อะไรอยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้นของภาวะสายตาสั้นทั่วโลก?

อะไรอยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้นของภาวะสายตาสั้นทั่วโลก?

ในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา สายตาสั้น (สายตาสั้น) ได้เพิ่มขึ้นเป็นสัดส่วนการแพร่ระบาด ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เกือบ 90% ของผู้ออกจากโรงเรียน ได้รับผลกระทบในขณะนี้ ทางทิศตะวันตก ตัวเลขไม่ได้น่าทึ่ง แต่ดูเหมือนจะเป็น เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน. เรา พบ เกือบครึ่งหนึ่งของเด็กอายุ 25-29 ปีมีอาการสายตาสั้นในยุโรป และมีอัตราเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในกลุ่มผู้ที่เกิดในปี 1960 เมื่อเทียบกับผู้ที่เกิดในปี 1920

สายตาสั้นเกิดจากอะไร? เหตุใดจึงกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นอย่างมาก? และจะทำอย่างไรเพื่อลดจำนวนผู้ที่เป็นโรคนี้?

สายตาสั้นมักเกิดขึ้นในวัยเด็ก และเกิดขึ้นเมื่อดวงตายาวเกินไป ("สายตาสั้นตามแนวแกน") ส่งผลให้การมองเห็นทางไกลพร่ามัวซึ่งต้องแก้ไขด้วยแว่นตา คอนแทคเลนส์ หรือการผ่าตัดการหักเหของแสงเลเซอร์ โดยไม่สะดวกและเสียค่าใช้จ่ายบางประการ นอกจากนี้การเป็นสายตาสั้นยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคที่คุกคามสายตาเช่น ม่านตา และจอประสาทตาเสื่อม (การบางของส่วนกลางของชั้นตรวจจับแสงของดวงตา)

อัตราสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ตาบอดมากขึ้นในอนาคต

ผู้ต้องสงสัยบางส่วน

แม้ว่ายีนจะมีความสำคัญในการทำนายความเสี่ยงของภาวะสายตาสั้น แต่ยีนเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถอธิบายการแพร่ระบาดล่าสุดได้ ปัจจัยเสี่ยงสำหรับสายตาสั้น ได้แก่ การศึกษาระดับอุดมศึกษา, ใกล้ที่ทำงานเป็นเวลานาน, อยู่ในเมืองและ ไม่มีเวลาอยู่กลางแจ้ง.

ก่อนหน้านี้คิดว่าการทำงานใกล้ที่ทำงานโดยการอ่านโฟกัสระยะใกล้เป็นเวลานานๆ นั้นเคยคิดว่าเป็นต้นเหตุหลัก แต่ เวลาอ่านหนังสือ ไม่ปรากฏว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แข็งแกร่ง เนื่องจากไม่มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการเริ่มมีอาการหรือความก้าวหน้าของสายตาสั้นในการศึกษาวิจัย ใช้เวลานอกบ้าน ดูเหมือนจะมีความสำคัญมากกว่า แต่เหตุใดจึงไม่ชัดเจนนัก อาจมีบางอย่างเกี่ยวกับแสงแดดจ้า การโฟกัสระยะไกล หรือแม้แต่การผลิตวิตามินดีในผิวหนังได้หรือไม่ เราแค่ไม่รู้ ระยะเวลาที่คุณใช้ในการศึกษาดูมีนัยสำคัญอย่างมาก ความเสี่ยงต่อสายตาสั้นเพิ่มขึ้นสองเท่าหากคุณมีการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยเมื่อเทียบกับการออกจากโรงเรียนเมื่ออายุ 16 ปี

แต่ความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถอธิบายได้ไหมว่าทำไมสายตาสั้นจึงกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น? ต้องมีบางสิ่งบางอย่างในวิถีชีวิตสมัยใหม่ของเราที่ขับเคลื่อนการแพร่ระบาดนี้ มนุษย์ได้รับการดัดแปลงวิวัฒนาการที่เป็นประโยชน์มากมายเพื่อให้แน่ใจว่าเราเหมาะสมกับวิถีชีวิตของเรา ดวงตาของเรา และบางทีอาจเป็นสมองของเรา ที่พัฒนาไปสู่วิถีชีวิตคนเมืองของเราด้วยการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การศึกษาที่เข้มข้น และใช้เวลากลางแจ้งน้อยลงหรือไม่ (แน่นอนเราไม่จำเป็นต้องสแกนขอบฟ้าสำหรับอาหารค่ำของเราอีกต่อไป) คำตอบคือ: อาจจะไม่ การปรับตัวเชิงวิวัฒนาการเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยาวนานกว่ามาก แต่ก็ทำให้คนสงสัยว่าชีวิตสมัยใหม่มีผลกระทบต่อสายตาของเราอย่างไร

เทคโนโลยี เช่น คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และโทรศัพท์มือถือไม่น่าจะตำหนิได้ แนวโน้มที่เพิ่มขึ้นนี้ครอบคลุมช่วงศตวรรษที่ 20 และการแพร่ระบาดของโรคในเมืองเอเชียก็ปรากฏให้เห็นชัดเจนในช่วงทศวรรษ 1980 ระดับการศึกษาเพิ่มขึ้นตลอดศตวรรษที่ผ่านมา แต่ “ระดับการศึกษาสูงสุดที่ทำได้” เพียงลำพังไม่ได้อธิบายแนวโน้มดังกล่าว อาจเป็นไปได้ว่าถึงขีด จำกัด ความเสี่ยงของระยะใกล้กับระยะทางในร่มกับกลางแจ้งแล้ว

ยังคงมองหา

แม้ว่าเราจะไม่แนะนำว่าควรจำกัดการศึกษาระดับอุดมศึกษาหรือใกล้ที่ทำงานเพื่อลดอัตราสายตาสั้น แต่การเปลี่ยนแปลงวิธีปฏิบัติด้านการศึกษาสามารถช่วยได้ ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ซึ่งเด็กๆ มักจะมีค่าเล่าเรียนหลังเลิกเรียนที่เข้มข้น การส่งเสริมให้มีเวลาพักข้างนอกนานขึ้นทำให้อุบัติการณ์ของสายตาสั้นลดลง ในหนึ่งเดียว เรียนที่จีนเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาที่ใช้เวลานอกบ้านเพิ่มขึ้น 40 นาทีมีโอกาสเกิดภาวะสายตาสั้นน้อยลง (ในช่วงสามปี) ถึง 23% เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่ได้ทำ ดังนั้น ควรพิจารณาเป้าหมายกลางแจ้งสองชั่วโมงต่อวัน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราเห็นการเปลี่ยนแปลงในกายวิภาคของดวงตาของเราอันเป็นผลโดยตรงจากชีวิตสมัยใหม่ มีสายตาสั้นน้อยลงเมื่อผู้คนอาศัยอยู่ในชนบทมากขึ้นและก่อนการศึกษาจำนวนมากในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 มีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องเข้าใจว่าสภาพแวดล้อมของเรา ร่วมกับยีนของเรา เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะสายตาสั้นได้อย่างไร เราและคนอื่น ๆ พยายาม ไปยัง คำตอบ เหล่านี้ คำถามโดยหวังว่าจะลดภาระที่เพิ่มขึ้นของสายตาสั้นในอนาคต

เกี่ยวกับผู้เขียน

Chris Hammond ศาสตราจารย์ด้านจักษุวิทยา Frost คิงส์คอลเลจลอนดอน

Katie Williams, MRC Clinical Research Fellow (จักษุวิทยา), คิงส์คอลเลจลอนดอน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ที่สี่กรกฎาคม2
ไม่ต้องเป็นแบบนี้
by Robert Jennings, Innerself.com
มีความสำเร็จที่โดดเด่นสำหรับบางประเทศที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่ของโควิด
นกสีเหลืองตัวเล็กยืนอยู่บนขนนกตัวใหญ่
พรของอาณาจักรธรรมชาติทั้งหมด
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราโชคดีมากที่ได้อยู่บนดาวเคราะห์โลก แต่เรามักจะมองข้ามสิ่งที่มีอยู่มากมายที่นี่…
รูปถ่าย: พระอาทิตย์ตกเหนือสโตนเฮนจ์เมื่อวันที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2022 โดย Stonehenge Dronescapes
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 24 - 30 มกราคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
นาฬิกาพกกึ่งฝังในทราย
"ฉันจะทำมันในวันพรุ่งนี้" - ทรายดูดแห่งความผัดวันประกันพรุ่ง
by จูเดียบิโจ
เกือบทุกคนชักช้า เรามักจะทำเพื่อหลีกเลี่ยงงานที่ไม่พึงประสงค์หรือน่ากลัว…
กบสีเขียวนั่งอยู่บนกิ่งไม้
การเล่นคำอุปมาเพื่อช่วยคุณในการเปลี่ยนแปลง
by ปริญญาเอก Carl Greer, PsyD
เมื่อเรื่องราวของคุณใช้ไม่ได้ผล เมื่อดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ และ...
ผู้หญิงใต้พระจันทร์เต็มดวงถือนาฬิกาทรายเต็มดวง
วิธีอยู่อย่างกลมกลืน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
คำว่าสามัคคีมีความหมายต่างๆ มันถูกใช้ในดนตรี ในความสัมพันธ์ หมายถึงภายใน...
พระจันทร์เต็มดวงเหนือต้นไม้เปล่า
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 17 - 23 มกราคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
01 15 หล่อธรรมดาไปที่รางน้ำ
ร่าย Normal to the Gutter: North Node ใน Taurus
by Sarah Varcas
โหนดเหนือของราศีพฤษภยืนยันว่าถึงเวลาวางรากฐานทางกายภาพของโลกใหม่ในฐานะ...
ภาพถ่ายเงาของนักปีนเขาโดยใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อรักษาความปลอดภัยให้ตัวเอง
ปล่อยให้ความกลัว เปลี่ยนแปลง ก้าวข้ามมัน และเข้าใจมัน
by Lawrence Doochin
ความกลัวรู้สึกเส็งเคร็ง ไม่มีทางรอบที่ แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ตอบสนองต่อความกลัวใน...
หลายคนได้รับสัญญาณจากวิญญาณ! ทำไมไม่คุณ?
ห้าเคล็ดลับทางวิญญาณเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโลกแห่งวิญญาณมากขึ้น
by Bill Philipps
ฉันเชื่อว่าทุกคนมีสัญชาตญาณทางจิต - มากกว่าที่คนส่วนใหญ่รู้ - ที่สามารถ...
การเลือกอย่างชาญฉลาดในระหว่างวันของคุณ...
การเลือกอย่างชาญฉลาดในระหว่างวันของคุณ...
by Sue Patton Thoele
การเลือกอาจเป็นเสรีภาพที่สำคัญที่สุดของเรา บางครั้งเราเริ่มประโยคด้วย “Given a choice . . ”…

ได้รับเลือกให้เป็นนิตยสาร InnerSelf

อ่านมากที่สุด

นกสีเหลืองตัวเล็กยืนอยู่บนขนนกตัวใหญ่
พรของอาณาจักรธรรมชาติทั้งหมด
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราโชคดีมากที่ได้อยู่บนดาวเคราะห์โลก แต่เรามักจะมองข้ามสิ่งที่มีอยู่มากมายที่นี่…
ไก่กระพือปีกและ "เดินไปเดินมา"
แกะกล่อง Man Box: วิธีเผชิญหน้ากับ "สิ่งของ" ของคุณ
by Ray Arata
แค่เปิดข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ หรือคุยกับคนสมัยนี้...
ผู้หญิงใต้พระจันทร์เต็มดวงถือนาฬิกาทรายเต็มดวง
วิธีใช้ชีวิตอย่างกลมกลืน (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
คำว่าสามัคคีมีความหมายต่างๆ มันถูกใช้ในดนตรี ในความสัมพันธ์ หมายถึงภายใน...
การดูแลผู้ป่วยวิกฤตในอเมริกา
American Healthcare vs The World
by Robert Jennings, Innerself.com
คนอเมริกันหลายล้านคนไม่มีประกันสุขภาพ และแม้ว่าพวกเขาจะมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวว่า...
ผู้หญิงมองออกไปที่ประตูผ่าน "ม่าน" หรือหยาด
ทุกคนเจ็บบางครั้ง
by จอยซ์ วิสเซลล์
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังมองดูบางคนและคิดกับตัวเองว่า "แน่นอนว่าคนๆ นั้น...
ปาร์ตี้สำหรับ johnson1
ปาร์ตี้จะจบลงสำหรับ Boris Johnson หรือไม่?
by Paul Whiteley, University of Essex
ปัญหาความเป็นผู้นำในพรรคอนุรักษ์นิยมได้เปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้มาก…
ชีวิตลับของพืช
ชีวิตภายในของพืชอาจทำให้คุณประหลาดใจ
by Sven Batke มหาวิทยาลัย Edge Hill
เพื่อความอยู่รอดบนบก พืชต้องป้องกันตัวเองจากรังสียูวี และพัฒนาสปอร์ และต่อมา...
ไก่กระพือปีกและ "เดินไปเดินมา"
การแกะกล่อง Man Box: วิธีเผชิญหน้ากับ "สิ่งของ" ของคุณ (วิดีโอ)
by Ray Arata
แค่เปิดข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ หรือคุยกับคนสมัยนี้...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.