การอดอาหารเป็นระยะ ๆ เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการอดอาหารที่มีการปั่นจักรยานกับช่วงเวลาของการให้อาหาร การถือศีลอดเกี่ยวข้องกับการบริโภคแคลอรี่เป็นศูนย์หรือลดลงจากอาหารและเครื่องดื่ม การให้อาหารอาจเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มภายใต้กฎเกณฑ์ที่เข้มงวด – หรือไม่ – และสามารถ โฆษณาฟรี (การกินตามความหิวและความอิ่มของคุณ) – หรือไม่
สมมติว่าความสัมพันธ์ของคุณแตกสลายและคุณต้องการบันทึก เพื่อหาที่ปรึกษาที่ดีที่สุดคุณอาจค้นหาออนไลน์หรือถามเพื่อนของคุณ ไม่แตกต่างกันในด้านการเกษตร การตอบสนองอย่างมีเหตุผลต่อปัญหาอาหารหรือการเลี้ยงใด ๆ คือการทดสอบและเปรียบเทียบตัวเลือกที่แตกต่างกันเพื่อดูว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- By ลิซ่า ลิวทัน
วันหยุดทำให้พวกเขามีงานเฉลิมฉลองมากมายที่เน้นเรื่องการกินและดื่ม และไม่ใช่เพื่อเล่น Scrooge แต่ค่าโดยสารวันหยุดที่เราโปรดปรานส่วนใหญ่ตั้งอยู่บนรายการ "อาหารเรียก" ที่คล้ายกับยาเสพติด อาหารเหล่านี้จัดอยู่ในหมวด "ซุกซน" เพราะสารเคมีในสมองทำให้เราอยากกัดกินเอง...
ร่างแรกของลำดับจีโนมมนุษย์ที่เสร็จสมบูรณ์ได้รับการประกาศเพื่อปรบมือชื่นชมยินดีในเดือนมิถุนายน 2000 ต่อผู้ชมของนักข่าวที่รวมตัวกันในทำเนียบขาวและถนนดาวนิง
สังคมยุโรปมีอายุยืนยาวขึ้น แต่เมื่อประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้น ปีพิเศษเหล่านี้มีสุขภาพที่ดีหรือไม่? งานวิจัยที่เราตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใน The Lancet ชี้ให้เห็นว่าคำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณหมายถึงโดย "สุขภาพดี"
- By นอร่าคารอน
ฉันเคยสำรวจความคิดเห็นระหว่างเพื่อนสนิทและเพื่อน 18 คน โดย 15 คนยอมรับว่าพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล ส่วนใหญ่ตอบว่าชอบไปอยู่ที่อื่นมากกว่าแต่อยู่ในประเทศที่หนาวเย็นในฤดูหนาวและ...
เราทราบมานานแล้วว่าแอสไพรินสามารถช่วยป้องกันความเสียหายจากอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้หากได้รับในระหว่างเหตุการณ์ดังกล่าว ที่จริงแล้ว คุณอาจเคยเห็นโฆษณาเกี่ยวกับวิธีที่แอสไพรินสามารถช่วยชีวิตได้ในระหว่างที่หัวใจวาย
เราถูกออกแบบให้แสวงหาอาหาร – แรงผลักดันของเราในการทำเช่นนั้นจำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา และเรามี ระบบที่ซับซ้อน เพื่อควบคุมสิ่งนี้ งานวิจัยล่าสุด แสดงให้เห็นว่าหลังจากการลดน้ำหนัก ระดับของฮอร์โมนหมุนเวียนที่ส่งผลต่อความอยากอาหารของเรา มักจะส่งเสริมการกินมากเกินไปและน้ำหนักขึ้นใหม่
การบรรยายทางการเมืองที่ยิ่งใหญ่เกี่ยวกับการประชุม COP21 ในกรุงปารีสแทบจะไม่ได้กล่าวถึงประเด็นสำคัญประการหนึ่ง นั่นคืออาหาร การเจรจาในปารีสมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ใช่แค่สำหรับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเท่านั้น แต่สำหรับการกำหนดกรอบว่าเศรษฐกิจอาหารประเภทใดจะตามมา และทำไมอาหารถึงมีความสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ? มันเป็นปัจจัยสำคัญที่ผลักดันให้มันยังไม่มีใครพูดถึงเลย
ดูเหมือนว่าจะมีช่องว่างสั้นลงระหว่างการศึกษาเกี่ยวกับอาหาร โภชนาการ และสุขภาพ และแต่ละคนเริ่มการสนทนาอีกครั้งเกี่ยวกับไขมันทรานส์กับไขมันอิ่มตัวกับไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน หรืออาหารนี้กับสิ่งนั้น หรืออย่างที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ไขมันกับคาร์โบไฮเดรต
พวกเราส่วนใหญ่จะมีอาการท้องร่วงหรือพุงเดลี และใช้เวลา 48 ชั่วโมงบนเตียงหรือในห้องน้ำ บ่อยครั้งขณะเดินทาง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหากรุนแรง การติดเชื้อเหล่านี้บางครั้งสามารถเปลี่ยนจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณได้อย่างถาวร
ประมาณหนึ่งในสามของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามีระดับการอักเสบในเลือดสูง งานวิจัยใหม่ระบุว่าการอักเสบอย่างต่อเนื่องส่งผลต่อสมองในลักษณะที่เชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าที่ดื้อรั้น เช่น โรคแอนฮีโดเนีย ซึ่งไม่สามารถสัมผัสกับความสุขได้
เมื่อคุณซื้อขนมอบในเชิงพาณิชย์ เช่น พาย ขนมอบ เค้ก และบิสกิต มีความเป็นไปได้สูงที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีกรดไขมันประเภทที่น่ารังเกียจกว่า นั่นคือ ไขมันทรานส์ ไขมันไม่อิ่มตัวเหล่านี้ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีเพื่อให้มีอายุการเก็บรักษานานขึ้นและทนต่อการให้ความร้อนซ้ำหลายครั้ง
ซัลโฟราเฟนพบได้ในผัก เช่น คะน้า กะหล่ำดอก และกะหล่ำปลี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในถั่วงอกบรอกโคลี ซัลโฟราเฟนยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่าบีเอสอี
เครือข่ายที่ไม่เป็นทางการในหมู่เกษตรกรอาจมีความสำคัญมากกว่ากฎระเบียบของรัฐบาลกลางในการสร้างความไว้วางใจในอุตสาหกรรมเกษตรอินทรีย์ และต้องการการสนับสนุนที่มากขึ้น หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา มีโอกาสที่คุณจะเป็นหนึ่งใน 84% ของผู้บริโภคชาวอเมริกันที่ซื้ออาหารออร์แกนิก
หลายคนไม่ทราบว่าในขณะที่การลดการบริโภคน้ำตาลของคุณจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้ แต่การผสมสารเคมีของกรดในอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้สภาพฟันสึกเสียหายได้เช่นกัน
ขณะนี้มีเสียงฮือฮาในอากาศ และทั้งหมดเกี่ยวกับ "กีฏวิทยา" หากคุณไม่เคยได้ยินคำนี้มาก่อน ก็หมายความว่ามนุษย์กินแมลง
บางคนบอกว่าความเจ็บปวดเป็นสัญญาณเตือนว่ามีบางอย่างเสียหาย แต่แล้ว การบาดเจ็บที่สำคัญที่ปราศจากความเจ็บปวด? บางคนบอกว่าความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่แล้ว what ปวดแขนขาหลอนที่ส่วนของร่างกายที่เจ็บปวดไม่ได้อยู่ที่นั่น?
หลักฐานที่เกิดขึ้นใหม่บ่งชี้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีที่ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำเป็นโรคหลอดเลือดสมอง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีโรคหลอดเลือดสมองตีบที่รุนแรงน้อยกว่าและให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในช่วงระยะเริ่มต้นและระยะหลังของการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ในฐานะนักวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับ dyslexia เรามักจะอ่านบทความหรือได้ยินการสนทนาที่เข้าใจผิดโดยสมบูรณ์ว่า dyslexia คืออะไร - หรือจะรักษาได้อย่างไร
เชื่อกันมานานแล้วว่าการรับประทานอาหารเช้าจะเป็นประโยชน์ต่อการศึกษาของเด็กๆ ส่งผลให้มีการนำสโมสรอาหารเช้าไปใช้งานอย่างแพร่หลายทั่วสหราชอาณาจักร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ยากจน
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในสหรัฐอเมริกา โดยชาวอเมริกันเกือบหนึ่งในสี่เสียชีวิตจากโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับหัวใจในแต่ละปี ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา
นักวิจัยรายงานว่า เด็กของมารดาที่สัมผัสกับกรด perfluorooctanoic ในระดับที่สูงขึ้นในขณะตั้งครรภ์มีไขมันในร่างกายสูงขึ้นและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นตลอดอายุ 8 ขวบ ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่ปลายน้ำจากโรงงานเคมีที่ใช้ PFOA