ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985
เซ็กส์คุณขึ้น!
การมีเพศสัมพันธ์เป็นมากกว่าแค่ความสนุกสนาน แต่ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์ วิทยาศาสตร์ได้ค้นพบหลายวิธีที่กิจกรรมทางเพศเป็นประจำให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น:
ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงกว่าผู้หญิงที่รักกันน้อยกว่า
การหดตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างการถึงจุดสุดยอดจะผลักเลือดออกจากบริเวณอุ้งเชิงกราน กลับสู่การไหลเวียนทั่วไป
การมีเพศสัมพันธ์ทำให้ความต้องการมีเซ็กส์เพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนโดปามีน
ในรูปแบบการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรง การมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้กล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งของระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป-?
เพศเพิ่มความตื่นตัวและเพิ่มความรู้สึกโดยการกระตุ้นระบบประสาท
ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับชีวิตมักเป็นศัตรูน้อยกว่า วิตกกังวลน้อยลง และมีโอกาสน้อยที่จะตำหนิผู้อื่นสำหรับปัญหาเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
หากพ่อแม่มีชีวิตทางเพศที่ดี ลูกๆ มักจะมีทัศนคติที่ดีต่อร่างกายของพวกเขา
หนังสือแนะนำ:
"ประเพณีทางจิตวิญญาณของเพศ"
โดย Richard Craze-?
ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ
เกรตเชน ลอว์เลอร์
ไม่มีเด็กคนใดเข้ามาในโลกนี้ด้วยกระดานชนวนที่ว่างเปล่า แต่ละคนมีการเดินทาง ของขวัญ และความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งถ่ายทอดออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ...
แมรี่โคลแมน
ในฐานะทนายความ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการให้คำปรึกษาแก่ผู้ยื่นคำร้องการหย่าร้าง ฉันพบว่ามีธีมที่เกิดซ้ำจำนวนมาก -- ประเภทของ...
อัลฟี ลาวัว
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์เกี่ยวกับเวลา (และแม้กระทั่งสถานที่) ที่จะใช้ในการสร้างแผนภูมิ horary แต่ฉัน...
Jann Ingmire มหาวิทยาลัยชิคาโก
งานวิจัยใหม่เผย คนที่มักจะนอนดึกและตื่นสายในหลายๆ ด้านที่สำคัญจากการตื่นเช้า...
ซูซานอัลลิสัน
การตัดสินใจว่าจะเลิกคบกันหรือไม่อาจเป็นส่วนที่น่ากลัวที่สุดของกระบวนการหย่าร้าง อย่างน้อยก็เป็นคนที่…
ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985