Shutterstock

ในบางรัฐของออสเตรเลีย เด็กๆ กลับมาเล่นสไลเดอร์ ชิงช้า และบาร์ลิงมาเป็นเวลาหลายเดือนแล้ว แต่ในรัฐวิกตอเรีย หลายครอบครัวเพิ่งจะกลับไปเล่นที่สนามเด็กเล่น หลังจากที่ปิดตัวลงในช่วงล็อกดาวน์ครั้งที่สอง

เมื่อมีเด็กๆ จำนวนมากวิ่งเล่นและผู้ปกครองคอยดูแล คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าการเดินทางไปสนามเด็กเล่นนั้นปลอดภัยสำหรับคุณ ลูกๆ และคนอื่นๆ ของคุณ

จุดเริ่มต้นที่ดีคือการทำความเข้าใจว่าโควิด-19 แพร่กระจายอย่างไร และคุณสามารถทำอะไรเพื่อขัดขวางมันได้

หยดเล็กและใหญ่

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา ช่องทางหลักในการแพร่กระจายของ SARS-CoV-2 (ไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19) คือ โดยการส่งหยด.

ละอองที่มีอนุภาคไวรัสจะถูกปล่อยออกจากปากหรือจมูกเมื่อผู้ที่ติดเชื้อไอ จาม หัวเราะ พูดถึง หรือแม้แต่หายใจ ยิ่งกิจกรรมมีพลังมากเท่าใด ปริมาณของละอองและการแพร่กระจายก็จะยิ่งมากขึ้น (เช่น การหัวเราะจะปล่อยละอองน้ำมากกว่าการหายใจ)

ละอองขนาดใหญ่ตกลงสู่พื้นค่อนข้างเร็วและอยู่ในระยะสั้นๆ จากจุดที่ปล่อยออกไป แต่คุณสามารถสูดดมเข้าไปได้หากคุณยืนอยู่ใกล้ผู้ติดเชื้อ

หยดเล็กลงหรือละอองลอยสามารถเดินทางไกลและลอยอยู่ในอากาศได้นานขึ้น นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามทำความเข้าใจถึงความสำคัญของรูปแบบการแพร่เชื้อนี้ ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า การส่งผ่านทางอากาศ — ในการแพร่กระจายของ COVID-19

โควิด-19 ทำให้สนามเด็กเล่นถูกปิดชั่วคราว Shutterstock

อีกเส้นทางที่เป็นไปได้ของการส่งสัญญาณคือ สัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อน. สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อละอองที่ติดเชื้อตกลงบนพื้นผิว หรือมือที่ปนเปื้อนสัมผัสพื้นผิว หากบุคคลที่ไม่ติดเชื้อสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนแล้วสัมผัสใบหน้าหรืออาหาร พวกเขาอาจกินอนุภาคไวรัสและติดเชื้อได้

จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าอนุภาค SARS-CoV-2 สามารถคงอยู่ทั้งที่ตรวจพบและทำงานได้ หลายวัน manyโดยเฉพาะถ้าพื้นผิวเรียบ เช่น โลหะหรือพลาสติก เช่นเดียวกับการส่งสัญญาณทางอากาศ นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นหาว่าโหมดการแพร่เชื้อนี้เป็นอย่างไรสำหรับ COVID-19

สนามเด็กเล่นอยู่กลางแจ้ง นั่นเป็นข้อดี

ข่าวดีเกี่ยวกับสนามเด็กเล่นคือโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะอยู่กลางแจ้งในสวนสาธารณะ ดิ เสี่ยงต่อการสูดดม ละอองที่ติดเชื้อจะลดลงเนื่องจากอากาศปริมาณมากมีผลทำให้เจือจาง เมื่อเทียบกับการอยู่ในที่อับอากาศร่วมกับผู้อื่น ลมภายนอกยังสามารถกระจายอนุภาคได้

อุณหภูมิยังมีอิทธิพลต่อความเสี่ยง อุณหภูมิที่อุ่นขึ้นได้รับการแสดงเพื่อลดการมีชีวิตของ SARS-CoV-2 เร็วกว่าอุณหภูมิที่เย็นกว่าในขณะที่แสงแดดก็ช่วยได้เช่นกัน หยุดการทำงานของไวรัส. แน่นอนว่าในออสเตรเลียตอนนี้เรากำลังเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนที่อากาศอบอุ่นและมีแดดจัด

อีกด้านหนึ่งของเหรียญ เครื่องเล่นสาธารณะอาจไม่ได้รับการทำความสะอาดเป็นประจำ ดังนั้นจึงอาจมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อผ่านพื้นผิวที่ปนเปื้อน

และในขณะที่สภาพอากาศที่ร้อนขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอยู่กลางแจ้งอาจปกป้องเราได้ในระดับหนึ่ง เช่นเดียวกับอะไรก็ตามในช่วงการระบาดใหญ่ แต่ความเสี่ยงก็ยังมีอยู่เล็กน้อย

10 เคล็ดลับป้องกันโควิดในสนามเด็กเล่น

1. ตรวจสอบข้อจำกัดและข้อกำหนดในรัฐของคุณเกี่ยวกับการสวมหน้ากาก คุณสามารถเดินทางได้ไกลแค่ไหน และจำนวนคนที่ได้รับอนุญาตในพื้นที่ก่อนที่จะมุ่งหน้าไปยังสนามเด็กเล่น

2. อย่าไปสนามเด็กเล่น หากคุณหรือลูกของคุณป่วยหรือมีอาการของ COVID-19 (มีไข้ ไอ หายใจลำบาก ท้องไส้ปั่นป่วน)

3. รักษาระยะห่าง (อย่างน้อย 1.5 เมตร) จากทุกคนที่ไม่ได้อยู่ในบ้านของคุณ แม้ว่าการพบปะกับพ่อแม่คนอื่นเป็นเรื่องน่าดึงดูด ให้หลีกเลี่ยงการรวมตัวอย่างใกล้ชิดกับผู้อื่น

4. นำผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อหรือทิชชู่เปียกติดตัวไปด้วยและเช็ดบริเวณที่มือเล็กๆ สัมผัสบ่อยๆ (เช่น โซ่แกว่ง) ก่อนที่บุตรหลานของคุณจะใช้อุปกรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังเด็กเกินไปที่จะเข้าใจคำแนะนำ

5. พกเจลล้างมือติดตัวไปด้วย (แอลกอฮอล์ขั้นต่ำ 60%) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณล้างมือก่อนขึ้นอุปกรณ์ หลังเล่น ก่อนรับประทานอาหาร และก่อนออกจากสนามเด็กเล่น ดูแลเด็กเล็ก เมื่อใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ. พ่อแม่ควรหมั่นทำความสะอาดด้วย

6. หลีกเลี่ยงการใช้ก๊อกน้ำร่วมหรือน้ำพุ ให้นำเครื่องดื่มบรรจุขวดมาแทน พื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น ก๊อก มีแนวโน้มที่จะปนเปื้อนมากกว่า

7. เตือนให้เด็กหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าขณะใช้เครื่องเล่น

8. หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพระหว่างลูกๆ ของคุณและเด็กคนอื่นๆ ในพื้นที่

9. หลีกเลี่ยง แบ่งปันของเล่น กับเด็กคนอื่นๆ หากคุณนำของเล่นมาด้วย

10. ใช้สนามเด็กเล่นนอกช่วงที่มีการใช้งานสูงสุดเพื่อลดปริมาณการติดต่อกับผู้อื่น

ในขณะที่เด็กเล็กอาจไม่เข้าใจหรือปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างดีเกี่ยวกับการอยู่ห่างจากเด็กคนอื่นหรือสัมผัสใบหน้า แต่โชคดีที่พวกเขาดูเหมือนจะมี ลดความเสี่ยงในการวินิจฉัย COVID-19และการพัฒนา โรครุนแรง ถ้าพวกเขาติดเชื้อ

การให้ความสำคัญกับเด็กเล็กควรเน้นที่สุขอนามัยของมือบ่อยๆ และการป้องกันการสัมผัสทางร่างกายกับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิกในครอบครัวให้มากที่สุด

ขณะนี้มีการแพร่กระจายของ COVID-19 เพียงเล็กน้อยในออสเตรเลีย และสนามเด็กเล่นส่วนใหญ่อยู่กลางแจ้ง การเดินทางไปยังสนามเด็กเล่นนั้นค่อนข้างมีความเสี่ยงต่ำ และเราทราบดี การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมาย สำหรับเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน แต่เราทุกคนสามารถทำหน้าที่ของเราเพื่อลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อได้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Thea van de Mortel, ศาสตราจารย์, การพยาบาลและรองหัวหน้า (การเรียนรู้และการสอน), โรงเรียนพยาบาลและการผดุงครรภ์, มหาวิทยาลัยกริฟฟิ ธ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ