ภาพโดย เดวิดมาร์ก 

เมื่อพูดถึงการรักษาตามธรรมชาติ สัตว์มีสัมผัสที่หกที่นำพวกเขาไปสู่สิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดโดยตรง ตั้งแต่นก ช้าง ไปจนถึงโลมา และสุนัข สัตว์ต่างๆ ไม่ว่าจะโดยสัญชาตญาณหรือพฤติกรรมที่เรียนรู้ ได้ค้นพบวิธีรับมือกับปรสิต สัตว์รบกวน ความเจ็บปวด และความเจ็บปวด ศาสตร์แห่งการใช้ยาด้วยตนเองนี้เรียกว่า Zoopharmacognosy (สวนสัตว์ สำหรับสัตว์ ยา สำหรับยาและ ความรู้ความเข้าใจ เพื่อความรู้)

เป็นที่รู้กันว่าเสือได้รับบาดเจ็บจากการโจมตีอย่างรุนแรง โดยขุดหลุมลึกลงไปในดินเพื่อรับประโยชน์ต่อสุขภาพจากโลก หมาป่าและสุนัขจิ้งจอกเป็นอิสระจากบ่วงที่พันและฉีกแขนขา เป็นที่รู้กันว่าหมาป่าและสุนัขจิ้งจอกจะล่าถอยไปยังถ้ำดินเพื่อให้ธรรมชาติได้บรรเทาส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อักเสบ สัตว์ที่ได้รับบาดเจ็บ ตั้งแต่ช้างไปจนถึงลิง แสวงหายาจากธรรมชาติเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและเริ่มการฟื้นฟู

นอกจากพฤกษศาสตร์ที่คัดสรรแล้ว ยังรวมถึงการอาบโคลนและดินเหนียวที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุเพื่อการรักษา เป็นการบำรุงผิวเฉพาะที่ที่ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคในบาดแผล เมื่อรวมกับฤทธิ์ต้านการอักเสบของการต่อสายดินและการเยียวยาโดยธรรมชาติที่พบในพื้นผิวโลก ธรรมชาติจะดูแลตัวมันเองด้วยวิธีที่น่าอัศจรรย์

ม้าและกิจกรรมกลางแจ้ง 

ขณะที่ดร. Stephen Sinatra อยู่ในโรงเรียนแพทย์ พี่น้องคนหนึ่งของเขาติดต่อเขาเกี่ยวกับการลงทุนในม้าแข่งของครอบครัวเขา

“พ่อของเขาเพิ่งเสียชีวิตไปไม่นานนี้ และเพื่อนที่อกหักของฉันก็ขายสุนัขพันธุ์แท้ทั้งเจ็ดของพ่อเขาไปได้หกตัว เขาขายแม่ม้าที่เหลือไม่ได้และขอให้ฉันช่วยเขา เรื่องสั้นเรื่องยาว ฉันลงเอยด้วยการร่วมมือกับเขา เพาะพันธุ์แม่ม้าที่เหลืออยู่ และผลิตผู้ชนะสี่สมัยทันทีที่ออกจากประตู ฉันติดงอมแงมและเริ่มผสมพันธุ์ม้าสำหรับสนามแข่ง ในที่สุดฉันก็มีฟาร์มของตัวเองในรัฐแมริแลนด์ ที่ซึ่งม้าของฉันเจริญเติบโตในทุ่งหญ้าสีเขียวชอุ่ม

“หนึ่งปีต่อมา เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันกำลังต่อสู้กับโรคมะเร็งตับอ่อน ขณะเดียวกันก็ดูแลม้าของเขาเองที่ถูกกักขังอยู่ในคอกม้าในฟาร์มเล็กๆ ของเขาที่ลองไอส์แลนด์ ด้วยความพยายามที่จะแบ่งเบาภาระงานของเขา ฉันจึงย้ายม้าห้าตัวไปที่ฟาร์มของฉันเองในรัฐแมริแลนด์ น่าเสียดายที่เขาไม่สามารถดูแลพวกมันได้ในช่วงปีสุดท้ายของชีวิต และพวกเขาก็อยู่ในสภาพที่เสียใจ เนื่องจากขาดสารอาหารอย่างรุนแรงและมีอาการไม่แข็งแรง การขาดการออกกำลังกายทำให้หลายคนเป็นง่อย พร้อมด้วยปัญหาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบทางเดินหายใจ เมื่อถูกกักขังเป็นเวลานาน สภาพจิตใจของม้าก็ลดลงเช่นกัน ซึ่งนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับพลังงานที่ถูกกักขัง

“แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในสภาพที่ย่ำแย่ ฉันก็จัดพวกมันทั้งหมดขึ้นรถตู้แล้วขับรถไปที่ฟาร์มของฉันเองในรัฐแมรี่แลนด์ ซึ่งฉันวางแผนจะปล่อยให้พวกมันวิ่งเล่นอย่างดุเดือดในทุ่งขนาด XNUMX เอเคอร์ของฉันพร้อมกับม้าที่แข็งแรงตัวอื่นๆ ของฉัน”

การออกกำลังกายทุกวันถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมของม้า ไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนของม้า รวมถึงเสริมสร้างเอ็นและเส้นเอ็นที่ขาเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด ช่วยในการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่มความต้านทานต่อโรค

“เท่าที่ฉันรู้” สตีเฟนตั้งข้อสังเกต “ม้าเหล่านี้ไม่ได้ออกกำลังมาหลายเดือนแล้ว ด้วยอาการป่วยของเขา พวกเขาไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอีกต่อไป ฉันบอกสัตวแพทย์ว่าฉันคิดว่าปล่อยให้ธรรมชาติดำเนินไปที่นี่ดีที่สุด โดยไม่ได้อธิบายว่าฉันได้เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับประโยชน์ของการลงดินในตอนนั้น และเชื่อมั่นว่าม้าไม่เพียงแต่จะอยู่รอดได้ในฟาร์มของฉันเท่านั้น แต่พวกมันยังเจริญเติบโตอีกด้วย”

“ฉันรับรองกับเขาว่าพวกม้าจะชอบออกไปอยู่ในป่าไม่ว่าสุดท้ายจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ตราบใดที่พวกเขาสามารถเข้าถึงน้ำข้างนอกและหญ้าแห้งเพิ่มเติมเพื่อทดแทนหญ้าที่พวกเขากินได้ พวกเขาก็คงจะสบายดี 'รอดูไปก่อน' ฉันเสนอ 'ไม่เสียหายอะไร'

“พวกมันถูกแสงแดดธรรมชาติและต่อสายดินทุกวัน พวกเขาเติบโตอย่างบ้าคลั่ง โดยแบกน้ำหนักหลายร้อยปอนด์และวิ่งไปในสนามโดยไม่มีใครสนใจโลก พวกมันกลายเป็นม้าที่แข็งแกร่ง เหมือนกับม้าที่ฉันเป็นเจ้าของ เป็นข้อพิสูจน์ถึงพลังแห่งการกักขังสิ่งมีชีวิตทั้งปวง กล่าวอีกนัยหนึ่ง สัตว์โลกบอกความจริง เมื่อได้รับโอกาสในการเชื่อมต่อกับพลังงานของโลกอีกครั้ง ม้าที่ครั้งหนึ่งป่วยและพังทลายเหล่านี้ บัดนี้กลายเป็นป่าตลอดกาล ถือเป็นภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพที่ดี”

เชื่อมต่อกับโลก

การศึกษาและการสังเกตทางคลินิกพบว่าสัตว์เลี้ยงของเราสามารถทนทุกข์ทรมานจากสภาวะความเสื่อมแบบเดียวกับที่ส่งผลต่อเราเมื่อเราถูกตัดขาดจากโลก ไม่น่าแปลกใจที่สุนัขและแมวในป่ามักจะไม่ได้รับผลกระทบจากสภาวะเหล่านั้น และเหตุผลหนึ่งที่เราคิดว่าสัตว์ป่าทุกตัวถูกเลี้ยงไว้ตามธรรมชาติเพราะพวกมันอาศัยอยู่นอกบ้านตลอดเวลา

นับตั้งแต่เวลาเริ่มต้น สัตว์ต่างๆ ต่างก็อาศัยการสัมผัสโลกโดยตรง เท้าของพวกเขาอยู่บนพื้นตลอดเวลา พวกเขาสูดอากาศบริสุทธิ์อยู่เสมอ และดวงอาทิตย์และดวงจันทร์ก็ส่องสว่างทั้งกลางวันและกลางคืน ทำให้จังหวะของนาฬิกาชีวภาพสอดคล้องกับธรรมชาติ แม้ว่าคนของพวกเขาจะย้ายเข้าบ้านแล้ว สุนัขส่วนใหญ่ก็ยังอยู่กลางแจ้ง ในช่วงทศวรรษปี 1950 และ 1960 สุนัขถูกเลี้ยงไว้นอกบ้านบ่อยกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน และยังคงใช้งานได้เป็นหลัก โดยทำหน้าที่เป็นยาม เพื่อนเล่นของเด็ก หรือเพื่อนร่วมเดิน

นับตั้งแต่ทศวรรษ 1980 บทบาทของสุนัขเลี้ยงมีการเปลี่ยนแปลง เช่น บทบาทที่เพิ่มขึ้นของสุนัขในการสนับสนุนทางอารมณ์ของเจ้าของ ผู้คนและสุนัขของพวกเขาได้ผสานรวมเข้ากับชีวิตของกันและกันมากขึ้น ปัจจุบันผู้คนและสัตว์เลี้ยงของพวกเขากลายเป็นสัตว์ในร่มไปแล้ว แน่นอนว่าสุนัขออกไปเดินเล่นและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ แต่เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ สุนัขของเรามักจะใช้เวลาอยู่ในบ้านมากกว่า XNUMX ชั่วโมงต่อวัน

สัตว์เลี้ยง "จับ" โรคของมนุษย์ได้อย่างไร

ห้าสิบปีที่แล้ว สัตวแพทย์พบผู้ป่วยสัตว์จากอาการบาดเจ็บเฉียบพลันและโรคติดเชื้อเป็นหลัก ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการใช้ชีวิตกลางแจ้ง ปัจจุบันนี้ อุบัติการณ์ของโรคอ้วนจากการให้อาหารมากเกินไปและออกกำลังกายน้อยเกินไปทำให้สัตว์เลี้ยงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคความเสื่อมเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคภูมิแพ้และโรคข้ออักเสบ เช่นเดียวกับเรา

ตามที่ อเมริกันวิทยาศาสตร์สัตว์เลี้ยงในครอบครัวของเราเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง และอื่นๆ อีกมากมายเช่นเดียวกับที่มนุษย์เป็น สภาพผิวหนัง ปัญหาในกระเพาะอาหาร และการติดเชื้อที่หูเป็นสาเหตุสามอันดับแรกที่เจ้าของสุนัขพาสัตว์เลี้ยงไปหาสัตวแพทย์ และปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และสภาพผิวหนังติดอันดับสูงสุดสำหรับเจ้าของแมว

ที่ด้านล่างของเงื่อนไขเหล่านี้คืออะไร? การอักเสบ ตัวหารร่วมของโรคภัยไข้เจ็บสมัยใหม่หลายอย่าง การอักเสบ กลายเป็นเรื่องหลอกลวงเมื่อเราและสัตว์เลี้ยงของเรา ถอยห่างจากโต๊ะบำบัดตามธรรมชาติ

ยกตัวอย่างโรคข้ออักเสบ CDC ประมาณการว่าประมาณร้อยละ 23 ของมนุษย์ผู้ใหญ่มีโรคนี้ และสถิติก็คล้ายคลึงกับสุนัข จากข้อมูลของมูลนิธิโรคข้ออักเสบ ประมาณร้อยละ 20 ของสุนัขต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ โดยร้อยละ 90 ของสุนัขที่มีอายุมากจะมีอาการข้ออักเสบที่เจ็บปวดในปีต่อๆ ไป สัตวแพทย์แนะนำว่าอุบัติการณ์ของโรคข้ออักเสบในสุนัขมีความสัมพันธ์กับโรคอ้วนด้วย

สุนัขที่มีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเกิดความผิดปกติของข้อต่อมากขึ้น การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการมีน้ำหนักเกินกับความเสี่ยงและความรุนแรงของโรคข้ออักเสบที่เพิ่มขึ้น ภาวะนี้เป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับสุนัขในเมืองที่ไม่สามารถเข้าถึงการออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างสม่ำเสมอ

ความจำเป็นในการออกกำลังกาย

ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมสุนัขยอมรับว่าการออกกำลังกายน้อยเกินไปทำให้เกิดโรคอ้วน ความเกียจคร้าน และปัญหาพฤติกรรมในสุนัข จากข้อมูลของสมาคมป้องกันการทารุณกรรมสัตว์แห่งอเมริกา (American Society for the Prevention of Cruelty to Animal) พบว่าสุนัข XNUMX ใน XNUMX ตัวถือเป็นโรคอ้วน และโรคหัวใจและเบาหวานก็เพิ่มสูงขึ้นเช่นกัน

“การขาดการออกกำลังกายอาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูก โรคอักเสบเรื้อรัง และแม้กระทั่งมะเร็ง” Marty Goldstein, DVM ผู้เขียนเห็นด้วย ธรรมชาติของการรักษาสัตว์ และ จิตวิญญาณแห่งการรักษาสัตว์ และเป็นหนึ่งในสัตวแพทย์เชิงบูรณาการกลุ่มแรกๆ ในอุตสาหกรรม “การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้ภาวะซึมเศร้า แต่ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากระบบน้ำเหลืองถูกกระตุ้นโดยการเคลื่อนไหว ต่อมน้ำเหลือง หลอดเลือด และท่อของระบบน้ำเหลืองมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน สามารถกรองและฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสิ่งมีชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ได้ หากไม่มีการเคลื่อนไหว ระบบบำบัดน้ำเหลืองหรือร่างกายจะอยู่ในสภาวะเกือบสงบนิ่ง

“การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายสามารถเริ่มรักษาตัวเองและลดการอักเสบได้ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและสิ่งมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้น นั่นเป็นความลับในการทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้และเจริญเติบโตตามที่ธรรมชาติต้องการ มันใช้ได้ผลกับคนและสัตว์” เขากล่าว

สัตวแพทยศาสตร์เชิงบูรณาการ

สัตวแพทย์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังฝึกการแพทย์บูรณาการเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของสัตว์ โดยผสมผสานวิธีการอื่น เช่น การบำบัดด้วยพลังงาน เพื่อเสริมการรักษากับผู้ป่วยที่สัตว์เลี้ยงของพวกเขา พวกเขาพบว่าการบำบัดด้วยพลังงานส่งผลต่อร่างกายทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกายของสัตว์เลี้ยงที่พวกเขาเลี้ยง

เช่นเดียวกับที่เรารู้ว่าการหยุดชะงักของกระแสพลังงานตามปกตินำไปสู่ความเจ็บป่วยทางร่างกายและอาการทางจิตในคนในที่สุด อาการดังกล่าวก็พบเห็นได้ทั่วไปในสัตว์เลี้ยงในบ้านเช่นกัน การอยู่ในบ้านไม่เพียงแต่ส่งเสริมการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในสัตว์เลี้ยงอย่างน่าตกใจ แต่ยังรบกวนการเปิดรับแสงธรรมชาติที่ไม่มีการกรอง ซึ่งจำเป็นสำหรับไฮโปทาลามัสและต่อมอื่นๆ เพื่อความสมดุลของต่อมไร้ท่อและสุขภาพที่ดีที่สุด สัตวแพทย์แนะนำให้สัตว์เลี้ยงของคุณเข้าถึงแสงธรรมชาติทุกครั้งที่เป็นไปได้ โดยปล่อยให้สัตว์เลี้ยงอยู่กลางแจ้ง ใกล้หน้าต่างที่เปิดอยู่ หรือบนระเบียงที่มีมุ้งลวด เพื่อไม่ให้รบกวนแสงธรรมชาติแบบเต็มสเปกตรัม

In สุขภาพและแสงสว่าง: ผลกระทบของแสงธรรมชาติและแสงประดิษฐ์ต่อมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ผู้เขียน John Ott ผู้บุกเบิกการถ่ายภาพเหลื่อมเวลา ค้นพบบทบาทสำคัญของแสงธรรมชาติในชีวิตของพืชและสัตว์ หากไม่มีสิ่งนี้ พืชจะไม่สามารถออกผล สัตว์มีปัญหาเรื่องการสืบพันธุ์ และมนุษย์และสัตว์ก็อาจเกิดอาการเจ็บป่วยสมัยใหม่ได้หลากหลาย

แสงสว่างภายในอาคารเพิ่มปัญหา หน้าต่างกระจกจะกรองแสงอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสเปกตรัม แต่หลอดฟลูออเรสเซนต์และหลอดไส้จะไม่สมบูรณ์ในลักษณะอื่น แสงใด ๆ ที่เปลี่ยนรูปลักษณ์ของสีอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เป็นเรื่องน่าขันที่นักวิจัยด้านแสงระบุว่าหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่ได้รับการขนานนามว่ามีประสิทธิภาพในการใช้พลังงาน อาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพใหม่ๆ มากมาย ในขณะที่ไม่มีหลอดไฟใดที่ระบุว่า "เต็มสเปกตรัม" ที่มีสเปกตรัมของแสงธรรมชาติครบถ้วน

แน่นอนว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ถือเป็นอีกปัญหาหนึ่งต่อสุขภาพของเรา ในบ้าน เครื่องใช้ไฟฟ้า และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สามารถสร้าง EMF เฉพาะที่ซึ่งส่งผลกระทบต่อสัตว์เลี้ยงได้ แต่ Wi-Fi จะทำให้พื้นที่ในอาคารเต็มไปด้วยอนุภาคที่มีประจุไฟฟ้าที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เราขอแนะนำให้คุณจำกัดการสัมผัส EMF ของสัตว์เลี้ยงของคุณโดยปิด Wi-Fi ในเวลากลางคืน หรือโดยให้อุปกรณ์ทั้งหมดของคุณอยู่ในโหมดเครื่องบินเพื่อลดผลกระทบต่อสัตว์เลี้ยงในร่มของคุณ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวัสดุก่อสร้างสมัยใหม่ยังช่วยป้องกันไม่ให้สัตว์เลี้ยงของเราถูกต่อสายดินตามธรรมชาติอีกด้วย เมื่อพวกเขาออกไปข้างนอกบนพื้นหญ้า เดินบนทราย บนกรวด หรือแม้แต่บนคอนกรีต ร่างกายของพวกมันจะดูดซับการไหลของอิเล็กตรอนอิสระอย่างต่อเนื่อง เมื่อพวกมันอยู่ในบ้าน ในรถของเรา หรือเดินบนยางมะตอย พวกมันจะถูกป้องกันจากการไหลของพลังงานของโลก

หากสัตว์เลี้ยงของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ทั้งวันทั้งคืนในบ้าน ให้ทำเท่าที่ทำได้เพื่อเพิ่มเวลาออกไปนอกบ้าน การพักผ่อนหรือเล่นในสวนที่มีรั้วล้อมรอบก็สมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกับการเดินระยะไกล เดินป่า และว่ายน้ำ สำหรับสัตว์เลี้ยงที่ไม่สามารถนอนบนพื้นได้ แผ่นกราวด์จะให้การสัมผัสกับโลกเมื่ออยู่ในบ้าน

พลังการรักษาของสัตว์เลี้ยงของคุณ

นอกจากการออกกำลังกายที่จำเป็นมากสำหรับคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ ตั้งแต่ม้าไปจนถึงสุนัขและอื่นๆ อีกมากมายแล้ว การได้มีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยงของคุณกลางแจ้งก็มีประโยชน์อีกประการหนึ่ง สัตว์เลี้ยงที่ต่อสายดินจะถ่ายเทพลังงานการรักษาให้กับคุณผ่านการสัมผัส

การขี่ม้าบนเส้นทางดินถือเป็นอุปสรรคสำหรับทั้งม้าและนักขี่ ประวัติศาสตร์เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าจักรวรรดิโรมันได้ผลิตนักรบขี่ม้าที่เก่งที่สุดจำนวนหนึ่งในโลก แต่พวกเขาก็ขี่ม้าหลังเปล่า ตามเรื่องราวที่เราได้ยิน พวกเขาเชื่อว่า "วิญญาณแห่งโลก" ลอยขึ้นมาทางม้าและเข้าไปในร่างของนักรบ จึงเพิ่มพลังให้กับพวกเขา

หากคุณเคยขี่ม้าหลังเปล่าและรู้สึกถึงเหงื่อของม้าบนผิวหนัง คุณอาจจำได้ว่ารู้สึกถึงการเชื่อมต่อที่เต็มไปด้วยประกายไฟกับม้าที่ถูกชาร์จพลังงานโดยไม่คาดคิด ความรู้สึกนั้นรวมเอาการถ่ายโอนแรงกระตุ้นที่มีประจุจากม้าสู่มนุษย์ โดยแสดงออกเป็นความรู้สึกที่พื้นดินซึ่งจริงๆ แล้วมาจากโลกนั่นเอง

พาสัตว์ของคุณออกไปข้างนอกแล้วปล่อยให้พวกมันมีปฏิสัมพันธ์กับทรัพยากรการรักษาของธรรมชาติโดยปราศจากการแทรกแซงจากฝีมือมนุษย์ แล้วคุณจะพบว่าสุขภาพและความสุขของพวกมันกลับคืนมาเหมือนม้าของฉัน

การเข้าถึงพลังการรักษาของโลก

การต่อสายดินช่วยรักษาโรคอักเสบทุกชนิดที่สัตว์เลี้ยงของคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมาน และการเดินไปกับมันเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกมันจะได้รับพลังงานการรักษาจากโลก ในฐานะผู้ที่ชื่นชอบการเดินสายดิน เรารักทุกสิ่งที่กระตุ้นให้ผู้คนเดินเป็นประจำ

เราไม่เคยเจอสุนัขที่ไม่ต้องการหรือจำเป็นต้องเดินทุกวัน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มีการวิจัยพบว่าเจ้าของสุนัขเดินมากกว่าคนที่ไม่มีสุนัขถึง XNUMX นาทีต่อวัน การก้าวพิเศษ การตบ และการกอดในแต่ละวันที่คุณทำในขณะที่เลี้ยงสุนัขไว้บนพื้นดินสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ

ในหนังสือขายดีของพวกเขา สุนัขตลอดกาล คาเรน เบกเกอร์ และ ร็อดนีย์ ฮาบิบ เขียนว่า “สุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับการควบคุม มนุษย์ไม่จำเป็นต้องชอบออกกำลังกาย เราไม่ชอบขยับร่างกาย มีหลายสิ่งที่เราไม่อยากทำเพื่อตัวเราเองแต่จะทำเพื่อสุนัขของเรา

กลยุทธ์เพื่อสุขภาพที่ดีที่เราเลือกสำหรับสุนัขของเราในท้ายที่สุดสามารถส่งผลกระทบและส่งผลต่อร่างกายของเราได้ดีขึ้น เพราะเราเคลื่อนไหวมากขึ้น และอยู่ข้างนอกมากขึ้น เราได้รับอากาศบริสุทธิ์ เราได้รับแสงแดด เรากำลังมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน และการวิจัยที่น่าทึ่งแสดงให้เห็นว่าสุนัขที่ลูบคลำช่วยลดระดับคอร์ติซอลของมนุษย์

แค่อยู่ใกล้ๆ สุนัขก็สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของเราได้ ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเชิงบวกที่เกิดขึ้นเมื่อเรามองสุนัข เมื่อเราเลี้ยงสุนัข และเมื่อเราเล่นกับสุนัข โดยเฉพาะเมื่ออยู่ข้างนอก มันเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน” แน่นอนว่าสัตว์เลี้ยงยังนำประโยชน์มากมายมาสู่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ซึ่งมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา 

ลิขสิทธิ์ ©2023. สงวนลิขสิทธิ์.
ดัดแปลงโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์
บริษัท สำนักพิมพ์แฮมป์ตันโรดส์.

ที่มาบทความ:

มีเหตุผล สุขภาพดี: เชื่อมต่อกับโลกเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และพลังงานของคุณ
โดย Stephen Sinatra, Sharon Whiteley, Step Sinatra

ค้นพบเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและชีวิตที่ดีขึ้นด้วยการต่อสายดิน ให้ธรรมชาติและดร.ซินาตร้าเป็นผู้นำทางไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและการศึกษาทางคลินิกเชื่อมโยงกับการบรรเทาปัญหาสุขภาพต่างๆ: โรคหัวใจ ความผิดปกติของการนอนหลับ ภาวะการอักเสบ ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ความผิดปกติของความสนใจ
 
การต่อลงดินเป็นการกระทำที่เรียบง่ายในการเชื่อมต่อกับพลังงานที่หล่อเลี้ยงพื้นผิวโลกที่อุดมสมบูรณ์อยู่เสมอ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ผ่านการศึกษาจำนวนมากว่ามีผลในเชิงบวกที่สำคัญต่อสรีรวิทยาของเรา 

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรูปแบบ Audiobook และ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Stephen T. Sinatra, MD, FACC เป็นแพทย์โรคหัวใจที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและนักจิตอายุรเวชที่ได้รับการรับรองด้วยประสบการณ์ทางคลินิกสี่สิบปีในการรักษา ป้องกัน และฟื้นฟูโรคหัวใจ ทั้งยังได้รับการรับรองด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและโภชนาการ

ในการปฏิบัติของเขา ดร. ซินาตร้ามุ่งเน้นที่การผสมผสานการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมสำหรับโรคหัวใจเข้ากับโภชนาการเสริม การชะลอวัย และการบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อต่อต้านกระบวนการอักเสบและคราบพลัคซึ่งเป็นสาเหตุของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เขาเป็นสมาชิกของ American College of Cardiology, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกการแพทย์ที่ University of Connecticut School of Medicine และอดีตหัวหน้าแผนกหทัยวิทยาและการศึกษาทางการแพทย์ที่โรงพยาบาลแมนเชสเตอร์ (คอนเนตทิคัต) เมโมเรียล

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียน