โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในสหรัฐอเมริกา โดยชาวอเมริกันเกือบหนึ่งในสี่เสียชีวิตจากโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับหัวใจในแต่ละปี ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา
นักวิจัยรายงานว่า เด็กของมารดาที่สัมผัสกับกรด perfluorooctanoic ในระดับที่สูงขึ้นในขณะตั้งครรภ์มีไขมันในร่างกายสูงขึ้นและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นตลอดอายุ 8 ขวบ ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่ปลายน้ำจากโรงงานเคมีที่ใช้ PFOA
- By ลี มิลเทียร์
มีความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายอย่างชัดเจน และเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น ให้นึกภาพตัวเองว่ามีสุขภาพดี แข็งแรง และมั่นใจอยู่เสมอ ลองนึกภาพตัวเองรู้สึกดีเมื่อรู้ตัวว่ากำลังถูกท้าทาย ฉันพก "ชุดฉุกเฉิน" ติดตัวเสมอเมื่อเดินทางและ...
ถึงตอนนี้ คุณคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่าคนอเมริกันนอนหลับไม่เพียงพอ ในสังคมที่ไม่หยุดนิ่งของเรา การพักผ่อนยามค่ำคืนที่หนักแน่นดูเหมือนจะเป็นความฝัน เราโกนขอบของการนอนหลับเพื่อให้ทัน โดยแลกเปลี่ยนชั่วโมงตื่นพิเศษเพื่อสุขภาพที่ด้อย ประสิทธิภาพ และความปลอดภัย
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. เหล่านี้เป็นชื่อที่คลุมเครือและบางครั้งไม่สามารถออกเสียงได้ของยาที่อันตรายที่สุดที่คุณไม่เคยได้ยิน พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่ไต โรคจิต อาการชัก โคม่า และความตาย
กำลังมองหาคู่หูการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณผ่านช่วงที่ใช้พลังงานต่ำ ช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น และทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ใช่หรือไม่? Elderberry ช่วยคุณได้ สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่เข้มข้นเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีความสามารถในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของนักกีฬาในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงตลอดฤดูกาล
จากการศึกษาใหม่พบว่า คนที่มีน้ำหนักพอเหมาะและคนอ้วนมักจะบริโภคขนม น้ำอัดลม และอาหารจานด่วนในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
การศึกษาใหม่ช่วยตอบคำถามที่ถกเถียงกันมานานหลายปี: ผู้หญิงควรได้รับการตรวจคัดกรองบ่อยแค่ไหน ผู้หญิงบางคนจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากช่วงการคัดกรองที่สั้นลง และคนอื่นๆ จะได้รับการตรวจคัดกรองอย่างปลอดภัยน้อยลงหรือไม่
เมื่อพูดถึงแผนดีที่สุด ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของคุณ ความจริงก็คือคุณต้องคิดออกเองเพราะทุกคนต่างกัน เช่น ฉันไม่กินเนื้อแดงเพราะ . . อืม ไม่เคยกินจริงๆ ฉันแค่ไม่ชอบรสชาติของมัน
- By แอช สตีเวนส์
เมื่อเรานึกถึงความอยากอาหาร เรามักจะนึกถึงมันฝรั่งทอด พิซซ่า และขนมหวาน และค่ำคืนแห่งการกินอาหารที่อิ่มตัวด้วยเกลือจากน้ำตาแห่งความสำนึกผิด อาจฟังดูไร้สาระที่จะแนะนำว่าความอยากสามารถนำมาใช้เพื่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกายของเราได้ แต่ฉันว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความอยากในตัวเอง แต่เราจะมองอย่างไร
เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย หากไม่ได้เคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวมาระยะหนึ่งแล้ว อาการปวดประเภทนี้ - เรียกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้าหรือ DOMS - โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นหลายชั่วโมงต่อมาและรุนแรงขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้า
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่าการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่ร้ายแรง เนื่องจากอาจนำไปสู่อันตรายในทันทีหลายอย่าง เช่น รถชน และปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคเบาหวาน
ในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ หนึ่งในสามของสตรีชาวออสเตรเลียที่ตั้งครรภ์หรือมีบุตรอายุไม่เกิน 11 ปีกล่าวว่าพวกเขาได้รับยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์
นอกเหนือจากคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับอาหารให้น้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้นแล้ว การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนตัวชี้นำที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยสัญญาณที่ดีต่อสุขภาพในบ้านอาจส่งผลกระทบอย่างแท้จริงต่อค่าดัชนีมวลกายของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง
สารอาหารในอาหารมีความสำคัญต่อโครงสร้างและการทำงานของสมอง ดังนั้นจึงส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพจิต การวิจัยที่เข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ ชี้ให้เห็นถึงผลเสียของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการขาดสารอาหาร และคุณค่าในการปกป้องอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับอาหารเสริมที่เลือกสรรตามความจำเป็น สำหรับการรักษาและส่งเสริมสุขภาพจิต
"เป็นเรื่องน่าขัน ในห้องปฏิบัติการของเรา ทำงานกับท่อนาโนคาร์บอน เราสวมหน้ากากเพื่อป้องกันสิ่งที่เราเห็นในตัวอย่างเหล่านี้ แต่ทุกคนที่เดินไปมาในโลกนี้น่าจะมีคาร์บอนนาโนทิวบ์ที่มีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อย ปอดของพวกเขา” ลอน วิลสันกล่าว
ศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐฯ Vivek Murthy เพิ่งออกคำกระตุ้นการตัดสินใจโดยให้รายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของการเดินอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน แน่นอน การออกกำลังกายทั้งหมดนั้นดีสำหรับคุณ แต่ Murthy กล่าวว่าการเดินมักจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับคนที่จะออกกำลังกาย
มลพิษจากปรอทเป็นปัญหาที่ร้ายกาจที่สุดปัญหาหนึ่งในสภาพแวดล้อมของเรา วันนี้เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันที่ Flinders University ได้เปิดเผยวัสดุใหม่ที่เกินกว่าจะขัดปรอทออกจากสิ่งแวดล้อมได้ อันเป็นผลมาจากการวิจัยที่จะเผยแพร่ในสัปดาห์นี้
โรคไบโพลาร์เป็นการวินิจฉัยสำหรับผู้ที่มีช่วงเวลาที่อารมณ์ต่ำอย่างรุนแรง แต่ยังเป็นช่วงที่อิ่มเอมใจและมีพลังงานเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่บกพร่องและพฤติกรรมเสี่ยง Royal College of Psychiatrists ประมาณการว่าประมาณ 1% ของประชากรผู้ใหญ่มีอาการไบโพลาร์ในบางช่วงของชีวิต
ผู้สูงอายุเกือบสี่ในสิบคนกล่าวว่าการจัดการความต้องการด้านการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาและครอบครัว พวกเขายังกล่าวด้วยว่าการนัดหมายหรือการทดสอบทางการแพทย์ล่าช้าหรือไม่เสร็จ หรือข้อกำหนดทั้งหมดของการดูแลสุขภาพของพวกเขานั้นเกินจะรับมือได้
สารต้านอนุมูลอิสระสร้างโชคลาภให้กับอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่มีสักกี่คนที่รู้ว่ามันคืออะไรและทำไมถึงดีสำหรับคุณ? ข้อเรียกร้องทั่วไปประการหนึ่งคือโมเลกุลเหล่านี้สามารถปกป้องคุณจากมะเร็งได้
เกลียดรสชาติของกะหล่ำดาว? คุณรู้สึกว่าผักชีน่าขยะแขยงหรือมองว่าน้ำผึ้งหวานเกินไปหรือไม่? ยีนของคุณอาจถูกตำหนิ
สถานที่ทำงานหลายแห่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่อยู่ประจำ และนักวิจัยกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือคนต้องเข้าใจผลกระทบของการนั่งกับสุขภาพของหลอดเลือด โดยการแบ่งเวลาทำงานด้วยการเดินสั้นๆ คนงานสามารถชดเชยอันตรายที่เกิดกับหลอดเลือดได้