คืนฤดูใบไม้ผลิ by คาลิดาโรส. (ตัดภาพ) ใบอนุญาต CC
แม้ว่าเมดิสันอเวนิวอยากให้เราเชื่อ แต่การไปพักผ่อนที่ริเวียร่านั้น ไครสเลอร์ พีที ครุยเซอร์ ครีมต่อต้านริ้วรอยนั้นไม่ใช่ความลับสู่ความสุข มีเพียงสิ่งเดียวที่เปิดประตูสู่ความสงบของจิตใจที่แท้จริง รับใช้จุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่าใบหน้าที่คุณเห็นในกระจกทุกเช้า มอบทุกสิ่งที่คุณมีเพื่อทำให้โลกของคุณน่าอยู่ขึ้น สว่างขึ้น และสวยงามขึ้น
พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีเงื่อนงำว่าจะให้อย่างไร เราดำเนินการระบบแลกเปลี่ยนสินค้าที่เป็นความลับ คุณทำสิ่งนี้แล้วฉันจะทำอย่างนั้น คุณเกาหลังของฉัน ฉันจะเกาของคุณ ยอมรับหรือไม่ เราทุกคนให้ในสิ่งที่เราคิดว่าอาจจะได้กลับมา ไม่ใช่เงินเสมอไป พวกเราหลายคนแสวงหาความซาบซึ้งหรือความรักหรือสร้อยคอมุกนั้นจากทิฟฟานี่ แต่ตราบใดที่เรารักษาตารางสรุปสถิติ เราถูกกำหนดให้ติดอยู่กับหล่มแห่งความกลัวแบบเดิมๆ
เมื่อคุณใช้ชีวิตโดยคาดหวังให้คนอื่นทำสิ่งต่างๆ ให้กับคุณ แม้ว่าจะเป็นเพียงการเห็นสิ่งที่คุณทำ คุณก็กำลังเล่นเป็นเหยื่อ คุณกำลังรับจากโลก ไม่ใช่ให้
“แต่ฉันไม่ใช่เหยื่อ!”
“แต่ฉันไม่ใช่เหยื่อ!” คุณประท้วง เมื่อใดก็ตามที่คุณปฏิเสธความรับผิดชอบของคุณในสถานการณ์ใด ๆ คุณกำลังเล่นเป็นเหยื่อ หากคุณเคยเชื่อว่าบางคน สถานการณ์บางอย่าง เหตุผลภายนอกบางอย่างทำให้คุณทำอะไรก็ได้ แสดงว่าคุณได้เล่นเป็นเหยื่อแล้ว ลองใช้ข้อความเหล่านี้เพื่อดูขนาด
“ฉันช่วยไม่ได้ มันเป็นอย่างที่ฉันเป็น”
“คุณเห็นไหม ฉันมีวัยเด็กที่แย่มากๆ แบบนี้”
"ฉันป่วยและเบื่อ _____________________"
"ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันเสมอ"
"ชีวิตของฉันจะไม่เหมือนเดิม"
"ทุกวันนี้โลกมันบ้าไปแล้ว"
"คนไม่มีความรู้สึกดังนั้น"
ดูว่าฉันหมายถึงอะไร! คุณต้อง "เติบโตและเอาชนะตัวเอง"
กลายเป็นใหญ่พอที่จะให้บริการ
เมื่อเราโตพอที่จะรับใช้ได้จริง ๆ การทิ้งทุกอย่างโดยไม่คาดหวัง ความรู้สึกถึงพลังส่วนตัว ความสงบของจิตใจ และความสามารถในการรักและไว้วางใจของเรานั้นดำเนินไปอย่างยิ่งใหญ่
อัลเบิร์ต ชไวเซอร์เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ เขาเป็นนักออร์แกนที่มีชื่อเสียง นักเขียน ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับ Bach แต่เมื่อเขาอ่านเรื่องสุขภาพที่เลวร้ายในแอฟริกา เขาไม่สามารถ "อยู่เพื่อตัวเองได้อีกต่อไป"
เขาพาตัวเองไปเรียนแพทย์ ท้าทายครอบครัวและเพื่อนๆ ที่คิดว่าเขาบ้าไปแล้วที่ทิ้งอาชีพที่รุ่งเรืองและไปป่าในแอฟริกา “คุณไร้เหตุผล” พวกเขากล่าว “คุณควรอยู่ในยุโรป คุณสามารถหาเงินค่ารักษาพยาบาลได้ที่นี่”
แต่อย่างที่เขาพูด "เราต้องไม่ถามว่าเป้าหมายนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ เราต้องทำตามแรงบังคับภายในของเราเอง" การบังคับภายในของเขาเองกล่าวว่า "ไป!"
ค้นหา Lambarene ของคุณเอง
เขาก่อตั้งศูนย์การแพทย์แลมบารีนในอาคารหลังเดียวที่เขาหาได้—เล้าไก่ ภายในเก้าเดือน เขารักษาผู้ป่วยได้ 2,000 คน ในอีกห้าสิบปีข้างหน้า เขาทำงานในป่าของแอฟริกา ช่วยชีวิต และสร้างแรงบันดาลใจให้คนนับล้าน
แม้ว่าเขาจะได้รับรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพในปี 1953 เขาก็ใช้เงินรางวัล 33,000 ดอลลาร์เพื่อสร้างอาณานิคมโรคเรื้อนในบริเวณใกล้เคียง เขาพูดซ้ำๆ ว่าตราบใดที่ยังมีชายคนหนึ่งที่หิว ป่วย เหงา หรืออยู่ในความกลัว ผู้ชายคนนั้นเป็นความรับผิดชอบของเขา
“ทุกคน” เขาพูด “ต้องหาแลมบารีนของเขาเอง”
ทำมาหากิน & ทำชีวิต
เราสร้างชีวิตด้วยสิ่งที่เราได้รับ
เราสร้างชีวิตด้วยสิ่งที่เราให้
-เชอร์ชิลวินสตัน
กับปัญหาทั้งหมดในโลก การค้นหาเฉพาะของคุณอาจดูเหมือนล้นหลาม ฉันหมายถึงฉันคนเดียวจะแก้ปัญหาความหิวโหยของโลกได้อย่างไร? คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวจะแก้ปัญหาเอดส์ได้อย่างไร? ฉันไม่สามารถ แต่ฉันทำคุกกี้ให้เด็กเร่ร่อนที่หิวโหยได้ และฉันสามารถนวดหลังของศิลปินในละแวกของฉันที่เป็นเอดส์ได้ และทุกครั้งที่ฉันทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ โลกก็หวานขึ้นเล็กน้อย ใกล้ชิดสวรรค์มากขึ้นอีกนิด
ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่เป็นโจนาส ซอล์ค แต่เราทำผิดพลาดอย่างใหญ่หลวงถ้าเราเชื่อว่าของขวัญและการบริจาคของเราไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ไม่นับ Diane Heinen ตื่นขึ้นมา 365 วันต่อปี ทั้งฝน ลูกเห็บ หรือหิมะ เพื่อขับรถไปที่ปั๊มน้ำมันบนเส้นทางหลักของเมือง Valley Falls รัฐแคนซัส (ป๊อป 1,200)
เธอใช้น้ำยาขัดรองเท้าสีขาวเขียนว่า "สุขสันต์วันเกิด" ด้วยอักษรตัวพิมพ์ใหญ่ถึงทุกคนที่มีวันเกิดในวันนั้น เธอมีรายชื่อวันเกิดของผู้อยู่อาศัยทุกคน และเธอยังจำอดีตผู้อยู่อาศัยของ Valley Falls ได้ แม้ว่าตอนนี้พวกเขาจะอาศัยอยู่ใน Timbuktu
สิ่งเล็กน้อย?. ไม่ใช่ถ้าคุณถามผู้อยู่อาศัยใน Valley Falls ที่มีจิตวิญญาณของชุมชนที่เหลือเชื่อ
“ฉันมาหาคุณทั้งวัน”
วันวาเลนไทน์ที่แล้ว คิตตี้ เพื่อนของฉันไม่มีงานทำ การจำนองของเธอครบกำหนดในวันถัดไป เธอไม่แน่ใจว่าเธอจะให้อาหาร Grace และ Maggie ซึ่งเป็นสุนัขสองตัวของเธอได้อย่างไร นับประสาว่าเธอจะหาเงินจำนอง 1,000 ดอลลาร์ได้อย่างไร
"พวกเขากล่าวว่า" ย่อมยืนยันว่าควรระมัดระวังในการใช้เวลาทั้งวันในการส่งประวัติย่อ
แต่คิตตี้ตัดสินใจที่จะท้าทาย "พวกเขาพูด" เธอใช้เงิน 15 ดอลลาร์สุดท้ายไปกับการ์ดวาเลนไทน์และของชำร่วยงานเลี้ยงเด็ก เธอพูดกับวาเลนไทน์ว่า "ถึงเพื่อนของฉัน" และเซ็นชื่อ "จากเพื่อนของคุณ"
เธอผูกริบบิ้นสีแดงรอบคอของแม็กกี้และเกรซ ติดไว้ในรถ Mazda Miata แล้วออกไป เธอส่งของขวัญวันวาเลนไทน์ให้เด็กๆ สี่สิบคน แต่ละคนมีเครื่องบินพลาสติกหรือสร้อยข้อมือ หลายคนอยู่ในโรงพยาบาลด้วยหลอดที่ยื่นออกมาจากหัวใจ
เธอเดินเข้าไปในห้องของโรงพยาบาลแล้วพูดว่า "ฉันตามหาเธอมาทั้งวันแล้ว"
ตอนแรกพ่อแม่มองหน้ากันด้วยความงุนงง “ใครคือคนแปลกหน้าคนนี้?” พวกเขาจะคิด
แต่เด็กๆ ก็รู้
ตามที่คิตตี้กล่าว มันเป็นวันวาเลนไทน์ที่ดีที่สุดที่เธอเคยมี ใช่ "เขาว่า" เธอน่าจะเลิกยุ่งกับแฟนที่เธอไม่มี หรืองานที่ได้มาช้า แต่ด้วยอารมณ์ขันและความรักที่มี "อุปสรรค" ของเธอ เธอจึงจำได้ว่าเธอเป็นคนที่ยิ่งใหญ่และเป็นเช่นนั้นมาโดยตลอด
การให้บริการมนุษยชาตินั้นมีหลายรูปแบบ แต่มักจะเกี่ยวข้องกับการเผยความรัก การสร้างคน การทำให้เด็กๆ ยิ้มได้ ท้ายที่สุด มันเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้คุณมีความสุข
3 ใหญ่ ?s
เมื่อเทียบกับสิ่งที่เราควรจะเป็น
เราตื่นเพียงครึ่งเดียว ไฟไหม้ของเรา ARE
เปียกชื้น ร่างจดหมายของเราได้รับการตรวจสอบแล้ว
เรากำลังใช้ประโยชน์จากสิ่งเล็ก ๆ เท่านั้น
ส่วนหนึ่งของจิตใจที่เป็นไปได้ของเรา
และทรัพยากรทางกายภาพ
วิลเลียมเจมส์
ในการสำรวจความคิดเห็นเมื่อเร็วๆ นี้ ชาวอเมริกาเหนือ 21 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าพวกเขา "เบื่อหน่ายกับจิตใจ" เคยไปที่นั่นทำอย่างนั้นแล้วไง? แต่อย่างที่เฮเลน เคลเลอร์เคยกล่าวไว้ว่า "ผู้มองโลกในแง่ร้ายไม่เคยค้นพบความลับของดวงดาว หรือแล่นเรือไปยังดินแดนที่ไม่คุ้นเคย หรือเปิดสวรรค์ใหม่สู่จิตวิญญาณมนุษย์"
ถามตัวเองว่า "ฉันจะเปิดสวรรค์ใหม่ให้กับจิตวิญญาณมนุษย์ได้อย่างไร" พร้อมด้วย:
1. ชีวิตของฉันยืนหยัดเพื่ออะไร?
2. ฉันจะใช้ชีวิตอย่างไรถ้าฉันเป็นคนเดียวบนโลกใบนี้?
3 . สิ่งใดที่ฉันทำได้ดีกว่าคนอื่น? ฉันจะแบ่งปันสิ่งนั้นกับผู้อื่นได้อย่างไร
ค่ายฝึกเพื่อจิตวิญญาณ
หากเราทุกคนทำสิ่งที่เราสามารถทำได้
การทำเช่นนี้ แท้จริงเราจะทำให้ตัวเอง astound ตัวเอง
เอดิสันโธมัส
งานที่มอบหมาย: ในอีกเจ็ดวันข้างหน้า ให้ฝึกฝนสิ่งที่ผู้คนใน Constructive Living เรียกว่า "บริการลับ"
เราได้ดูไปทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นโฆษณาเพื่อความต้องการ การสัมมนาเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล เก้าอี้นอนของจิตแพทย์ และเราก็ยังสงสัยว่าความหมายของชีวิตคืออะไร
เรายังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดประสงค์ของเรา เราคิดว่าอาจเป็นอาชีพที่ยอดเยี่ยม เพนต์เฮาส์ที่น่าตื่นเต้นที่มองเห็นท่าเรือ แต่อนิจจา เมื่อเราแหกกรงเล็บไปที่นั่น ในที่สุด หลุมลึกนั้นก็ยังอยู่ที่นั่น ยังคงขอร้องเขาให้เต็ม
การค้นหาว่าคุณเป็นใครและทำไมคุณถึงอยู่ที่นี่เกี่ยวข้องกับการรับใช้เพื่อนมนุษย์ ไม่มีทางอื่น การรับใช้นั้นทำได้หลายรูปแบบ แต่มักจะเกี่ยวข้องกับการบอกรัก การสร้างคน การทำให้เด็กๆ ยิ้มได้
ชายหน่วยสืบราชการลับ!
ในอีกเจ็ดวันข้างหน้า ลองหน่วยสืบราชการลับ งานมอบหมายทั่วไปสำหรับผู้ที่ฝึกฝนการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ วิธีการมองโลกตามการกระทำที่หลีกเลี่ยงแนวโน้มของจิตบำบัดแบบตะวันตกที่จะวิเคราะห์ภูมิหลังและความรู้สึกของเรามากเกินไป และลงมือทำต่อไป
หน่วยสืบราชการลับไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ต้องทำโดยไม่มีใครรู้ บางทีคุณอาจตัดหญ้าเพื่อนบ้านของคุณในขณะที่เธอไม่อยู่ที่ทำงาน หรือทิ้งคุกกี้ไว้ที่หน้าประตูของการปิดเครื่อง จำไว้ว่าไม่มีใครควรจะรู้ว่าเป็นคุณ จำเป็นที่เราทุกคนจะต้องได้คะแนนบราวนี่ เพื่อให้ได้อัตตา
การให้บริการในวิธีที่เงียบและเรียบง่ายเป็นความโน้มเอียงตามธรรมชาติของจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นความโน้มเอียงตามธรรมชาติที่พวกเราหลายคนลืมไป
และแม้ว่า ใช่ มันช่วยคนอื่นๆ ได้ เหตุผลที่แท้จริงที่เรารับใช้พี่น้องของเราก็คือมันทำให้เรานึกถึงความเป็นจริงที่ใหญ่กว่า: มันทำให้เราอยู่ในตำแหน่งที่ว่าเราเป็นมากกว่าโรคประสาทหรือทางเล็ก ๆ ของเรา ในที่สุดเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรับใช้ใหญ่ ยอมทิ้งทุกอย่าง คุณจะรู้ได้ทันทีว่าคุณเป็นมากกว่าตัวเลข มากกว่าจุดเล็กๆ ในโลกอันกว้างใหญ่ที่เย็นชา
สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายที่คุณทำได้ในวันนี้เพื่อทำให้โลกสดใส
- หยิบขยะชิ้นหนึ่ง แค่ชิ้นเล็กชิ้นเดียว ถ้าทุกคนหยิบกระป๋องป๊อปขึ้นมาหนึ่งกระป๋อง กระดาษห่อลูกอมหนึ่งอัน ของเล็กๆ ที่ใครบางคนทิ้งไว้โดยไม่ได้ตั้งใจ เราสามารถทำความสะอาดโลกของเราได้
- ส่งโปสการ์ดสิบคำถึงคนที่คุณรัก สิ่งที่คุณต้องมีคือที่อยู่และอะไรง่ายๆ เช่น "แค่อยากให้คุณรู้ว่าฉันรักคุณอย่างที่สุด" ลองนึกภาพสิ่งที่สามารถทำได้สำหรับวันของใครบางคน
- ในขณะที่คุณซื้อไปรษณียบัตร ซื้อหนึ่งใบสำหรับฮีโร่ในวัยเด็ก (ครู บางทีหรือเพื่อนบ้านข้างบ้านที่มักจะหยุดที่ร้านขายน้ำมะนาวของคุณเสมอ) และส่งคำยี่สิบคำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณ บางอย่างเช่น: "เพิ่งจำได้ว่าฉันชื่นชมคุกกี้ช็อกโกแลตชิปที่คุณเคยเชิญฉันไปมากแค่ไหน"
- หาเงินสักม้วน (50 เซ็นต์ คุ้มมาก) แล้วทิ้งไว้ที่สนามเด็กเล่นของโรงเรียน
- ค้นหาผู้จัดการในร้านค้าที่คุณอยู่บ่อยๆ และบอกให้เธอรู้ว่าพนักงานคนหนึ่งกำลังทำอะไรอยู่
- หยิบดอกไม้หรือซินนามอนโรลร้อน ๆ ไปให้ผู้ชายที่ทำงานคนเดียวที่ร้านสะดวกซื้อ
- หัวเราะอย่างเป็นธรรมชาติในที่สาธารณะอย่างน้อยสามครั้ง
- ทิ้ง "อรุณสวัสดิ์" ที่ร่าเริงไว้บนกระจกด้วยลิปสติก
- ให้คำชมสามคำก่อนรับประทานอาหารกลางวัน
- ชอล์กบทกวีบนทางเท้าของสวนสาธารณะ
- เรียนรู้ข้อเท็จจริงสามข้อที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับ Martin Luther King, Jr.
- ชวนเพื่อน ๆ ทุกท่านชมพระอาทิตย์ตกดิน ถือไพ่ (หมายเลข 1 ถึง 10) เพื่อให้คะแนนการแสดง
© 2001, 2015 โดย Pam Grout สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์, Conari Press,
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC www.redwheelweiser.com
แหล่งที่มาของบทความ
ใช้ชีวิตให้ใหญ่: โอบรับความรักและก้าวเข้าสู่ชีวิตที่ไม่ธรรมดา
โดย แพม เกรท.
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
แพมยาแนว เป็นผู้เขียนหนังสือ 15 เล่มและแอพ iPhone สองแอพรวมถึง including นิวยอร์กไทม์ส ขายดีที่สุด E-สแควร์. ในฐานะที่เป็นมิดเวสต์ stringer สำหรับ คน นิตยสารที่ทำงานในสำนักงานชิคาโกของเธอ เธอได้เขียนเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่นักล่าไดโนเสาร์ไปจนถึงผู้ชายสองคนที่เปิดร้านเบเกอรี่สำหรับสุนัข ไปจนถึงผู้กำกับเส้นโบอิ้งที่ยอดเยี่ยมที่วิ่งเข้าไปในอาคารที่ถูกไฟไหม้เพื่อช่วยชีวิตเด็กหกคน เธอยังเขียนเพื่อ Huffington Post, cnngo, การเดินทางและพักผ่อน, ภายนอก, วงกลมครอบครัว, วุฒิภาวะสมัยใหม่, บันทึกยุคใหม่, การสำรวจทางวิทยาศาสตร์, ทางหลวงแอริโซนา, วันหยุดท่องเที่ยว, เทนนิส, แป้ง, ประเทศหิมะ, Washington Post, Detroit Free Press, ครั้งแรกสำหรับผู้หญิง , Amtrak Express, และคนอื่น ๆ. มาเยี่ยมเธอที่ pamgrout.com.
ดูบทสัมภาษณ์ของ Pam Grout: สูตรลับ 2 ขั้นตอนเพื่อวันสดใส
