ภาพโดย: ???? ????????

วันที่ประสบความสำเร็จ:
เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่
หัวเราะอย่างน้อย 10 ครั้ง;
ยกคนขึ้น;
เพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายที่คู่ควร
เพื่อฝึกฝนสันติภาพและความอดทน
เพื่อทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองและผู้อื่น
เพื่อชื่นชมและขอบคุณสำหรับพรทั้งหมดของคุณ
                                                             -- ไมเคิล แองเจียร์

ฉันเป็นแฟนตัวยงของหนังสือช่วยเหลือตนเอง ฉันหยิบมันออกมาจากชั้นวางหนังสือและอ่านทันทีที่ออกมา ฉันเก็บกองห้าหรือหกเล่มไว้ข้างเตียงและอ่านก่อนนอนตอนกลางคืน ฉันคิดว่าบางส่วนเต็มไปด้วยแนวคิดที่ซับซ้อนเกินไปที่จะเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ เว้นแต่คุณจะไม่มีอะไรทำ!

ต่อไปนี้คือการกลั่นกรองแนวคิดเหล่านี้บางส่วนของฉัน

คุณชอบทำอะไร

คนที่ประสบความสำเร็จให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกหลงใหล พวกเขามุ่งมั่นที่จะใช้เวลาในแต่ละวันทำในสิ่งที่พวกเขารัก สำหรับบางคนมันเป็นงานที่จ่าย สำหรับคนอื่นอาจเป็นงานอาสาสมัครหรือเพียงแค่งานอดิเรก เริ่มสังเกตเมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นกับบางสิ่ง นั่นเป็นเงื่อนงำเกี่ยวกับสิ่งที่จะติดตาม

ฝึกความกตัญญู

มีหลักฐานเพียงพอว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณมุ่งเน้น คุณมักจะคร่ำครวญและบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่มีและเพิกเฉยต่อความอุดมสมบูรณ์รอบตัวคุณหรือไม่? เริ่มสังเกตและชื่นชมสิ่งที่คุณดึงดูดเข้ามาในชีวิตได้ง่าย ๆ บางทีคุณอาจมีร่างกายที่แข็งแรง หรือกลุ่มเพื่อนสนิทที่ยอดเยี่ยม สังเกตสิ่งเล็กๆ รอบๆ ตัวคุณ เช่น ดอกไม้ใหม่ที่ผุดขึ้นในสวนของคุณ เสียงฟี้อย่างแมว เสียงหัวเราะของเด็กๆ หรือความงามของหิมะที่ตกลงมา ก่อนที่คุณจะรู้ ความอุดมสมบูรณ์ในทุกรูปแบบจะเริ่มไหลเข้ามาในชีวิตคุณ

เชื่อในภูมิปัญญาภายในของคุณ

คนที่เชื่อในสัญชาตญาณมักจะประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่า ดูเหมือนจะไม่สำคัญว่าพวกเขาจะได้รับข้อมูลนี้อย่างไร ไม่ว่าจะโดยผ่านนางฟ้าที่ฉลาด มัคคุเทศก์วิญญาณ หรือเพียงแค่ "ความรู้สึกในลำไส้" แบบเก่า เรียนรู้ที่จะใส่ใจกับวิธีที่คุณได้รับความประทับใจเหล่านี้สำหรับตัวคุณเองและหมั่นตรวจสอบกับ "โค้ชความสำเร็จที่ใช้งานง่าย" ในตัวคุณ

รับทราบความสำเร็จของคุณ

บ่อยแค่ไหนที่คุณทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายและไม่เคยให้เครดิตตัวเองในความสำเร็จของคุณเลย? ฉันจดรายการสิ่งที่ฉันทำสำเร็จในแต่ละวัน ทุกเดือน และทุกปี หากคุณทำเช่นนี้ คุณอาจจะค้นพบว่าคุณได้สร้างความสำเร็จในชีวิตของคุณมากกว่าที่คุณคิดไว้ก่อนหน้านี้ ความสำเร็จสร้างได้ด้วยตัวมันเอง

ฝึกพูดกับตัวเองในเชิงบวก

ฉันไม่สามารถเน้นเรื่องนี้พอ สิ่งที่คุณพูดกับตัวเองเป็นประจำจะกลายเป็นสิ่งที่คุณประสบในชีวิต ตระหนักถึงบทสนทนาภายในที่คุณมีกับตัวเอง ขอคำแนะนำหากคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องนี้ ลูกค้ารายหนึ่งอธิษฐานว่า "ได้โปรดชี้แนะความคิด คำพูด และการกระทำของฉันด้วย ฉันต้องการคิด พูด และกระทำด้วยความรัก" เธอประหลาดใจกับความแตกต่างของการยืนยันง่ายๆ นี้

เลือกที่จะมีความสุข

การวิจัยพบว่าความสุขเป็นทางเลือก ไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในชีวิต การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณมีทั้งด้านบวกและด้านลบเสมอ แต่คุณเลือกที่จะโฟกัสเอง ตั้งนิสัยถามว่า "สถานการณ์นี้ดีอย่างไร" เมื่อคุณเลือกวิธีการมองโลกนั้นอย่างต่อเนื่อง คุณจะพบว่าความสุขนั้นหาคุณเจอ!

แบบฝึกหัดสัญชาตญาณ: เชื่อมั่นในกระบวนการ

สัญชาตญาณของคุณมีอยู่ในชีวิตของคุณเพื่อช่วยให้คุณสร้างชีวิตที่คุณรัก เมื่อคุณใช้เวลาในการเช็คอิน ฟัง และปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณได้รับ คุณจะถูกนำไปในทิศทางที่ถูกต้องเสมอ เริ่มรับรู้การมีอยู่ของคำแนะนำที่ชาญฉลาดนี้ ดูว่าข้อความหรือคำถามข้อใดต่อไปนี้ใช้ได้ผลสำหรับคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการข้อมูลที่เข้าใจง่าย

"ฉันรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน"

"สิ่งที่จะตกไปอยู่ในสถานที่."

“ตอนนี้ฉันต้องการอะไร”

"ทุกอย่างได้ผล"

"ปัญญาที่ฉันต้องการจะมาหาฉันตามที่ฉันต้องการ"

"ผลลัพธ์ใดที่รู้สึกดีที่สุดในตอนนี้"

"อะไรคือผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้"

"อะไรคือการตัดสินใจที่เปี่ยมด้วยความรัก (หรือเต็มไปด้วยพระวิญญาณ ให้อภัย และฉลาด) ในตอนนี้"

งานของคุณคือ:

1. ถาม
2. วางใจ
3. รับคำตอบผ่านความคิด ภาพ ความรู้สึก คำพูด และความรู้
4. ดำเนินการตามปัญญาที่คุณได้รับ

วารสารสัญชาตญาณของคุณ

การตัดสินใจเลือกช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจที่สุดของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการระบุค่านิยมหลักในชีวิตของคุณ ช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหนและต้องการทำอะไรในอนาคต

คุณภูมิใจในความสำเร็จอะไรมากที่สุด?

วันนี้?

ในสัปดาห์นี้?

เดือนนี้?

ปีนี้?

ในชีวิตคุณ?

หลังจากทำรายการข้างต้นเสร็จแล้ว คุณมีข้อมูลเชิงลึกใหม่อะไรบ้าง มีธีมที่คุณสามารถระบุได้หรือไม่? ในขณะที่คุณดูรายการความสำเร็จของคุณ คุณอาจพบว่าความท้าทายที่คุณประสบทำให้คุณมีโอกาสเติบโตอย่างลึกซึ้ง มีความเข้าใจลึกซึ้ง และการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์แอนดรูว์ แมคมีล © 2003www.andrewsmcmeel.com

แหล่งที่มาของบทความ

เข็มทิศแห่งจิตวิญญาณ: 52 วิธีสัญชาตญาณสามารถนำทางคุณไปสู่ชีวิตในฝันของคุณ
โดย ลินน์ เอ. โรบินสัน

ใน Compass of the Soul ลินน์ โรบินสันจะนำคุณไปสู่การเดินทางแห่งการค้นพบสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและจุดมุ่งหมาย เธอแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้สัญชาตญาณของคุณเองเพื่อเปิดเผยความเป็นไปได้ไม่รู้จบของชีวิตที่คุณตั้งใจจะมีชีวิตอยู่ แต่ละบทใน 52 บทประกอบด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ แบบฝึกหัดสัญชาตญาณ และคำถามที่กระตุ้นความคิดซึ่งคุณสามารถตอบได้ใน วารสารสัญชาตญาณ บทต่างๆ นั้นอ่านง่ายและเต็มไปด้วยคำแนะนำที่ใช้งานได้จริงและติดดินเกี่ยวกับวิธีการปรับแต่งสิ่งที่ลินน์อธิบายว่าเป็น "โค้ชความสำเร็จภายในของคุณ"

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Lynn Robinson, M.Ed. เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของประเทศในด้านสัญชาตญาณ เธอเป็นนักเขียนและนักพูดสร้างแรงบันดาลใจที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง เธอเป็นผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม ได้แก่ สัญชาตญาณอันศักดิ์สิทธิ์: คำแนะนำของคุณในการสร้างชีวิตที่คุณรัก. เธอยังเป็นผู้เขียนร่วมของ คู่มือฉบับสมบูรณ์ของการเป็นคนงี่เง่า. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.lynnrobinson.com.

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

วิดีโอด้วย ลินน์ เอ. โรบินสัน: วิทยากรที่ใช้งานง่าย
{ชื่อ Y=FxJbqz8QCrc}