ภาพโดย คูเซินรัสตามอฟ
คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นหวัดไข้หวัดใหญ่หรือโควิด -19? ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่กังวลว่าจะป่วยเกี่ยวกับอาการของตนเอง
คุณตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งด้วยความรู้สึกใต้สภาพอากาศ ในขณะที่ปีก่อน ๆ คุณอาจเจ็บคอหรือปวดเมื่อยตามร่างกายจนเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แต่การระบาดของ COVID-19 ในปีนี้ได้เพิ่มองค์ประกอบใหม่ที่น่ากังวลให้กับการป่วย
“ อาการของไข้หวัดใหญ่และ COVID มีความทับซ้อนกันอย่างมีนัยสำคัญ” กล่าว เครื่องซักผ้า Laraineผู้อำนวยการด้านการแพทย์ด้านการป้องกันการติดเชื้อและระบาดวิทยาที่ Michigan Medicine “ ทั้งสองอย่างอาจมีไข้หนาวสั่นไอปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ / ร่างกายอ่อนเพลียและปวดศีรษะ”
ที่นี่ Washer มีคำแนะนำให้ปฏิบัติตามในช่วงที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ ฤดู.
รู้อาการ
อาการหวัดไม่รุนแรงและโรคไข้หวัดมักไม่เกี่ยวข้องกับไข้หรือปวดศีรษะ
อาการเลือดคั่ง / น้ำมูกไหลเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคไข้หวัดและเป็นเรื่องปกติที่จะเป็นอาการเดียวของไข้หวัดใหญ่ อาการเลือดคั่ง / น้ำมูกไหลอาจเป็นอาการของการติดเชื้อ COVID และอาจเป็นอาการเดียวในกรณีที่ไม่รุนแรง
อาการไข้หวัดมักจะเริ่มมีอาการอย่างรวดเร็ว อาการ COVID อาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหรือค่อยเป็นค่อยไป
อาการอย่างหนึ่งที่เป็นลักษณะเฉพาะของการติดเชื้อโควิดคือการสูญเสียรสชาติหรือกลิ่น Washer กล่าว
คุณควรได้รับการทดสอบหรือไม่?
Washer กล่าวว่าในการตั้งค่าต่างๆวิธีเดียวที่จะบอกความแตกต่างระหว่าง COVID และไข้หวัดใหญ่ได้คือ การทดสอบ.
“ ความแตกต่างอาจมีความสำคัญมากเนื่องจากมีข้อกำหนดในการแยกเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID และยาต้านไวรัสที่สามารถใช้กับไข้หวัดใหญ่ได้” เธออธิบาย
หากคุณมีไข้ / หนาวสั่นไอใหม่ ๆ หรือหายใจถี่ใหม่ ๆ คุณควรอยู่บ้านและเตรียมเข้ารับการตรวจหา COVID
หากคุณมีอาการสองอย่างหรือมากกว่าดังต่อไปนี้:
- ปวดศีรษะ
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อใหม่
- อาการทางเดินหายใจส่วนบนใหม่ (ความแออัดอาการน้ำมูกไหลเจ็บคอ)
- การสูญเสียรสชาติหรือกลิ่นใหม่, คลื่นไส้ / อาเจียน / ท้องร่วง,
- หรือผื่นใหม่
คุณควรพิจารณาการทดสอบ COVID
หากคุณเคยสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อ COVID คุณควรได้รับการทดสอบแม้ว่าคุณจะมีอาการเล็กน้อยก็ตาม
การทดสอบ COVID มีเกณฑ์ต่ำเนื่องจากมีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น เมื่อเริ่มฤดูไข้หวัดใหญ่แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจหาไข้หวัดใหญ่ด้วย
คุณควรโทรหาหมอหรือไม่?
หากคุณมีอาการป่วยเรื้อรังหรืออายุเกิน 65 ปีคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อโควิดอย่างรุนแรงและควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณ
โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อขอไข้ที่ไม่ได้ลดไข้ด้วยยาลดไข้ (ห้ามใช้แอสไพรินเนื่องจากมีข้อห้ามในไข้หวัดใหญ่) หรืออาการรุนแรงหรืออาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
ฉันควรไปห้องฉุกเฉินหรือไม่?
ไปแผนกฉุกเฉินหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือความดันสับสนหายใจลำบากหรือเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำเงินที่ริมฝีปากหรือใบหน้าของคุณ
ข่าวดีก็คือความห่างเหินทางสังคมและการสวมใส่ มาสก์ อาจหมายถึงฤดูไข้หวัดที่รุนแรงขึ้น “ ไข้หวัดใหญ่และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ลดลงในซีกโลกใต้ซึ่งโดยทั่วไปแล้วฤดูไข้หวัดจะยืดออกตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายน” Washer กล่าว
การได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในปีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการลดโอกาสในการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่และโควิดสองซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบการรักษาพยาบาล
“ ไปต่อ ระยะทางสังคมหลีกเลี่ยงการชุมนุมขนาดใหญ่และสวมใส่ หน้ากาก! และรับและใช้เทอร์โมมิเตอร์” Washer กล่าว
เกี่ยวกับผู้เขียน
ที่มา: มหาวิทยาลัยมิชิแกน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
