หมายเหตุของบรรณาธิการ:
ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลด้านสุขภาพและความก้าวหน้าทางการแพทย์ เป็นเรื่องที่ขัดแย้งกันที่ผู้ที่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าโรควิตกกังวลจากการเจ็บป่วย (IAD) มักจะมีอายุขัยสั้นกว่าผู้ที่มีความกังวลน้อยกว่า การเปิดเผยที่น่าทึ่งนี้จากการศึกษาของสวีเดนเมื่อเร็ว ๆ นี้ บังคับให้เราต้องพิจารณาแนวทางการจัดการความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอีกครั้ง แนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับความกังวลดังกล่าวอาจไม่ใช่การระมัดระวังอย่างต่อเนื่องหรือความกังวลที่ครอบงำจิตใจ แต่เป็นการแสวงหาความรู้เชิงรุก การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเรียนรู้และทำความเข้าใจปัญหาด้านสุขภาพสามารถเสริมพลังให้กับแต่ละบุคคล แทนที่ความกลัวและการเก็งกำไรด้วยการรับรู้ที่รอบรู้และการตัดสินที่สมดุล
การเปลี่ยนจากคำว่า 'ภาวะ Hypochondriac' ไปเป็น 'โรควิตกกังวลจากการเจ็บป่วย' บ่งบอกถึงความเข้าใจที่มีความเห็นอกเห็นใจและเหมาะสมยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอาการนี้ IAD มีลักษณะเฉพาะคือมีความหมกมุ่นอย่างล้นหลามกับการมีหรือการเจ็บป่วยร้ายแรง ซึ่งมักนำไปสู่ความทุกข์ทรมานและความบกพร่องอย่างมาก ความกังวลอย่างไม่หยุดยั้งนี้สามารถแสดงออกได้ในการนัดหมายทางการแพทย์บ่อยครั้งโดยไม่จำเป็น หรือหลีกเลี่ยงการรับการรักษาพยาบาลโดยสิ้นเชิงเนื่องจากกลัวว่าจะมีอาการป่วยรุนแรง ความสุดขั้วดังกล่าวไม่เพียงแต่ทำให้ทรัพยากรด้านการรักษาพยาบาลตึงเครียดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเจ็บปวดทางจิตใจของบุคคลที่ทุกข์ทรมานอีกด้วย
การเปิดรับการแสวงหาความรู้เชิงรุก แทนที่จะยอมจำนนต่อความกังวล อาจเสนอแนวทางที่มีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพมากขึ้นในการจัดการกับปัญหาด้านสุขภาพ ด้วยการแทนที่ความกังวลที่มากเกินไปด้วยการแสวงหาความเข้าใจ แต่ละบุคคลสามารถบรรลุมุมมองด้านสุขภาพที่สมดุลมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตที่ดีขึ้น และชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น - โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com
ความขัดแย้งของภาวะไฮโปคอนเดรีย: เหตุใดการกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจึงทำให้อายุขัยสั้นลง
คนที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองมากเกินไปมักจะเสียชีวิตเร็วกว่าคนที่ไม่กังวล ผลการศึกษาล่าสุด จากสวีเดนพบว่า ดูเหมือนแปลกที่คนที่มีภาวะ hypochondriac ตามคำนิยามแล้ว แต่ยังกังวลว่าไม่มีอะไรผิดปกติ ควรมีอายุขัยที่สั้นกว่าพวกเราที่เหลือ มาหาข้อมูลเพิ่มเติมกันดีกว่า
ประการแรกคำเกี่ยวกับคำศัพท์ คำว่า “คนขี้น้อยใจ” กำลังกลายเป็นคำดูถูกอย่างรวดเร็ว เราขอแนะนำให้ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ใช้คำนี้แทน โรควิตกกังวลการเจ็บป่วย (ไอเอดี). ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อ่านที่มีความละเอียดอ่อนมากขึ้น เราควรใช้คำนี้
เราสามารถนิยาม IAD ว่าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่มีลักษณะเฉพาะได้ กังวลเรื่องสุขภาพมากเกินไปมักมีความเชื่อที่ไม่มีมูลว่ามีอาการป่วยร้ายแรง อาจเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์บ่อยๆ หรืออาจเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงโดยอ้างว่าอาจมีการวินิจฉัยภาวะที่แท้จริงและอาจถึงแก่ชีวิตได้
ตัวแปรหลังทำให้ฉันค่อนข้างมีเหตุผล โรงพยาบาลเป็น สถานที่อันตราย และคุณสามารถตายในสถานที่เช่นนั้นได้
IAD อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ คนที่เป็นโรคนี้จะใช้เวลาส่วนใหญ่กังวลและไปเยี่ยมคลินิกและโรงพยาบาล มันคือ ส่งผลเสียต่อระบบสุขภาพ เนื่องจากใช้เวลาและทรัพยากรในการวินิจฉัยที่ใช้ไปและค่อนข้างถูกตีตรา
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีงานยุ่งมักจะใช้เวลาในการรักษาผู้คนด้วย "สภาวะที่แท้จริง" และมักจะค่อนข้างจะพอใจ ปฏิเสธ. ก็สามารถ สาธารณะ.
ทีนี้เกี่ยวกับการศึกษาเรื่องนั้น
นักวิจัยชาวสวีเดนติดตามผู้คนได้ประมาณ 42,000 คน (ในจำนวนนี้ 1,000 คนมี IAD) กว่าสองทศวรรษ. ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้ที่เป็นโรคนี้มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น (โดยเฉลี่ยแล้วผู้ที่กังวลจะเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่กังวลน้อยกว่า XNUMX ปี) นอกจากนี้ ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตยังเพิ่มขึ้นทั้งจากสาเหตุตามธรรมชาติและผิดธรรมชาติ บางทีคนที่มี IAD อาจมีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา
ผู้ที่เป็นโรค IAD ที่เสียชีวิตด้วยสาเหตุตามธรรมชาติทำให้มีอัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นจากสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ สาเหตุระบบทางเดินหายใจ และสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ ที่น่าสนใจคือพวกเขาไม่ได้มีอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น มันดูแปลกเพราะว่า ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคมะเร็งมีมากมาย ในประชากรกลุ่มนี้ สาเหตุหลักของการเสียชีวิตผิดธรรมชาติในกลุ่ม IAD เกิดจากการฆ่าตัวตาย โดยเพิ่มขึ้นอย่างน้อยสี่เท่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มี IAD
แล้วเราจะอธิบายการค้นพบที่น่าสงสัยเหล่านี้ได้อย่างไร?
เป็นที่รู้กันว่า IAD มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับความผิดปกติทางจิตเวช เนื่องจากความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายจะเพิ่มขึ้นด้วย โรคจิตเภทดังนั้นการค้นพบนี้จึงดูสมเหตุสมผลทีเดียว หากเราเสริมด้วยความจริงที่ว่าผู้ที่มี IAD อาจรู้สึกว่าถูกตีตราและถูกไล่ออก สิ่งนี้ตามมาว่าสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งนำไปสู่การฆ่าตัวตายในที่สุดในบางกรณี
ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตจากสาเหตุตามธรรมชาติดูเหมือนจะอธิบายได้ยากกว่า อาจมีปัจจัยในการดำเนินชีวิต เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการใช้ยาเสพติดต่างๆ พบมากขึ้น ในผู้ที่วิตกกังวลและผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตเวช เป็นที่ทราบกันดีว่าความชั่วร้ายดังกล่าวสามารถจำกัดอายุขัยของคนๆ หนึ่งได้ และอาจส่งผลให้อัตราการเสียชีวิตจาก IAD เพิ่มขึ้น
เป็นที่ทราบกันดีว่า IAD พบได้บ่อยในผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยหนัก เนื่องจากการเจ็บป่วยร้ายแรงหลายอย่างมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม อาจมีสาเหตุที่ดีสำหรับการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นนี้: อายุขัยสั้นลงเนื่องจากยีน "ผิดปกติ"
คนที่วิตกกังวลมักจะดื่มแอลกอฮอล์
เราเรียนรู้อะไรได้บ้าง?
แพทย์จำเป็นต้องตื่นตัวต่อปัญหาสุขภาพของผู้ป่วยและต้องรับฟังด้วยความระมัดระวังมากขึ้น เมื่อเราไล่ผู้ป่วยออกไป เรามักจะถูกจับได้ไม่ดี ผู้ที่เป็นโรค IAD อาจมีความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ ซึ่งเป็นข้อสรุปที่ไม่เป็นที่นิยม ฉันยอมรับ
บางทีเราอาจอธิบายประเด็นนี้ได้ด้วยกรณีของนักประพันธ์ชาวฝรั่งเศสคนหนึ่ง สต์ทรงผม. นักเขียนชีวประวัติของเขามักอธิบายว่า Proust เป็นคนไฮโปคอนเดรีย แต่เขาเสียชีวิตในปี พ.ศ. 1922 เมื่ออายุ 51 ปีในช่วงเวลาที่ อายุขัยของชาวฝรั่งเศสคือ 63.
ในช่วงชีวิตของเขา เขาบ่นเรื่องระบบทางเดินอาหารมากมาย อาการ เช่น แน่นท้อง ท้องอืด และอาเจียน แต่แพทย์ของเขาอาจพบว่ามีข้อผิดพลาดเล็กน้อย อันที่จริงสิ่งที่เขาอธิบายนั้นสอดคล้องกัน gastroparesis.
นี่คือภาวะที่การเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารลดลงและระบายออกช้ากว่าที่ควรจะเป็น ส่งผลให้กระเพาะอาหารล้นออกมา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การอาเจียนและมีความเสี่ยงที่จะสูดดมอาเจียน นำไปสู่โรคปอดบวมจากการสำลัก และเป็นที่รู้กันว่าพราวต์เสียชีวิตด้วยโรคแทรกซ้อนของโรคปอดบวม
สุดท้ายนี้ คำเตือน: การเขียนเกี่ยวกับ IAD อาจค่อนข้างมีความเสี่ยง Molière นักเขียนบทละครชาวฝรั่งเศสเขียน เลอ มาเลด อิแมจิแนร์ (The Imaginary Invalid) ละครเกี่ยวกับคนเป็นโรคประสาทที่เรียกว่าอาร์แกนที่พยายามให้ลูกสาวแต่งงานกับหมอเพื่อลดค่ารักษาพยาบาล ส่วนโมลิแยร์เขาเสียชีวิตที่ ผลงานที่สี่ของเขา. เยาะเย้ยภาวะ hypochondriacs ที่อันตรายของคุณ
สตีเฟ่นฮิวจ์,อาจารย์อาวุโสสาขาแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยแองเกลีรัสกิน
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
