การเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดทั่วโลก เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง สูงสุดในเดือนมกราคม เหตุใดกรณีนี้จึงทำให้นักวิทยาศาสตร์งงงวยมาระยะหนึ่งแล้ว แต่หลักฐานใหม่กำลังเริ่มคลี่คลายความลึกลับนี้

ตอนแรกนักวิทยาศาสตร์คิดว่ามันเกี่ยวข้องกับความหนาวเย็น แต่สิ่งนี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นการเริ่มต้นที่ผิดพลาด นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียตรวจสอบการเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายระหว่างปี 1985 และ 1996 ในลอสแองเจลิส เมืองที่มีอากาศหนาวจัดและอุณหภูมิต่ำสุดในแต่ละวันค่อนข้างคงที่ตลอดทั้งปี พวกเขาพบ การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลของอาการหัวใจวายโดยมีผู้เสียชีวิตเพิ่มเป็น XNUMX รายในเดือนมกราคม

นักวิจัยยัง วิเคราะห์ใบมรณะบัตร 1.7 ล้านใบ (2005 ถึง 2008) จากสถานที่เจ็ดแห่งในสหรัฐอเมริกาซึ่งมีตั้งแต่ร้อนถึงเย็น อีกครั้ง พวกเขาพบรูปแบบการเสียชีวิตด้วยหัวใจที่คล้ายคลึงกันรวมถึงอาการหัวใจวายในสถานที่ต่างๆ เหล่านี้ โดยมีจุดสูงสุดในเดือนมกราคม ผลลัพธ์เหล่านี้สอดคล้องกับการศึกษาอื่น ๆ ที่ดำเนินการ ทั่วโลกรวมทั้ง UKซึ่งทำให้มีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในฤดูหนาวสูงสุด

มลพิษทางอากาศ

นักวิจัยได้พิจารณามลพิษทางอากาศด้วยเช่นกัน และดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้จะอยู่บนพื้นดินที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น มี จังหวะของฤดูกาลต่อมลพิษทางอากาศ. ตัวอย่างเช่น ระดับไนโตรเจนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นมลพิษหลักที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในสหราชอาณาจักร เช่น ในเมืองใหญ่ๆ ต่างๆ จะสูงที่สุดในเดือนมกราคม Oxford Street ในลอนดอนมีรายงานว่าเป็น ถนนที่มีมลพิษมากที่สุด ในโลกสำหรับไนโตรเจนไดออกไซด์ อันที่จริงลอนดอนมีมลพิษมากเสียจนในเจ็ดวันแรกของปี 2015 และ 2016 ที่ลอนดอนแล้ว ละเมิดขีด ​​จำกัด ทางกฎหมาย เกี่ยวกับมลพิษทางอากาศตลอดทั้งปีนั้น

แม้แต่การสัมผัสสารมลพิษในระยะสั้นจากควันดีเซลและน้ำมันเบนซินก็เกี่ยวข้องกับ เพิ่มการเสียชีวิตจากอาการหัวใจวาย และ จังหวะ. สารมลพิษเข้าสู่กระแสเลือด ผ่านทางปอด ซึ่งจะเริ่มตอบสนองต่อการอักเสบ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ไข้หวัดใหญ่

ตัวกระตุ้นที่สำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับอาการหัวใจวายคือการติดเชื้อ การติดเชื้อสูงในช่วงฤดูหนาวและมี ลิงค์ที่รู้จัก ระหว่างไวรัสไข้หวัดใหญ่กับโรคหลอดเลือดหัวใจ ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีผลต่อกระบวนการอักเสบและการแข็งตัวของเลือด ซึ่งอาจทำให้ไขมันสะสมที่ผนังหลอดเลือดแดง (คราบพลัค) หลุดออก นำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย

วัคซีนไข้หวัดใหญ่เกี่ยวข้องกับการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตที่ลดลงใน หัวใจวาย และ ละโบม. ห้าปี 21 ล้านเหรียญสหรัฐ การทดลองทางคลินิก เริ่มปีนี้เพื่อทดสอบผลของวัคซีนไข้หวัดใหญ่ขนาดสูง (สี่เท่าของขนาดปกติ) เพื่อต่อสู้กับการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ

ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ตามฤดูกาล ได้แก่ คอเลสเตอรอลสูง, ความดันเลือดสูง และระดับวิตามินดีต่ำ การขาดวิตามินดี มีความเกี่ยวข้องกับอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย รวมกับปัจจัยเสี่ยงที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้สำหรับการเสียชีวิตจากหลอดเลือด (มลพิษและไข้หวัดใหญ่) และคุณมีสูตรสำหรับภัยพิบัติ

ระวังเช้ามกราคม

ปรากฎว่าปัจจัยเสี่ยงที่หมุนเวียนเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีความผันแปรตามฤดูกาลเท่านั้น แต่ปัจจัยรายวันด้วย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอยู่ที่ ระดับสูงในตอนเช้า และต่ำในตอนเย็น ดังนั้น ไม่เพียงแต่เราอ่อนแอต่ออาการหัวใจวายในเดือนมกราคมเท่านั้น แต่ยังมีอุบัติการณ์ของ หัวใจวายระหว่าง 6 โมงเช้าถึงเที่ยง.

เกือบทุกเซลล์ในร่างกายของเรามีกลุ่มยีนที่มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งทำหน้าที่เป็นนาฬิกา “นาฬิกาชีวิต” เหล่านี้ช่วยควบคุมกระบวนการทางชีววิทยา รวมถึงการแข็งตัวและการอักเสบ พวกเขาทำให้มั่นใจว่าร่างกายของเราทำตามจังหวะ 24 ชั่วโมงและปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของเรา การหยุดชะงักของกลไกการจับเวลาภายในเหล่านี้อาจนำไปสู่ ความผิดปกติของหัวใจ. อันที่จริง เรียน แสดงให้เห็นว่าวันจันทร์หลังจากนาฬิกาเดินไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง (เวลาออมแสง) มีอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้น 24% เมื่อเทียบกับวันจันทร์อื่น ๆ ของปี

นอนไม่พอยังเสี่ยง จังหวะและหัวใจวาย. การรบกวนจังหวะชีวิตและการนอนหลับในวันหลังหัวใจวายก็สามารถทำได้เช่นกัน ขัดขวางการฟื้นตัว.

จังหวะทางชีวภาพในแต่ละวันเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในฤดูหนาวอย่างไร? นักวิจัยที่ JDRF/Wellcome Trust Diabetes and Inflammation Laboratory ได้ตรวจสอบตัวอย่างเลือดและเนื้อเยื่อไขมันจาก 16,000 คนที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร สหรัฐอเมริกา ไอซ์แลนด์ ออสเตรเลีย และแกมเบีย พวกเขาพบว่าเกือบหนึ่งในสี่ของยีนทั้งหมดของเรามีกิจกรรมที่แตกต่างกันไปตามช่วงเวลาของปี โดยบางส่วนจะเคลื่อนไหวในฤดูหนาวมากกว่าฤดูร้อน การศึกษา เปิดเผยว่ายีนจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของเรานั้นเป็นไปตามฤดูกาล กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกมันแสดง (สร้าง) โปรตีนในอัตราที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับฤดูกาล หนึ่งในยีนเหล่านี้คือ ARNTL ซึ่งเป็นยีนนาฬิกาชีวิตที่สำคัญที่ช่วยยับยั้งการอักเสบ พบว่า ARNTL มีการใช้งานน้อยที่สุดในเดือนมกราคม ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับการอักเสบสูงขึ้น

งานวิจัยทั้งหมดนี้แสดงให้เราเห็นว่ามกราคมนำเสนอ "chronorisk" ซึ่งปัจจัยเสี่ยงหลายประการเมื่อเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกันอาจถึงแก่ชีวิตได้ ในกรณีของการเสียชีวิตจากหลอดเลือดหัวใจ chronorisk คือมกราคม ดังนั้นนอกจากการสวมเสื้อโค้ทที่หนาขึ้นในเดือนมกราคมแล้ว อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เติมวิตามินดี และอยู่ห่างจากการจราจรที่คับคั่งและถนนสายหลักที่พลุกพล่าน เป็นงานที่ง่ายในช่วงเวลาที่คึกคักที่สุดของปี

เกี่ยวกับผู้เขียน

เนลสัน ชง อาจารย์อาวุโส ภาควิชาชีววิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเวสต์มิ

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน