หนึ่งในสามของเด็กชาวออสเตรเลีย มีฟันผุเมื่อเริ่มเรียน ซึ่งเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 40% ตามเวลาที่พวกเขาเป็น แปดหรือเก้า.
ฟัน ผุ เกิดขึ้นเมื่อปริมาณน้ำตาลที่บ่อยและมากเกินไปรบกวนแบคทีเรียในปาก ซึ่งอาจนำไปสู่หลุมหรือ “โพรง” ซึ่งอาจจำเป็นต้องอุดฟัน
หากไม่ได้รับการรักษา รูก็จะใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดอาการเจ็บและติดเชื้อได้ ฟันผุเป็นสาเหตุของอาการปวดฟันที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก และฟันผุเป็นสาเหตุสำคัญที่สามารถป้องกันได้ เข้าโรงพยาบาล.
พ่อแม่และผู้ดูแลบางครั้งคิดว่าฟันน้ำนมมีความสำคัญน้อยกว่าฟันของผู้ใหญ่ แต่ฟันผุสามารถ ทำให้เสีย ความสามารถของเด็กในการกิน นอน เรียนรู้ และเข้าสังคม มันสามารถส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเด็ก ตลอดจนพ่อแม่และผู้ดูแล
ข่าวดีก็คือ ฟันผุ ป้องกันได้ด้วย XNUMX ประการ นิสัยการแปรงฟันที่ดี: ตรวจสุขภาพฟันตั้งแต่เนิ่นๆ แปรงฟันวันละสองครั้ง และจำกัดน้ำตาล
1. การตรวจสุขภาพฟันตั้งแต่เนิ่นๆ
ชาวออสเตรเลีย และ ในระดับสากล แนวปฏิบัติแนะนำให้เด็กตรวจสุขภาพฟันครั้งแรกเมื่อฟันซี่แรกโผล่ออกมาจากเหงือก (โดยปกติคือเมื่ออายุหกเดือน) หรือเมื่ออายุอย่างน้อย 12 เดือน
แต่ยังมีไม่กี่ครอบครัว ทำตามคำแนะนำนี้สมมติว่าลูกของพวกเขายังเด็กเกินไปหรือมีฟันที่แข็งแรง
การตรวจสุขภาพฟันตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นของฟันผุได้ ซึ่งช่วยให้สามารถรักษาง่ายๆ เช่น เฉพาะที่ ฟลูออไรด์วานิชซึ่งทำให้ฟันผุไม่แย่ลง
เด็กชาวออสเตรเลียจากครอบครัวที่ประสบความทุกข์ยากที่สุดคือ มีโอกาสน้อยที่สุด เพื่อเข้าถึงบริการทันตกรรม อย่างไรก็ตาม เด็กก่อนวัยเรียนทุกคนมีสิทธิ์เข้ารับการตรวจสุขภาพฟันฟรีผ่าน บริการทันตกรรมสาธารณะ.
เมดิแคร์ โครงการสวัสดิการทันตกรรมสำหรับเด็ก ยังมอบสิทธิประโยชน์แบบจำกัดสำหรับเด็กที่มีสิทธิ์ใช้บริการที่ทันตแพทย์ในพื้นที่ของตนด้วย ประมาณ 95% ของทันตแพทย์ บิลจำนวนมาก บริการภายใต้โครงการ Medicare
อย่างไรก็ตามด้วยความตระหนักรู้ ต่ำกว่า 40%ครอบครัวที่มีสิทธิ์ส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้โครงการนี้ ซึ่งบ่งชี้ว่ามีค่าใช้จ่าย มีเพียงอุปสรรคเดียวเท่านั้น. ตัวอย่างเช่น ครอบครัวที่อาศัยอยู่ในชนบทและพื้นที่ห่างไกลอาจพบว่าการเข้ารับบริการทันตกรรมทำได้ยาก
2. แปรงฟันของพวกเขา
แปรงฟันวันละสองครั้ง แนะนำให้ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่เหมาะสมกับวัย ที่ แนวทางฟลูออไรด์ของออสเตรเลีย แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ความแรงต่ำตั้งแต่อายุ 18 เดือน
เด็กเล็กจำนวนมากมีฟันห่างกัน ดังนั้นจึงอาจไม่จำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟัน อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันหากฟันสัมผัสกันแน่น
แม้ว่าผู้ใหญ่ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่จะแปรงฟันวันละสองครั้ง แต่การแปรงฟันก็เป็นเช่นนั้น สอดคล้องกันน้อยลง ในช่วงปีแรก ๆ
สำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลบางคน การแปรงฟันอาจมีความสำคัญต่ำ เนื่องจากจะกลายเป็นเรื่องยากเมื่อเด็กเล็กไม่ให้ความร่วมมือ การตรวจสุขภาพฟันสามารถช่วยให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลได้รับการช่วยเหลือเป็นรายบุคคลเกี่ยวกับพฤติกรรมการทำฟันที่สำคัญเหล่านี้
ความชำนาญในการใช้มือนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องช่วยเหลือเด็ก ๆ ที่มีการแปรงฟันให้ดีในโรงเรียนประถมศึกษา เด็กบางคนอาจต้องการความช่วยเหลือนานกว่าคนอื่นๆ สอบถามการตรวจสุขภาพฟันครั้งถัดไปว่าลูกของคุณแปรงฟันได้ดีหรือไม่
3. จำกัดปริมาณน้ำตาล
การบริโภคน้ำตาลตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถทำได้ เพิ่มการตั้งค่า สำหรับน้ำตาลเมื่อเด็กโตขึ้น
พ่อแม่และผู้ดูแลควร หลีกเลี่ยงการให้น้ำตาลฟรี เพื่อเด็ก น้ำตาลฟรี คือสิ่งที่เติมลงในอาหารและเครื่องดื่ม (เช่น ขนมหวานและน้ำอัดลม) และที่มีอยู่ในน้ำผึ้งและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ
องค์การอนามัยโลก แนะนำ จำกัดน้ำตาลอิสระให้น้อยกว่า 5% ของพลังงานทั้งหมด อย่างไรก็ตามเด็กชาวออสเตรเลียจำนวนมาก บริโภค เกินกว่าจำนวนนี้มาก
พ่อแม่และผู้ดูแล ควรระวัง การตลาดเชิงรุกและการติดฉลากเครื่องดื่มรสหวานและของขบเคี้ยวอันหลอกลวงว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ
เด็กยังควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มในช่วงก่อนนอนเพื่อ ลด ความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ ซึ่งรวมถึงการบริโภคนมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวานอื่นๆ จากขวดสู่การนอนหลับ
ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลคือน้ำ การดื่มน้ำจากแหล่งน้ำที่มีฟลูออไรด์จะช่วยได้ ป้องกัน ฟันของลูกของคุณไม่ผุ
ฟลูออไรด์ในน้ำชุมชนเป็นหนึ่งใน ความสำเร็จด้านสาธารณสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ของศตวรรษที่ 20 แต่ชาวออสเตรเลียบางคน โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบทและพื้นที่ห่างไกล กลับพลาดไป ผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยฟลูออไรด์อื่นๆ (เช่น น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์) แต่ควรปรึกษาเรื่องนี้กับทันตแพทย์
ครอบครัวมีบทบาทสำคัญในสุขภาพฟันของเด็ก การตรวจสุขภาพฟันตั้งแต่เนิ่นๆ การแปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ที่เหมาะสมกับวัย และการจำกัดปริมาณน้ำตาลจะช่วยให้เด็กเข้าสู่วัยผู้ใหญ่และมีสุขภาพปากที่แข็งแรง
มิฮิริ ซิลวา, ทันตแพทย์เด็ก, อาจารย์อาวุโส และแพทย์-นักวิทยาศาสตร์, MCRI และ University of Melbourne, สถาบันวิจัยเด็ก Murdoch; เอโลดี้ โอคอนเนอร์, เจ้าหน้าที่วิจัย, สถาบันวิจัยเด็ก Murdoch; ราเชล เวลติอาจารย์ มหาวิทยาลัยเมลเบิร์นและ ชารอน โกลด์เฟลด์, ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพเด็กชุมชน โรงพยาบาลเด็กรอยัล ; ศาสตราจารย์ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น; ผู้อำนวยการหัวข้อสุขภาพประชากร สถาบันวิจัยเด็ก Murdoch
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
นี่คือหนังสือสารคดี 5 เล่มเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่ขายดีที่สุดใน Amazon.com:เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ
โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson
หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ
โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson
ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด
โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish
หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ
โดย ซิโมน เดวีส์
คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ
โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม
หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน
