การปลดปล่อยทางเพศแทบจะไม่ทำให้เราเข้าใจเรื่องเพศในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีความชัดเจนแม้แต่เรื่องพื้นฐาน: การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องถูกต้องหรือไม่? แอคทีฟแค่ไหน? นานแค่ไหน? สิ่งที่เกี่ยวกับจุดสุดยอด? เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะรู้สึกมีเพศสัมพันธ์ในบางครั้งและปิดหน้าคนอื่น?

ความเข้าใจผิดมีอยู่มากมาย และผู้เชี่ยวชาญด้านการปริกำเนิดมักจะยุ่งเกินกว่าจะพูดคุยเรื่องส่วนตัวดังกล่าวในเชิงลึก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราไม่ตอบคำถามของเราโดยตรง) ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะยอมรับสมมติฐานเก่า ๆ อย่างสุ่มสี่สุ่มห้าเกี่ยวกับตำแหน่งที่ปลอดภัยและสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ การสนทนาเกี่ยวกับความรู้สึก ความต้องการ และความชอบทางเพศ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากเมื่อใดก็ได้ อาจยุติลงอย่างกะทันหันระหว่างตั้งครรภ์ แม้แต่ความหลงใหลก็กลายเป็นสิ่งต้องห้ามได้

เพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่ากิจวัตรทางเพศจะเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะลดจำนวนลงทั้งหมด แท้จริงแล้ว การเกี้ยวพาราสีสามารถให้ความเพลิดเพลินและความพึงพอใจมากขึ้นในช่วงหลายเดือนก่อนคลอดมากกว่าเมื่อก่อน อย่างไรก็ตาม การบรรลุความสูงใหม่จะต้องใช้ความอดทน การสื่อสารที่ชัดเจน และความเต็มใจที่จะทดลองด้วยวิธีต่างๆ เพื่อเพิ่มความสุขให้กันและกัน

ไฟแห่งความรักลุกไหม้ตามอำเภอใจตลอดสามสิบแปดสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ โดยปกติแต่ละภาคการศึกษาจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง

ไตรมาสแรกและกิจวัตรการเกี้ยวพาราสี

ขณะปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์ คู่ของคุณอาจมีอาการแพ้ท้อง (ไม่จำกัดเฉพาะเวลาเช้า) ความอ่อนโยนในหน้าอกของเธอ อารมณ์แปรปรวน เหนื่อยล้า และหงุดหงิด ประหม่าเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอและหมกมุ่นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เธออาจสูญเสียการสัมผัสทางราคะของเธอ และความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์ของเธออาจลดลง

ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ คุณอาจเริ่มคิดถึงความสัมพันธ์ที่คุ้นเคยและรู้สึกวิตกกับการสูญเสียความรักจากคนรัก หากกิจวัตรการเกี้ยวพาราสีตามปกติของคุณเปลี่ยนไปและบางครั้งการก้าวก่ายทางเพศของคุณถูกปัดป้องออกไป คุณอาจรู้สึกไม่ชื่นชมหรือถูกปฏิเสธ และเริ่มถอยกลับ พยายามอย่าแสดงออกมากเกินไป โปรดจำไว้ว่า การหยุดชะงักนี้เกิดจากปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณคนใดคนหนึ่ง และเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ในไม่ช้าคู่ของคุณจะฟื้นพลังของเธอ ความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้คุณ และความปรารถนาของเธอในการเกี้ยวพาราสี

ปรากฏการณ์อื่นที่เกี่ยวข้องกับไตรมาสแรกคือ "การจำ" หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับการแท้งบุตรได้ ในบรรดาคู่รักที่มีการแท้งบุตร บางคนรู้สึกผิดโดยเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดการแท้ง กิจกรรมทางเพศไม่เพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร ผู้ให้บริการดูแลก่อนคลอดของคุณควรจะสามารถให้ความมั่นใจกับคุณได้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะไม่ยุติการตั้งครรภ์

ไตรมาสที่สองและความต้องการทางเพศ

คู่ของคุณอาจเข้าใกล้ไตรมาสที่สองด้วยความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้น เมื่ออาการไม่สบายทางสรีรวิทยาในช่วงสามเดือนแรกเริ่มบรรเทาลง เธอจะเริ่มคลายเข้าสู่ร่างกาย "ใหม่" ของเธอและเข้าสู่การตั้งครรภ์ ตอนนี้เธอสามารถถือว่ารูปร่างใหม่ของเธอและทารกที่กำลังเตะอยู่นั้นเป็นเครื่องยืนยันถึงความเป็นผู้หญิงของเธอ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในกระแสเลือดทำให้ทั้งพลังงานและความกระตือรือร้นในความใกล้ชิดของเธอเพิ่มขึ้น

น่าแปลกที่คุณอาจเข้าใกล้ช่วงกลางเดือนของการตั้งครรภ์ด้วยความปรารถนาทางเพศที่ลดลง แรงขับทางเพศที่ลดลงของคุณอาจเกิดจากความกังวลเกี่ยวกับความสะดวกสบายของคู่ของคุณ หรือจากการหมกมุ่นอยู่กับความรับผิดชอบของพ่อ หรือคุณอาจลังเลที่จะมีเพศสัมพันธ์เพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ

ในระดับที่ละเอียดยิ่งขึ้น แรงขับทางเพศที่ลดลงของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคู่ของคุณ คุณอาจคิดว่า "มีที่ว่างไม่เพียงพอสำหรับฉันและฉัน" หรือบางที "มีพื้นที่มากเกินไป" การเคลื่อนไหวของทารกในระหว่างการเกี้ยวพาราสีอาจทำให้ไม่สบายใจ คุณอาจรู้สึกถูกบุกรุกราวกับว่ามีใครบางคนกำลังเฝ้าดูอยู่หรือคุณกำลังบุกรุกทารก ความจริงก็คือ ทารกจะเคลื่อนไหวแบบสะท้อนตอบสนองต่อเสียงหรือการเคลื่อนไหว พวกเขาไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีของเราหรือรู้สึกเป็นทุกข์กับมัน

ปัจจัยเพิ่มเติมที่สามารถส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลงในไตรมาสที่สองนี้คือประวัติการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด รกเกาะต่ำ หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ของการตั้งครรภ์ หากคู่ของคุณเคยผ่านปัญหาดังกล่าวมาก่อน เธอ (และคุณ) อาจกังวลว่าการสอดใส่จะทำร้ายทารกหรือรบกวนการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ ความกังวลในลักษณะนี้แม้ว่าจะเข้าใจได้ แต่ก็ไม่สามารถพิสูจน์ได้

อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้น หากคู่ของคุณแท้งเนื่องจากปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ ควรยุติการมีเพศสัมพันธ์เพื่อไม่ให้ปากมดลูกอ่อนแอลงอีก ในกรณีของรกเกาะต่ำหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการสอดใส่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้การเกี้ยวพาราสีมีชีวิตอยู่ได้

การมีเพศสัมพันธ์อย่างรุนแรงในช่วงไตรมาสที่ XNUMX อาจทำให้เลือดออกเล็กน้อยจากหลอดเลือดที่บีบตัวและบีบตัวขึ้นใหม่ภายในปากมดลูก ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาจะรวดเร็ว เพื่อจุดประสงค์ในการป้องกัน ให้ลองใช้ท่าทางเพศที่ไม่สนับสนุนการเจาะลึก การพบเห็นหลังการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นผลมาจากโรคปากมดลูกอักเสบหรือการอักเสบของปากมดลูก ซึ่งเป็นภาวะที่สามารถรักษาได้ในทางการแพทย์ ผู้ให้บริการดูแลก่อนคลอดมักสนับสนุนคู่รักที่ไม่มีประวัติการแท้งบุตรและไม่มีสัญญาณของการจำเพื่อผ่อนคลายและสนุกกับการเกี้ยวพาราสี

นอกจากนี้ การกล่าวอ้างกึ่งวิทยาศาสตร์หรือทางศาสนาอาจมีบทบาทในการลดความใคร่ทางเพศในช่วงไตรมาสที่สอง คุณอาจเคยได้ยินมาบ้าง เช่น การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งและการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน หรือการมีเพศสัมพันธ์กับหญิงมีครรภ์นั้นไม่ถูกสุขอนามัยและผิดธรรมชาติ การยืนยันไม่เป็นความจริง

ไตรมาสที่สามและกิจกรรมทางเพศ

ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากมีเพศสัมพันธ์น้อยลง บางคนจำกัดการเกี้ยวพาราสีเพราะพวกเขาคิดว่าควรหรือคู่ของพวกเขาไม่สนใจ บางคนละเว้นจากความกลัวว่าทารกในครรภ์จะติดเชื้อหรือการถึงจุดสุดยอดนั้นจะเริ่มคลอดก่อนกำหนด คนอื่นๆ รู้สึกถูกจำกัดด้วยความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพและการเคลื่อนไหวที่ลดลงตามแบบฉบับของวิธีการต่อคำ อย่างไรก็ตาม ไม่มีปัจจัยใดที่จำเป็นต้องขัดขวางไตรมาสที่เต็มไปด้วยความสุขและตอนจบที่เร้าอารมณ์อันยิ่งใหญ่ต่อการตั้งครรภ์

ผู้ให้บริการดูแลของคุณอาจแนะนำให้คุณและคู่ของคุณจำกัดการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างสัปดาห์ที่ยี่สิบสี่ถึงสามสิบสองเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด การหยุดมีเพศสัมพันธ์ก่อนกำหนดนั้นสมเหตุสมผลในกรณีที่เลือดออกหรือมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด หรือหากเยื่อเมมเบรนแตกออก หากไม่มีเงื่อนไขเหล่านี้ ข้อจำกัดอาจไม่ยุติธรรมและขัดขวางความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแต่ละฝ่าย

โอกาสในการแพร่เชื้อไปยังทารกในครรภ์ผ่านการมีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างไร? การวิจัยระบุว่าการแทรกซึมของการตั้งครรภ์ตอนปลายไม่ก่อให้เกิดปัญหาก่อนที่เยื่อหุ้มเซลล์จะแตกออก คู่รักที่มีสุขภาพดีจะไม่ติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์มากกว่าในช่วงเวลาอื่นๆ

สำหรับการสำเร็จความใคร่นั้นไม่จำเป็นต้องกังวล ในการตั้งครรภ์ที่ไม่ซับซ้อน การสำเร็จความใคร่ก่อนกำหนดจะไม่ทำให้เกิดการคลอดบุตร การถึงจุดสุดยอดในระยะยาว เมื่อวงจรของการตั้งครรภ์สิ้นสุดลง บางครั้งอาจทำให้เกิดการหดตัวที่กระตุ้นการทำงานของแรงงานได้ (ซึ่งจัดการได้ง่ายกว่าน้ำมันละหุ่ง Pitocin หรือสารกระตุ้นการใช้แรงงานทั่วไปอื่นๆ) ผู้ปฏิบัติงานบางคนแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์หรือจุดสุดยอดที่ไม่เจาะเข้าไปในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

การเกี้ยวพาราสีในระยะยาวมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วมากมายและไปไกลในการเตรียมแม่สำหรับการคลอดบุตร การดูดหัวนมและการกระตุ้นอวัยวะเพศของเธอสามารถกระตุ้นการหดตัวช้าได้ Prostaglandin ซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้ำอสุจิสามารถทำให้ปากมดลูกนิ่มลงได้ตามธรรมชาติ ปูทางไปสู่การคลอดบุตรที่ง่ายขึ้น อัตราการเต้นหัวใจของมารดาสูงขึ้นซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นพร้อมกับการสำเร็จความใคร่ไม่มีผลเสียต่อทารกในครรภ์ และไม่พบความสัมพันธ์ใดๆ ระหว่างอุบัติการณ์ของการสำเร็จความใคร่และการคลอดก่อนกำหนด

ในทำนองเดียวกัน ความเจ็บปวด ความเจ็บปวด และการขาดความคล่องตัวในช่วงไตรมาสที่สามไม่จำเป็นต้องลดทอนการเกี้ยวพาราสี การปรับตำแหน่งและแนวทางที่สร้างสรรค์นั้นง่ายต่อการรวมเข้ากับละครทางเพศ

การเกี้ยวพาราสีอย่างยั่งยืนตลอดการตั้งครรภ์

คู่รักที่สร้างความสุขให้กันและกันตลอดการตั้งครรภ์จะเพิ่มความผูกพันและเคลื่อนไปสู่การทำงานและการคลอดอย่างกลมกลืนมากขึ้น เพื่อคงการเกี้ยวพาราสี ให้หาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อรองรับรูปร่างที่เปลี่ยนไปของคู่ของคุณและจุดศูนย์กลางของความสมดุลที่เปลี่ยนไป

การรองรับความต้องการความหลากหลายในการเกี้ยวพาราสีของคุณในตอนแรกอาจดูเคอะเขินหรือน่าวิตกกังวล พยายามมองการเผชิญหน้าครั้งใหม่แต่ละครั้งเป็นโอกาสที่เตรียมไว้เพื่อเพิ่มความสุข ความตื่นเต้น และมิติใหม่ให้กับความสัมพันธ์ของคุณ ค่อยๆ ทำสิ่งต่างๆ หากคุณหรือคู่ของคุณไม่ชอบตำแหน่งหรือกิจกรรมใหม่ ให้กลับไปที่ตำแหน่งที่คุณสบายใจ ถ้าคุณต้องการลองอย่างอื่น ความเย้ายวนอย่างกะทันหันเป็นหนึ่งในงานฉลองที่อุดมสมบูรณ์ของชีวิต

คู่รักที่ฉลาดรู้ดีว่าการเกี้ยวพาราสีไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาแสดงออกถึงความหลงใหลผ่านการจูบและการลูบไล้ (การแสดงความรัก) การมีเพศสัมพันธ์ทางปากและอวัยวะเพศ (fellatio และ cunnilingus) การช่วยตัวเองร่วมกัน การอาบน้ำร่วมกัน การสนทนาที่ใกล้ชิดทางเพศ และแบ่งปันความทรงจำเกี่ยวกับกามและจินตนาการทางเพศ พวกเขาตามใจคู่ของพวกเขาด้วยการนวดหน้า นวดฝีเย็บ ถูเท้า และการนวดต้นขา หน้าท้อง เต้านม และก้นด้วยน้ำมันที่อุดมด้วยวิตามินอีที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น คู่รักที่ฉลาดและคู่ครองผลัดกันนวดกันเช่นกัน

การเกี้ยวพาราสีโดยไม่มีการสอดใส่อาจมีความหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่กลายเป็นคนอ่อนไหวง่ายหรือไม่ชอบมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากการล่วงละเมิดหรือการล่วงละเมิดครั้งก่อน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นของขวัญที่อ่อนโยนสำหรับผู้หญิงที่ฟื้นตัวจากกระบวนการทางสูติกรรมที่รุกรานหรือจากการคลอดบุตรเอง

เพศคุณภาพมากกว่าปริมาณ

นอกจากนี้ คู่รักที่ฉลาดก็เข้าใจดีว่าการเน้นที่ความถี่ของการมีเซ็กส์จะยิ่งทำให้เกิดความตึงเครียดมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับคณิตศาสตร์ของการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาเน้นความใกล้ชิด ความอ่อนโยน ความมั่นใจ ความน่าเชื่อถือ และความพร้อม พวกเขารู้ว่าเมื่อพูดถึงความรัก ปริมาณมีความสำคัญน้อยกว่าคุณภาพ

ในขณะที่คุณเองก็เช่นกัน กลายเป็นคู่รักที่ฉลาดขึ้นและเริ่มปรับเปลี่ยนการเกี้ยวพาราสีของคุณ สื่อสารต่อไป พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศที่เปลี่ยนไปของคุณ โดยให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณพบว่าเธอน่าดึงดูดและน่าปรารถนา มิฉะนั้น เธออาจตีความการเงียบของคุณเป็นสัญญาณว่าคุณไม่พบว่าเธอน่าดึงดูดหรือคุณไม่สนใจในการตั้งครรภ์หรือการเป็นพ่อ ผลสะท้อนของความเข้าใจผิดดังกล่าวสามารถส่งต่อไปยังเดือนของการเลี้ยงดูบุตรในช่วงต้นได้ง่ายเกินไป

ในฐานะคู่รักที่ฉลาด คุณต้องตระหนักว่า เพศไม่จำเป็นต้องลดน้อยลงในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไป ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นที่ได้รับความนิยม ความจริงก็คือ ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกมีชีวิตชีวาทางเพศและเป็นผู้หญิงมากขึ้นกว่าเดิม ในทำนองเดียวกัน ผู้ชายมักพบว่าภรรยาที่ตั้งครรภ์ของตนมีเสน่ห์ในรูปแบบใหม่

รักษาความกระตือรือร้นให้มีชีวิตอยู่

คุณจะรักษาความกระตือรือร้นของคุณให้มีชีวิตอยู่ได้อย่างไร? โดยการเช็คอินด้วยตัวเองเป็นครั้งคราว

ส่วนตัว เวลาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบำรุงเลี้ยงส่วนที่ละเลยในตัวเราและเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของเราสดชื่น ในขณะที่การวิ่งเปล่าทำให้เราไปไหนไม่ได้เร็ว การทำอะไรที่น่าพึงพอใจทุกวันจะเติมเชื้อเพลิงให้เรา เพราะมันเปิดโอกาสให้เราได้ปลดปล่อยความตึงเครียด แสดงออกถึงความเป็นตัวเอง ติดต่อกับผู้อื่น และก้าวออกไปข้างนอกเพื่อปรับสถานการณ์ของเราใหม่

อย่างไรก็ตาม การแยกความแตกต่างระหว่างการใช้เวลากับตัวเองกับการหนีจากความเจ็บปวดและความผิดหวังเป็นสิ่งสำคัญ การหลบหนีเป็นพระคุณที่ช่วยให้รอดในสถานการณ์อันตรายทางร่างกาย แต่ในการตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายใจหรือปัญหาความสัมพันธ์ มันซับซ้อนเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์ที่บอบบาง อารมณ์ของคุณอาจรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้งจากคนรักและลูกๆ ของคุณ

ความเครียดทางเพศและความตึงเครียดระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าเราจะชอบจินตนาการว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นเหตุการณ์สำคัญที่ปราศจากปัญหาในความสัมพันธ์ แต่คู่รักมักรายงานความเครียดในช่วงหลายเดือนเหล่านี้มากกว่าที่เคยเป็นมาหรือหลังจากนั้น อันที่จริง การนอกใจ การล่วงละเมิด และการละเลยสามารถเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงเวลาที่อ่อนไหวทางอารมณ์นี้ ดังนั้นจงปรับตัวให้เข้ากับความสัมพันธ์ของคุณ ติดตามความรู้สึกไม่สบายใจของคุณ และพูดคุยกับพวกเขาบ่อยๆ แทนที่จะมองว่าความขัดแย้งหรือความขัดแย้งเป็นปัญหา ให้มองว่าเป็นโอกาสที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงดูทารกแรกเกิดของคุณ

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่ www.newworldlibrary.com
© 2001 สงวนลิขสิทธิ์.

บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือ:

การเป็นพ่อตั้งแต่เริ่มต้น: พูดตรงๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การเกิด และอื่นๆ and
โดย Jack Heinowitz, Ph.D.

การเป็นพ่อเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและไม่ใช่เรื่องง่าย ความรู้สึก อารมณ์ และปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทุกวันอาจสร้างความสับสนและท่วมท้น โดยเรียกพ่อคนใหม่เพื่อแก้ไขปัญหาเก่า Fathering Right from the Start นำทางผู้ชายผ่านเส้นทางชีวิตนี้ ช่วยให้พวกเขานำทางผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูอย่างมีความหมาย หนังสือที่ขาดไม่ได้เล่มนี้ประกอบไปด้วยแบบฝึกหัด รายการตรวจสอบ และบัญชีโดยตรงของพ่อจากทุกสาขาอาชีพ หนังสือเล่มนี้เป็นต้นกำเนิดของประเพณีใหม่ของการมีส่วนร่วมของผู้ชายในโครงสร้างทางอารมณ์ วัฒนธรรม และร่างกายของครอบครัว

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Jack Heinowitz เป็นพ่อของลูกสามคน (ปัจจุบันเป็นผู้ใหญ่) เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในประเด็นเรื่องการเป็นพ่อแม่และผู้ชายยุคใหม่ โดยได้สอนและให้คำปรึกษาแก่บุคคล คู่รัก และครอบครัวมากว่า 30 ปี เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการสอนและการให้คำปรึกษาระดับประถมศึกษา และปริญญาเอกด้านจิตวิทยา แจ็คเป็นวิทยากรที่ได้รับความนิยมและจัดเวิร์กช็อปให้กับพ่อแม่มือใหม่และผู้ปกครอง รวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เขาเป็นผู้เขียนซีรีส์ตั้งครรภ์ Fathers และผู้อำนวยการร่วมของ ผู้ปกครองในฐานะหุ้นส่วนผู้ร่วมงาน ในซานดิเอโกกับภรรยาของเขา Ellen Eichler, LCSW