพิกเฉยต่ออารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์นั้นใช้ไม่ได้ผล
การต่อต้าน อดกลั้น และเพิกเฉยต่ออารมณ์อันไม่พึงประสงค์ไม่ได้ผล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
ชีวิตสอนเราว่าเราไม่สามารถปลดปล่อยจากอารมณ์ที่กดดันและกดดันได้ด้วยการต่อต้าน...
ทำอย่างไรให้ลูกน้อยก้าวไปสู่ความเป็นจริงใหม่
ทำอย่างไรให้ลูกน้อยก้าวไปสู่ความเป็นจริงใหม่
by มารีตันรัสเซล
ถ้าเราจำความรู้สึกตอนเป็นเด็กหัดคลานได้ เราก็คงจะจำได้...

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
by Lucy Delap, มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์
ขบวนการต่อต้านการแบ่งแยกเพศของผู้ชายในยุค 1970 มีโครงสร้างพื้นฐานของนิตยสาร การประชุม ศูนย์บุรุษ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...
มีความกล้าที่จะใช้ชีวิตและขอสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการ
มีความกล้าที่จะใช้ชีวิตและขอสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการ
by เอมี่ ฟิช
คุณต้องมีความกล้าในการใช้ชีวิต ซึ่งรวมถึงการเรียนรู้ที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการหรือ...

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.