มีสี่สาเหตุหลักของโรคนาฬิกาทราย ล้วนส่งผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่สมดุล
ไวรัสในระบบทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่), SARS-CoV-2 (ซึ่งเป็นสาเหตุของโควิด) และไวรัสทางเดินหายใจ (RSV) สามารถทำให้เราป่วยโดยการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจของเรา รวมถึงจมูก ทางเดินหายใจส่วนบน และปอด
วิธีดั้งเดิมในการลดน้ำหนักคือการนับแคลอรี่และพยายามลดจำนวนที่บริโภคในแต่ละวัน
ความเหงาสามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเรา และการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยทูเลนได้ชี้ให้เห็นถึงบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ภาวะโลกร้อนทำให้กิจกรรมกลางแจ้งมีความท้าทาย โดยเฉพาะการออกกำลังกาย
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมอาหารขยะจึงเสพติด? คุณอยากของหวานหรือยัง? หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมอาหารขยะถึงทำให้เสพติดได้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ด้วยค่าครองชีพที่สูงขึ้น ค่าสมาชิกโรงยิมและคลาสออกกำลังกายจึงกลายเป็นราคาที่ไม่แพงมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถสร้างความก้าวหน้าได้มากพอๆ กับที่บ้าน
3M เสนอเงิน 10.3 พันล้านเหรียญสหรัฐฯ สำหรับการปนเปื้อน PFAS ในระบบน้ำ ตอนนี้ คุณจะทำลาย 'สารเคมีตลอดกาล' ได้อย่างไร
การเป็นอาสาสมัครในช่วงบั้นปลายชีวิตอาจเป็นมากกว่าการตอบแทนสังคมอย่างมีเกียรติ อาจเป็นปัจจัยสำคัญในการปกป้องสมองจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อม
อาหารหรือรูปแบบการบริโภคอาหารบางอย่างเชื่อมโยงกับการควบคุมโรคหอบหืดของคุณได้ดีขึ้น คนอื่นอาจทำให้แย่ลง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินเข้าไป คุณสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ในไม่กี่ชั่วโมง
เนื้องอกในมดลูกหรือเนื้องอกในมดลูกเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงซึ่งมักเกิดขึ้นในมดลูก อาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมาก โดยเฉพาะชาวแอฟริกันอเมริกัน และอาจนำไปสู่อาการทางคลินิก เช่น เลือดออกผิดปกติ ปวดกระดูกเชิงกราน และภาวะมีบุตรยาก
ทุกวันนี้ อาหารที่อุดมด้วยแคลอรี (และมักมีคุณค่าทางโภชนาการสูง) กองเท่าภูเขา และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหาซื้อได้ง่ายในหลายๆ แห่งของโลก ไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านหรือแม้แต่ลุกขึ้นเพื่อเข้าถึงความอุดมสมบูรณ์นี้อีกต่อไป
ปลูกในห้องปฏิบัติการ เทคนิคเกี่ยวกับเนื้อสัตว์ไม่ใช่เรื่องใหม่ การเพาะเลี้ยงเซลล์เป็นเครื่องมือทั่วไปในทางวิทยาศาสตร์ แต่การนำมาขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของสังคมสำหรับเนื้อสัตว์จะต้องมีการพัฒนาต่อไป
คุณกำลังมองหาวิธีปฏิบัติที่อ่อนโยนแต่ทรงพลังเพื่อสร้างสมดุลให้ร่างกายและจิตใจของคุณหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจากไทจิ
ในขณะที่โลกกำลังต่อสู้กับการแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง มีความสนใจและความกังวลเกี่ยวกับวัคซีนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว วัคซีนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรคติดเชื้อ แต่ข้อมูลที่ผิดและความเข้าใจผิดสามารถก่อให้เกิดความสงสัยและความกังขาได้
เนื่องจากอุณหภูมิสูงขึ้นในช่วงฤดูร้อน สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความร้อนจัด
คนที่ออกกำลังกายเฉพาะวันหยุดก็มีเหมือนกัน สุขภาพหัวใจ ได้ประโยชน์เท่ากับผู้ที่ออกกำลังกายตลอดทั้งสัปดาห์
เมื่อเร็ว ๆ นี้องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าประมาณหนึ่งในหกของคู่สมรสทั่วโลกได้รับผลกระทบจากภาวะมีบุตรยาก เป็นเวลาหลายปีที่ผู้คนมักจะตำหนิผู้หญิงว่าเป็นสาเหตุของการมีบุตรยากของคู่สมรส โดยเฉพาะในประเทศแถบแอฟริกา
การออกกำลังกายอาจช่วยหรือไม่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักไว้ได้ นี่คือหลักฐานสำหรับการถกเถียงทั้งสองฝ่าย อย่างไรก็ตาม ไม่มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกายเป็นประจำ
ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน ประกอบด้วยเซลล์หลายล้านล้านเซลล์ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของมนุษย์ — ประมาณครึ่งหนึ่งเป็นเชื้อรา จุลินทรีย์ และแบคทีเรีย
เมื่อคุณลดน้ำหนัก คุณไม่เพียงแค่ลดไขมันเท่านั้น แต่ยังสูญเสียกล้ามเนื้อด้วย สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบได้หลายอย่าง ไม่เพียงแต่ต่อความฟิตและความแข็งแรงของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบเผาผลาญของคุณด้วย
AI สามารถทำให้คำแนะนำทางโภชนาการเป็นประชาธิปไตยได้ แต่ความปลอดภัยและความถูกต้องต้องมาก่อน
เรื่องราวของ Asterix และเพื่อนของเขา Obelix ทำให้เรารู้จักยาวิเศษที่มาในขวดเล็กๆ รสชาติไม่อร่อย แต่เพิ่มความแข็งแกร่งและความฟิตได้อย่างมาก ผลงาน?